運(yùn)動(dòng)作文400字(范例9篇)
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編整理的運(yùn)動(dòng)作文400字9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1
我和媽媽常常利用晚上時(shí)間到公園散步、跑步，偶爾也會(huì)在我們的庭園里打羽毛球。我是一個(gè)頗有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的人，所以這些運(yùn)動(dòng)我都很喜歡。
聽(tīng)專家說(shuō)，每天運(yùn)動(dòng)十五分鐘，可以多活三年，當(dāng)我聽(tīng)到這消息時(shí)，我好驚訝，真的有這么好嗎？我每天跟媽媽一起到公園散步、跑步的時(shí)間都會(huì)超過(guò)十五分鐘，這不但讓我的.身體變健康，也長(zhǎng)高了一些，和媽媽的感情更加親密與融洽呢！爺爺、奶奶也是因?yàn)樘焯斓搅謭?chǎng)散步和做一些柔軟操才會(huì)身體健康又長(zhǎng)壽。由于這些親身經(jīng)歷，讓我更愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。
運(yùn)動(dòng)雖然很好，但也不能一次做太久，那樣會(huì)對(duì)身體造成傷害，所以運(yùn)動(dòng)要適量，才會(huì)對(duì)身體有益。除此之外，當(dāng)然還要加上充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)。不同年紀(jì)要做不一樣的運(yùn)動(dòng)，但是我想其中最重要的是要先有一顆喜歡做運(yùn)動(dòng)的心并且時(shí)時(shí)督促自己去實(shí)踐它。
矮小的我自從跟媽媽一起養(yǎng)成做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣后，真的長(zhǎng)得比以前高一點(diǎn)了，好高興喔！希望大家都能把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成興趣，每天利用一點(diǎn)時(shí)間去做，相信大家一定會(huì)有個(gè)好的身體、好的精神和更好的未來(lái)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2
星期六，媽媽的學(xué)校舉行了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)。沒(méi)有加油聲，卻有很多歡笑聲，原來(lái)他們正在進(jìn)行一場(chǎng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。比賽有很多項(xiàng)目，袋鼠運(yùn)西瓜、玉女穿梭、投竹筷、踩石過(guò)河……
“玉女穿梭”項(xiàng)目，一條條線有的交叉在一起，有的亂七八糟的繞在一起，令人眼花繚亂。選手們?cè)趶?fù)雜的'線中穿來(lái)穿去，只要一碰到線就得加5秒。最后誰(shuí)用的時(shí)間最少，就是誰(shuí)贏。我也去試了試，雖然身材比她們小，但總是碰到線，原來(lái)這需要細(xì)心，還要?jiǎng)幽X筋的。
笑聲最多的地方就數(shù)“袋鼠運(yùn)西瓜”了，參賽者把袋子套腿上，雙手抱著西瓜，跳著接力。如果西瓜在途中被摔壞了，比賽就結(jié)束了，大家當(dāng)場(chǎng)把西瓜吃掉；如果西瓜完好無(wú)損，就可以把西瓜抱回家！
最搞笑的是“千里獨(dú)行”接力了，男生女生雙手伸直，手里托著裝滿水的碗，都要踩在一塊塊磚頭上把水運(yùn)到對(duì)面的箱子里，最后看看哪隊(duì)箱子里的水多就是誰(shuí)贏。但男生要么水灑一地，要么走地很慢，樣樣都沒(méi)女生好，可是女生偏偏還讓男生先比。我們?cè)谂赃呴_(kāi)玩笑：“是女生先來(lái)就好了�！�
“自行車爭(zhēng)后賽”也很有趣，就是比比誰(shuí)騎得最慢，而且只能前進(jìn)，不能停著不動(dòng)。參賽的大哥哥們小心翼翼地騎著，可車頭還是搖晃得厲害，那樣子可笑極了！我想：如果他們用這樣的速度在操場(chǎng)上騎一百圈，那要騎到猴年馬月呀？
忘記告訴你們了，就是因?yàn)檫@一場(chǎng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，媽媽的學(xué)校上報(bào)紙了！
