【熱門】實(shí)用的努力的作文
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的努力的作文6篇，希望能夠幫助到大家。
努力的作文 篇1
永遠(yuǎn)不要輕易否定自己，誰(shuí)說(shuō)你沒(méi)有好的未來(lái)，關(guān)于明天的事后天才知道。在一切變好之前，總會(huì)經(jīng)歷一些不開(kāi)心的日子，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)瑕疵而放棄一段堅(jiān)持。即使沒(méi)有人為你鼓掌，也要優(yōu)雅的謝幕，感謝自己認(rèn)真的付出。
人的成長(zhǎng)需要不斷的努力，每天有每天的要求，這樣在今天做完你應(yīng)當(dāng)做的事，明天你就比別人少了一半的'事，每天都如此，日積月累下來(lái)，總會(huì)比別人更加優(yōu)秀。
拿起今天手中的英語(yǔ)試卷可能不敢相信是自己的，因?yàn)槲覐男W(xué)三年級(jí)開(kāi)始，單元測(cè)試就沒(méi)及格過(guò)，更不用說(shuō)是大考。小學(xué)畢業(yè)時(shí)跟別人英語(yǔ)拉開(kāi)了一段遙不可及的距離，讓我自己已經(jīng)從心底里開(kāi)始厭倦甚至是對(duì)它已經(jīng)判決死期了。為了上初中后能夠在主課上不吃虧，于是我主動(dòng)跟媽媽提起要去補(bǔ)英語(yǔ)。暑假每天都上課，漸漸開(kāi)始厭倦。因?yàn)閯e人玩的時(shí)候我要寫作業(yè)，別人學(xué)習(xí)的時(shí)候我也在學(xué)習(xí)。可是這有什么辦法呢？現(xiàn)在一切的一切都是當(dāng)時(shí)上課不聽(tīng)講所造成的，自己咎由自取能怪誰(shuí)呢？老師對(duì)我的情況了如指掌，對(duì)我開(kāi)始了“魔鬼訓(xùn)練”。每天藥記背一個(gè)單元的字詞，還有一些固定搭配，以及三片短文理解。開(kāi)始有點(diǎn)不適應(yīng)，畢竟當(dāng)時(shí)太小瞧了單詞，以為并沒(méi)有什么用，可是到后來(lái)，我才發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)就想建筑房屋，要有地基，這座房子才會(huì)建的起來(lái)，才會(huì)更堅(jiān)固。我記得從“ABCDEFG……”開(kāi)始到跟常用詞“in、on”再到“Apple、Banana……"再到難寫的“dictionary……”沒(méi)錯(cuò)！就是從基礎(chǔ)開(kāi)始積累。到了后來(lái)，我覺(jué)得這些已經(jīng)成為了我生命中的一部分，每天不背背單詞，不練練口語(yǔ)，不做做閱讀，渾身都不自在。
一直到現(xiàn)在，我都仍然保持著這個(gè)良好的習(xí)慣，而且每次的成績(jī)都不錯(cuò)。做什么事不用想別人，只要對(duì)得起自己，你就是用心了、成長(zhǎng)了。也許永遠(yuǎn)也沒(méi)有人會(huì)知道我為了自己付出了如此多的代價(jià)，但不能因?yàn)闆](méi)有人關(guān)注你，你就放棄你自己。不能因?yàn)閯e人不喜歡你，你就討厭別人。以前不懂得怎樣把自己的學(xué)習(xí)和生活聯(lián)系起來(lái)，現(xiàn)在感覺(jué)成長(zhǎng)的意義就是一邊體會(huì)一邊回味。
小時(shí)候我覺(jué)得成長(zhǎng)就是能有更多好吃的東西，8歲時(shí)我覺(jué)得成長(zhǎng)的意義是多一本書，15歲我覺(jué)得成長(zhǎng)就是進(jìn)入一個(gè)好的高中……可是越長(zhǎng)大煩惱越多，不是嗎？我們往往奢求的東西會(huì)在一個(gè)固定年齡階段來(lái)找你，這樣，你得到的東西還寶貝嗎？但是正是因?yàn)檫@樣，我們就不能放棄每一個(gè)使自己得到選擇的權(quán)利的機(jī)會(huì)，在那個(gè)年齡，倘若你奢望的東西憑自己能力得到并且比別人的更勝一籌，你是不是會(huì)很有成就感呢。
我們青春就是用來(lái)拼搏的，明天的你會(huì)感謝今天這么努力的自己！
努力的作文 篇2
只要努力就有回報(bào)
我從來(lái)不相信世界上有不可能的事，因?yàn)槲抑乐灰蜁?huì)有收獲。每個(gè)人都有成功的機(jī)會(huì)，就看你抓沒(méi)抓住，抓沒(méi)抓對(duì)。
現(xiàn)在我總是練跆拳道，學(xué)數(shù)學(xué)雖然很苦但是這就是在抓機(jī)會(huì)，誰(shuí)也不知道自己天賦在哪方面，但我相信每個(gè)人都有天賦，但是成功也是有一些后天因素的，有人說(shuō)：“%1的'天賦+%99的努力就會(huì)有一個(gè)成功的人才。”也有人說(shuō)：“成功都是建立在痛苦之上的。”這些人說(shuō)得都很有道理但真能做到的又有幾個(gè)呢？
但是如果你努力了就算沒(méi)成功也是光榮的。因?yàn)槟惚M力了！但是你要這樣想這次不成功很可能是下一次成功的開(kāi)始!失敗是成功之母！但是如果你一次次的失敗要這樣想這應(yīng)該是在積累經(jīng)驗(yàn)嗎
