珍惜生命預(yù)防溺水手抄報(bào)
防溺水小常識(shí)手抄報(bào)內(nèi)容:
珍惜生命預(yù)防溺水手抄報(bào)
1、不會(huì)游泳的人,千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護(hù),不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng),不可單獨(dú)游泳,最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過長,20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì),每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過2小時(shí)。
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應(yīng)慢慢入水,漸漸適應(yīng),并盡量減少次數(shù),減低冷水對身體的刺激。
5、小學(xué)生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做。
6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行,嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
預(yù)防青少年兒童溺水安全事故“六不”
一、 不到水邊玩耍;
二、 不擅自結(jié)伴游泳;
三、 不在無家長或老師帶領(lǐng)的.情況下游泳;
四、 不到無安全措施的地方游泳;
五、 不到不熟悉的水域游泳;
六、 不下水救落水同伴(要采用呼叫、樹枝繩索等在岸上救援)。
關(guān)于夏季安全防溺水手抄報(bào)資料:
為了同學(xué)們的人身安全,防止因游泳帶來溺水事故的發(fā)生,同學(xué)們不要私自到河流、水塘和小溪等有水源的地方嬉戲與游泳,并要注意以下安全事項(xiàng):
為了確保游泳安全,同學(xué)們務(wù)必要做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
溺水時(shí)的自救方法:不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時(shí),立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
這里要特別提醒同學(xué)們:遇到同伴溺水時(shí)不要手拉手盲目施救,要智慧救援,立即尋求成人幫助。
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