【熱門】健身作文300字三篇
在平時的學習、工作或生活中,大家都接觸過作文吧,作文是從內部言語向外部言語的過渡,即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣寫才規范嗎?下面是小編收集整理的健身作文300字3篇,歡迎閱讀與收藏。

健身作文300字 篇1
暑假三分之二晚上的時間,我都花在健身舞上了。
從7月15日開始,幾乎每天晚上我都去跳,好多我都學會了.我的鄰居何晶晶在我的感染下,也去跳舞了,這樣我們倆成為了我鄰居:一位大嬸的小老師,因 為她見我們倆跳得這么開心,就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡單的十六步,就是四個方向,每個方向兩個八拍。這個十六步被我形象的稱為“擦玻璃”。很像 大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳,我估計是沒有運動過了吧!你看肘子都不會拐了。嬸嬸也覺得自己硬手硬腳,便讓我倆給她表演了一番,我把媽媽也叫來一起跳。先 也是最簡單的“擦玻璃”,然后是十三步,再是踢腳……隨著難度的增加,我可愛的媽媽“不幸”的退出了表演,晶晶在中間休息了一會兒后,和我一起跳大中華。 正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因為沒有音樂,這支舞減少了幾分味道,我便把媽媽的`手機打開,播放了編號為“07318710073”的錄音,里面立刻傳 出青藏高原的歌聲,那是我錄的,就知道會派上用場。“不錯,你們有資格當我的小老師了”這是嬸嬸說的。
我覺得我真的該好好的健身了,還可以減肥哩!
健身作文300字 篇2
我見過的健身器材有很多,比如:兒童跑步機、兒童運動架、乒乓球、籃球、羽毛球等健身器材。那我今天給家大家講一講我最喜歡的器材,也是帶給我益處的一項運動器材,那就是——兒童跑步機。
這個器材給我帶來了一個大幫助,我想它也給大家帶來了大幫助,它可以讓我們的身體變得更健康、更強壯,還可以讓一些大人們減肥,跑步可以讓人們一天應該瘦下零點五六公斤的體重,如果堅持一個月就可以瘦十幾公斤,所以我才說跑步機是一個好東西,跑步機大家都在各個地方見過,比如:小區樓下、半山腰、公園里,有的人的家里也都有。
那我講講跑步機給我又帶來了哪些益處呢?在一年級的時候,我們體育老師都會將我們分成四排跑步,我常常會給我所在的隊伍拖后腿,在那時我最不喜歡跑步,自從一年級下冊的時候。我爸爸買了一臺跑步機,我每天晚上都練跑步,到了現在,我的.跑步成績在班級中排名第一名,體育老師也說我成了班中的跑步小達人。這就是跑步機給我帶來的益處,我非常希望大家也對跑步機有興趣。
那就讓我們一起奔跑起來吧!讓運動成為我們最好的習慣,奔跑吧!
健身作文300字 篇3
有句話說的好,興趣是最好的老師,喜歡做的事,無論怎樣累,都會覺得是一種享受。
最近一段時間,我都在做瑜珈,很少跳有氧健身操,今天,因為有事,沒有趕上做瑜珈的時間,天氣比較冷,下班本來想回家,不去健身房了,但最后還是禁不住健身的誘惑,決定去跳一跳有氧健身操。
隨著優美的《白狐》的音樂,教練開始了她那優美的健身操,我好長時間沒有跳了,但我還是盡力的跳著,一會就大汗淋漓,運動的衣服都濕透了。但心情很爽,身體輕松無比。
健身現在已經成了我生活中不可或缺的一部分,今天晚上,聽著優美動聽的音樂,享受著健身的樂趣,當我滿足的邁著輕松的`步伐,離開健身房時,真的覺得自己是世界上最幸福的女人,健身的感覺真好!
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