心理調(diào)適高考作文高效指導(dǎo)
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么問題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編整理的心理調(diào)適高考作文高效指導(dǎo)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
【要義點(diǎn)撥】
相對(duì)平日的作文練習(xí)來(lái)說(shuō)，考場(chǎng)作文的特殊性表現(xiàn)在以下四個(gè)方面：特定的地點(diǎn)，有限的時(shí)間，有教師監(jiān)考，以及關(guān)系到升學(xué)考試的成敗，高考作文高效指導(dǎo)揭秘之：心理調(diào)適。因此，對(duì)于考生來(lái)說(shuō)，極易產(chǎn)生以下六種不良心理現(xiàn)象：虛榮心理、投機(jī)心理、恐慌心理、畏難心理、自傲心理和自卑心理。考生一旦產(chǎn)生了上述不良心理，而又不及時(shí)且有效地調(diào)適，以排除不良心理的干擾，將會(huì)直接影響到作文的表達(dá)，甚至可能導(dǎo)致考試的全面失敗。
【方法點(diǎn)睛】
1、虛榮心理。在進(jìn)行考場(chǎng)作文時(shí)，切不可讓虛榮心占了上風(fēng)。據(jù)了解，每年總有一部分考生，在考場(chǎng)作文時(shí)心里老想著自己的考試是專為父母、老師爭(zhēng)面子的，認(rèn)為只有考試成績(jī)優(yōu)秀，最后金榜題名才有臉面見"江東父老"。由于這種不良心理主宰，他們的作文大都在擔(dān)心和憂慮中度過，既懷疑自己的作文能力，又擔(dān)憂其他同學(xué)特別是平時(shí)作文不如自己的同學(xué)超過自己，以致丟了面子。在如此心態(tài)下，他們?cè)谥\篇布局時(shí)注意力分散，顧慮重重，憂心忡忡，往往出現(xiàn)審題失誤、思路不暢、表達(dá)失當(dāng)?shù)葐栴}。因此，在考試作文時(shí)，考試動(dòng)機(jī)一定要純潔，考試目的一定要端正。想到考試只是對(duì)自己的一次檢測(cè)，一次評(píng)價(jià)，不為其他什么，只要盡力而為，問心無(wú)愧則可。去掉了虛榮心，心理負(fù)擔(dān)減輕，作文自然會(huì)成功。
2、投機(jī)心理。這幾年高考卷面上多次提出"不得抄襲"的要求，但考場(chǎng)作文中仍有仿作、抄襲現(xiàn)象，主要是一些敘事性的文章。這類作文往往套用刊物上某篇小說(shuō)、寓言的情節(jié)和人物，模仿這些故事的結(jié)構(gòu)。少數(shù)考生還能作些加工改造，注意用自己的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，更多的考生則是全盤照搬。為此我們考生必須端正文風(fēng)，杜絕投機(jī)心理。有必要提醒自己：不能心存僥幸，以為套用現(xiàn)成的故事可以蒙混過關(guān)。這類作文一經(jīng)發(fā)現(xiàn)（實(shí)際上不被發(fā)現(xiàn)的可能性極小），只能是得分最低的一類，甚至?xí)辉u(píng)為0分。如果某些時(shí)文確實(shí)很精彩地詮釋了作文話題，寫作時(shí)予以概括，把它作為寫議論文的例證，倒也無(wú)可非議；但不能全文主體套用現(xiàn)成的故事，只在首尾加上一點(diǎn)扣題的話，更不能原封不動(dòng)地照搬照抄，高中生優(yōu)秀作文《高考作文高效指導(dǎo)揭秘之：心理調(diào)適》。
3、恐慌心理。踏著刺激神經(jīng)的鈴聲，步入氣氛嚴(yán)肅的考場(chǎng)，見到監(jiān)考教師一前一后正襟危坐，不由得心兒怦怦直跳起來(lái)。再又想到老師的囑托，父母的期望，自己的寫作能力等，無(wú)形中凝聚成一股強(qiáng)大的壓力，恐慌心理隨之而生。此時(shí)此刻，我們要善于調(diào)控自己，竭力使自己的心由"熱"變"冷"，從恐慌轉(zhuǎn)入平靜，從緊張走向輕松。我們不妨想想：自己的作文水平平時(shí)在班上的等次，或許類似的文題也寫過，即使沒寫過，變通一下也不難。再不想想，即使文題較難寫，其他考生不也一樣感到難嗎？再把考場(chǎng)當(dāng)平日上課的教室，把監(jiān)考老師視做平日為自己授課的老師。這樣一來(lái)，心情就會(huì)平靜許多。排除了作文時(shí)的恐慌心理，我們才能盡情地發(fā)揮自己的聰明才智，進(jìn)而寫出高質(zhì)量的考場(chǎng)作文。
4、畏難心理。一部分考生，對(duì)作文往往產(chǎn)生畏難心理。對(duì)此，我們應(yīng)該充分看到自己的優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)寫作的自信心。寫作具有明顯的綜合性，文章并不單純是文字技巧的產(chǎn)物，而是作者的思想水平、認(rèn)識(shí)能力、生活閱歷、理論造詣、詞章修養(yǎng)、寫作心理等方面的綜合體現(xiàn)。事實(shí)上，沒有一個(gè)考生在上述幾個(gè)方面是空白，也就是說(shuō)，每一個(gè)考生都具備一定的寫作素質(zhì)，都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足，在考場(chǎng)寫作中，要揚(yáng)長(zhǎng)避短。
5、自傲心理。一部分考生自恃語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)，作文水平較高。并且，為了迎考，語(yǔ)文老師指導(dǎo)大家作了系統(tǒng)的復(fù)習(xí)和訓(xùn)練，自己在考前也作了一些準(zhǔn)備，有的準(zhǔn)備了許多作文材料，有的搜集了不少范文，自以為是"飽學(xué)之士"，"萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)"了。考試時(shí)，一旦碰到曾寫過的"熟題"，或曾練習(xí)過的類似題目，便喜形于色，心情激動(dòng)，以為勝券在握了，隨之萌生盲目樂觀、自得自傲的不良心理。在此種心理狀態(tài)下，他們認(rèn)為作文考題無(wú)需認(rèn)真審題、周密構(gòu)思、精心表達(dá)，只要大筆一揮，作文就成功在望了。也不去細(xì)想，如此的"熟題"，怎樣才能寫人所未寫，發(fā)人所未發(fā)，盡量寫出有新意的佳作，結(jié)果作文平平，毫無(wú)新意和深意，落得個(gè)"淺水里翻了船"的結(jié)局，豈不悲哉！為此，考場(chǎng)作文時(shí)，切切不可存有自傲心理。一旦意識(shí)到自己存在這種不良心理時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)控，徹底排除。其方法很簡(jiǎn)單，即放下架子，正視自己，慎重對(duì)待，力求創(chuàng)新。
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