暑假游泳日記模板錦集八篇
時(shí)間如快馬般匆匆，一天又過(guò)去了，相信你會(huì)領(lǐng)悟到不少東西，是時(shí)候認(rèn)真地寫好日記了。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編整理的暑假游泳日記8篇，歡迎閱讀與收藏。
暑假游泳日記 篇1
今天晚上，我和爸爸在家吃過(guò)晚飯，我提議去游泳，于是我們就準(zhǔn)備去游泳。
游泳館里我們家很近，不一會(huì)，我們就到了游泳館。首先，我們?cè)诎渡献隽艘恍嵘砘顒?dòng)，主要目的是為了在水里不抽筋，免得在水里難受，而且有危險(xiǎn)。接下來(lái)，我們下了水，水可真清涼啊，但是我一點(diǎn)都不怕！我和爸爸在水里進(jìn)行了幾場(chǎng)激烈地比賽，我每次都贏，但是爸爸游得也不錯(cuò)，就是換氣有點(diǎn)問(wèn)題。幾場(chǎng)比賽下來(lái)，我們渾身熱乎乎的。然后，我們倆就分開了，我去深水區(qū)練習(xí)，爸爸在淺水區(qū)練習(xí)。我們都掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，所以都受到了教練的'表?yè)P(yáng)，心里可高興了。最后，我們爬上水池，光著腳丫跑進(jìn)了溫泉池。
泡溫泉的時(shí)候，我們還在討論游泳的動(dòng)作要領(lǐng)。爸爸問(wèn)我：是不是頭在水里憋氣時(shí)間越長(zhǎng)越好？我回答說(shuō)：不是，沒(méi)有給您限制時(shí)間，憋不住了上來(lái)就行了。出了溫泉池，我們?cè)谂赃厸_了一下淋浴，換好衣服，就走出了游泳館。
其實(shí)，我覺(jué)得游泳比泡溫泉有意思多了，因?yàn)橛斡灸苠憻捝眢w和協(xié)調(diào)性。我今天游了三個(gè)小時(shí)，是游的時(shí)間最長(zhǎng)的一次。我希望大家都能愛(ài)上游泳。
暑假游泳日記 篇2
今天，我們一家去燕峰峽度假。
中午睡完覺(jué)，我們?nèi)ヅ轀厝�。溫泉里的水很暖和，也比較淺，爸爸決定教我游泳。他先教我一些基本動(dòng)作，如：手要有力，往前劃動(dòng)，腳要像青蛙一樣，使勁向后蹬。我試了一下，結(jié)果一下子就沉了下去，爸爸說(shuō)：“沒(méi)事，繼續(xù)來(lái)”，我又練習(xí)了很多遍，差不多能游一會(huì)兒了，我還是繼續(xù)練習(xí)。我一邊游，爸爸一邊喊：“加油！”我拼命的向前游，可是卻向前游不了了，我很失望。看見(jiàn)別人游得那么好，我心里十分羨慕。爸爸看我不高興，問(wèn)：“你怎么了？”“看來(lái)我永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳了”我傷心地說(shuō)。“怎么會(huì)呢？”爸爸說(shuō)，“你已經(jīng)很厲害了，只是不能向前游，沒(méi)關(guān)系，人不是一下就能學(xué)會(huì)某種東西，必須刻苦的鍛煉才可以，你練習(xí)騎車的時(shí)候，不是也跌倒過(guò)很多次嗎，現(xiàn)在你騎車不是很棒了嗎？學(xué)游泳也一樣，必須耐心的'練習(xí)，練習(xí)很多遍的時(shí)候，你就可以學(xué)會(huì)了�！卑职值倪@些話，使我增加了不少信心。我又游了幾遍后，爸爸一邊鼓掌，一邊說(shuō)：“不錯(cuò)，你已經(jīng)快要學(xué)會(huì)了�！蔽衣犃艘院�，心里很高興。
現(xiàn)在，我學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作，但我還沒(méi)有完全學(xué)會(huì)游泳，所以，我要多學(xué)游泳，把游泳徹底學(xué)會(huì)。
暑假游泳日記 篇3
今年暑假，我到廣海學(xué)游泳。
教練告訴我，游泳要過(guò)“四關(guān)”：第一關(guān)是換氣，就是把頭放到水里，越久越好；第二關(guān)是蹬腳，就是練習(xí)用腳蹬水讓身體朝前走；第三關(guān)是劃水，就是在水中手腳并用推動(dòng)身體向前進(jìn)；第四關(guān)是抬頭，就是在劃水的同時(shí)抬頭換氣。
