精選游泳作文400字6篇
在日常學習、工作或生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編整理的游泳作文400字6篇，歡迎閱讀與收藏。
游泳作文400字 篇1
這幾天一直很熱，在岸邊練習的我們渾身是汗。正當我們叫苦連天時，教練終于讓我們下水了。我們十來個學員，高興得歡呼起來：“下水啦！”
“撲通，撲通”，我們像小鴨子似的，挨個跳入清澈見底的水中。“呀！水好涼”冷得我一下跳了起來，沒想到，水里這么冷！過了好一會兒，才緩過氣來。我們在水里反復練習了換氣、滑行等基本動作，很快，我們就掌握了要領，這令我很得意。
經過幾天的.學習、練習，我覺得我已經會游蛙泳了。這時，教練說到：“從今天起，我們不用浮板了，自己在水里游。”在教練的指揮下，我們排好隊挨個的向教練指定的地點游去。該我了，我很緊張。默默地唸著教練的口訣：劃手腿不動，收手又收腿，先伸手后蹬腿……可當我一下到水里就是顧得了手就顧不了腿，顧了腿就顧不了手。幸好這是兒童池，但我還是被水嗆慘了。這時我才明白，我什么也沒學會。原來，光有理論是不行的，看來，我還要好好練習才行。
我一定要學好游泳！和妹妹比賽。
游泳作文400字 篇2
暑假里，媽媽帶我去學游泳。
去到游泳池那里，我就去換好衣服，之后先去做熱身運動，教練來了，有的同學心里忐忑不安，走來走去，緊張極了；有的同學鎮定極了。都準備好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水溫度會不會有點冷。”“結果剛剛好。”突然，教練吹了一下口哨，便叫道：“全體同學集合，今天先學習憋氣—1分鐘。”我先深深地吸了一口氣，然后合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最后，把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出氣泡，只聽到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然，教練倒起了數數來“10…。7…。5”。我聽見了倒數，心想：“第一名還不是我的`，心里甜滋滋的，像吃了蜜糖一樣。”“4……3……2……1”我嗖地從水里浮了上來，呼吸了好幾口氣。原來，有的人都和我一樣都通過了。
教練又讓我們集合，說“今天我們要學習手的動作，先是把手合攏，放在胸口前，然后，兩手伸直，再把手反過來，手背對著手背，兩手向外面劃。最后，快速地把手收回來，并合攏放在胸口前方。”“這是動作要領，請各學員自由練習10分鐘。”我按著教練說的動作順序練習再練習，可是還是沒有達到教練的要求，手的劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續練習，練了好幾次，我開心地說：“我可以了！我可以了！”心里別提多高興。有的同學還是沒有學會，沒把教練說的順序記住。
這第一次學游泳使我明白要認真聽課，不然就得不到成果，我以后要練多一下游泳的基本功。
游泳作文400字 篇3
今天真熱，我覺得去游泳是最能解熱的辦法。好不容易等到了傍晚，爸爸下班回家了，我就吵著爸爸媽媽帶我去宜能游泳館游泳，爸爸媽媽沒有辦法，只好陪我去游泳。
到了游泳館，那里人聲鼎沸，可四面八方的人還是像潮水一般涌來。我把票給了阿姨，迫不及待地進去了。來到更衣室，我急忙換好衣服，朝著游泳池奔去。還沒到游泳池，我就聽到了各種各樣的聲音，有孩子們嬉戲的聲音，有孩子們潑水的聲音，有孩子們跳水的'聲音……哇，我終于可以游泳了，套上救生圈，我“撲通”就往水里跳，真爽啊！我把自己的游泳水平發揮到了極至，一會兒在水里快速地邊走邊游，一會兒來幾個蛙泳的動作，還不時朝岸上的爸爸媽媽做幾個鬼臉。忽然，我聽到有人在叫我，回頭一看，哦，原來是我的培訓班同學，她和我在一起玩水球，和我一起游泳。我媽媽不準我去深水池游泳，沒有辦法，只能在淺水池里游泳。有一次跳水，我喝到了一口水.爸爸媽媽哈哈大笑，爸爸媽媽趕緊拿毛巾給我擦臉，我說：“媽媽幫我買兩杯橙汁，一杯給我，一杯給我的同學。”媽媽說“好的。”然后就幫我們買了兩杯橙汁。