我希望我們的青藍(lán)小學(xué)也能舉行一場(chǎng)這樣的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我們又迎來(lái)了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，隨著主持人精彩的開(kāi)幕式結(jié)束，我們也迎來(lái)了激動(dòng)人心的比賽。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的`項(xiàng)目有接力賽、跳繩、扔沙包等比賽項(xiàng)目，但我最喜歡的是200跑和跳高�！�200米跑比賽馬上就要開(kāi)始了，請(qǐng)選手們?cè)?0秒鐘內(nèi)做好準(zhǔn)備。”運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，他們都抱著必勝的決心。“各就各位，”他們紛紛彎腰杵地，單腿后蹬，目視前方，“預(yù)備——開(kāi)始”隨著一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們像獵豹撲食一般沖了出去。比賽一開(kāi)始就出現(xiàn)了第一名，場(chǎng)下的觀眾沸騰了，啦啦對(duì)也瘋狂起來(lái)。只見(jiàn)我們班上的吳迪和第一名的差距越來(lái)越遠(yuǎn)，變成了最后一名。這時(shí)他大喊一聲“加油”，變沖刺到了第二名，他猛地吸了一口氣，滿面通紅，青筋暴起，他又飛快地跑到第一名身后，場(chǎng)下又沸騰起來(lái)，加油聲此起彼伏，此時(shí)的吳迪就像一支離弦的箭，沖到了最前方，剛才的第一名被驚得目瞪口呆，不知所措。終于吳迪跑過(guò)了終點(diǎn)，他癱倒在地做出了勝利的手勢(shì)，我們也興奮的歡呼起來(lái)。
“哇塞，真厲害!”突然，一聲驚嘆吸引了我的注意，原來(lái)是旁邊在舉行跳高比賽，只見(jiàn)一名運(yùn)動(dòng)員飛快地跑向橫桿，奮力躍起，在空中來(lái)個(gè)華麗的旋轉(zhuǎn)，穩(wěn)穩(wěn)地落在墊子上�！肮材�1.2米挑戰(zhàn)成功。”裁判說(shuō)，觀眾都熱烈鼓掌。
比賽結(jié)束了，我們班總成績(jī)第二。這次比賽，班上的運(yùn)動(dòng)員們都拼盡了全力，為了我們班的榮譽(yù)而戰(zhàn)，他們這種奮勇拼搏的精神值得我們學(xué)習(xí)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4
人要活得健康，最重要的就是“運(yùn)動(dòng)”，我最喜歡的`運(yùn)動(dòng)就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一樣，下得我滿身汗臭味確感覺(jué)好健康。運(yùn)動(dòng)有兩個(gè)好處，一是身體健康和視力。所以要頭好壯壯，身強(qiáng)體壯，就要多運(yùn)動(dòng)喔！要運(yùn)動(dòng)其實(shí)很點(diǎn)簡(jiǎn)單，只要不要懶得像條豬，就可以輕輕松松學(xué)得好。在學(xué)校，每次我都和彤彤一起去打桌球，每次我打到緊要關(guān)頭，可是“啪啦”一聲，球沒(méi)過(guò)網(wǎng)，害我好失望，又要重來(lái)啦！我打桌球的時(shí)間是放學(xué)寫完功課后，我打得很盡興，完全忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽迫不及待的來(lái)叫我了，我也只能乖乖的回家。
這讓我覺(jué)得時(shí)間就像在和馬拉松賽跑一樣，一下就過(guò)了，所以要好好珍惜時(shí)間。學(xué)什么都要不怕辛苦和不斷的鍛煉。俗話說(shuō)：“一分耕耘，一分收獲�！辈艜�(huì)倒吃甘蔗——漸入佳境，才有努力的，所以要有很好的表現(xiàn)，就需要努力的學(xué)，功課如此，運(yùn)動(dòng)也是如此！老師說(shuō)人一定要每天至少運(yùn)動(dòng)三十分鐘，動(dòng)得滿頭大汗才有身體健康的效果，所以運(yùn)動(dòng)也可以訓(xùn)練耐心和毅力。身體不要懶得運(yùn)動(dòng)，要不然身體可能會(huì)容易老化，不健康！所以我一定要多運(yùn)動(dòng)，把桌球打好，既健康又聰明，說(shuō)不定將來(lái)還可以為國(guó)爭(zhēng)光呢！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5
在我的童年里有很多有趣的是，但讓我記憶最深的還是那次跳繩比賽。
比賽準(zhǔn)備開(kāi)始了，我們來(lái)到操場(chǎng)，先試了幾次，確保發(fā)揮正常。接著，我們來(lái)到了的比賽場(chǎng)地�！澳銈儾灰o張，只要努力，像平時(shí)一樣跳，穩(wěn)扎穩(wěn)打就行了。”魏老師在一旁鼓勵(lì)我們，“來(lái)，我們自我鼓勵(lì)一下!”老師把手放在中間，我們的手也放了上去。大家摩拳擦掌，信心百倍，希望獲得好名次。
過(guò)了幾分鐘，體育老師舉起手來(lái)，大聲宣布：“預(yù)備——開(kāi)始!”體育老師立刻放下了手。我們馬上開(kāi)始了比賽。“1、2、3……30、31、32……”旁邊的同學(xué)默默的數(shù)著，生怕打亂了隊(duì)員們的腳步。我們班搖繩的兩位同學(xué)搖的幅度很大，掌握速度很巧妙。這樣，我們雖然跳得不快，但我們很少有被繩子卡住的.時(shí)候。到我跳時(shí)，我的心就懸起來(lái)，每跳過(guò)一次，我的心就放下來(lái)一次。沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，體育老師說(shuō)：“有的班已經(jīng)是90多個(gè)了，大家加油啊!”我一聽(tīng)，頓時(shí)緊張起來(lái)：現(xiàn)在我們班才跳了多少個(gè)呀?
