運動作文400字【常用6篇】
在平平淡淡的日常中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的運動作文400字6篇，歡迎大家分享。
運動作文400字 篇1
說到運動，很多人都會怨聲載道：運動有什么好的？減肥又減不下去，好身材也得不到。到底是竹籃打水一場空，還白白浪費了時間。
其實運動并不像有些人想的那樣乏味又無益，只要適時、適量地做適合自己的運動、就可以做到以下幾點：
1、消除多余的脂肪和熱量。
2、改善心臟和血液循環系統。
3、加強新陳代謝。
4、強健肌肉。
5、通過改善體循環降低心臟病的風險度。
6、控制體重。
7、減緩老化速度。
8、降低早逝的發生率。
9、改善體形。
10、降低癌癥的發生幾率。
這就是“我運動，我健康”，看都這么多好處，我都
驚呆了，相信你也會驚訝運動帶來的這么多好處吧！而運動還有一個最大的好處---使人放松。
經常運動的人都會有這樣的感受：每次運動后，整個人都是身心松弛、精神愉悅的。而一段時間不運動，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，渾身不舒坦。這到底是為什么呢？難道運動有一種神奇的魔力？其實人們運動后神輕氣爽的'原因是人腦有一種叫vgf的基因，它在運動過的大腦中格外活躍，在沒有運動的大腦中則不活躍。當vgf活躍時，會在大腦中產生強勁的抗抑郁反應，令人身心情輕松，抑郁頓消。這樣一來，人們的精神會變得活躍，心情也愉快起來。所以，人只要運動就會變得更加快樂。
我運動，我健康，我快樂，還等什么，快跟我一起去運動吧！
運動作文400字 篇2
我們班的同學人才濟濟，很多同學多才多藝，其中有一個人讓我佩服不已。他眼睛不大，長長的眉毛在兩眼上方，被曬黑了的皮膚顯得格外光滑，他的個子不高，瘦瘦的，但你別小瞧了他，他可是我們班運動健將呢！
一次上體育課，老師讓我們跳繩，做體能測試，這令大家很頭痛，可是只有他——表情輕松、雙眼堅定，似乎他肯定能跳得很好。而我卻覺得我們班另外一個體育很出色的同學會更勝一籌。可事實讓我目瞪口呆，他在三分鐘內使用飛快的速度跳著雙飛，就像草原上奔馳的馬兒。最終，他比韓成毅跳得還多。
本學期，我們五年級舉行了足球聯賽，在我們班的足球比賽中他的表現更是出色。比賽時，他總能認真地對待比賽，踢球時總能精準的判斷發球點和落腳點，并及時用暗號傳達給球員商量對策。面對防守隊員，他總能用一個個完美的`動作閃過對方的防守，看準機會，用那嫻熟高超的技術將球踢入球門。看著他的精彩表現，同學們紛紛為他叫好。他的球技著實讓大家敬佩。
雖然他身體沒那么健壯，個子也不高，但他的運動水平超出了我們的想象，這就是我們班鼎鼎有名的運動能手——李琳超。
運動作文400字 篇3
清晨，第一縷陽光照進學校，溫和的微風拂過同學們的臉龐，今天，我們舉行了一場盛大的趣味運動會。
五彩繽紛的跑道，被幾天前的雨水沖刷得煥然一新，綠茵操場上的小草煥發出勃勃生機。
運動會開始了，操場上一片沸騰。平臺底下進行著一場接一場的射箭比賽。每個射箭運動員，緊促地呼吸，頭shang不斷地冒出豆大的汗珠�！罢埖谝唤M準備。”第一排的運動員緩緩舉起弓箭，“請一號準備�！币惶柕哪莻�同學是我的好朋友，她叫涂傲文。只見她緩緩拿起一支箭，把箭尾卡在弓繩上，弓箭微微地晃動著，她右手捏著箭尾，并同時把弓繩向后拉，弓箭比剛才顫動的更厲害了。不斷有汗水順著她的發絲一滴滴落在她的脖子上，她的頭發被汗水濕透了，她的`右眼睛閉著，眼睫毛距烈地抖動著。終于，她射出了這艱難的一箭。把目光轉移到平臺上，平臺上正在進行投籃，那是我們班的籃球健將——孫嘉赫�；鹄崩钡奶栐缫炎屗囊路䴘裢噶�，她抱著籃球，專注地望著球籃，在此期間，汗水不斷從她的臉龐流過，一道汗痕沒有消失，一串汗珠就又流了下來，她的臉紅撲撲的。她要開始投了，緊握著籃球的雙手放在耳側，瞄準目標，兩手用力把籃球投向球籃，她的眼睛緊緊盯著籃球，直到籃球沿著籃框轉了一圈，最終成功通過籃球框的那一刻，我看到她長長地松了一口氣。許多項目緊張地進行著……
