快樂源于內心高一作文
“當你跑得太快時，請停下來，讓你的心靈也跟上你的步伐�！�
——題記
孔子最喜歡的一名學生叫顏回，他曾夸贊他說：“賢哉，回也！一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。賢哉，回也！”也許有人會說，生活就是這樣，窮日子富日子都得過，有什么辦法？但顏回所做到絕不是簡單的忍受，而是不為物質生活所累的恬淡與安寧。而有了這份內心的恬淡和安寧，于窮困的環境中也能自得其樂。
然而，時光流轉至今日，一個物質極大繁榮的時代，許多人卻越來越不滿了，對快樂的感受日漸陌生。
我們國家在上個世紀七八十年代曾經參加過一次國際調查。數據顯示，當時我們的國民幸福指數在64%左右。1991年再次參加調查，這個幸福指數提升到了73%左右，這得益于物質生活條件的'改善和許多改革措施的實施。但等到1996年再參加調查時，發現這個指數下跌到了68%。這是一件很令人困惑的事，它說明，物質的極大豐富并不能抹去現代人心中的復雜的心靈困惑。幸�？鞓吩局皇且环N感覺，與貧富無關與內心相連。
著名學者于丹曾說過“一個人的視力有兩種本能：一個是向外去，無限寬廣地拓展世界；一個是向內來，無限深刻地發現內心�！蔽覀兊难劬偸强赐饨缣�，看心靈太少，要尋覓真正的快樂，我們應當緩下節奏，慢下步調，經常傾聽心靈的聲音。
曾點如是描述他的理想：“暮春者，春眼既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風乎舞雩，詠而歸�！币袁F代人物化的眼光來看，這種儀式似乎毫無作用，孰不知在大地開凍，萬物欣欣向榮的時節，洗滌自己，親近自然，是一個傾聽心靈聲音，掉以輕心開聒噪紛擾，給內心一個安頓的絕佳機會。有了內心的安頓，鳥鳴、花草在你眼中不再是赤裸裸，沒有感情的一種自然現象，而是充溢著生命之美的載體。面對殘荷、敗柳，你也會生發出如古人般“留得殘荷聽雨聲”的意趣。家人共享的一頓晚餐，即使只是快餐、方便面，也會充滿著溫馨密意。如此，快樂還會少嗎？
快樂源于內心，給自己的心靈一個恬然安靜的天地，讓內心充溢著一種清亮的快樂。
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