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    中學生作文:太極晨練趣事

    時間:2021-03-11 09:41:13 趣事

    中學生作文:太極晨練趣事

      人們在閑暇之余,越來越重視健康。無論老年人還是年輕人,不約而同的走入太極晨練的場地,這里為愛好太極的人們帶來了健康,帶來了了歡樂,帶來了友情,帶來了幸福。......題記

    中學生作文:太極晨練趣事

      一、魅力太極

      夏天開始離開地院蝴蝶樓街心花園到御花園晨練。一是因為不用每天上班,時間充裕。二是到外面可以提高一下自己的拳技。三是可以學點新套路,增加練拳的興趣。

      本以為自己打了十多年的拳,應該在新的團體里出類拔萃了,沒想到還真是天外有天人外有人。那些新加入晨練的人自然是手忙腳亂的跟著老師學練打拳。老師們可都是不含糊,各種太極拳派的套路全都會打不說,而且老當益壯,學新的太極套路比自己這個群里的“年輕人”還快,身手矯健讓我自嘆不如。

      羅老師的志愿是將吳氏楊氏陳氏的太極拳、劍、刀、扇都學到手。老羅不但學的種類多,而且學的細致,練得認真。在把各個拳種的套路都學會后,又開始學練五禽戲易筋經八段錦。認為隨著人年齡的增加,經絡阻塞,脈路不通,急需習練易筋經五禽戲打通脈絡,舒筋活血,方可延年益壽。宋老師的意愿是打拳的人越來越多,自己的團隊越來越火,大家的拳術都有所提高。每天都不厭其煩的教給大家新的太極拳套路,吸引大家學練,鞏固原有的套路,增加新的套路。盧老師是年齡最大的老大哥。性格厚道平易近人,雖然打拳的姿勢不是太標準,可是體力好從頭領打到尾,毫無倦意,每天必到。

      眾位老師各有各的優點,各有各的個性,在同一個時空,同一個地點上,因為太極拳的魅力而聚到一起,譜就了一幅多姿多彩的太極晨練八仙圖。

      二、 再接再厲

      本來以為掌握了“金三”(24簡化太極拳42式競賽套路拳48式普及套路拳)再加上吳氏83式太極拳,32劍,42劍,每天早上鍛煉一小時就可以終生保持健康的身體了,所以曾經下決心不再學新的太極拳。

      來到新的晨練點后,宋老師熱心地教大家太極扇,吳氏拳,抒懷劍,最近又開始教陳氏56式太極拳,鬧得自己心又活了,天天的跟著積極的學練新拳。本來是想跟著練就行了,后來一看還是要細心的學,爭取自己能打下來,能夠單獨學練才是真的學會了。

      一年內的計劃是學會陳氏56式太極拳,抒懷劍,武當劍,楊氏56式太極劍,再學一套蓮花扇或者是楊氏太極扇。學完以后每天習練一次就要90分鐘,已經達到鍛煉的目的了。

      三、太極大師

      最冷的這天早上,零下20多度,晨練點上來了一位身材魁梧,一身深色練功服,走鴨行步的“太極大師”劉老師。

      劉老師在宋老師的謙讓下,領著晨練點上人們打了24、42、48、83式太極拳,又領打了32、42式和武當太極劍。大師就是大師,邊打拳劍,邊就所打的拳劍進行細致的輔導,一招一式,一拳一劍的細致講解,讓懵懵懂懂的太極晨練者們,如醍醐灌頂般大有所獲。

      太極拳提頂立腰含胸拔背,松腰圓胯,斜中正,在各種太極拳中都有不同的體現。但凡是練太極拳的人,走在路上身正腰直,精神抖擻,腳步輕盈,為退休的老年人們找到一項適于鍛煉的大眾體育活動。

      太極拳幾百年來,在中國大地上廣泛流傳,專業的業余的,年輕的年老的,男的女的,老的少的;太極拳,太極劍,太極刀,太極扇,太極拂塵,太極球;陳氏,楊氏,吳氏,武氏,趙堡,孫氏,和氏等五花八門百家爭鳴。太極拳從貴族防身護院的獨門武術,變為家喻戶曉的健身拳法,成為中國的象征,在世界上享有盛名。

