暑假游泳的日記
時間過得真快，一天又過去了，今天我們都做了什么了呢?需要進行好好的總結并且記錄在日記里了。快來參考日記是怎么寫的吧，以下是小編為大家整理的暑假游泳的日記，僅供參考，大家一起來看看吧。
暑假游泳的日記1
7月11日 晴
今天，我在娃哈哈小學里第一次學了游泳，我現在是學憋氣，游泳教練叫我們把頭伸到水里，我在水里憋氣最長的時間只有6秒鐘，我要好好練習。
7月14日 晴
今天，我能浮在水面上了，回家媽媽問我：“你是怎么學會的？”我說：“老師讓我們先吸一口氣，這樣就能浮起來了，我覺得我象一個氣球浮在水面上。”
7月19日 晴
今天，游泳老師教我漂浮了，漂浮就是浮在水面上，游一段路。今天我對漂浮沒什么靈感，因為我在水淺的地方，有點不習慣，在水深的地方，感到有一點害怕，我發現我的`膽子象一個肉包子一樣被人吃了。
7月21日 晴天
今天，游泳老師帶我到1.8米深的深水區去游，老師叫我先戴游泳鏡，然后拉住我的手，我們慢慢的朝深水區游去。到了深水區，老師推了我一把，我就往回游，想呼吸的時候，只能一個勁兒的往上跳，最后，老師托住了我的手，我又回到了淺水區。我想：原來深水區這么好玩啊！
8月3日晴
今天，我終于學會游泳了！我學了13天，終于學會了。我印象最深的是第一次游，因為我特別緊張，二活沒說，就一頭鉆進水里，游了起來，成功了，我非常開心，然后練了一次又一次，都成功了。我以后還要認真練。
8月12日 雨
今天，我終于能換氣游25米了！8月19日我們要舉行游泳比賽，要游25米。媽媽問我是怎么學會的，我說：“老師讓我頭先浸在水里，然后抬頭，嘴巴張大，吸一口氣，最后頭下去，象小魚吐泡泡一樣吐氣。”有時我快游到25米了，我就會在水下換氣，為什么呢？因為我快到終點的時候，還以為已經到終點了呢！第一次游完25米，老師表揚了我，我心里甜滋滋的，象吃了蜜糖一樣甜。我以后要多練練，爭取在游泳比賽中獲得好成績！
8月19日 晴
今天，我們暑托班舉行了一場游泳比賽，輪到我了，我覺得有點緊張，后來，跳到水里，我就不緊張了。剛開始游的時候，我游得很好，過了一會兒，就沒力氣游了，所以游不好了，但是我還是順利得游完了全程25米。我真的愛上了游泳！
暑假游泳的日記2
來了，盼望已久的暑假；來了，活力四射的暑假；來了，生機勃勃的暑假；來了，精彩紛呈的暑假。休業式已經宣告結束，暑假便已經被我們的歡笑聲簇擁著來了。
在炎熱的暑假，人們最期盼的運動是什么呢？當然是游泳了。請想一想，在小溪里，感受著水的冰涼，與小魚小蝦一起嬉戲，該是多么美妙。這不，今天，我就和爸爸、姐姐一起到家附近的小溪游泳。
到了小溪，我發現已經有好多人捷足先登了。他們穿著各色的泳衣，在水中玩耍著，歡笑聲不絕于耳。遠遠望去，小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地換好泳衣，在小溪邊晃晃手、壓壓腿，做起了熱身運動。做完了熱身運動，我一下子撲入水中，開始游起來，宛如一只小鴨子自由自在地游來游去。我一會兒蝶泳，一會兒蛙泳，一會兒仰泳，動作標準，圍觀的人都鼓起掌來，就連眼光挑剔的爸爸也忍不住說：“不錯。”
我忍不住洋洋得意起來，做的花樣也了。這時，一直沉默的姐姐突然說：“你敢逆流而上嗎？”我毫不猶豫地說：“這有什么好不敢的？”說著，我就開始逆流而上。