我先用兩天時(shí)間闖第一關(guān)，再用一天時(shí)間闖第二關(guān)，然后用兩天時(shí)間闖第三關(guān)，最后用兩天時(shí)間闖第四關(guān)。到第八天，我總算闖關(guān)成功。哈哈，我可以離開兒童池到淺水區(qū)游泳了。
我又繼續(xù)努力，堅(jiān)持練習(xí)，終于能一鼓作氣游完25米。好開心啊！
暑假游泳日記 篇4
昨天我去游泳，周藝璇也去了。開始教練先讓我們做30個(gè)連續(xù)呼吸，做完以后教練喊我、童汝甜、陳致僑，過(guò)去拿浮板，我很納悶：（教練讓我們拿浮板干嘛呢？去深水區(qū)么？��！我不要�。┪覀�?nèi)齻�(gè)一人兩個(gè)浮板，教練領(lǐng)我們到深水區(qū)，讓我們把浮板一架，練蛙泳腿，一直練到下課。剛開始我很害怕沉下去就一直拉著水線繩子，可是我慢慢地就不覺(jué)得害怕了，因?yàn)槲乙呀?jīng)適應(yīng)了，所以就可以離水線很遠(yuǎn)了，當(dāng)我游到媽媽那里的時(shí)候，媽媽對(duì)我說(shuō)腿的姿勢(shì)很標(biāo)準(zhǔn)，活像一個(gè)小青蛙，“萬(wàn)年冰山”教練也說(shuō)我腿的.姿勢(shì)很標(biāo)準(zhǔn)。
我游了幾個(gè)來(lái)回以后，我看了看童汝甜，她還是拉著水線繩子游，游著游著嗆一口水，游著游著嗆一口水，那是因?yàn)樗]氣時(shí)間太短，而且她還愛(ài)邊游邊說(shuō)話，我就對(duì)她說(shuō)：“童汝甜你別說(shuō)話，你越說(shuō)話你越嗆水”童汝甜還不聽，偏要說(shuō)話，吧啦吧啦像個(gè)小喇叭，唉！真拿她沒(méi)辦法，我只好不管她，繼續(xù)游我的。
我和童汝甜游一起到對(duì)面的時(shí)候，我對(duì)童汝甜說(shuō)：“童汝甜你過(guò)來(lái)，我拉著你！”我一邊說(shuō)著一邊把手伸給她，她猶豫了一下，說(shuō)：“我不過(guò)去！”我想：（童汝甜真膽�。。┚桶咽质栈厝チ�。
不知不覺(jué)，已經(jīng)下課了。教練把浮板收回去了，可是我和童汝甜卻游上癮了，我們?nèi)ゴ箝T口拿了個(gè)游泳圈，又下水去“學(xué)青蛙”去了。
我的收獲是：其實(shí)深水區(qū)也會(huì)游，但是沒(méi)有信心是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳的，因?yàn)橹挥邢嘈抛约�，才�?huì)得到成功！
暑假游泳日記 篇5
x月x日 星期二 晴
今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前，我們先做了一些準(zhǔn)備活動(dòng)，用水適應(yīng)下身體。接著就下水了，可是水流太急，我前進(jìn)不了，只好向爸爸發(fā)出“求救信號(hào)”，爸爸把我?guī)У缴狭鳌?/p>
剛開始，我不太會(huì)游，最多只能游兩三米遠(yuǎn)，于是，爸爸就邊示范邊講解：雙手合攏筆直地伸出去，翻掌用力向后劃，同時(shí)兩腳一收一蹬，像只小青蛙一樣，所以叫“蛙泳”。呵呵，看爸爸的樣子不像只“小青蛙”，倒像只“老青蛙”。
經(jīng)過(guò)我的勤學(xué)苦練，能游五六米遠(yuǎn)了，終于“出師”了。
暑假游泳日記 篇6
20xx年X月X日 晴
今天，我懷著迫不及待的心情去公園學(xué)游泳。
游泳池里的`人像下鍋的餃子，有的在自由自在地游來(lái)游去，有的在岸邊休息，還有的在劃手打腿……我們做完熱身運(yùn)動(dòng)后，像一群興沖沖的鴨子跳下水，哇，水好涼��！爸爸先教我們憋氣，憋氣時(shí)兩手放在耳朵后面，手伸直身體放松，才能漂起來(lái)。剛開始學(xué)時(shí)，我感覺(jué)想要被風(fēng)吹走一樣。第三天，學(xué)會(huì)憋氣后，爸爸教我們打腿漂，剛剛我不敢往深處游，爸爸對(duì)我說(shuō)：“膽大一些�！焙髞�(lái)周記本網(wǎng)你也可以投稿，我克服了恐懼游了出去。最后教劃手換氣，換氣要小嘴呼，大嘴吸。12天的學(xué)習(xí)，我終于像一條魚一樣可以在游泳池里游來(lái)游去。
