初中作文關于運動健康作文
生命在于運動。運動會讓你更加快樂，運動會讓你更加健康。以下是小編精心為大家整理的運動健康作文，推薦給大家參考，歡迎大家前來閱讀。
運動健康作文 ：篇一
健康的身體對于健康的頭腦是必要的。大家都知道，要有健全的頭腦，就應有健全的身體。這是至關重要的。我們只有保持身體健康，才能在學習和工作中精力充沛，生活愉快。
為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。鍛煉，不僅可以強健我們的身體，而且對我們的身心也很有益，如：爬山，可以磨練我們的毅力;舉重，可以磨練我們的韌力;跳繩，可以使我們長的越來越高。所以我總是積極參加體育鍛煉，身體很好，很少生病。我要堅持體育鍛煉，為國家多做些事情。
要想健康，不僅要好好的鍛煉身體，更重要的是環境。環境好了，參加戶外運動，我們能更接近大自然并能吸收新鮮空氣。如果像現在這樣，到處都是汽車的尾氣和煙霧的熏擾，即使我們加強鍛煉，也同樣不會有一個好身體的。創衛是現在大家都在號召的事情，簡單地說就是保護環境。保護環境，其實對我們每個人來說都是舉手之勞，撿起地上的`一片紙，不要往地上吐痰等等，別看都是小事情，卻跟創衛有著密切的關系。同學們，要想有一個良好的身體，不僅要鍛煉身體，更要保護環境。環保，從我們身邊的一點一滴做起，讓我們有一個好的身體，好的環境吧!
我們總是憧憬著未來，希望自己成為這樣那樣的人。悲哀的是我們做了之后卻往往不那么快樂，走到終點才發現它只不過是個中轉站。我相信，快樂是一種精神，不停的誘惑卻永遠捕捉不到。
曾經以為在食堂吃飯時不用排隊，會快樂，后來才知道原來無秩序是不成方圓的。
曾經以為晚自習上課是有趣的，會快樂，后來才知道考試越來越多。
曾經以為學習充滿挑戰，會快樂，后來才知道，考砸之后那種渴望的煎熬。
曾經以為睡到自然醒來最舒服，會快樂，后來才知道，吃不到早飯，一上午餓著肚子也很難過。
所以，快樂是什么?是得到與得不到，好與壞……之間的一種感覺吧!
健康快樂運動，每一項對我們來說都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個良好的身體;快樂，可以讓我們每天都開開心心;運動，可以讓我們有一個好的身心。讓我們做好這三項，做一個健康快樂的人吧!
運動健康作文 ：篇二
我們大家都想擁有一個健康的身體，那么，怎樣才能擁有一個健康的身體呢?——運動。運動可使我們得到健康，得到快樂。
我小時候身體一點也不好，經常生病，后來聽老人說：“運動可以使人健康”。我便試著踢足球，漸漸地我愛上了足球。過了幾年，我一年幾乎不生病了，這都是運動帶給我的歡樂。許多運動健兒身體都非常健康，這是為什么?因生命在于運動，我們大家一定要多運動，才能達到一舉兩得的效果，這樣不但省了許多錢，還給我們帶來了許多歡樂。
記得有一次，我們幾位同學組成一個隊和一群中學生舉行了一場足球友誼賽。比賽開始了，我隊不斷地向對方的球門發起猛攻，可都沒進球。對方也不甘示弱。這時，對方的'小輝接到王明的傳球，來到球門前凌空一射，球進了。上半場我們以0：1暫時落后。下半場，我們調整好心態，不再那么猛攻了，而是做好防守，雖然對方對我們的球門進行了非常激烈的進攻，但都被我們的隊員擋了回去。這時，我趁著對方隊員不注意，跑到對方的禁區內，正準備射門，突然，對方一個隊員一個鏟球，裁判員判對方鏟球犯規。我隊得到一個點球的機會，這是一個扳平的好機會。我站在點球的位置上，深呼了一口氣，隨后我便一腳將球踢進了對方的球門。“球進了!”我隊隊員異口同聲地喊道。1：1的比分一直延續到比賽結束。這場比賽我們雖然沒有打贏，但我仍然很快樂。我想：比賽輸贏無所謂，只要你盡了全力，感覺到很快樂就行了。
賽后，我回到家里，把比賽的來龍去脈講給爸爸聽，爸爸聽后呵呵一笑說：“運動能給人帶來快樂，帶來健康，這一點你也懂了，你也長大了”。
健康來自于運動，而運動則給人們帶來不少的歡樂。同學們一定要多運動，這樣才能擁有一個健康的身體。
運動健康作文 ：篇三
在這個變革的年代，動蕩的社會里，“我行嗎?”這恐怕是生活工作學習在緊張的現代社會的人們都曾經面對過的一個問題。
有數字統計，做為一種精神疾病，抑郁癥患者在全球已有兩億之眾，成為二十一世紀的“流行病”，這意味著我們整個人類將面臨著一個共同的難題：戰勝自我!
如今，越來越多的大人學生都感覺到前所未有的疲憊感和壓抑感。這是為什么呢?
現代人正逐步地改變著原有的生活方式。早晨爬起來是一件很辛苦的事情，晚上累得直不起腰也是一件要命的事，現在大人學生惟一能做的事情就是努力工作努力學習。在這樣的高壓狀態下，我們只能把溫熱跳動的心臟換成一顆冰冷堅硬的石頭，這樣我們才能好好地生存下去，才能不被現實社會壓垮，這是我們想要的嗎?是我們社會進步的代價嗎?
我不知道，也許這是一種生存方式，也是一種必然的選擇吧!
要做什么樣的人才能適應現代緊張繁忙的社會呢?
1、敞開心扉，向自己信任的親朋好友傾訴自己不佳的心情。
有的時候，我們不高興并不是因為有一些什么大事情發生，而是一些小積怨堆在心中太久了，形成了心理垃圾，正是因為我們沒有時間去清理這些廢物，所以導致我們的壞心情，所以找一個適當的機會，向你周圍信得過的人發發牢騷，解解悶氣，這不失為一種好的方法。
2、給自己訂一個合理的生活目標，要切合實際，不要太苛求自己做根本不可能做到的事情。
有的時候，我們常常會做一些傻事，為了遠方一個模糊的海市蜃樓而忽略了身邊很重要的事情，我想做為一個合格的現代人，首先必須了解自己目前的能力，先訂一個合理的近期目標，然后在以后的歲月中不斷地充實自己，這樣我們才能離既定的目標越走越近。
3、鍛煉身體。
“身體是革命的`本錢”這句話放在現代社會也具有其現實意義，這不僅是從生理上改變一個人，隨著時間的推移它必然會在心理上帶給我們一些成就感和優越感。
4、學會享受人生的多種樂趣。
培養一些業余愛好，結交各種各樣的朋友。當一個人的人生只有一種選擇的時候，他的快樂是也只能是單向選擇，這種快樂也是不穩定的。只有能借助多種方式來調節釋放自己的人才能適應如此緊張繁忙的現代社會，也是我們中間的聰明人。
因為我們還要好好地活著!所以想要做“Happy girl”、“Happy boy”的現代人，請先從戰勝自我開始!
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