我游了五六分鐘，自我感覺良好，得意地想：逆流而上有什么難的`？可是等游了十幾分鐘后，我的雙腳就像灌了鉛似的沉重，逆流的沖擊也似忽變得非常有力。我勉強撐住，可過了一會兒后，就被逆流沖到了原來的地方。我稍作些休息，準備繼續挑戰逆流。爸爸勸阻我：“算了吧，上岸休息一會兒。”我裝作沒聽到，開始游了起來。
不成想這次比上次還要糟糕，七八分鐘后，我無奈地歸回原位。這時，姐姐走了過來，我以為她是來嘲笑我的，但她卻淡淡地說：“‘逆水行舟，不進則退’，如果你不能好好努力的話，那就只能后退了，直到回到原點。”說完她就走了，我陷入了沉思。
到了回家的時候，我終于明白了姐姐是想告訴我暑假時要不斷進取，不斷努力，不能有任何松懈，否則就會像我剛才游泳那樣，被逆流沖回原點。
暑假游泳的日記3
在一個陽光明媚的下午，太陽公公盡情的揮灑著他的光芒。我坐在外婆家熱的渾身冒汗，我便叫哥哥帶我去游泳，哥哥一口答應了，原來哥哥也早有此意。
我們就去了離外婆家有半公里的一天小河，山村的小河到了下午十分熱鬧，好多小孩不約而同的來這里游泳，這河最深的地方有一米四五左右，最淺的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水，沖的.河岸像小小的沙灘，所以人們就叫它沙灘河。我一看見河水幾句十分激動，急忙跳進水里面，啊，真爽！加上一陣微風拂過，此刻我感覺沒有什么比現在更幸福了。
看著哥哥游來游去，我好生羨慕。我跟著哥哥的姿勢，一本正經在水里游，可是我怎么也游不起來，而且還是一游進向水里沉。當時我就氣死了，心想為什么他會，而我不會。我是一個特別愛學的人，這個機會我是不會放過了，我抓住哥哥讓他教我游泳，哥哥便說：“行，只要你愿意學，那我就教你，不過你這么笨肯定要學很久。”聽了哥哥的話，我感到很生氣，為了我自己能行一定要學會。哥哥告訴我：“先在水面呼吸幾口，然后憋住氣。學會憋氣后，再教你其他的。”哥哥說完后，讓我扶著墻壁在水下憋氣，一開始我只能憋幾秒鐘，慢慢的，經過反復練習，我終于能憋很長時間了。我得意洋洋地對哥哥說：“先在可以教我學游泳了吧！”哥哥把我抱了起來，讓我把身子放平，哥哥說：“唉，真怕你笨笨的會嗆水，”我直接仰過頭白了他一眼。心想切，我是那種容易被困難打倒的嗎？哥哥說：“你先用左手刨水，然后用右手刨水，這樣不停的切換，腳不停的登水。”我試著不停的手舞腳蹈。哥哥都看不耐煩了，一放手我失去了平衡，我一下子身子傾斜，嗆了好幾口水。哥哥嘲笑到知難而退吧，我不服氣，繼續練習，硬拉著哥哥陪我練了一個小時。我感覺懂了一點，就這樣哥哥試著把我放開，我還不知道哥哥放手了，但是我卻游了起來。我特激動，于是又掉下去了，總算學會了游泳。哥哥都稱手佩服。
我心里像吃了蜜一樣甜，我學會了游泳，更學會了什么叫堅持。做事不能半途而廢，一定要學會知難而進。暑假的生活一定會更加有趣，游泳去咯。
暑假游泳的日記4
今天，我心血來潮，下決心要學會游泳，在我的百般懇求下，媽媽終于答應了。
一進游泳場，我就看到了一群小伙伴們，他們有的像一條小魚慢慢地游著；有的像一只小青蛙，雙腳一張一合，可愛極了；有的坐在救生圈上，用手向外撥水活像一艘小艇……