運動員們揮灑了無數汗水，盡了自己的全力，這次運動會完美落幕。
運動作文400字 篇4
今天是4月27號，星期六，陽光明媚，萬里無云。我懷著緊張，激動的心情來到了學校參加運動會。
我們邁著整齊的步伐在老師的帶領下進去了操場，操場上彩旗飄揚，可熱鬧了。運動員進行曲讓我們都感覺充滿了活力。運動會的項目可多了，有40人接力賽，足球射門，跳遠，60米和100米跑步等等。其中我參加了40人接力賽，60米和100米的比賽。。
開幕式結實后，一場激烈的40人接力賽開始了，40人接力賽本來我們班是第二名的，但是我們班比三（4）班少犯規一次，所以我們班得了第一名，大家可高興了。接著我們參加了足球射門，我們班雖然很努力但還是輸了，到了下午，我們開始了60米的比賽，預賽時我居然破了記錄，到了決賽因為我太緊張了，所以只得了第二名，不過我不灰心，爭取在下面的比賽中取得好成績。然后800米，廖琪琪太厲害了，拿了冠軍。
到第二天天空下起了小雨，我參加了100的比賽，隨著老師的發令我們都飛奔了出去，你追我趕的.都拼命的往終點跑，后來終于得了冠軍，我真的太高興了。以后我一定會多參加學校的各種活動。
運動作文400字 篇5
星期四早上，我早早的穿上衣服高高興興上學去了。今天不用背書包去學校，因為今天是我們延安路小學運動會。
姜老師帶著我們去蘭二中操場。我們排著整齊的隊伍，每個班前面都有一個同學舉著班級的牌子，鄰著我們向前走。到了操場，我們就走到了一（1）班的位置，先把牌子放好，然后按順 序坐下來。
運動會天始了，運動員們穿著短褲背心，衣服上用別針別著號碼。60米短跑開始了，運動員作好了準備，他們看上去都很緊張。裁判手拿小紅旗，先吹一聲哨子“各就各位”，然后又吹
響第二聲哨子并且揮動手中的紅旗。這時運動員象箭一樣的沖出去，飛快的向終點跑去。一旁的'拉拉隊也在給自己班的同學加油，口中大喊，“加油，加油�！薄翱�、快、快。”操場中間還
有壘球、跳高、跳遠等比賽同時也在進行。
到了下午4點鐘，今天的比賽結束了。老師叫我們把小朋友扔的垃圾撿到垃圾袋里，然后把垃圾扔到垃圾筒里。運動員們領到了獎品。我很羨慕，以后我要多多運動，代表我們班去參加運 動會，為我們班拿到第一名。
運動作文400字 篇6
今天是5月4日，是一個激動人心的日子。因為今天是我們學校舉行一年一度的田徑運動會的第二天。經過了昨天的賽事，同學們今天都精神抖擻、斗志旺盛，都想得到一個理想的名次。
我們都信心百倍，因為我們班已經破了兩個記錄了，一個是陸熠晨的跳遠紀錄，還有一個是他的跳高紀錄!我們有這么多的.健將，怎么會輸呢?所以，我們個個摩拳擦掌，準備在自己的項目里大顯身手，竭盡全力打敗別的強者。
下午，我們要進行男女混合迎面接力賽了，真是緊張呀!只聽見廣播里播到：請參加男女混合迎面接力的606和607班到檢錄處報道!我們都躍躍欲試地在人聲鼎沸的跑道上等待著，老師一聲令下，身為第一棒的陸熠晨一馬當先，以風馳電掣般的速度超過了所有人。我們個個都神情莊重、提心吊膽，生怕在哪兒出了差錯。馬上就要輪到我了，我的心一下子吊了起來，生怕接棒時掉棒了怎么辦，這時，肖佳妮已經迎面跑了過來，接棒后，我腳底生風，竭盡全力地沖了出去，不管我已經滿頭大汗，直到樓奕汶接棒后才敢松懈。這時的我已經筋疲力盡、大汗淋漓了，正站在棚子里觀看比賽，越看越激動，因為我們和其他班的距離越來越近了!最后，我們的成績是一分十九秒，是第二名。605班把犯規分加上后還比我們多一分，結果還是第二，太郁悶了!
雖然只得了第二，但是意義非凡，畢竟這場比賽讓我們知道了團結合作的力量和道理，也告訴了我們：“名次并不重要，但重在參與”。
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