跳長(zhǎng)繩這段時(shí)間里，氣氛非常緊張，空氣中充滿了火藥味、操場(chǎng)上幾乎只剩下了繩子碰地的“啪啪”聲，隊(duì)員的腳步聲，以及沒(méi)別選上的同學(xué)小得像蚊子的數(shù)數(shù)聲。不時(shí)，還夾雜著體育老師的評(píng)語(yǔ)。
突然，體育老師大聲說(shuō)“時(shí)間到!”我們結(jié)束了比賽。結(jié)果我們班雖然沒(méi)有排上名次，但是我們已經(jīng)盡力了，從中獲得了快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6
"加油！加油！"操場(chǎng)上傳來(lái)一陣陣排山倒海的歡呼聲，一潮高過(guò)一潮，我們學(xué)校正在舉行一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
首先是400米。"預(yù)備--嘣！"前面的幾組隊(duì)員都一次跑了，我感覺(jué)才過(guò)幾秒鐘就到我了。"預(yù)備--嘣！"我猶如離弦的箭沖了出去。我開(kāi)始使用中等速度，因?yàn)?00米嘛！畢竟還是有點(diǎn)遠(yuǎn)。我用中等速度落到了第五名，我怕等下追不上去，就加速?zèng)_到了第三名。第一圈結(jié)束了！還有一圈，當(dāng)我跑到起跑的地方時(shí)已累得氣喘吁吁了。在差不多還剩60米左右時(shí)我開(kāi)始加速，我和第二名的并列了，還剩50米時(shí)，我使出全身力氣跑，30米、20米、10米，我把第四名的超了，5米，我第三名！
最引人注目的.，還是那一年一度最最緊張刺激的"接力賽"。這時(shí)的賽場(chǎng)，己經(jīng)進(jìn)入白熱化階段。
最后的決賽開(kāi)始了。只見(jiàn)我班的李杰同學(xué)第一個(gè)沖到對(duì)面，對(duì)面接應(yīng)的是王正中同學(xué)，他手里緊握著接力棒，腳下像踩著風(fēng)似的沖了出去……一個(gè)接一個(gè)，我班現(xiàn)在處于領(lǐng)先位置。同學(xué)們都在為各自的班級(jí)加油助威，已經(jīng)分不清加油聲是為誰(shuí)了，那陣勢(shì)簡(jiǎn)直響徹云霄！
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我明白了一個(gè)道理：我們的人生道路就像是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，需要的是拼搏和勇氣，才能帶著我們跨越心勝利的終點(diǎn)線。
奮斗之后，才會(huì)到達(dá)成功的彼岸，這遠(yuǎn)比一帆風(fēng)順的成功更為快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7
我好愛(ài)運(yùn)動(dòng)，而我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打躲避球，因?yàn)榇蚨惚芮蚝猛嬗执碳ぃ葱↑S球像精靈在球場(chǎng)飛馳，忽高忽低、或左或右的“親”一下同學(xué)，令同學(xué)痛得哇哇大叫，模樣真是有趣極了，所以每次只要一玩躲避球，都會(huì)讓我玩到舍不得回家。
我第二個(gè)喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，每當(dāng)學(xué)校升完旗后，我們班都會(huì)留下來(lái)跑步，每個(gè)人都跑操場(chǎng)兩圈，在用盡全力跑了一圈后，氣喘吁吁的我就快要跑不動(dòng)了，但是我依舊咬緊牙根，不放棄的跑，直到跑完為止。有時(shí)我因腳痛或身體不適而跑得很慢，跟在后面跑的'老師總會(huì)鼓勵(lì)我、安慰我，使我有跑完全程的意志與勇氣，所以不管誰(shuí)會(huì)跑第一，我都會(huì)用盡全力的跑，只要我從頭跑到尾，我都會(huì)有一種勝利的感覺(jué)，我真的喜歡跑步啊！
我也喜歡打羽毛球，尤其是在雨天，外頭淅瀝淅瀝的下起黃豆般的雨滴，可是學(xué)校的風(fēng)雨教室卻熱鬧滾滾，有的人在跳箱，有的人在搖呼拉圈，而我則是在打羽毛球，看著小白球自由自在的飛翔在我與好朋友之間，一切的課業(yè)壓力也隨著飛到九霄云外了。