我的心就像十五只吊桶打水——七上八下，早知道是這樣的情況還不如不來呢！我真想打退堂鼓。我慢吞吞地下了水，哇！好涼快呀！這個游泳池仿佛是給我準備的，水位不高也不低，恰到好處。我想：我不會游泳來不及換氣怎么辦？如果我沉下去怎么辦？如果……爸爸仿佛看透了我的心思說：“沒關系，我來陪著你游。”我學著爸爸的樣吸了一口氣，鉆進水面，兩腳不停地敲打著水面，那時候，我還暗暗高興：哈哈，太簡單了，對本“天才”來說可真是張飛吃豆芽——小菜一碟。可沒等5秒，我口中的氣就用完了，就立刻用手往上抬，我使出了吃奶的勁，不但沒有浮起來，而且越來越往下沉。爸爸看見我一直在往下沉，著急了，連忙把我托出水面，我已經筋疲力盡了，終于呼吸到了一口新鮮空氣。我感覺自己特別幸運，差一點喝了一大口水。爸爸說：“現在我告訴你怎么換氣最方便，你應該用手往下壓，這樣上面的水都往下去了，你就可以浮起來換氣了！”
我仔細聽了爸爸的教誨，下決心一定要學會換氣！
第二次開始了，我慢慢地鉆入水下，手拼了命似得飛快滑動著，腳不停地打著水面。我的氧氣快要用完了，我雙手使勁向下一壓，頭一抬，吸了兩口氣兒，繼續向前劃，可是幾秒鐘后，我就游不動了。我站起來休息了一會兒，計算了一下長度，哇！我有了新的突破，我居然游了3米，我心花怒放，高興地跳了起來。不料，腳沒站穩，摔了個四腳朝天，我有點灰心了，爸爸又看出了我的`心思，語重心長地對我說：“每件事都有困難，只要你認真做，總會被你克服的！”聽了爸爸的話，我鼓起勇氣，把剩下的3米給游完了，不過喝了好幾口水。
這次游泳讓我深受啟發：每一件事都有困難，只要你認真做，總會被你克服的。
暑假游泳的日記5
炎炎夏日，做什么既健康又涼爽？嘆空調？吃雪糕？NO！NO！NO！炎炎夏日既健康又涼爽的活動當然非游泳莫屬啦！
穿好泳衣，走出更衣室，走向泳池。馬上眼前就是一片五彩繽紛，碧藍碧藍的池水、五顏六色的泳衣、晶瑩剔透的水花、悠閑自在的“游人”、還有小孩子的歡聲笑語。這一切的一切瞬間就會讓你感染上快樂和涼爽。
迫不及待地跳下泳池，哇！涼津津的水瞬間就包裹住了你，那種清涼舒爽的感覺啊，真是沁人心脾呢！感覺燥熱馬上就開始一寸一寸地從每一個毛孔里退去。再在水中隨意地舒展幾下身姿，更是感覺自己的筋骨都得到了放松，仿佛與水融為了一體，渾身上下有說不出的舒服。
深吸一口氣，伸手、蹬腿，開游。這時感覺自己就像一條快活的魚兒，被溫柔、甜蜜的水包裹著、擁抱著。于是，忍不住玩性大發，時而象離弦的箭，破浪前進，挑戰自己的游速極限；時而不停地變換泳姿，獨自快活地與水嬉戲；時而又憋住一口氣，像閑懶的大烏龜，慢慢地沉下泳池，享受池底的寧靜。如果碰巧在泳池碰到了同學或者同齡的朋友，那就更是快樂無比了，打水仗、比賽游泳、追逐嬉戲。比岸上的玩耍更多了些樂趣和涼爽。
終于，感到有點累了，于是就翻身平躺在水上休息，只需腳微微地蹬著。身下的水這時就宛如一床溫柔的棉被，輕輕地、溫柔地托著你，讓你舒服得想睡。閉上眼睛，靜靜地感受著水的清涼和溫柔，舒服得真希望自己永遠都這樣躺著。再睜開眼睛，望望頭頂的藍天、白云，又感覺自己是躺在一朵輕柔的白云上，慢慢地在蔚藍色的'天幕下緩緩漂移。最后，不得不離開泳池，回家去，這時被水浸得透涼的身體還能久久地為你抵擋夏日的暑氣......
