愛運(yùn)動的我作文300字
大家都說：常運(yùn)動，身體好。所以，下課的時候，我常常和同學(xué)去操場運(yùn)動。
我喜歡的運(yùn)動很多，如：跑步、騎自行車、跳繩等，都是我喜歡的。而我最喜歡的運(yùn)動是跑步，跑步是一個非常好的運(yùn)動，因?yàn)榕懿绞且环N有氧運(yùn)動，有助于心肺功能的鍛煉，可以讓我們的身體更健康。
我原本不喜歡跑步，但是有時候上體育課時，老師會讓我們在風(fēng)雨教室跑步，慢慢的我就開始愛上跑步了。每次上體育課的時候，我就很開心，也很期待去風(fēng)雨教室跑步�？梢钥炜鞓窐泛屯瑢W(xué)一起跑步，是我最開心的一件事。
在假日的時候，我也會要求爸爸媽媽帶我去公園跑步。我常常和家人一起賽跑，看誰跑得快。老師曾說：“適當(dāng)?shù)呐懿娇纱龠M(jìn)人體的新陳代謝及血液循環(huán)，跑步運(yùn)動時，毒素連同汗水一拼排出，皮膚會變得紅潤有光澤�！彪y怪我們家的人皮膚都很好呢！
多運(yùn)動可以讓身體更健康，所以，每個人都要多運(yùn)動喔！
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