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    第一次游泳作文500字

    時(shí)間:2026-01-02 06:26:38 第一次

    第一次游泳作文500字6篇(集合)

      無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,下面是小編為大家收集的第一次游泳作文500字6篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    第一次游泳作文500字6篇(集合)

    第一次游泳作文500字 篇1

      炎炎夏日,最好的運(yùn)動(dòng)就是游泳,我通過(guò)兩年的學(xué)習(xí)和鍛煉,已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳,而且一次可以在游泳池游上兩個(gè)來(lái)回。媽媽就想讓我學(xué)個(gè)新的泳姿,于是約上了我最好的朋友,一起去學(xué)習(xí)自由泳。

      自由泳的動(dòng)作特別優(yōu)美漂亮,像一條歡快的小魚在水中滑行,教練給我們演示的時(shí)候,我一下子就喜歡上了,下決心一定要學(xué)好,像教練一樣游得那么流暢優(yōu)美。

      首先,教練先讓我們趴在岸邊練習(xí)打腿。動(dòng)作要領(lǐng):繃直腳尖,腳腕用力在水面上快速的上下打腿,一個(gè)動(dòng)作整整練了20分鐘,累得我腳都抬不起來(lái)了。然后,又教了我們腿手臂的動(dòng)作,動(dòng)作要領(lǐng):伸直雙手,手臂從肚子位置向后推,回來(lái)時(shí)抬高胳膊肘,將手臂一下伸入水中。

      開始的時(shí)候,我們只能借助背浮和三角板,游得很慢還很累,練了好幾節(jié)課,教練才讓我們?nèi)サ舯掣。瑔问址鲋前宀煌5木殹榱瞬蛔屛覀冇X(jué)得上課枯燥無(wú)味,教練常常讓我倆在泳道里比賽蛙泳,我們兩個(gè)各有勝負(fù),而且蛙泳的.動(dòng)作也越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)漂亮。

      課后就是最快樂(lè)的時(shí)光了,我們可以跟一堆大朋友小朋友在泳池里面玩兒,比賽游泳,打水仗,打水球,開心的我倆都不想回家了,每次都要被家長(zhǎng)們揪出來(lái)才戀戀不舍的回去。

      經(jīng)過(guò)了一個(gè)暑假的學(xué)習(xí)和練習(xí),我和好朋友可樂(lè)都學(xué)會(huì)了這個(gè)新的泳姿——自由泳,我們倆終于可以像兩條歡快的小魚一樣在水里溜來(lái)溜去。明年我還想學(xué)仰泳、潛泳,實(shí)在太喜歡在炎熱的夏天里在游泳池里徜徉的感覺(jué)了。

    第一次游泳作文500字 篇2

      星期六,媽媽帶我去游泳館游泳,我懷著害怕地心情走進(jìn)了游泳館。

      哇!游泳館的水可藍(lán)了,藍(lán)得像一塊藍(lán)寶石,游泳館的水清澈見(jiàn)底,像晶瑩剔透的翡翠。我走到更衣室,換好衣服,再來(lái)到游泳池旁,望著那池水,一種恐懼感使我害怕地不敢前進(jìn),我想:唉,還是別游了,看上去好可怕呀。這時(shí),媽媽看出了我的心事,走過(guò)來(lái),鼓勵(lì)我說(shuō):“沒(méi)關(guān)系的,其實(shí)一點(diǎn)也不可怕,你來(lái)試試!”說(shuō)完,媽媽縱身一躍跳進(jìn)了泳池里。只聽“撲通”一聲,水全都被濺了起來(lái),媽媽叫我下來(lái),我慢慢地走了下去,一不小心滑了一下,我整個(gè)人就都掉了下去,“救命呀!救命呀!”我大聲地喊著,媽媽拍著我的肩膀說(shuō):“你喊什么喊,你看水才到你的.腰呢!”我說(shuō):“嚇?biāo)牢伊耍疫以為我要溺水了呢!”說(shuō)完,我們都哈哈哈地笑了起來(lái)。

      開始,媽媽先教我憋氣,把游泳鏡戴好,然后深吸一口氣憋住,然后把臉伸到水里,就這樣一直憋下去,如果憋不住的話,可以往水里吐泡泡,我看了媽媽的示范,也想試試,結(jié)果,我憋氣沒(méi)憋成,倒是喝了好幾口水,我連續(xù)試了好幾次,終于成功了。

      接下來(lái),媽媽教我蛙泳,首先,要學(xué)會(huì)手上的動(dòng)作,其次,腿要用力往后蹬,這樣就可以游好了,我聽著媽媽的話,自已試了試,第一次不行,第二次也不行....就這樣我一直練習(xí)著,功夫不負(fù)有心人,我終于成功了。

      今天,我收獲了很多游泳技巧,也收獲了游泳的快樂(lè),我知道有付出才有收獲,以后我要好好努力練習(xí)。因?yàn)槭律蠠o(wú)難事,只怕有心人呀。

    第一次游泳作文500字 篇3

      去年暑假,我突然很想學(xué)游泳,就告訴了爸爸。爸爸一聽,就說(shuō):“好吧!一會(huì)兒我就帶你去。”說(shuō)完,他就像變魔術(shù)一樣拿出了游泳用具。

      我們換好衣服,帶好用的東西就來(lái)到了游泳池。哇,這水可真清啊!看著那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游,我也想試試。可是腳一碰到水又縮了回來(lái),心想我這種不會(huì)游泳的人,要是不小心掉進(jìn)深水里,那肯定就要完蛋了!

