健康小知識作文
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么你有了解過作文嗎？以下是小編整理的健康小知識作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康小知識作文1
星期天，我興高采烈地去鄉(xiāng)下外婆家玩。外婆問我要吃什么菜，我毫不猶豫地回答說：“青椒土豆絲。”外婆便帶我去小木屋找土豆。
我撿了幾個帶著小芽芽的土豆起身要走，外婆叫住我，一邊拿走我手中的土豆，一邊說：“哎呀，我的小寶貝，這些發(fā)了芽的土豆可不能吃，里面有毒，要吃壞肚子的！”我聽了半信半疑，便去請教媽媽，媽媽沒告訴我答案，而是讓我去請教《十萬個為什么》。
“啊，我找到了！”原來外婆所說的發(fā)芽土豆中的有毒物質(zhì)叫龍葵素。食用少量的'龍葵素不會對人體造成明顯的傷害，但如果一次超過200毫克，會出現(xiàn)口腔及咽喉瘙癢，上腹部疼痛，同時伴有惡心、嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀；如果攝入更多的龍葵素，就會體溫升高、反復(fù)嘔吐、脫水、抽搐、呼吸困難、血壓下降，甚至?xí)蚝粑粫扯劳觥?/p>
看完這些資料后，我恍然大悟。媽媽在一旁笑著說：“不但發(fā)芽、變青的土豆不能吃，沒成熟的西紅柿、黃花菜，未煮熟的四季豆等都不能食用，平時一定要注意！”
同學(xué)們，記住這個小常識，以后挑選蔬菜時，一定要注意啊！
健康小知識作文2
大家了解怎樣維護牙齒健康的小知識嗎？如果不了解，那就聽我一一道來吧！
我們的一生中，一共有兩副牙齒，分別叫乳牙和恒牙。如果乳牙掉了，恒牙會長出來替換，但當乳牙長出來了恒牙還沒掉的話，得請醫(yī)生幫你拔掉，要是不拔，你的恒牙可能會長得七歪八扭。
為了不讓牙齒變成蛀牙，我們就得少吃糖，不喝含糖飲料，還得要好好刷牙。那刷牙的正確方法是什么呢？必須按照“二三三原則”，就是我們每天保證早晚刷牙，每次刷牙至少得3分鐘，還要刷完三個面，即正面、咬合面和內(nèi)側(cè)面。牙齒刷干凈了，又做到了不吃糖不喝飲料，就能減少蛀牙了。
如果牙齒不小心被磕掉了，那必須趕緊撿起來，再買杯牛奶，將牙放進牛奶里，最后還要及時通知爸爸媽媽，在兩小時內(nèi)去醫(yī)院，就可以把牙齒救回來。如果磕掉的是半邊牙，方法也是一樣的`。
對于維護牙齒健康的小知識，你們都了解了嗎？
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