第一次跳舞作文
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家收集的第一次跳舞作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
第一次跳舞作文1
偶然一次，我被王老師選去跳舞，跳的是“巾幗奧運娃”。我驚呆了，我一個舞蹈白癡，怎么可能上臺比賽呢？我去跟王老師講，可王老師堅持說不，我真是秀才遇到兵——有理講不清呀！就這樣，我學起了舞蹈。
剛開始學，我的動作簡直慘不忍睹，總是不能跟上其他隊員�？纯此齻儯粋�個跟女將似的，動作純熟，柔中帶剛，像真的在戰場上作戰似的。再看我，一個沒帶武器的麻瓜，上了戰場，也不知道怎么對付。
看著她們翩翩起舞的樣子，我仿佛看見了，在那個遙遠而神秘的月亮上，她們站在那兒，跳起舞，旋轉跳躍，揚起掛在身上的彩帶，圍著月亮飛來飛去，好象月亮是一朵花，而她們則辛勤的小蜜蜂。
一個星期過去了，兩個星期過去了，三個星期過去了，四個……
不知不覺，到了比賽的日子了，我也融入這個舞蹈中，不是那個什么都不會的麻瓜。
我們的衣服是大紅色的，里面是一條到屁股的連衣裙，外面套著一件到腰著兒的衣服，肩膀上的衣袖不是平的，而是尖的，翹起來的`。還有的就是圍腰的圍裙，有幾處是銀的。胸口貼著一張圓圓的牌——卒。還有腳腕和和手腕，手腕也是大紅色的，不過上面鑲著零零碎碎的銀片，美極了。
上了場，我和伙伴一起在臺上跳躍、旋轉、轉身、揮旗、揚馬鞭，樣樣都做到了。
我仿佛又看見了，他們圍著月亮邊唱邊跳，起起落落……
第一次跳舞作文2
在我的記憶中，有許多的第一次，我最難忘的唯有那第一次學跳舞。
上幼兒園大班時，路過一家舞蹈學校門口時，看到一群小姑娘在舞臺上跳蹈，我瞬間就被那優美的舞姿吸引，我深深地著迷了。我邊羨慕地看著她們，邊纏著媽媽帶我去學舞蹈。在我的軟磨硬泡中，媽媽終于極不情愿地同意了，我興奮得一蹦三尺高。
第二天媽媽領著我，來到舞蹈學校給我報了名。因為先天條件比較好，加上我對舞蹈的癡迷，老師所教的每個動作我都很規范、很到位、而且美觀。幾次受到老師表揚，這讓我很自豪�？珊镁安婚L，老師讓我們壓腿，就是把腿架在把桿上，然后胸貼近腿部。“嘶——”我倒抽了一口氣，“好疼��！”隨著時間的推移，汗珠一滴一滴地從額頭上滑落。我腦中閃過媽媽教我的方法，回憶從前的美好事情，能轉移注意力，來降低疼痛感。我腦海里浮現出舞臺上那些舞蹈演員曼妙的身姿，迷人的舞姿，想：她們一定是吃了許多苦頭才練得這么完美。再看看我現在才練個基本功，這算什么。我內心頓時充滿了勇氣。
隨著時間推移，我的體力漸漸不支了，老師終于宣布壓腿結束。那一刻，我竟發現同學們看我的眼光幾乎都是贊許的，原來，只有我一個人堅持到最后，其他學員早趴地上了。老師將我拉到前面，微笑著說：“看看這位小同學，最會堅持，可是我們的好榜樣喲！”老師把她的.手放在我腰后，讓我慢慢往后仰，快倒地時，我急忙用手支撐住地面，形成優美的弧度。老師悅耳的嗓音揚起：“這就是我們下一個要練習的動作——下腰�！�
時至今日，我還記憶猶新。從此，我再也沒有覺得練舞蹈是辛苦的。
第一次跳舞作文3
在我們的生活中，有許許多多的“第一次”。在我的記憶之門里，就有許多的“第一次”，但是最使我記憶猶新的是我第一次學跳舞。
小時候，我看到別人跳舞，太舞臺上旋轉，我就特別羨慕。于是我就纏著媽媽帶我去學跳舞。媽媽終于同意了，我興奮地一蹦三尺高。