相信這句話把只要成功就有回報(bào)！
努力的作文 篇3
學(xué)校藝術(shù)節(jié)即將來(lái)臨，各個(gè)班級(jí)開(kāi)始各顯神通，我們班自然也不例外。一場(chǎng)充滿了汗水與努力的排練拉開(kāi)了序幕
策劃
節(jié)目的形式，可謂是表演的重中之重。為此，我和班長(zhǎng)俞快商量了好久。跳舞？太吵了。合唱？太單調(diào)。朗誦？太無(wú)趣。相聲？太簡(jiǎn)單最后，我靈光一閃：要不歌伴舞？好啊，再加上一段鋼琴伴奏的詩(shī)朗誦，簡(jiǎn)直完美！斟酌許久，我們敲定了這種形式。
準(zhǔn)備
形式定好了，下一步就是人員了。我們把設(shè)想告訴全班同學(xué)，沒(méi)想到大家都非常積極，報(bào)名的人數(shù)多得很。經(jīng)過(guò)一番選拔，我們挑選了20名合唱隊(duì)員和3名舞蹈演員。朗誦交給了杭潤(rùn)鵬，而伴奏，只能是我嘍！
定好成員，我們又苦苦思索起歌曲，唱什么歌呢？俞快忽然說(shuō)：英語(yǔ)老師不是教給我們一首《your ai semeup》嗎？我看這就很好呀！對(duì)呀！就這么定了！
至于地點(diǎn)，班主任張老師給了我倆一個(gè)好主意實(shí)驗(yàn)樓的大廳，那里空間又大，又沒(méi)有老師辦公，一舉兩得。
排練
周五下午的自習(xí)課，我們帶著所有隊(duì)員去了大廳，開(kāi)始了正式的排練。我們打算先練習(xí)合唱，首先把隊(duì)員分成高中低三個(gè)聲部，然后又選出了三個(gè)主唱程煒駿、俞快和梅錦軒。我和大家又交待了幾句，排練正式開(kāi)始。When I am down程煒駿低沉的聲音緩緩地流了出來(lái)，俞快、梅錦軒也依次唱完了前面的三句。接著就到了合唱。Your ai semeup，可聲音一出來(lái)，我們紛紛笑起來(lái)，男生的聲音與女生的聲音壓根無(wú)法融合！這可怎么辦！我們紛紛思索起來(lái)。最后，梅錦軒看出了原因，原來(lái)我們的隊(duì)伍左半邊全是女生，右半邊全是男生，難怪無(wú)法融合。調(diào)整后，聲音果然圓潤(rùn)多了
排練了一下午，我們終于練得有模有樣了。我擦擦臉上的汗，想到：是啊，只要努力，我們沒(méi)有什么做不到！
伴著夕陽(yáng)的.余暉，我們回到了教室。路上，回想起排練的一幕幕，我情不自禁地喃喃自語(yǔ)：努力的樣子，真美！
努力的作文 篇4
當(dāng)我得知英語(yǔ)成績(jī)的那一刻，腦后覺(jué)得翁的一下，忽然覺(jué)得這是夢(mèng)，我狠狠的掐了自己一下，事實(shí)告訴我這是真的，可憐的英語(yǔ)分?jǐn)?shù)讓我傷心透底，淚水又一次的從我眼下流過(guò)，我亦不知這是第幾次脆弱了，我真的很害怕，我知道這一次失敗不算什么，可還是很傷心，畢竟這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)天文數(shù)字，也許它只在噩夢(mèng)中出現(xiàn)過(guò)，可是他在現(xiàn)實(shí)奇跡的出現(xiàn)了，而我，又不得不承擔(dān)后果，我真的慌了，母親沒(méi)有說(shuō)我，依舊在我耳邊輕輕的安慰，他希望我能在這次考試?yán)飳W(xué)到些什么，我自己也反反復(fù)復(fù)反思了自己失敗的原因，也許是我真的還沒(méi)有太努力，說(shuō)實(shí)話，我不算特別喜歡英語(yǔ)，所以我現(xiàn)在要做的事是要把英語(yǔ)努力想象成一個(gè)美少女，我需要對(duì)它產(chǎn)生興趣，一切事物都是要在興趣中獲得實(shí)際行動(dòng)，下一步就是課堂上的45分鐘，也許我還是沒(méi)有對(duì)老師講的了解得很透徹，也許我真的缺少死纏不放刨根問(wèn)底的精神，但從今天起，我要對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)英語(yǔ)老師負(fù)責(zé)，對(duì)那么多關(guān)注我的人負(fù)責(zé)，我知道英語(yǔ)老師一直很關(guān)心照顧我，忽然覺(jué)得自己好對(duì)不起她，那么慘的分?jǐn)?shù)也許會(huì)讓她失望吧，更可惡的是，要單單只是我考的.慘吧也就罷了，那些平時(shí)和我并肩作戰(zhàn)的姐妹們竟然也被扼殺在萌芽之中了，班級(jí)分?jǐn)?shù)少得可憐，大家都說(shuō)這次題量大題難，但后來(lái)想想，我們也有不對(duì)的，我們沒(méi)有好好審題，沒(méi)有很認(rèn)真的去完成該做的，我希望大家能一起努力，我很期待著我們能很高興地迎接下次英語(yǔ)的輝煌！加油，總是會(huì)有回報(bào)的！現(xiàn)在覺(jué)得心情好多了，今天忽然有三個(gè)感慨（1）不要只做有興趣的事，要抱著有興趣的態(tài)度做一切該做的事（2）有家的感覺(jué)真好（3）氣餒是解決不了問(wèn)題的，不要哭過(guò)就什么事都沒(méi)有了，要讓自己哭得值得，哭得有分量，那兩滴眼淚也是自己辛辛苦苦補(bǔ)鈣又補(bǔ)鐵養(yǎng)出來(lái)的，要對(duì)得起他！
