實(shí)用的減肥作文500字三篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那要怎么寫(xiě)好作文呢？以下是小編為大家整理的減肥作文500字3篇，希望能夠幫助到大家。
減肥作文500字 篇1
我的老媽胖胖的，不說(shuō)像企鵝，但起碼還是有些脂肪的，終于，她決定要減肥。
一天，外婆和太太實(shí)在不忍心看老媽在那兒挨餓，專(zhuān)門(mén)做了一桌子老媽愛(ài)吃的菜。我們?cè)谀浅缘亟蚪蛴形叮蠇尶吹目谒绷魅С摺Ｎ姨嚼蠇屆媲埃瑠A著她最?lèi)?ài)吃的紅燒肉，故意裝出一副很享受的'樣子，嘴里還不停地說(shuō)著：真好吃，真好吃呀！外婆的手藝太好了！老媽似乎動(dòng)搖了，馬上要?jiǎng)涌曜恿耍勺罱K還是咬了咬牙，轉(zhuǎn)過(guò)頭去，說(shuō)：你想我吃，我偏不吃。老媽的毅力可真強(qiáng)啊！
晚上9點(diǎn)了，媽媽給我?guī)?lái)治療近視的眼鏡。一坐下，就聽(tīng)見(jiàn)咕嚕一聲。一開(kāi)始，我還以為是我的肚子在叫，可是又咕嚕一聲，原來(lái)是媽媽的肚子在叫。只見(jiàn)她揉揉肚子，皺著眉頭，嘴像魚(yú)一樣哈著氣。我心疼的對(duì)媽媽說(shuō)：算了吧，別逞強(qiáng)了，下去吃點(diǎn)兒吧！媽媽堅(jiān)定地?fù)u搖頭，說(shuō)：我不餓，你快睡吧。
老媽不僅節(jié)食減肥，還經(jīng)常健身。這不，她又在做瑜伽了。只見(jiàn)她跟著音樂(lè)扭扭腰，扭扭p股，有時(shí)候還在那兒練習(xí)跳舞，半小時(shí)后，她已經(jīng)跳得汗流浹背。爸爸趕緊給媽媽倒來(lái)水：別練了，去洗個(gè)澡吧！媽媽搖搖頭：不行，減肥不能光節(jié)食，這樣對(duì)身體也有害。
經(jīng)過(guò)半年的不懈努力，減肥終于成功了。她現(xiàn)在身材不錯(cuò)，細(xì)細(xì)的腰，尖尖的下巴，可以算得上身材苗條的大美女了。
減肥作文500字 篇2
我的身體有些胖，班級(jí)里同學(xué)的恥笑讓我決定——減肥！
中午爸爸叫我吃飯，我看到餐桌上的美味佳肴剛想痛痛快快地吃一頓，一下子又讓我想到了我要減肥。我盛了不到半碗飯，只夾了一點(diǎn)素菜。媽媽奇怪的問(wèn)：“今天這么多好吃的菜，你怎么一筷子不動(dòng)？你看有紅燒肉，有水煮魚(yú)，色香味俱全呢！你怎么不吃呢！”自尊心讓我決定保守減肥的秘密。我支吾著說(shuō)：“可能我有些受涼了，沒(méi)胃口，”回憶起過(guò)去品嘗這些美食的情景，不禁口水直流三千尺。
中午上午路上，我實(shí)在是餓。沿街小吃香氣襲人在誘惑著我，麻辣燙、羊肉串、里脊肉、手抓餅、雞蛋餅、關(guān)東煮、烤香腸、漢堡小子、KFC、麥當(dāng)勞、新美心、臭豆腐、珍珠奶茶……口水直流三千尺，疑是肚腸落九天，真的是到了饑餓轆轆的地步。這減肥的`滋味可真不好受。誰(shuí)叫我長(zhǎng)得胖，就是因?yàn)闇p肥的動(dòng)力，才使自己攥緊口袋里的錢(qián)忍住了口水。
我一溜煙沖進(jìn)學(xué)校，饑餓狂想曲還在熱烈的演奏著。我只好自我安慰灌了幾口礦泉水，算是對(duì)肚子有個(gè)交代。正好老師走進(jìn)了教室，一進(jìn)門(mén)就問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題，叫我回答。當(dāng)時(shí)我正在食品世界游玩，聽(tīng)到老師叫道我，我站了起來(lái)，不知回答什么，過(guò)了一會(huì)兒，我一下子脫口而出：“烤鴨好香給我來(lái)一份。”全班哄堂大笑。
晚飯時(shí)，照例吃了小半碗飯。爸爸再也忍不住了，問(wèn)：“你到底那兒不舒服？要不要去醫(yī)院看看？”“我沒(méi)病，我……是在減肥。”我小聲回答道。爸爸告訴我減肥還有很多方法，比如運(yùn)動(dòng)減肥，不一定要忍饑挨餓。
全家人都笑了。唉，算了，不減肥了，還是敞開(kāi)肚皮先吃個(gè)痛快吧。減肥沒(méi)有成功，以后再減肥吧！
減肥作文500字 篇3
爸爸的體重達(dá)到了68千克，屬于肥胖型，前幾天爸爸進(jìn)行了體檢還查出不少毛病，有高血壓、脂肪肝等，醫(yī)生說(shuō)像他現(xiàn)在情況，最好是少吃葷多運(yùn)動(dòng)，控制體重。于是爸爸決定運(yùn)動(dòng)減肥。
爸爸的工作比較忙，回來(lái)以后還要輔導(dǎo)我作業(yè)，沒(méi)有太多的時(shí)間進(jìn)行鍛煉，我建議他每天利用上下班時(shí)間來(lái)進(jìn)行，就是在上、下班路上，一半路程乘車(chē)，一半路程走路。理由是：從家出來(lái)，路寬車(chē)少不擁堵，乘車(chē)速度快，過(guò)了省人民醫(yī)院，進(jìn)入城區(qū)后，路上車(chē)輛大增，經(jīng)常堵塞，行車(chē)速度很慢，這時(shí)下車(chē)行走反而比較快。
路程長(zhǎng)消耗的能量就多了嗎？從家到爸爸單位有二條路線，一、從家出來(lái)乘坐303路公交車(chē)，到廣州路站下車(chē)，經(jīng)珠江路到公司，全程2.65公里；二、乘坐60路公交車(chē)，到拉薩路站下車(chē)，爬一段坡路，經(jīng)永慶巷、華僑路、長(zhǎng)江路到公司，全程2.4公里，所以我建議爸爸走第一條路線，路程長(zhǎng)可心多消耗一些能量。爸爸卻說(shuō)：不對(duì)，雖然第一條路線比第二條路線長(zhǎng)0.25公里，但是，你可要知道，第二條路線有一段上坡路，走平路和走坡路消耗的能量是不一樣的，我們來(lái)查查資料計(jì)算一下。
平路上每公里消耗5卡路里，而上坡每公里消耗11卡路里。假設(shè)，爸爸的.行走速度是5公里/小時(shí)，那么，第一條路線（全程平路）：爸爸走到公司全長(zhǎng)2.65公里，所要消耗的卡路里為：5×2.65＝13.25；而第二條路線（有一段上坡路約500米）：爸爸所要消耗的卡路里為：0.5×11+（2.4-0.5）×5＝15。
顯而易見(jiàn)，走第二條路線消耗的能量反而更多一些，我恍然大悟，噢，原來(lái)這樣的問(wèn)題不能只看路程的遠(yuǎn)近，還要取決于運(yùn)動(dòng)的模式。
數(shù)學(xué)里的奧秘可真多呀，不能忽視哦！
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