      爸爸見(jiàn)我這個(gè)樣子,就對(duì)我說(shuō):“怎么了不敢下去膽小鬼!”我是個(gè)很愛(ài)面子的人,一聽這話,我馬上走進(jìn)水里,心想:不就是下水嗎,有什么了不起!水漸漸漫過(guò)了我的膝蓋,最后到了我的腰部;走到這兒我就慢慢停了下來(lái),生怕再往前走就會(huì)被淹死。爸爸對(duì)我說(shuō)“快伸平腿!”

      他用強(qiáng)有力的.胳膊撐住我的腰,我就好像浮在了水面上。爸爸又說(shuō):“兩腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃我不一會(huì)兒就會(huì)游一點(diǎn)了。爸爸見(jiàn)我進(jìn)步如此快,就開了個(gè)玩笑,把手放開了。誰(shuí)知我“撲通”一聲就沉了下去,連嗆了幾口水,好不容易才站起來(lái)。只是覺(jué)得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什么東西給堵住了,十分難受。

      爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來(lái)。我不理他,只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣,閉上眼晴,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺(jué)向前游,耳邊只聽見(jiàn)嗡嗡的劃水聲。游了一會(huì)兒,我實(shí)在憋不住了,馬上站了起來(lái),哇!我游了好遠(yuǎn)啊!

      我不禁歡呼起來(lái):“我會(huì)游泳了!”對(duì)面的爸爸望著我。愣住了,他吃驚地說(shuō):“哇!你進(jìn)步真快!這么快就學(xué)會(huì)啦!”這回,該輪到我笑了吧!

    第一次游泳作文500字 篇4

      想起那次的經(jīng)歷,實(shí)在讓人難以忘記。

      記得有一天,一位叔叔請(qǐng)我們?nèi)V成游泳。爸爸告訴我這個(gè)消息后,我非常高興。我們班好多同學(xué)都嘗試過(guò)游泳的感覺(jué)了,可我始終是一個(gè)“旱鴨子”,這下我終于可以揚(yáng)眉吐氣了!不一會(huì)兒,叔叔的車就到了,他還帶著他兒子,我的好朋友“葫蘆娃”,他可是武術(shù)冠軍。,曾經(jīng)在全市獲得過(guò)一等獎(jiǎng),這下我就心虛了。我可是從來(lái)沒(méi)下過(guò)水呀?十有八九我甘拜下風(fēng)了。想著想著,車已經(jīng)開到游泳館門口。

      游泳大廳里人聲嘈雜,什么聲音都有,我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢走到水池邊不敢下去,但是“葫蘆娃”已經(jīng)跳下去在游了,他看見(jiàn)我躡手躡腳始終不肯下來(lái),就游過(guò)來(lái),鼓勵(lì)我不要怕,我會(huì)保護(hù)你的,有了他,我壯著膽子滑了下去,由于我套個(gè)救生圈,沒(méi)發(fā)生什么意外,但只能在水面上作漂流,即使你不停蹬腿,也在原地打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),就這樣,在水面上游來(lái)游去,游來(lái)游去。過(guò)了好大一會(huì),我覺(jué)得這樣連一點(diǎn)危險(xiǎn)都沒(méi)有,實(shí)在很無(wú)趣,也無(wú)聊,我又一次喊來(lái)保鏢“葫蘆娃”,叫他幫我取下套在身體上的.救生圈,我剛一取下救生圈,身體失去了重心,“咕咚”掉到了水下面,翻上來(lái)翻下去,翻上來(lái)翻下去……喝了好幾口水。幸虧“葫蘆娃”在旁邊幫了我,要不然,還得喝多少口水。“葫蘆娃”看到我的狼狽樣,笑得也淹了個(gè)半死。他說(shuō):“像我這樣,來(lái),我扶著你,四肢平行在水里,雙手?jǐn)[動(dòng),雙腳也要不停的動(dòng),我試了一下,雖然不能游,但至少不喝水了,身體也有點(diǎn)漂起來(lái)了,由于我的技術(shù)沒(méi)過(guò)關(guān),我就到了淺水區(qū),這樣腳可以著地,游了大約二個(gè)小時(shí),只學(xué)會(huì)了憋氣。