加油，媽媽在后面支持著我，老師在我身邊鼓舞著我，不要讓他們失望，不想哭，就別做能哭的事！加油加油加油！我一定會(huì)努力的！
努力的作文 篇5
小時(shí)候，媽媽總是對(duì)我說(shuō)：“你要努力，才能成功。”小時(shí)候的我，并不懂，為什么一定要努力?輕輕松松就成功，這才是最厲害的。這時(shí)候，媽媽總會(huì)笑著對(duì)我搖搖頭。
小學(xué)的時(shí)候，一次考試的慘烈分?jǐn)?shù)，讓我回家后，大哭了一場(chǎng)。當(dāng)時(shí)才八九歲的我也已知道什么叫羞恥，面對(duì)老師在講臺(tái)上的點(diǎn)名批評(píng)，我只有把頭埋得很低，很低。止不住地哭泣，不想停下來(lái)，也不知道為什么而停下來(lái)。漸漸的，臉已經(jīng)干了，只留下淡淡的淚痕，肚子不爭(zhēng)氣的叫了起來(lái)，只好停止了自己對(duì)自己的賭氣行為。來(lái)到了餐桌前，默默地吃著飯。就聽(tīng)見(jiàn)媽媽說(shuō)了一聲：“為什么不努力試試呢?”我聽(tīng)了，雖然固執(zhí)地堅(jiān)持我原來(lái)的觀點(diǎn)，但為了分?jǐn)?shù)，試試吧。而后的日子，盡了自己的努力，朝著自己的目標(biāo)，死命追趕，終于在一次期中考試中看到了自己的成果。
也許，媽碼說(shuō)得是對(duì)的吧，本來(lái)堅(jiān)定的心動(dòng)搖了。后來(lái)，在學(xué)習(xí)中的某些時(shí)候，想放棄的時(shí)候，想偷懶的時(shí)候，媽媽總會(huì)在我耳邊說(shuō)“要努力啊”。這句話漸漸穿插在了我的生活中，一次次的努力，一次次的'收獲，使我對(duì)努力才有了新的看法。
上了初中，功課難了，作業(yè)多了，可我一直在努力，自覺(jué)的努力，媽媽在看每張?jiān)嚲頃r(shí)，又說(shuō)：“繼續(xù)努力啊，能做的更好!”看出了哈哈哈點(diǎn)滴喜悅，以及對(duì)我的不斷期望，“繼續(xù)努力”又將鼓舞我不停向前奔跑。
“成功”在我眼里就像風(fēng)箏，通常在一開(kāi)始，就被我們放的很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，遠(yuǎn)到遙不可及的距離，而努力就是那跟線，要有技巧，還不能斷。我們寶貴的一生，錯(cuò)過(guò)了就不會(huì)重來(lái)，無(wú)論我將會(huì)在未來(lái)遇到什么麻煩，會(huì)經(jīng)歷怎樣的彷徨。努力，仍就是我亙古不變的代名詞。
努力的作文 篇6
某知名企業(yè)登報(bào)征聘會(huì)計(jì)人員，廣告才登了兩天，應(yīng)聘的履歷表就如雪片般地飛來(lái)。公司經(jīng)過(guò)初步篩選，總計(jì)發(fā)出了三十封面試的通知書函。結(jié)果，經(jīng)過(guò)面試而被錄用的女孩，才貌普通，表面上看起來(lái)，實(shí)在找不出有什么特別過(guò)人之處。能擊敗其它二十九位對(duì)手，實(shí)在令人大感意外。公司中的干部人員，都說(shuō)她一定是被幸運(yùn)之神眷顧了，若是根據(jù)往例判斷，憑她的條件，根本不可能被錄用。
幸運(yùn)的她在公司任職兩年后，總經(jīng)理的專任秘書突然發(fā)生車禍，嚴(yán)重的傷勢(shì)在短期內(nèi)無(wú)法康復(fù)，而工作必須立刻有人接手，但總經(jīng)理的執(zhí)拗脾氣和工作習(xí)慣，可不是隨便哪個(gè)人就能適應(yīng)的，所以，欲爭(zhēng)取的人雖然多，卻是誰(shuí)也沒(méi)有把握。
沒(méi)想到，人事令發(fā)布，最終中選的又是她，幸運(yùn)的說(shuō)法再次傳遍公司上下，真是羨煞了眾人。
但幸運(yùn)的事，還不僅止于此：由于公司與許多外國(guó)廠商進(jìn)行策略聯(lián)盟，經(jīng)常會(huì)和外國(guó)公司的高級(jí)主管接觸，這其中有一名是華僑，中文講得很流利，他每次來(lái)臺(tái)灣時(shí)最喜歡作的消遣，就是下國(guó)際象棋。剛巧公司中只有她會(huì)下，于是，二人在棋海中漸漸滋生情愫，最后締結(jié)良緣，寫下了一則現(xiàn)代灰姑娘的故事。
盛大的婚禮上，終于有人按捺不住地問(wèn)她說(shuō)：“能不能請(qǐng)你稍微透露一下，你怎么如此的幸運(yùn)？”她緩緩地放下酒杯，說(shuō)：“當(dāng)初，要去公司應(yīng)聘的那一天，我沒(méi)有睡過(guò)頭，我在公司的人員還沒(méi)有開(kāi)始上班前就去公司門口等待了。我不知道公司擔(dān)任面試的主管是誰(shuí)，但我想我可以在面試之前和陸續(xù)到公司上班的所有員工們打聲親切的招呼，而這里面一定也有主管人員在內(nèi)，這樣，我便能讓他們建立起對(duì)我的好印象。當(dāng)然，我問(wèn)候的對(duì)象，也包括了你們?cè)趦?nèi)，也許你們不記得了，或當(dāng)時(shí)根本不在乎，因?yàn)槟銈円苍S對(duì)別人從來(lái)就不曾用心過(guò)。”