第一節課，并不讓我歡喜。老師先讓我們壓腿。就是把腿架在綁桿上，然后用胸部貼靠壓腿。哎呀！疼死我了。剛剛壓完腿，還沒歇一口氣，又冒出個壓肩，這可難為了我的'腰，我累得筋疲力盡，氣都喘不上來了。我剛想一屁股坐在地上，但是老師又“下令”了，讓我們劈叉，踢腿……
“哎呦！我的腿呀！要斷了�！薄罢鎽K啊！我的腰撐不住了！”只聽“嘭”的一聲，我的身體已經重重地摔在地上，四腳朝天，五馬分尸！我疼得眼淚從眼睛里“嘩啦啦＂的落下來。我真想算了，我不練了，摔得我疼死了……可老師語重心長地對我說：“不要放棄，只要你努力一點，就會學好的，不要放棄，要堅持。”我擦干了眼淚，繼續跟著老師學習跳舞。
就這樣幾堂課下來，我慢慢學會了跳舞的一些基本功。
從此，我懂得了，無論遇到什么事，都不言放棄，要一直堅持下去。
第一次跳舞作文4
爸爸說我因為看書時間過多，缺乏鍛煉，建議我暑假報個桑巴舞班。我想了半天，最后還是答應了下來。
第二天晚上六點鐘，我來到了舞校，里邊的人真多呀！大家都穿著黑色的舞蹈服，漂亮的舞蹈鞋，老師的身材很勻稱，長得很漂亮，充滿活力。
開始上課了，老師告訴我們，“桑巴舞起源于巴西，現已被公認為巴西和巴西狂歡節的象征，是最大眾化的文化表達形式之一。它熱情奔放，充滿活力，節奏感非常強，如果你堅持長期訓練，女孩子的'身材會非常好，而且身體也會非常棒！這節課下課后，我會送一些小禮品給學得比較認真的孩子，希望大家多多努力！”
老師打開音樂，頓時很強烈的音樂充入耳中。她的左右兩只手做出了小鹿的形狀，屁股一下向左扭，一下向右扭，而身體沒有動。我們跟著她有節奏地做著動作，從一手位做到六手位，到最后，我的胳膊都好酸呀，抬不動，身體也很累。老師大聲地鼓勵大家一定要堅持住！
快下課了，老師把家長請了進來，讓同學們 展 示一下這節課的學習成果。大家跳得都非常認真，博得了家長們的熱烈掌聲。最后老師表揚了大家， 還 發了很多獎品給孩子們，我得到了一支口紅筆。
我的第一次跳舞，真的非常喜歡，我一定要堅持下去，努力做到最好！
第一次跳舞作文5
想起第一次跳舞比賽，到現在我還記憶猶新，那是在20xx年10月在金華舉辦的CBDF國際標準舞的全國公開賽。
當得知被老師選中去比賽，我激動得不知用什么語言來表達我的內心，猶如波濤洶涌的大海，猶如剛燒開的沸騰的水，久久無法平靜下來，可又轉念一想，比賽這么大的場面，一向膽小的我，可以勇敢地去面對嗎？
我們緊張的練習比賽的'舞蹈，不知不覺，很快就到了比賽當天，媽媽凌晨5點鐘送我去集合地點，在老師的帶領下，我和參賽的同學一同坐大巴車前往比賽場地——金華體育館。在車上，我總是忐忑不安，心里怦怦直跳，總是無法平靜下來。
到達了比賽的地點，那里可真是人山人海。匯集了來自不同市區參加比賽的選手，我們陸續去入口開始檢錄。比賽館內已經響起美妙動聽的音樂，以及五光十色的燈光，照得我眼花繚亂。我站在臺下，看著舞臺上的選手們，她們那迷人的舞姿，給人以美的熏陶，舞步讓人如癡如醉，讓我自愧不如。哎，我該怎么辦呢？想著想著，我想起老師對我說的話，“唐銥韓，相信自己，你是最棒的，加油！”又想起媽媽的叮囑“在舞臺上只要把自己平時練的舞步發揮出來就好。”媽媽的話讓我刻骨銘心，我情不自禁地放松了，我昂首挺胸地走上舞臺，展現出自信的笑容，隨著音樂跳起了舞步來……
一支接著一支，我從容地把比賽的舞蹈跳完了，頓時臺下響起了如雷般熱烈的掌聲。當走下舞臺，我的內心激動萬分，我終于勇敢的邁出了第一步。沒過多久，比賽結果出來了，當聽到廣播報出的第一名是我的名字，我簡直不敢相信，直到老師和同學們為我喝彩時，我才回過神來�！耙�，太棒了，萬歲！”我高興得一蹦三尺高。