      四、領袖

      你創造了一個世界你就是神。

      在晨練點上,宋老師就是神。據說,在當初公園晨練場地修建完畢,幾伙練拳跳舞的人都相中了大家現在這個晨練點,宋老師先一天到達,據理力爭勸離了其他幾伙晚到的太極團體,從此歷經幾年的經營,練功點已小具規模。

      不管你武功多高,只要你在大家打拳的時候搞其他活動,影響大家集中練拳,就可以婉轉的將你勸退。羅老師就是因為在晨練點上教大家易筋經五禽戲,而被宋老師不點名的提示了一下,改換門庭另尋勝地。實際上羅老師太極功夫出神入化,各派太極拳、刀、劍、扇、拂塵,十八般武藝樣樣精通,輔導大家打拳,很是熱心,只是近來又迷上了健身氣功,力勸大家,每日習練五禽戲,健身的方向在調整。道不同,不同席。只好分道揚鑣,各尋佳緣。

      今年冬季打拳的伙伴多于去年冬季的幾倍,宋老師更是勤奮。小音箱連接線怕凍,宋老師創造了保暖設施,將連接線保護起來。天冷了,為提高大家打拳的興趣,用一個月的時間教會大家打陳氏56式太極拳,作為熱身以抵抗寒冷。因為手腳穿棉手套不方便,太極扇不打了。又物色幾位拳技出色領打的老師,每天輪流將自己特長發揮出來,為晨練點填色不少。

      五、八卦陣

      今日復明日,明日何其多。

      人生對于每個人來講,就是日子的積累,高興日子的積累。

      退休后的生活單調乏味,每日的太極拳鍛煉成了必修課,為退休在家的老人們排遣了寂寞,留住了健康,帶來了朋友。晨練點各界人士五花八門,有工人有公務員飛行員售貨員,還有工程師稅務師經濟師,律師教師廚師各界精英齊聚在太極拳的`門下,為太極晨練大軍添光加色。

      經營多年的晨練點,高手云集,漸漸地在晨練時都有了各自相對固定的位置。關鍵的東、西、南、北、東南、西南、東北、西北八個方向上的晨練人員要在技術上領先一步,因為太極拳一忽兒向西,一忽兒向東,一會又朝向了北,光靠隊前領打的老師來示范遠遠不夠,需要新來的晨練者,無論轉到哪個方向,都有優秀的示范者為大家打拳提供榜樣。因此,每個太極拳晨練點都不約而同,潛移默化的將打拳的老手,高手,推到人群的八個不同方向,而這八個方向的晨練者,還要積極配合領打的晨練者,在速度上保持一致,從而達到整個晨練隊伍的整齊劃一,不至于亂了套,你打你的我打我的,外人一看亂七八糟的一鍋粥。

      這就是太極晨練八卦陣。

      六、藏龍臥虎

      大千世界五行八門,上九流下九流,黑道白道,各色人等層出不窮。

      晨練點上各路人馬,像走馬燈似的你來我往,赤橙黃綠青藍紫,掩映拳場。

      那年走的一位銀須慈祥的紅面老者,是一位大學名校的博士生導師,著作等身;今年來的一位攜棍騎車腰挎楊氏刀一身威嚴的高個子老人,曾經在曲藝演壇上名昭一時,是路人皆知的笑星;這位面目含笑的高大笑面老者,曾經翱翔藍天,為國家培養了一代又一代藍天驕子衛國英雄,那位面貌白皙方臉敦厚的老先生,曾經擔綱上萬人的大學黨委書記,后面那位銀發紅顏頑皮活躍的老大姐,當年創建了全市首屈一指的一流小學繼任校長,桃李滿天下。還有曾威震歹徒幾十年的武警將官,某大型國企的前任總經理,都在這個名不見經傳的小小晨練點上揮拳弄劍,成為拳壇高手,歸于平凡。

      世界就是這樣輪回,每個人都有叱咤風云的過去,又踏入無拘無束的老年。

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