大家沉默了一會(huì)兒，并試著回想當(dāng)時(shí)的情景：“啊!是有這么回事!不過(guò)，你故意這么做，不見(jiàn)得保證就會(huì)被錄用啊。我們覺(jué)得，還是幸運(yùn)的成分多。”
她嘴角輕揚(yáng)，輕哼了一聲，回答說(shuō)：“接到面試通知后，距離正式面試還有三天，我猜想其他人大概只會(huì)抱持著等待的心情，但我卻利用這段時(shí)間，去查閱公司的資料，包括成立背景、經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)、產(chǎn)品走向、財(cái)務(wù)狀況、市場(chǎng)布局以及歷史新聞等等，并作充分的了解。如此一來(lái)，當(dāng)別人還在關(guān)心自己的工作權(quán)益時(shí)，我已經(jīng)作好了隨時(shí)可以上班的準(zhǔn)備，自然能提高我被錄用的機(jī)會(huì)。至于我為什么能以最淺的資歷去接任秘書的職位，那是因?yàn)椋一撕芏嗟男牧θビ^察、記錄公司中每一個(gè)重要人物的工作態(tài)度和工作流程。我知道前任秘書每天早上會(huì)替總經(jīng)理泡一杯摩卡咖啡，加兩塊糖和一匙鮮奶油;到了下午三點(diǎn)，換成熏衣草茶包，一定要是英國(guó)原裝進(jìn)口的才行。如果總經(jīng)理情緒不好，遞上一條冰毛巾是絕對(duì)不能稍有遲緩的。有幾次前任秘書忽然請(qǐng)假，在那幾天里，這些事情是誰(shuí)幫總經(jīng)理做的，我想我不必再多說(shuō)了吧!”
聽(tīng)到這里，眾人才有點(diǎn)兒恍然大悟：“照這么說(shuō)來(lái)，你有可能不是原來(lái)就會(huì)下國(guó)際象棋的，而是臨時(shí)突擊學(xué)會(huì)的，對(duì)不對(duì)？”
“你們終于開(kāi)竅了。當(dāng)我老公第一次來(lái)公司的時(shí)候，我注意到他閑時(shí)總是一個(gè)人在下國(guó)際象棋，引發(fā)了我的好奇和學(xué)習(xí)的興趣。于是，當(dāng)他第二次來(lái)的時(shí)候，我已經(jīng)將國(guó)際象棋學(xué)得很不錯(cuò)了。在下過(guò)幾次棋之后我們變成了好朋友。不過(guò)，當(dāng)時(shí)的我，實(shí)在不敢對(duì)他存有任何男女感情的妄想。如果說(shuō)這整個(gè)過(guò)程中有屬于你們所謂的幸運(yùn)的部分，大概就是指他對(duì)我的愛(ài)了。但我也必須說(shuō)我的幸運(yùn)來(lái)自于我的努力和我的用心，當(dāng)我愈努力愈用心，也就愈幸運(yùn)。”
對(duì)于健康，不努力，你就在找死
生命是一條河流，一條從生到死的河流，若想讓你的生命不至于過(guò)早衰亡，就得逆水行舟，向著生的方向努力。生是需要我們努力，再努力的，而死卻是一個(gè)很自然的方向，你什么都不做，就可以自然地抵達(dá)。
我們說(shuō)順勢(shì)而為，在生命的健康和美好之上，任何生命若想活得美好，就必須努力向著生、向著陽(yáng)光、向著光明的方向上逆水行舟。沒(méi)有生命可以不做努力地活好。放棄努力，隨波逐流是最不費(fèi)力的事，但那恰恰是通向衰亡最直接的坦途。
我們要健康，就得努力以健康的方式生活；我們要好生活，就得努力提升、努力成長(zhǎng)，努力讓自己的世界越來(lái)越好；我們要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，那需要努力；我們要找個(gè)好愛(ài)人、好伴侶，那也需要努力……
所有美好的東西，都是需要努力的！所有通向美好的路途，都如逆水行舟，充滿阻力，困難重重，我們必須努力，再努力，方能抵達(dá)。
如果，你總是想活得輕松，再輕松，不要那么努力，那迎接你的只能是蕭條和衰亡——不美好的另一面。
每當(dāng)我看著陽(yáng)臺(tái)上的牽牛花，就能獲得莫大的鼓舞，看起來(lái)柔弱的它，往往一夜之間，就能向著陽(yáng)光的高處爬上一大截。幾株?duì)颗；ǎ谝粋�(gè)月的時(shí)間里，就可以爬滿一大片，綠意盎然，開(kāi)出一片燦爛。從不抱怨，從不氣餒，只是向著陽(yáng)光和美好的方向上努力生長(zhǎng)，開(kāi)花，結(jié)果。
自然界中，每一個(gè)生命都是向著生機(jī)、向著美好、向著光明的地方努力成長(zhǎng)，而“萬(wàn)物之靈”的人類，在如今高度發(fā)達(dá)的物質(zhì)生活中，卻忘記了生命的這一特點(diǎn)，很多人選擇了懶惰，選擇了隨波逐流，聽(tīng)之任之。
每天早上運(yùn)動(dòng)，所見(jiàn)之處，幾乎皆為花甲老者，他們雖然在做著亡羊補(bǔ)牢的事，但至少他們還在向著生機(jī)、向著健康、向著美好的方向努力著，而絕大多數(shù)正處于生命中最美好年華的人們，卻選擇了放任和懶惰。這是何等可怕的事！
在我們還能動(dòng)的時(shí)候，我們懶得動(dòng)，而非要等到我們無(wú)力動(dòng)的時(shí)候，我們才悔之晚矣？！
我想，即使是每一位選擇了聽(tīng)之任之的人，也一樣懂得生命在于運(yùn)動(dòng)的道理，更懂得一切美好的事物，都需要努力才可得。然而為何，他們選擇了不作為呢？