我好愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉身體，使身體強(qiáng)壯，也可以讓心情豁然開(kāi)朗，真是一舉兩得呀！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇8
我喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)有很多，有騎腳踏車、跑步、跳舞和搖呼拉圈等等。其中，我最喜歡的是騎腳踏車，因?yàn)轵T腳踏車可以放松身心，輕輕松松的騎在小路上。
是什么事情讓騎腳踏車變成我最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)呢？記得有一天我看到哥哥和爸爸在路上騎腳踏車，看他們那副輕松自在的'模樣，真是讓我羨慕極了！此后，我就請(qǐng)爸爸??我騎腳踏車，第一次騎的時(shí)候，跌倒了很多次，但爸爸說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系！跌倒再爬起來(lái)就好，失敗為成功之母，加油！”所以，我努力的學(xué)習(xí)，在三年級(jí)的時(shí)候就已經(jīng)學(xué)會(huì)了。每次騎腳踏車的時(shí)候，我就像輕巧的小精靈一樣，在道路間快速的穿梭，悠哉的騎著。
騎腳踏車有很多好處，除了可以放松身心，也可以達(dá)到減肥的效果，還可以節(jié)能減碳。假日時(shí)，爸爸總是帶著全家人到河濱公園騎腳踏車，那邊的腳踏車道很寬廣，所以要“超車”很簡(jiǎn)單。騎腳踏車有幾點(diǎn)要注意的事情：
第一：不能騎得太快，否則轉(zhuǎn)彎處會(huì)撞到別人。
第二：要戴安全帽，跌倒時(shí)可以保護(hù)頭部。
如果沒(méi)有遵守注意事項(xiàng)的話，就隨時(shí)有意外發(fā)生，所以一定要做好騎腳踏車的準(zhǔn)備。
我喜歡騎腳踏車時(shí)的感覺(jué)，當(dāng)清風(fēng)吹過(guò)我的臉蛋，看著大自然的美景，那感覺(jué)非常的舒暢。多運(yùn)動(dòng)有益身體健康，大家一定要多運(yùn)動(dòng)��！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇9
星期五，我們學(xué)校開(kāi)展了一年一度的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們個(gè)個(gè)興高采烈。下午一點(diǎn)鐘，我們排著整齊的隊(duì)伍，浩浩蕩蕩地向操場(chǎng)走去，在漫長(zhǎng)的等待中迎來(lái)了我們班李儀涵的比賽。只見(jiàn)李儀涵胸有成竹地走向起跑線上，隨著一聲槍聲，李儀涵就像一支離了弦的箭一樣，飛奔出去。王老師說(shuō)第一圈時(shí)要跑慢一些，要保存體力，到第二圈時(shí)再?zèng)_刺。我牢記王老師的叮囑，第一圈時(shí)盡量跑慢一些，保存體力以便沖刺。終于到了沖刺的時(shí)候了，李儀涵腳步很均勻，雙臂一前一后的搖動(dòng)著，長(zhǎng)長(zhǎng)的辮子也一甩一甩的，好像也在為她加油。快到終點(diǎn)時(shí)，李儀涵頭一昂，胸一挺，像一頭歡快的小鹿直奔終點(diǎn)，終于取得了第一名。李儀涵不愧是我們班的飛毛腿！
不僅李儀涵厲害，我們班的楊濤也毫不遜色。他個(gè)子大，他跑起步來(lái)可厲害哩！這不，他這回參加的`可是1500米的長(zhǎng)跑呢！比賽開(kāi)始了，楊濤面對(duì)那些高個(gè)子毫不示弱。我們這些拉拉隊(duì)呢！也扯著嗓子為楊濤加油。最后楊濤不負(fù)眾望，取得了較好的成績(jī)。
時(shí)間如流水，運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束。在這次比賽中，我們班可取得了較好的成績(jī)。
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