能取得這么好的成績，離不開自己的努力和老師辛苦的教導，以及媽媽對我無私的付出，經過這次比賽，讓我變得更有自信了！
第一次跳舞作文6
今年的中秋節，我永遠都不會忘記，因為那天我第一次上臺表演跳舞。
中秋節那天前幾晚，老師告訴我們，中秋節我們要去戲臺上跳舞，我們都很緊張，只有幾個有上過臺的不會緊張。聽老師說，還有記者會來采訪我們呢！中秋節到了，到了我們上臺的時間，老師告訴我們，不用緊張，就想象自己在家里一樣就好了。表演的時候，因為我們很有自信，所以表現得很不錯，聽媽媽說，還有老人說那些大人唱歌還不如我們小孩子跳舞呢！
跳完了，老師讓我們在旁邊等她唱完歌再一起走，可我們剛等了一會兒，就等不下去了，馬上跑到老師家換衣服（因為我們有表演的服裝嘛）！換完衣服后，我們馬上趕到戲臺，走到旁邊等老師，等了一會兒，有的等不住了（嘿嘿，那個人就是我。）我跟大家說別等啦，先去老師家等吧，大家都不同意，我只好自己走，走到奶奶家，我發現我媽的摩托車在那兒，我馬上跑去那里，沒想到，媽媽也去看我們跳舞了，我借爺爺的手機給媽媽打電話，幾分鐘后，我和媽媽都在觀眾席了。
回家后，我感到頭暈暈的`，可能是對化妝品過敏吧！唉，雖然我們得到了大家的歡迎，可我卻得了一種病，是什么？唉，當然是討厭的化妝過敏癥啊……
第一次跳舞作文7
經過努力，我終于學會了“秧歌舞”，因為我們要代表學校參加山東省舞蹈比賽。魏老師說：“這次機會一定要珍惜，因為四年才舉行一次。我們要跳秧歌舞，回家趕緊買圓扇吧。”
一開始聽到這個消息，我很興奮，以為自己是“舞蹈公主”，跳“秧歌舞”小菜一碟�？墒俏艺嬲龑W起來，發現沒那么簡單，因為我每次都順拐，總是學不會。哎！真的好難！好累啊！為了練舞，我每次都要到六點或六點半才能放學！回家后，每次寫完作業，都到九點多了。
我記得有一次在跳舞時，我在轉圈和接扇的.時候，摔了一個屁股蹲，真疼呀！惹得大家都哈哈大笑。有次我說：“媽媽，我不想學跳舞了�！眿寢屨f：“為什么呀？”我說：“學跳舞太累了！”媽媽說：“累是正常的，學東西就一定要吃苦的，你現在正是吃苦頭的時候，如果現在不學了，那以前付出的努力不就打水漂了？”
媽媽的那句話讓我重新鼓起了勇氣，我想：我一定要拿個好成績，讓山東省的小朋友都知道，山東有個舞蹈組合叫“錦雞炫美”，秧歌舞跳得最棒。
媽媽的話讓我知道，“堅持就是勝利”。
第一次跳舞作文8
“等一下你們去學集體舞！”當我聽了老師的這一句話時，我的心里頓時一片空白，因為我從小就對舞蹈一點興趣也沒有，叫我怎么學��？唉……
被逼于無奈的我只好和朱強一起跟著音樂老師去學這個所謂的集體舞。當到了多媒體教室時，第一眼看到了這個集體舞時，我心里原來那些美好的幻想，一下子全都破碎了。我也知道，只要我和朱強跳完這個舞后，我就真的要成為這個學校的“名人”了。
“啊，怎么跳呀，太惡心了，太肉麻了！”我大聲叫了起來，音樂老師笑著說：“怎么惡心了，快點看，一會要去跳了！”老師話音剛落，我便理直氣壯地說：“誰說不惡心的，你看還要男女生手牽手，怎么跳呢？”音樂老師說：“快看吧，是不是會跳了！”“哦！”我很不情愿地應了一聲�？戳艘粫䞍海液椭鞆姳阋笕W了。到了音樂室，因為集體舞的第一步就是男女生牽手。當朱強伸手時，我的心里就又開始矛盾起來了。是搭上去，還是不搭。左右為難的'我，最后，終于還是鼓起勇氣，把手搭了上去。不一會兒，我們就學會了，可也就在這時，下課鈴響了，也就意味著我的世界末日來臨了。到了操場上，看著底下的同學們，我當時真的非常不好意思，可我還是用微笑完成了這個集體舞……