因?yàn)椋菑纳剿溃瑥纳鷻C(jī)到靜止的過(guò)程，不作為是最省力，最輕松的方式。然而，很可惜，選擇這種方式的人，只知道不作為的輕松和舒服，卻忘記了，不作為，恰恰是通向死亡、靜止、衰敗、結(jié)束，最自然的方式。
當(dāng)你選擇了努力動(dòng)起來(lái)，你就在向著生命生機(jī)的一頭努力行進(jìn)；而當(dāng)你選擇了懶惰、不動(dòng)、不努力，你就選擇了從生機(jī)到衰亡的方向順流而下。
看看你這幾年的健康狀況，生活狀況，再看看自己選擇了以什么方式對(duì)待健康和生活，你便能看到其中之不同。
運(yùn)動(dòng)是讓你不太舒服：要早起，要努力，要付出體力，還要每天堅(jiān)持；好的生活方式是讓你不太自在：要自制，要用心，要努力保持，要打掃衛(wèi)生，要健康飲食，要學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，要飲食清淡等等，然而，你唯能通過(guò)這種努力的.方式，才能獲得幸福而美好的生活。
生命是從生機(jī)到衰亡、從活力到干枯、從動(dòng)到靜止的過(guò)程，害怕努力，只想輕松，那么，等待你的只能是更快到來(lái)的衰老、僵硬、腐朽。
任何時(shí)候，你的生命都有兩條路，一種輕松，但通往衰敗，另一條需要付出很多努力，但通往光明美好，而你會(huì)選擇哪一條呢？你的生命全在你手中！㊣（作者：照臨，于20xx年9月2日清晨，感恩圖片攝影作者！）
心想事成，努力，但允許自己不夠好
一件事沒(méi)做好，一件又沒(méi)做好。一件事還沒(méi)有做，還有一堆事沒(méi)有做。壓力就這么接踵而來(lái)，好不挫敗，煩躁不安。很想逃，又無(wú)處可逃。情緒就這么被堆積著，一觸即發(fā)。
這時(shí)候不想照顧到任何人，因?yàn)樽约壕褪悄敲磪T乏。最好也不要有任何人來(lái)打擾，不然，只會(huì)傷害到你。于是用強(qiáng)大的理性來(lái)把挫敗感壓抑住，于是成為了煩躁。
挫敗感有很多話在說(shuō)，那是對(duì)自己的憤怒。那一刻很恨自己為什么這么無(wú)能，為什么諸事不順。又有很多委屈，好想有人或者上帝可以幫自己做好，讓諸事順利，心想事成。
只是，心想事成只是一個(gè)美好的愿望。
太多人喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝，認(rèn)為既然做了，就要把事情做好。看不得別人比自己做的好，雖然不會(huì)嫉妒，但一定暗暗較勁：超過(guò)他。
當(dāng)持續(xù)失敗的時(shí)候，又會(huì)發(fā)展出另外一個(gè)樣子來(lái)：因?yàn)楹ε率圆蝗ハＭＲ驗(yàn)楹ε率。圆蝗ヅΑ＿@樣就假裝自己可以過(guò)的很好，不是我做不了，而是我沒(méi)做。這不能說(shuō)明我能力差。
那是跟自己的較勁，一個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)。
想把事情做好，想把關(guān)系維系好，想成就一個(gè)優(yōu)秀的自己，這是人類的一個(gè)本能。希望是人類最美好的事物之一，充滿了希望就充滿了動(dòng)力。但是希望卻不該成為一個(gè)壓力，讓自己窒息。
這唯一的區(qū)別就是，我是否允許自己做不好，正如我允許自己想做好一樣。
我有向上的動(dòng)力，我渴望做好，我渴望優(yōu)秀，我渴望順利完成任務(wù)，渴望維系好關(guān)系，渴望證明自己，渴望在做事的時(shí)候可以順利。這都無(wú)可厚非，我給自己制定計(jì)劃，制定目標(biāo)，讓自己可以更好的利用規(guī)劃的路線來(lái)完成。
但是期待的出現(xiàn)、計(jì)劃的制定，是人類為了更好的為自己服務(wù)而產(chǎn)生的，而不是為了成為天條來(lái)壓迫自己。并不是我制定計(jì)劃就決不允許修改，并不是我設(shè)立目標(biāo)就決不允許失敗，并不是我做了事情就絕不允許自己做好，更不是我沒(méi)有做好就代表我不好了。
挫敗感有種規(guī)條在約束著自己：我是不能犯錯(cuò)的，我是不能做不好的。如果我們?cè)偌由稀敖^對(duì)”兩個(gè)字就會(huì)覺(jué)得更有趣：我絕對(duì)不允許計(jì)劃有差錯(cuò)，我絕對(duì)不允許事情做不好，我絕對(duì)不允許自己比別人差。當(dāng)我這么絕對(duì)化的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得我在折磨自己?jiǎn)?/p>
挫敗就是這樣，我沒(méi)有做好，我就不放過(guò)我自己。我就拿內(nèi)在憤怒和煩躁來(lái)折磨下我自己。因?yàn)槲业那榫w在說(shuō)：你不該犯錯(cuò)，你不該做不好。
如果犯錯(cuò)和做不好是人之常情，為什么我們不允許它發(fā)生在這一次呢？
于是接納，接納我這次沒(méi)有做好，因?yàn)槲也豢赡芩袝r(shí)候都做好。接納我這次失敗，因?yàn)槲也豢赡芩袝r(shí)間都不失敗。接納我這次不夠優(yōu)秀，因?yàn)槲也豢赡茉谒蟹矫姹人麄兌純?yōu)秀。