我很開心能在開學(xué)前學(xué)會(huì)游泳。
暑假游泳日記 篇7
早晨，天氣晴朗，萬(wàn)里無(wú)云。我早早地起了床，準(zhǔn)備去游泳。媽媽帶我來(lái)到游泳館，在大廳里，我換上藍(lán)色帶桔黃色小花兒的泳衣，帶好泳帽，美滋滋地站在隊(duì)伍里。當(dāng)時(shí)，我十分緊張也特別害怕，因?yàn)槲业谝淮斡斡�，怕游泳的時(shí)候嗆水。這時(shí)，教練來(lái)了，她把我們領(lǐng)進(jìn)了游泳館。
走進(jìn)游泳館，館內(nèi)非常大，中間有一個(gè)大水池，有4條泳道。水清澈見(jiàn)底，像一面明亮的大鏡子。教練讓我們趴在地上，做踢腿的基礎(chǔ)動(dòng)作，然后坐在水池邊，用腳拍打水，適應(yīng)水的'溫度，最后才讓我們一個(gè)一個(gè)下水。終于輪到我了！我拿著游泳板，彎著胳膊，小心翼翼地游著。教練游了過(guò)來(lái)，告訴我別緊張，放松一點(diǎn)。我聽從了教練的話，放松地游，慢慢地習(xí)慣了，就像小魚一樣，在水里快活地游來(lái)游去。時(shí)間過(guò)得飛過(guò)，不知不覺(jué)就下課了。
今天我非常開心，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了蛙泳。
暑假游泳日記 篇8
今年暑假，我又在陜西省游泳中心參加了暑期游泳培訓(xùn)。
這次媽媽給我報(bào)的是提高班，因?yàn)槿ツ晡以谶@里上的初級(jí)班學(xué)會(huì)了仰泳，今年又能學(xué)習(xí)新的泳姿我可真高興呀!
第一天一大早我就全副武裝：穿上我漂亮的蝴蝶泳衣、戴上淺藍(lán)色的泳鏡早早的來(lái)到了游泳館門口。第一節(jié)課見(jiàn)到新的游泳老師我很緊張，再看到深深的泳池我就更緊張了，因?yàn)閷⒔荒晡叶紱](méi)有下過(guò)水了。我還沒(méi)有準(zhǔn)備好老師就要開始考試了，下了水我都不知道該怎么游了，我胡亂地?fù)]動(dòng)著手臂，兩條腿也不聽使喚了，還沒(méi)游兩下就被老師拖出水面……唉，老師又把我發(fā)配到初級(jí)班了。
我垂頭喪氣地在游泳池邊和別的同學(xué)練習(xí)憋氣，老師看到我做的不對(duì)就讓趙田同學(xué)教我。她告訴我動(dòng)作的要領(lǐng)：先要深深地吸一口氣，然后再屏住呼吸沉下水，如果實(shí)在憋不住了你可以慢慢鼓起腮幫然后把口中憋的氣慢慢地吐出來(lái)，直到再也吐不出氣泡就可以離開水下了。我按照趙田說(shuō)的要領(lǐng)練了起來(lái)，反復(fù)了幾次后我終于做對(duì)了。
這時(shí)候有人提議說(shuō)：“我們?cè)囈辉囋谒锬懿荒苷f(shuō)話�！甭犃诉@個(gè)提議，我也很想試試。我深深地吸了一大口氣，一只手緊緊地捂住嘴和鼻子，另一只手牢牢地抓住池邊沉下水去，下到水里我剛試著要張開嘴巴說(shuō)話，誰(shuí)知一時(shí)手沒(méi)有捂緊，水一下子就鉆到我的鼻子和嘴巴里，我嗆得很難受不由自主地竄出了水面不停地捏鼻子。這時(shí)我看到別的.同學(xué)還沒(méi)有離開水里，我猜想他們可能成功了。于是我鼓起勇氣再一次沉入水里，這一次我吸取教訓(xùn)緊緊地捂住鼻子和嘴，小心地說(shuō)了幾個(gè)數(shù)字，果真成功了。看來(lái)，在水里是可以說(shuō)話的，有意思吧!
經(jīng)過(guò)了十天的訓(xùn)練，我熟練地掌握了仰泳的游法，一口氣能游五十米呢!我多么希望平時(shí)能有時(shí)間多多練習(xí)呀，明年我就能參加提高班學(xué)習(xí)自由泳了。
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