      哈哈,這次游泳,雖然我沒(méi)有學(xué)到游泳的技術(shù)。但是我玩的很盡興。

    第一次游泳作文500字 篇5

      “那個(gè)小朋友游得真好。”一位叔叔指著我贊嘆著。我聽了心里美滋滋的。心想:叔叔哪里知道,十天前,我還是個(gè)旱鴨子。

      十天前,是我第一次學(xué)游泳,清楚地記得:那天下午,我?guī)е斡居镁撸吲d地來(lái)到游泳館。到游泳館一看,我竟然是游泳班里最小的。我想我一定能把游泳學(xué)好。

      教練讓我們先下水做換氣練習(xí),小朋友一個(gè)個(gè)都下了水,我緊張地抱著綁在腰間的水漂,走到池邊,猶猶豫豫的不敢下,這是,站在一旁的教練說(shuō):“勇敢點(diǎn)兒,別害怕,手扶住池邊,有漂不會(huì)沉下去。”聽了教練的鼓勵(lì),我學(xué)著其他小朋友的.樣子終于下了水。誰(shuí)知更恐怖的是:教練讓我們雙手扒住池邊,把整個(gè)頭沒(méi)到水里,練習(xí)換氣。我心慌了,還怕水嗆到嘴里,頭不敢下去。看著其他小朋友已經(jīng)連續(xù)做了好幾個(gè),才鼓起勇氣,慢慢地把頭放在水里,誰(shuí)知“咕咚咕咚”就嗆了三四口,我慌慌張張地鉆了出來(lái),更害怕了,教練說(shuō):“憋住氣,不要怕,再來(lái)一次。”這次我憋足了一口氣,心里豎著一二三,把頭一下頭沒(méi)入了水中,這次沒(méi)被嗆著,成功了。記者我又是著做了很多次。終于,不再害怕了。

      接著,我們上岸學(xué)蛙泳腿,教練先做了示范。我模仿他的樣子,收腿,翻腳,蹬腿,夾腿,做的一點(diǎn)也不規(guī)范,教練耐心的教我怎么做,直到我做好為止,我拿著打水板,下水做動(dòng)作,原來(lái),水里比上還難十倍。我按照岸上的動(dòng)作,一步一步向前游,雖然我游得很慢,但我第一次來(lái)就在水里又來(lái)有去,我想,我一定能學(xué)好游泳。

    第一次游泳作文500字 篇6

      暑假的一天上午,媽媽突然對(duì)我說(shuō):“誒,普羅旺世建了一個(gè)游泳中心,說(shuō)是能報(bào)游泳,你要不去學(xué)學(xué),和你弟,咋樣”“行呀!啥時(shí)候?男教練女教練?多少錢?”“哎呀,我哪知道呀。我還得跟你爸商量商量。下午去問(wèn)問(wèn)。”下午媽媽去把錢交了說(shuō)7月12號(hào)那天暑假班游泳課就開始了。

      到了那天下午,我興致勃勃的來(lái)到了游泳中心,我扭頭一看,哎,有一個(gè)我認(rèn)識(shí)的`人,跟我一個(gè)小學(xué),三班的一個(gè)女生。我們住一棟樓耶!太好了,有個(gè)認(rèn)識(shí)的人作伴配我一起學(xué)游泳。

      進(jìn)了里邊,是一位胖教練叫我們學(xué)游泳。當(dāng)時(shí)我心里一陣沮喪,怎么是個(gè)胖子啊?這家伙掉水里會(huì)不會(huì)沉水里淹死啊?

      教練把我們領(lǐng)進(jìn)里面。哇!游泳池夠大的,別說(shuō),還挺氣派的哈。也沒(méi)有消毒水的味道,符合本大小姐的水質(zhì)要求。不錯(cuò)!

      接著教練叫我們從邊上那幾塊墊先叫讓我們做在墊子上練“收、翻、蹬、夾、”所謂收呢是將膝蓋往身體那邊收一些;翻呢是將腿往兩邊展開(不用像劈叉那樣啊);蹬就是將腿伸開;最后就是夾了,是將腿伸直。做起來(lái)容易,實(shí)際上一下水就什么都忘了,就只能在水中狗趴似的使勁兒劃水。但還好帶著游泳圈,否則一條小命就沒(méi)了!

      剛開始我游了兩圈不動(dòng)了,本來(lái)我就不喜歡運(yùn)動(dòng),這一趟下來(lái)快累死我了!最終,我還是沒(méi)能游到終點(diǎn)。每次游道哪個(gè)水深2米2的地方就渾身沒(méi)勁。但是我不放棄!最終通過(guò)努力,我學(xué)會(huì)了游泳,每次都能有的很熟練,很輕松,每次都能排班級(jí)前三。

      游泳,你難不倒我!

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