也臣服。臣服于宇宙起起伏伏的規(guī)律。我有這次沒(méi)做好，就會(huì)有一次做的很好。我有這次挫敗，就會(huì)有一次驕傲。人類最愚蠢的想法，難道不是如此嗎：我做好的時(shí)候不表?yè)P(yáng)自己，我做的不好的時(shí)候就我責(zé)罵自己。
也愛(ài)自己。愛(ài)自己就是放過(guò)自己，不去跟自己較真。我們把不允許自己犯錯(cuò)的心叫做：完美主義。完美主義是人類喜歡折磨自己的強(qiáng)大武器。
我對(duì)自己有個(gè)美好的期待，我努力去實(shí)現(xiàn)它，同時(shí)我也允許自己失敗。那是一個(gè)很正常的事情，再簡(jiǎn)單的事情，也有失敗的概率。如果設(shè)定目標(biāo)，如果做一件事情，只允許順利一個(gè)結(jié)果，豈不很悲哀嗎？你有問(wèn)過(guò)事情的感受嗎？當(dāng)它被強(qiáng)迫了只有一個(gè)出路。
當(dāng)我允許自己失敗的時(shí)候，并不意味著我放棄了成功。我會(huì)努力去成功，但不會(huì)要求自己一定成功。
中國(guó)人喜歡說(shuō)：謀事在人，成事在天。我怎么做了，是我的事情。成不成，是天的事情。如果我要越界替天做決定，那我活該折磨自己。
于是當(dāng)我再度挫敗，我決定，放過(guò)我自己：我允許我這次沒(méi)有做好，無(wú)論環(huán)境多么不允許我都有局限的存在，我可以下次更努力做好，但這次我允許我就是沒(méi)有做好。我允許自己失利，正如允許自己成功一樣。㊣（作者：叢蘭慶，大眾健康，感謝文字作者！感謝圖片攝影作者！）
堅(jiān)持健康計(jì)劃，為何那么難？
有朋友問(wèn)我：“照臨老師，你每天早上堅(jiān)持跑步運(yùn)動(dòng)，早晚靜心冥想，怎么那么容易，好像，對(duì)你來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持做這些，就是順其自然的事，我怎么就感覺(jué)堅(jiān)持做一些事，那么難呢？”
我笑笑說(shuō)，“所有的堅(jiān)持，都需要努力的，哪有你所說(shuō)的順其自然、輕松容易的堅(jiān)持呢？只是，當(dāng)你意識(shí)到一件事，對(duì)你有幫助的時(shí)候，你就要下定決心去做，努力去堅(jiān)持做好。”
每個(gè)堅(jiān)持做好一件事的人，在堅(jiān)持的過(guò)程之中，也都與其他人一樣，會(huì)產(chǎn)生惰性、消極的念頭，不同的只是，那些能持續(xù)堅(jiān)持去做好一件事的人，他們?cè)谟羞@種念頭的時(shí)候，會(huì)告訴自己，所有好的東西，都需要努力，沒(méi)有持續(xù)地努力，就沒(méi)有更好的收獲。更大的不同，在于，他們自信、勇敢，積極行動(dòng)。
事實(shí)上，一個(gè)人無(wú)法堅(jiān)持做好一件事，往往因?yàn)椋?/p>
一、沒(méi)有充分在內(nèi)心深處，意識(shí)到這件事的好處。
當(dāng)你沒(méi)有在內(nèi)心深處真正意識(shí)到做好一件事，將會(huì)帶來(lái)怎樣的益處，你便無(wú)法擁有足夠的動(dòng)力去做它。比如，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，雖然你知道運(yùn)動(dòng)確實(shí)是健康的必要條件，但因?yàn)槟銢](méi)有真正意識(shí)到，運(yùn)動(dòng)能真實(shí)給你的健康帶來(lái)怎樣的益處，再加上，健康所給你帶來(lái)的痛苦不夠深，你沒(méi)有強(qiáng)烈想擺脫這類痛苦的愿望，所以，自然動(dòng)力不足。
比如，你沒(méi)有真正體驗(yàn)到，不健康地飲食與你很多健康問(wèn)題的直接關(guān)系；你只感受到不健康飲食所帶給你的一時(shí)快感；你更沒(méi)了解到，改善健康飲食，可以給你帶來(lái)多大的健康福報(bào)，這些福報(bào)會(huì)滲透到你生活的各個(gè)方面，讓你的生命變得更加富足。因此，你自然無(wú)法持續(xù)努力調(diào)整飲食方式。
二、總想少勞多得。
很多時(shí)候，我們無(wú)法堅(jiān)持做好一件事，往往是因?yàn)椋谖覀儍?nèi)心深處，始終抱有一種想法：少勞多得。我們總想，以最輕松的方式，最少的付出獲得最大的回報(bào)，甚至舉手之勞，就能催枯拉朽、改天換地。這樣的想法本身并無(wú)問(wèn)題，事實(shí)上，人類文明的進(jìn)步力量，也在很大程度上源于這樣的愿望。然而，如果，對(duì)這樣的愿望太執(zhí)著，太迷戀，就會(huì)被它所誤導(dǎo)。
這也是，為什么，到處宣傳防騙術(shù)，但依然還有那么多人上當(dāng)，經(jīng)常報(bào)道傳銷的危害，依然，還有那么多人投身其中。
人人都知道健康不可一蹴而就，但依然還有很多人相信奇效靈藥。
在這樣的心態(tài)之下，人們往往放棄真正有效，但需要付出持續(xù)努力的方法，而選擇不靠譜、不需要付出太多努力的輕松的方法。
三、不夠努力，決定心不夠。