游泳對人體健康的好處就更不用說了：提高人的心肺功能、鍛煉肌肉、增強心血管機能、增強體質、提高協調性等等。
炎炎夏日，游泳的感覺真好啊！今年夏天你游泳了嗎？你是否有和我一樣的感覺？
暑假游泳的日記6
20xx.7.25星期四晴
昨天我和常舒升商量好今天一起去游泳。于是今天吃完早飯，我和媽媽，還有常舒升和他媽媽騎著車就去迎賓館游泳了。我們到那里之后，由于裝備不全，就先在旁邊的超市里買了泳帽和泳鏡，然后就去迎賓館游泳了。
我們進去之后，在那里每人拿了一雙拖鞋，一位叔叔帶我和常舒升走進男更衣室，走到A區里打開了44號的柜子，叔叔讓我們把衣服都脫了，小褲頭也要脫掉，然后換上游泳褲，戴上泳帽，再佩戴好泳鏡，我們上了個廁所之后，就去游泳池游泳了。他到游泳池邊就直接勇敢地下去了，我試了試，水好涼啊！我沒敢下去，再說了我的'泳圈在媽媽手里呢。沒有游泳圈，我除了能站在水里，根本不會游。常舒升呢？因為他之前學過游泳，沒有游泳圈也能游。
過了一會兒，媽媽和阿姨也進來了。她們把游泳圈充好氣，我拿到游泳圈之后，慢慢地下水了，水可真涼。我試著游了游，嘿嘿，還可以，還能往前游動，我在里面游了一會兒，問常舒升：“你在鄭州學游泳的時候，第一節課學的什么？”他說：“學憋氣，一次憋十秒。”于是我就雙手扒住岸邊，深吸一口氣，把頭埋進水里，第一次我憋了7秒，如果水是靜的，我完全可以憋十秒，可是現在水是起伏不定的，水差點進了我一鼻子。我還不灰心，繼續嘗試，哈哈，我第二次就憋了13秒。我還想玩玩兒，呵，這一次我憋了20秒。又游了一會兒，感覺很冷，我的嘴唇直打哆嗦，于是媽媽把她的浴巾拿給我，讓我坐在旁邊的椅子上暖和暖和。我暖和了一會兒，看著他們在水里游的那么高興，我還想去試試，然后我這次在水里站著泡了一會兒，還是感覺太冷了，于是我就爬上岸，去旁邊沖了個熱水澡，才感覺不冷了。換好衣服就坐在外面等著他們回家。
這次的游泳真是即快樂又遺憾，本來我可以高高興興地游上兩個小時，可因為身體瘦小，禁不住寒冷，于是就游了40分鐘，有點遺憾！我一定要好好吃飯，盡快長高長胖。
暑假游泳的日記7
今年暑假，我又在陜西省游泳中心參加了暑期游泳培訓。
這次媽媽給我報的是提高班，因為去年我在這里上的初級班學會了仰泳，今年又能學習新的泳姿我可真高興呀!