最后，我游了一會兒，依依不舍地走了。
游泳作文400字 篇4
以前，在我很小的`時候，媽媽經常說我很怕水。每一次去游泳的時候都抱著媽媽不放。
為了抵抗這種心理，媽媽說：“我長大點就可以學游泳了。游泳里面有很多種，比如有：“蛙泳，自由泳，仰泳等等……
今年暑假，媽媽說我長大了，可以學游泳了，給我報了游泳培訓班。
教練說：“想學游泳，首先要學會憋氣才能學好游泳。先戴好泳鏡，再往天空中吸一口氣，嘴巴鼓起來，然后頭下去，要慢慢的吐氣，最多可以憋19秒或20秒。
然后學蹬腿，手要先擺一個人字形，腿要靠一個東西，一蹬，手腳不要動，就可以漂在水面上了。（氣要憋很久。）
這樣，我就學會了一些關于游泳的知識。
教練安排我10點鐘去學游泳。學完課之后還要多多練習。
我們正要學習蹬腿，這次跟上次不一樣，先要把腳尖勾好，然后趴在后面，把腿直起來，左腳指著左邊，右腳指著右邊，再把腳劃著張開。最后合上。
又有一次，老師說要帶浮板，我就拿著浮板在四周游。
練習了一段時間，我就不用浮板游泳了。因為要學會用手了，先把手擺成個人字形，再用手劃過去抱水。要在水底吐氣，快沒氣的時候，就用手劃一下，就可以吸氣，再去游。
最后，我終于學會了游泳。
游泳作文400字 篇5
星期六，爸爸要帶我去游泳館里練習游泳，我準備好東西，迫不及待地出發了！
走進游泳館大門口，遠望，像鳥巢又像橢圓形的椰子。走進去，爸爸去排隊買票，買好后，我迫不及待的換好衣服后，跑去了2樓，那里又是私人教練用的場地，我們又跑到了三樓，三樓有一個小的又被比賽占用了，所以只有一個稍微大一點的游泳池了，不過，我還是很開心。
開始，我還不敢下水，爸爸先下水，他鼓勵我，讓我不要害怕，還表揚我像去年一樣就可以了，我終于鼓起勇氣，下水了！水里很涼的，非常舒服！
我還不會游泳，爸爸就教我憋氣，憋氣很簡單，就是吸一口氣，憋住，到水里就可以了。我的憋氣最高紀錄是30秒。接下來，就要學習換氣了，這個可沒有那么簡單，換氣是在你游泳的時候頭仰上去，深吸一口氣，再到水里游，練習這個時，我總是嗆到水，但我一直不放棄，終于成功了！
之后，爸爸就開始教我怎樣正式游泳了，我的手先抓住安全泡沫，讓自己的`身體自然漂浮，雙手劃動著，雙腳也劃動著，在游的過程中必須換氣！之后，我慢慢游到深水區，一點都沒有危險。
該回家了，我戀戀不舍的走了，心里想，我一定還會來的，再見！
游泳作文400字 篇6
暑假里，媽媽帶我去游泳館學游泳。
我在岸上一邊跟著教練做準備運動，一邊想：這么深的水池，太可怕了，會不會淹死啊！想著想著，我心里不禁開始害怕。
做完準備運動，教練讓我們進入游泳池。我的心怦怦亂跳，不敢下水。教練看見了，對我說：“不用怕，有我在，我會保護你的！”我鼓起勇氣，拉著教練的手進入了泳池。這里的泳池太深了，我只能踮著腳。
教練首先叫我們學憋氣。我不敢把臉放入水中，怕水會從鼻子、嘴巴、眼睛里流進去。教練又鼓勵我：“不害怕，記住動作要領，你一定會成功的`。”
我深深地吸了一口氣，把頭埋進水中，拼命忍住呼吸，終于成功了。
學會了憋氣，教練就教我們學仰泳。這真是一件不容易的事情，得讓自己的身體“躺”在水面上，不能把耳朵露出水面。于是我四腳朝天“躺”在水面上，把耳朵伸進水里，哇！水里的聲音好像轟隆隆的雷聲，接著教練扶住我的頭，讓我慢慢游。我到了岸上，嚇得冷汗都出來了。
雖然學游泳很難，但我經過努力，終于學會了游泳，我太高興了！
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