【熱門】霧霾的作文三篇
在日復一日的學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊桑韵率切【幷淼撵F霾的作文3篇，希望對大家有所幫助。
霧霾的作文 篇1
霧霾天氣的保健方法
霧霾天氣少開窗
很多人習慣開窗通風�？扇绻F霾一整天不散，是該開窗通風還是緊閉門窗呢李智指出，霧霾天氣里，不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。
外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。
適量補充維生素D
這個季節霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。
飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
易引發心血管疾病
霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發病情，甚至心臟病發作，引起生命危險。專家指出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的.霧氣還會造成冷刺激，很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時，霧中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發生危險。
霧霾的作文 篇2
今天不上學不是因為今天是星期六，而是因為遇到了最最最可怕的天氣--霧霾。
早上我打開窗戶看了看天空，整個天空灰蒙蒙的一片，看不見往日的藍天和白云，就連對面的屋子看起來也是朦朦朧朧的，感覺像一個大大的蓋子蓋在城市的上空。我打開電腦了解了一些霧霾的知識，原來霧霾是由于大氣空氣的氣壓比較低，空氣不流通，空氣中的各種污染顆粒都聚齊漂浮在空氣中，有汽車的尾氣，工廠的廢氣，空氣中的灰塵等。霧霾對我們的身體有很大的傷害，會引起上呼吸道的`感染，特別是兒童和老人更容易感染呼吸道的病毒。還會引發心血管疾病，聽說霧霾比吸煙更容易致癌哦。
最近幾年由于空氣污染嚴重，全國各地頻繁地出現霧霾天氣。當霧霾天氣來臨時我們盡量不要開窗，出門要帶口罩，回家要先洗臉洗手，多吃一點綠色蔬菜增加抵抗力，還要更加愛護我們的環境，多種樹，少開汽車 ，讓我們的天空更藍，空氣更清新！
霧霾的作文 篇3
張愛玲說：“人生如一襲華美的旗袍，但上面爬滿了虱子�！白x到這句話的那一瞬間，我有了醍醐灌頂的感覺，像是坐禪入定的老僧突然頓悟了一樣。是的，人生是美好的，但總有著這樣那樣的霧霾籠罩心中。
每個人的一生總會遇到這樣那樣的挫折，我們常常被這些挫折困住，從此一蹶不振。困住自己的心靈，將自己打入心靈的死牢。從此拒絕陽光，一味地自怨自艾，卻不去想解決的辦法，卷入回憶的漩渦中不能自拔，迷失在霧霾中。
還有人說，人生如剝洋蔥，每剝一層，總會讓人流淚。我們拒絕洋蔥的辣，因此也忽略了它的`營養和美味，正如我們忽略了在坎坎坷坷的夾縫中所隱藏著的細微的美好和感動。不過，那些被我們忽略和錯過的美好，不會就此而消逝不見，只要你走出心靈的困境，打開那座束縛你心靈的死牢，那些美好和感動會重新回到你的身邊。生命中總有很多值得我們用心感受的美好：父母無微不至的關愛，朋友之間真摯的友誼，災難面前祖國兒女的風雨同舟。。。。。。用心體會，你會發現，你的身邊充滿陽光。伸開雙手，擁抱陽光，放眼望去，外面的風景真美，窗外，還有一只美麗的蝴蝶飛過。
生活中常常可以看到這些一些人，他們出身不夠高貴，相貌不算出眾，衣著不夠新潮，言辭也不夠華麗，這是一種扎進人堆便會消失的人，但他們快樂、陽光、開朗，他們常常微笑，即使遭遇不幸，他們也可以堅強地面對，他們的肩膀也許不夠堅實，但照樣可以扛起生活的重擔。他們也許會哭，但眼淚不代表懦弱。擦干淚，繼續前行。
《茜茜公主》里的茜茜曾說：“當我感到郁悶或者沮喪的時候，我會走到公園里去，親吻每一朵花，撫摸它們的葉子，它們使我感覺到生命無處不在�！笆堑�，走出心靈的霧霾，其實只在一念之間。
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