第一天一大早我就全副武裝：穿上我漂亮的蝴蝶泳衣、戴上淺藍色的泳鏡早早的來到了游泳館門口。第一節課見到新的游泳老師我很緊張，再看到深深的泳池我就更緊張了，因為將近一年我都沒有下過水了。我還沒有準備好老師就要開始考試了，下了水我都不知道該怎么游了，我胡亂地揮動著手臂，兩條腿也不聽使喚了，還沒游兩下就被老師拖出水面……唉，老師又把我發配到初級班了。
我垂頭喪氣地在游泳池邊和別的同學練習憋氣，老師看到我做的不對就讓趙田同學教我。她告訴我動作的要領：先要深深地吸一口氣，然后再屏住呼吸沉下水，如果實在憋不住了你可以慢慢鼓起腮幫然后把口中憋的`氣慢慢地吐出來，直到再也吐不出氣泡就可以離開水下了。我按照趙田說的要領練了起來，反復了幾次后我終于做對了。
這時候有人提議說：“我們試一試在水里能不能說話。”聽了這個提議，我也很想試試。我深深地吸了一大口氣，一只手緊緊地捂住嘴和鼻子，另一只手牢牢地抓住池邊沉下水去，下到水里我剛試著要張開嘴巴說話，誰知一時手沒有捂緊，水一下子就鉆到我的鼻子和嘴巴里，我嗆得很難受不由自主地竄出了水面不停地捏鼻子。這時我看到別的同學還沒有離開水里，我猜想他們可能成功了。于是我鼓起勇氣再一次沉入水里，這一次我吸取教訓緊緊地捂住鼻子和嘴，小心地說了幾個數字，果真成功了。看來，在水里是可以說話的，有意思吧!
經過了十天的訓練，我熟練地掌握了仰泳的游法，一口氣能游五十米呢!我多么希望平時能有時間多多練習呀，明年我就能參加提高班學習自由泳了。
暑假游泳的日記8
暑假里，我學會了一件既解暑又十分快樂的事情——游泳。
暑假的一天，烈日當空。連我們呼吸的空氣都感覺在發燙，寬闊的大道，無遮無蓋地暴曬在陽光之下。路邊的幾棵樹感覺熱的都要垂下來了一樣。
我和爸爸坐在家中，一串串的`汗珠從我臉上滑下來。熱的滿頭大汗的爸爸說：“我們去游泳吧！”我立刻應聲達到："OK”
爸爸帶著我來到游泳館，只見游泳館里人山人海，我便迫不及待去更衣室換好泳衣，快速地來到泳池邊。我一看水面像一面白的發光的明鏡，清澈見底，連里面的磚塊都看的一清二楚。我看見里面的人都玩的很高興，但我卻有一點害怕。爸爸對我說：“你看你真膽小，別人玩的很好你怎么不敢下水呀？是不是害怕了？這點勇氣都沒有干脆回家吧。”我聽了以后十分氣憤，一下子就跳進了水中。不跳不知道，一跳嚇一跳。原來水位還不到我的胸口呀！我立刻興致勃勃的游了起來。
然后，我主動要求爸爸教我游泳，他先教我學習蛙泳。他給我示范了幾遍，兩手向前扒水，同時兩腿向后蹬。游兩次后，探出腦袋迅速吐氣然后吸氣，進入水中后憋氣。隨后，我也游了幾次，游時心里還在想：向前扒水、兩腿向后蹬......。剛開始時我還是有點不熟練，經常喝水，俗話說得好：失敗是成功之母、沒有失敗就沒有成功。經過我的努力，我學會了蛙泳。隨后，爸爸又教了我仰泳、自由泳，我都學的很快，爸爸也對我豎起了大拇指。因此以后我在水中就能像小魚一樣了，能夠自由自在的在水中來來回回的穿梭了。
從此以后，每當我再次來到游泳館時，我都會游上好幾圈，那一種感覺，那是一種享受，是只有親身經歷才能感覺到的一種美好的享受，漸漸的，我發現我離不開游泳了，游泳就像朋友一樣伴隨著我，給我快樂、讓我開心。
游泳既能強健體魄又能給我帶來快樂，真是兩全齊美的事情呀！學會游泳真是我暑假中最快樂的事情呀！
怎么樣你會游泳了嗎？
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