在運動中快樂成長400字作文
美麗的春天來到了，小鳥飛來了，喚醒了小溪，小溪叮叮咚咚地歡唱起來，引來了昆蟲們也趕來聚會了。溪邊的小草伸展了腰肢，換上了綠色的新衣裳。各色的野花也欣欣然睜開了眼：有的還是小花苞，看起來飽脹得馬上要破裂似的；有的才展開兩三片花瓣，像一個害羞的小姑娘；還有的花瓣全展開了，露出了甜美的笑容。
在這美好的`春光里，爸爸和媽媽帶我去郊外做運動，我和爸爸來到溪邊跑步，一開始我還挺興致勃勃，一邊慢跑，一邊和爸爸說笑。但是沒跑多久我就累得氣喘吁吁，胸口發悶，全身發熱，腳步變得越來越沉重。我便對爸爸說：“爸爸，我累了，咱們別跑了，休息一會兒吧。”爸爸放慢了腳步，靜靜地注視著我，撫摸著我的頭，和顏悅色地給我講起了賴寧小時候的故事：賴寧生前體育成績也不好，但他依然堅持跑步。他的事跡深深地鼓舞了我，于是我們又跑了起來，剛才沉重的腳步現在似乎變得輕盈起來，跑到最后，大滴大滴的汗珠從頭上滾落下來，心里卻覺得無比得酣暢爽快，因為我克服了困難，戰勝了自己。
不但爸爸經常陪我鍛煉，而且媽媽也時常陪我爬樓梯，每當我走到一半感覺想放棄時，就會想起爸爸曾給我講的故事，于是我又堅持了下去……
在堅持鍛煉的過程中，我的體育成績大大提高了，在班里的長跑中，我還取得過第三名的好成績呢。同時，在運動中，我感受到了成長的快樂。
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