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    安全感是自己給的作文

    時間:2021-01-18 18:24:22 自己

    安全感是自己給的作文

      缺乏安全感的人就像無本之木,難與人建立良好的關系,也很難用心生活。他們總覺得必須要做點什么或讓心處在焦慮狀態中,才能應對未知的變化。生活中某些細節能體現出安全感缺失,比如有的人一旦穿沒有口袋的'衣服,手就沒地方放,心里沒底;有的人出門或睡覺前要一再檢查門是否鎖好;去飯館或坐公交車會找一個靠里且面向門口的座位;睡覺不抱個東西就不踏實;家里囤放著很多食物或日用品等。

    安全感是自己給的作文

      如果存在上述表現,首先要試著承認一個事實:人生本來就不安全。世界上,沒有什么是必須屬于誰的,財富、地位、權勢和情感無一例外。唯一屬于我們的是內心的感知和經驗,也就是說,安全感別人給不了,必須靠自己。居里夫人曾說過:生活中沒什么可怕的事情,只有需要被理解的事情。當你理解并接受不安全,甚至學會和它相處之后,建立起來的安全感才更可靠。

      其次,缺乏安全感本身不是壞事。古人云:生于憂患,死于安樂。強者會將不安全感作為一種動力,他們覺得自己是富足的,一切都是自己的,萬一不是也無所謂,對得到適可而止,對失去心無畏懼。

      最后,建立合理的自我評價體系。有些人認為自己學歷低、能力差,在競爭激烈的社會自然缺乏安全感。如果能合理地評價自己,相信自己的能力會逐漸增強,那么內心的不安和疑慮也會慢慢消失。

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