合唱的呼吸練習
合唱藝術是聲樂藝術，正確的聲音狀態是合唱藝術的需要，更是合唱基礎訓練的重要內容。它包括：合唱的呼吸問題，合唱發聲問題，合唱音響問題等方面,以下僅供參考！
具體方法如下：
正確的呼吸方法，不僅是歌唱發聲技術的需要，而且是合唱藝術的重要表現手段。對合唱愛好者來講，在學習歌唱的過程中，最為重要的事情就是首先要掌握正確的呼吸方法。已故前蘇聯著名聲樂教育家梅德爾捷夫斯基在其所著的《論歌唱》一書中重點強調：“歌唱的技巧說到底就是歌唱家運用呼吸器官的技巧”，我國傳統的歌唱理念也講求“善歌者必先調其氣”，由此來看，在歌唱過程中正確的運用呼吸器官非常重要，它既是歌唱的基本技術，也是歌唱技巧的最高要求，而且，對表達歌曲的思想內容和藝術效果有著重要的意義。
呼吸過程中所產生的氣息是發音的動力，好比琴弓和琴弦的關系。吸氣時聲門打開、聲帶分開而不能發音;發音時聲門閉攏，聲帶受括約肌的影響而閉合，呼出的氣息沖擊聲帶造成振動產生聲音，這就是發聲的生理狀況和基本原理。根據這個原理，人們開始不斷地研究和探索歌唱中的呼吸技巧問題。歌唱的呼吸手段不外乎以下三種：第一種是受歐洲十八世紀及早期圣歌演唱發音習慣的影響，采用胸式呼吸;其優點是吸氣動作靈活，聲音自然。缺點是由于吸入的氣息量少而淺，難以演唱較長的樂句和較強的音量。第二種是腹式呼吸，既我國傳統戲曲發音所講的“丹田之氣”，其優點是氣息的爆發力強，缺點是掌握不當的話，容易把小腹漲得鼓鼓的，導致橫膈肌失去彈性，難以發出柔和而靈巧的聲音。目前被普遍認可的呼吸方法是意大利美聲學派所倡導的胸腹聯合式呼吸方法，這種呼吸方法的好處在于保證了橫膈膜有足夠彈性的同時，可以吸入更多的氣息，滿足歌唱發音對氣息的要求。胸腹聯合式呼吸是建立在自然呼吸基礎上的，歌唱者易于掌握。比如，用“聞花兒香”的感覺去體會吸氣，平躺在床上體會睡眠時的呼吸狀態等等。我認為：正確的歌唱呼吸狀態，是在自然呼吸的基礎上加深和有意識的控制而形成的，需注意的要領是，吸氣時不要聳肩抬胸，上身保持松弛狀態。在歌唱中吸氣固然重要，但呼氣更為重要，呼氣時橫膈膜及兩肋和腰部必須保持一定的力量，讓聲音有一個支點。也就是說，呼氣時要保持住吸氣時的狀態。所以，我們常說：會唱歌的人腰部使勁兒，不會唱歌的人喉嚨使勁兒。特別強調的`是，建立正確的歌唱呼吸狀態不僅是藝術的需要，也是歌唱者嗓音健康的需要。當然，掌握正確的呼吸技術離不開正確的演唱姿勢和良好的精神狀態。不論站著演唱還是坐著演唱，上身不能緊張，腰部要挺住，腿和腳要向下使勁兒，即：上身松而通、下身緊而繃。
一般情況下，在歌唱時氣息不宜吸得過深、動作不宜太慢。當然也不能吸的過淺和倉促，只要能滿足樂句的需要即可。在做單純的呼吸練習時，可以吸的深一些、動作慢一些，主要是為了體會橫膈膜下沉的感覺和尋找腰腹部的支撐力量。歌唱時氣息若吸的太深就不能很好的流動，易造成發音器官的緊張;氣息吸的太淺就得不到很好的支點和控制，易造成聲音發虛、發白。總而言之，在歌唱中的呼吸是演唱者的有意識行為，要根據歌曲的藝術需要去調節和控制有關呼吸運動的肌肉群。特別是吸氣后停頓的瞬間，橫膈膜會有一個明顯的頓挫感，這種短暫的停頓可幫助歌唱者獲得氣息的支持點。正確的呼吸狀態建立后，在歌唱發音時要努力做到“三點成一線”，既氣息的支持點、喉頭位置的穩定點及聲音在眉心的共鳴點。在發聲練習時，也要努力體會用氣息將上述三點連成一線，以獲得統一、通暢和高位置的聲音。
歌唱者在演唱時，要根據音樂的起音要求而采用急吸或緩吸的方式來吸氣。在合唱中，我們經常會根據作品藝術風格的要求，采用鏈鎖式換氣的手段去完成一些較長的、連貫性的樂句，尤其在演唱復調作品時，鏈鎖式換氣能將各聲部之間的旋律更好地鏈接在一起，使作品更為流暢和通順，所以，鏈鎖式換氣也常被人稱之為循環換氣。這種呼吸的技術特點是：合唱中所有的聲部或某一個聲部，一部分演唱者換氣，另一部分演唱者保持聲音，當先換氣者再次進入演唱時，另一部分演唱者才進行換氣，如此循環交替進行，就好比自行車的傳動鏈條一樣，因而被稱之為“鏈鎖式呼吸”。關于它的技術要點是：1、換氣后，重新進入的聲部要以軟起音的方式緩入，而不能以激起音的方式闖入;2、重新進入的聲部只能演唱歌詞的韻母而不能演唱歌詞的聲母;3、保持聲部和重新進入的聲部要統一音量和力度，不能因為演唱者人數的變化而改變樂句的音響和力度。在進行鏈鎖式換氣時，可以將每個聲部的演唱者分成小組，事先確定好換氣順序來演唱。還有更簡單一些的辦法比如：每位演唱者都不要在樂句的開始處換氣，而是在樂句中任意一個地方自由換氣，這樣也可以達到延綿不斷的聲音效果。
合唱中的呼吸換氣必須遵從作品藝術風格的需要，因此，合唱隊員要掌握多種呼吸方法，使演唱在任何情況下都能有著良好的氣息支點。氣息的深、淺、大、小和聲音的高、低、強、弱要與聲帶的運動狀態相吻合，在不同的音區用不同力度演唱時，氣息的狀況是不一樣的。低音區時，聲帶全段振動，氣息最松弛;中音區時聲帶、聲門閉合最好，所需氣息量最少。所以，我們在訓練時一般都從中聲區開始，掌握了要領以后可向高、低音區擴展。特別要注意的是，在中、低音區時，過大過猛的氣息沖擊會造成低音下不去和中音區聲音位置太低(白聲)的情況。高音區時，聲帶縮短、聲帶邊緣變薄，需要更集中的氣流來振動它，因此耗氣量較大。歌唱中的問題容易在高聲區出現，多是因為氣息支撐不住、喉結上提、喉部肌肉群過于緊張用力等原因所致。
要控制好氣息的使用、才能產生良好的聲音質量。建議歌唱者對控制呼吸運動的肌肉群有一些基本了解，并加以鍛煉，以達到合唱藝術對氣息的嚴格要求。
【合唱的呼吸練習】相關文章：
最新2017合唱練習呼吸的方法02-25
合唱呼吸的訓練要求03-17
合唱中單純的呼吸訓練07-15
關于合唱的聲音要求及呼吸02-25
合唱中的單純呼吸訓練01-20
合唱中長音的呼吸訓練01-15
合唱呼吸訓練的基本方法03-31
合唱的呼吸與起聲訓練01-15
合唱呼吸的訓練方法08-21