2016關(guān)于世界衛(wèi)生日宣傳資料（匯總）
導(dǎo)語：每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，今年的主題是“糖尿病”。下面是小編為您收集整理的資料，希望對您有所幫助。
糖尿病是一種慢性病，當胰腺產(chǎn)生不了足夠的胰島素或者人體無法有效利用所產(chǎn)生的胰島素時，就會發(fā)生糖尿病。胰島素是一種調(diào)節(jié)血糖的荷爾蒙，能夠給予生命所需的能量。如果糖不能進入細胞作為能量消耗掉，就會大量蓄積在血液中造成危害。
糖尿病有兩種主要形式
一型糖尿病患者通常不能自己分泌胰島素，因此需要注射胰島素來維持生命。
二型糖尿病占糖尿病病例總數(shù)的90%左右，患者通常自己能夠產(chǎn)生胰島素，但不能產(chǎn)生足夠的胰島素或無法妥善利用。
(二型糖尿病患者通常超重和久坐不動，這兩種狀況加劇了患者對胰島素的需求。隨著時間推移，高血糖會嚴重損害身體各主要器官系統(tǒng)，造成心臟病、中風、神經(jīng)損傷、腎功能衰竭、失明、陽痿以及可能導(dǎo)致截肢的感染。)
臨床表現(xiàn)
1.多飲、多尿、多食和消瘦嚴重高血糖時出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀，多見于1型糖尿病。發(fā)生酮癥或酮癥酸中毒時“三多一少”癥狀更為明顯。
2.疲乏無力，肥胖多見于2型糖尿病。2型糖尿病發(fā)病前常有肥胖，若得不到及時診斷，體重會逐漸下降。
如何預(yù)防糖尿病
1.限制飯量。合理安排自身每天每頓的飯量，避免糖分和脂肪攝入過多。據(jù)了解，過度肥胖的人減掉5%的體重就能將糖尿病發(fā)病率降低70%。
2.多吃雜糧。一方面可以通過其他雜糧來降低自身每天的飯量;另一方面，常吃高纖維的食物、水果，如玉米、燕麥、芹菜等雜糧食物，可有效降低糖尿病的發(fā)生幾率。有研究發(fā)現(xiàn)，食用水果蔬菜最多的人患2型糖尿病的幾率要比食用最少的人低21%。
3.每日一萬步。相信很多糖尿病人都會被建議要日行萬步，主要是因為走路時體內(nèi)胰島素可得到最大程度的利用，只要堅持下去，糖尿病患病風險可降低80%。中國研究同樣指出，高血糖者
多走路，發(fā)展成糖尿病的風險減少40%。
4.保證充足睡眠時間。睡眠時間不足或者過多都可增加人患糖尿病的幾率，最好每天保證6-8小時的睡眠時間。
5.要定期檢查身體。進行血糖，尿糖檢測，發(fā)現(xiàn)糖耐量減低時，要積極加強預(yù)防。
附注：
一、糖尿病是由于胰島素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病。
二、糖尿病的主要癥狀是“三多一少”(多飲、多食、多尿)以及體重下降、皮膚瘙癢、視力模糊等急性代謝紊亂表現(xiàn)。
三、糖尿病常見并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死、視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等，可能進一步導(dǎo)致殘疾或者早亡。
四、40歲以上、超重肥胖、經(jīng)常靜坐、高血壓、血脂異常、心腦血管疾病患者等是糖尿病的高危人群，建議接受糖尿病篩查。
五、糖尿病是可以預(yù)防的。保持正常體重，從事有規(guī)律的體力活動，并注重飲食健康，可降低患糖尿病風險。
六、營養(yǎng)治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測是糖尿病的五項綜合治療措施，自我血糖監(jiān)測應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生和/或護士的指導(dǎo)下開展。
七、糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調(diào)整血脂和控制體重，糾正不良生活習(xí)慣如戒煙、限酒、控油、減鹽和增加體力活動，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風險。積極治療糖尿病，平穩(wěn)控制病情，延緩并發(fā)癥，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。
八、糖尿病屬中醫(yī)“消渴病”范疇，中醫(yī)可對糖尿病高危人群和前期人群進行調(diào)理，對患者進行中醫(yī)藥治療。
九、國家開展糖尿病分級診療試點，由二級以上醫(yī)院醫(yī)師與基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)的醫(yī)務(wù)人員組成簽約醫(yī)生團隊，為患者提供“家門口”的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
十、基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)和二級及以上醫(yī)院實施雙向轉(zhuǎn)診，為患者進行體檢、并發(fā)癥篩查、患者隨訪和治療，指導(dǎo)患者自我健康管理。三級醫(yī)院負責疑難復(fù)雜和急危重癥患者的救治。
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