懶惰是人類的天性，我們總希望少做點(diǎn)，多得點(diǎn)。于是，一旦一件好事，需要付出足夠多的努力之時(shí)，我們便惰性四起。另一個(gè)角度，我們由于沒(méi)有意識(shí)到這件事巨大的好處，也沒(méi)有被相應(yīng)的痛苦所折磨，所以，我們認(rèn)為自己處于“還可以、過(guò)得去”的境地，自然決心不夠。決心不夠，當(dāng)然不會(huì)付出太多努力。能少動(dòng)，絕不會(huì)多動(dòng)。
四、想的太多。
太多時(shí)候，我們因?yàn)橄氲锰啵瑥亩绊懞屯浟诵袆?dòng)。我們總是忘記了，大腦是用來(lái)處理問(wèn)題的，大腦并不是我們自己。
比如，當(dāng)我們意識(shí)到健康的重要性，我們決定早上早起運(yùn)動(dòng)。當(dāng)早上該起床去運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我們本能地想多睡會(huì)兒，這個(gè)時(shí)候，如果，我們不要思考、考慮，而是直接行動(dòng)——坐起來(lái)，穿衣，起床，收拾，出發(fā)，自然可以很容易地做到。
然而，當(dāng)我們?cè)谄鸫驳臅r(shí)候，一思考，麻煩就來(lái)了：“時(shí)間還早呢，再睡會(huì)吧！”“時(shí)間有些來(lái)不及了，算了，明天再去吧！”“昨天睡得晚了，今天就先算了，明天吧！”“今天的天好像要下雨，明天吧！”“本打算多睡幾分鐘去的，怎么一下子半個(gè)小時(shí)過(guò)去了！今天，來(lái)不及了，算了，明天一定去！”……當(dāng)你一開(kāi)始思考，你的大腦會(huì)幫你找出無(wú)數(shù)個(gè)今天不用去運(yùn)動(dòng)的理由，說(shuō)服你放棄行動(dòng)！直到有一天，你的大腦讓你自己都相信，你不用堅(jiān)持去做這件事了：“算了吧！你看，你下了那么大的決心，還是沒(méi)做到，看來(lái)，這件事太難了，你做不到的！再找找其它更容易的方法吧！”要知道，太多的決心，都是在這樣的“思考”之下一點(diǎn)點(diǎn)被瓦解的。
五、不夠自信。
一個(gè)人能否做好一件事，信心極為重要。自信，使一個(gè)人相信自己選擇的事是適合自己的，并且自己能做好。有了信心，自然更容易有力量堅(jiān)持做好，即使在遇到挫折和阻力的時(shí)候，也一樣能找到支持的力量。自信的人，是大腦的主人，大腦總是服務(wù)于他們自己所選定的事情，去解決問(wèn)題；不夠自信的人，往往被大腦所綁架，太多時(shí)候，大腦例舉大量“事實(shí)”去證明，他們自己不應(yīng)該去做，不值得擁有，不可能做好。從而使他們很難主動(dòng)邁出有力量的腳步，即使邁出腳步，也會(huì)在遭遇挫折的時(shí)候，使出所有力量拉著他們逃跑。
無(wú)論你決定做什么事，當(dāng)你無(wú)法堅(jiān)持的時(shí)候，應(yīng)該反省、覺(jué)察，自己的問(wèn)題到底出在哪個(gè)環(huán)節(jié)，然后，去破解它，唯有如此，你才能釋放出自己本有的能量。
在我們一生之中，身心健康是一個(gè)需要一生為之堅(jiān)持付出努力的事，它所需要付出的努力是巨大的，然而，同時(shí)，它所能給我們的健康回報(bào)，也是無(wú)量的。
當(dāng)我們能堅(jiān)持身心健康的美好生活方式，幸福、美好、溫暖、愛(ài)、富足、家庭祥和、平安、吉祥，都將隨之而來(lái)。因?yàn)椋?dāng)我們通過(guò)堅(jiān)持努力，擁有了身心健康，我們也就為自己打造好了幸福生活的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，這是生命中所有美好事物存在的基礎(chǔ)。這樣的基礎(chǔ)，能讓你在生命各種方向上努力所得到的收獲，最大的優(yōu)化、提升你的生命光彩。
想象一個(gè)擁有身心健康的家庭，和一個(gè)缺少身心健康的家庭，他們的區(qū)別有多么巨大，你就知道，你是否需要為自己及自己家庭的身心健康付出必要的持續(xù)努力。如果，對(duì)此，你依然沒(méi)什么概念，去醫(yī)院看看吧！這能讓你直觀看到，健康與否的巨大落差。
堅(jiān)持身心健康的美好生活方式，真的很難嗎？當(dāng)你能真正意識(shí)到，這樣做的必要性，并下定決心要為自己的生命及自己家庭的幸福生活負(fù)責(zé)的時(shí)候，堅(jiān)持，對(duì)你來(lái)說(shuō)，便不是一件很難的事。
加油！我們大家一起努力！㊣（作者：照臨，于20xx年7月7日，感恩圖片攝影作者！）
努力拼搏并非好生活本身，別忘記去健康生活
親愛(ài)的朋友，最近好嗎？你的內(nèi)心是否詳和？你的情緒是否平穩(wěn)？你的身體是否舒服？炎炎夏日，平靜的心，是否與你有緣？煩躁、焦慮、不安，是否遠(yuǎn)離你？平靜、詳和、愉悅的心境是每個(gè)人所期望的，這是幫助我們達(dá)到幸福生活彼岸的最佳渡船。我們每個(gè)人，都在努力獲得，然而，并非人人都能如愿。
我不斷地跟大家分享靜心、心靈音樂(lè)、健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)的重要，就是因?yàn)檫@幾個(gè)要素可以幫助我們更有效地收獲詳和、愉悅的心境。生活的種種點(diǎn)滴，早已經(jīng)讓我們明白，一個(gè)好的心境和情緒是我們生活品質(zhì)的重要基礎(chǔ)。失去它，無(wú)論我們擁有再多——最好的房子了、最好的車子，最美麗的愛(ài)人……都無(wú)法感受到生活的喜悅、幸福和美好。
從某種意義上來(lái)說(shuō)，我們每個(gè)人付出所有的努力，去爭(zhēng)取一切，都是為了自己能活得好，而這個(gè)“活得好與不好”恰恰是我們內(nèi)心的一種感覺(jué)，說(shuō)到底是一種心境。幸福生活，就是你擁有美好的心境在生活。
所以，如果你為了追求好生活，讓忙碌和疲憊充滿生命的所有角落，便是南轅北轍了。
種種的事實(shí)也驗(yàn)證了這一點(diǎn)。那些只知道努力追求，只知道忙碌奔跑的人，他們的生活品質(zhì)無(wú)法實(shí)現(xiàn)。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，所有的好生活，都僅僅是一個(gè)目標(biāo)，在未來(lái)，而從未真正進(jìn)入他們當(dāng)下實(shí)實(shí)在在的生活。
我們很多時(shí)候，都容易犯一個(gè)錯(cuò)誤，那就是，太執(zhí)著于“指向月亮的手”，而忘記了那“指向月亮的手指”，是為了讓我們看到月亮的美麗。我們通過(guò)適當(dāng)?shù)嘏Γ瑢?shí)現(xiàn)好生活，而我們卻執(zhí)著于努力追求，忘記了去好好生活。
這就如那個(gè)掰包米的猴子，掰個(gè)好包米是為了吃好，然而，它卻執(zhí)著于尋找最好的包米，最終忘記了去享用到手的好包米。事實(shí)上，無(wú)論你追求什么，努力去實(shí)現(xiàn)什么，如果你無(wú)法去好好享用當(dāng)下的擁有，你所追求的一切都是虛空，徒增你的壓力和煩惱，無(wú)法真正帶給你美好生活。
所以，好生活需要我們努力，但努力不是好生活本身。我們應(yīng)該懂得每天留一些時(shí)間去好好生活，讓自己體驗(yàn)到生活之美。
或許，這世界上，有些人就是為了不斷追求目標(biāo)而生的，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，不斷奔跑、追逐目標(biāo)，就是生命的意義所在。而對(duì)于那些希望好好生活，體驗(yàn)生命之美的人來(lái)說(shuō)，就必須懂得在努力追求和好好生活之間取得一個(gè)平衡。
所有的事實(shí)都在向我們說(shuō)明，這個(gè)世界上永遠(yuǎn)沒(méi)有所謂的最好，生命中的一切，每天都在發(fā)生變化，世事無(wú)常是常數(shù)，而只有我們學(xué)會(huì)讓每一個(gè)當(dāng)下的生活在健康美好中度過(guò)，這才是智慧之舉。
由此，為了讓我們?cè)诿刻斓呐χ螅诲e(cuò)過(guò)生命的美好，體驗(yàn)到生活之美，我們應(yīng)該抽一些時(shí)間，好好生活，抽一些時(shí)間與家人共度，抽一些時(shí)間給自己，讓自己擁有一個(gè)美好的身心狀態(tài)。那么，每天靜心、聆聽(tīng)心靈音樂(lè)、健康美好飲食、適量愉悅運(yùn)動(dòng)、營(yíng)造美好的家之氛圍……這都應(yīng)該成為我們的一種身心健康的美好生活方式。
當(dāng)你在一天的某個(gè)時(shí)間里，整潔的家中，播放著滋潤(rùn)你心靈的音樂(lè)，陣陣清香使你的身心全然放松，你選擇一個(gè)舒適的地方坐下來(lái)，輕輕微閉雙眼，深呼吸，芳香怡人，心一點(diǎn)點(diǎn)平靜下來(lái)，全身心的愉悅、舒暢感漫展開(kāi)來(lái)，所有的壓力、焦慮、不安、煩惱，都慢慢消散……當(dāng)你睜開(kāi)眼睛，站起身來(lái)，你感到前所未有的輕松和喜悅，就如獲得了新生，你感覺(jué)到生活多么美好，一切多么美妙……你的整個(gè)身心都充滿正能量。
當(dāng)你能堅(jiān)持每天抽點(diǎn)時(shí)間這樣去做，給你自己的生活，你將發(fā)現(xiàn)，你生活中的很多問(wèn)題一點(diǎn)點(diǎn)弱化，消失，你生活中美好的事情越來(lái)越多，你與家人、他人的關(guān)系一點(diǎn)點(diǎn)好轉(zhuǎn)。原因很簡(jiǎn)單，你通過(guò)這種方式，讓自己每天清掃身心負(fù)能量，補(bǔ)充身心正能量，培養(yǎng)美好心境和情緒。當(dāng)你每天都以美好的心境和情緒投入生活，很自然的，你的生活及工作中的一切都將因?yàn)槟愕拿篮茫稽c(diǎn)點(diǎn)美好起來(lái)。
雖然，這個(gè)過(guò)程并不是一瞬間發(fā)生的，但只要你能堅(jiān)持、相信，并且讓這種方式成為你生活的一部分，你必將感受到神奇的改變。而那改變，正是你所期望的。
【努力的作文】相關(guān)文章：
努力的作文01-23
努力的作文[精選]02-15
努力的作文01-24
努力的作文[實(shí)用]01-27
（優(yōu)選）努力的作文01-29
有關(guān)努力的作文12-08
（優(yōu)）努力的作文02-01
努力的自己作文03-16
努力的作文(推薦)03-18
努力的作文【合集】01-15