其實，這種集體舞是很健康的，并不是大家心目中的那一種形象，所以我覺得學好集體舞是一種技能，加油！
第一次跳舞作文9
今天是個讓我緊張的日子，因為我馬上就要上臺表演了。我和同伴們一起來到了演出的大門口，準備上臺表演。老師給我講了一些怎樣跳比較好看和怎樣能讓評委多評分等。
時間過得很快，轉眼間我們就到了舞臺前。那時我的心在怦怦直跳，特別怕跳不好。
終于，我們上臺了。我用盡了全身的'力氣努力的把不應該錯的跳好。我先是悄悄的鼓勵自己要跳好，然后盡量和同伴們跳的一樣，最后在調整一下就好了。在我們跳完的那一剎那，臺下響起了一片熱烈的掌聲。那時我的心好象在對我說：“你好棒，加油！”這時我立刻高興了起來，剛才那緊張的勁一下就沒有了。最后我們當然得了個不錯的成績。
在臨走之前。我們還照了幾張照片留作紀念。
大家在回家的路上說說笑笑。可我還在想剛才那些美好的回憶。今天不但讓我收獲了很多，還帶給了我很多快樂，讓我永遠不會忘去。
第一次跳舞作文10
你們學過舞蹈嗎？我在這次學習舞蹈的過程時知道了怎樣才能學好舞蹈：堅強，能吃苦耐勞。
我從四歲時開始學的舞蹈，我的.胯在舞蹈班里是最差的一個人，但是我跳的舞在舞蹈班里絕對是最出色的一個，因為壓胯，我哭了好幾次，太疼了，所以不能吃苦的人根本不能學舞蹈。
有一次，老師讓我過去壓胯，我的腿馬上就下去了，可是太疼了，老師讓我忍一會，可是我連這一會都沒忍下來，太疼了，我哭了，老師對我說，你看看別人，都能堅持，就你不能堅持。我并沒有恨老師，以為我心里知道那是為我好。
從那兒以后我開始下定決心，我每天在家里也練，在舞蹈班里也練，因為我要學會堅強，能吃苦耐勞。
過了幾天，我又去了舞蹈班，我們今天先下腰，然后壓胯，別人一個一個都下完了腰，然后去壓胯，有的人受到了表揚，我心想：我一定也要受到表揚。我下完了腰，我去讓老師幫我壓胯，老師一點點往下給我壓，倒疼的時候我忍著，老師一直在旁邊鼓勵我，別人也一直在旁邊鼓勵我，讓我很感動，胯一直再往下，一直再往下，老師讓我休息一下，過了一會，我去找老師，讓老師接著給我壓胯，我一直都很堅強，但是到了最后，我太疼了，老師讓我在忍一會，我心想：王瑜瑩，你一定要堅強，吃苦。終于，我的胯下去了，我很開心，老師也在一直說我很棒，下次繼續努力。我把這件事告訴了我的家人，他們為她們有這樣一個女兒感到驕傲，同時我很高興。
從中，我體會到，無論做什么事，都要學會堅強，要有吃苦耐勞的精神。
第一次跳舞作文11
“一二三四，五六七八;二二三四，五六七八······”舞蹈老師正喊著拍子，讓我們把每個動作做八個八拍。今天是第一天跳舞，我感覺有點疼，不過一會兒就好了。 我們是練基本功的，舞蹈老師首先坐在前面，教我們動作，讓我們按著她的做法做，教我們怎樣壓前腿，踢前腿，壓旁腿，側面踢腿······好多好多種不一樣的動作，然后喊著八拍讓我們做八個八拍，雖然有些痛，雖然有些累，但是一會兒就好了，我很用心的'做動作，即使做得不好，但我心里很高興。
老師讓我們每個動作做了八個八拍之后，就讓我們定住那個動作不動，做給老師看，如果沒那么標準，老師就會把我們做的那個動作修改一下，讓我們做的每個動作都規范一點，由于我是第一次來這兒跳舞，動作做的當然不是那么好，那么規范，老師就經常把我做的動作修改，修改過后，老師問我：“感覺如何?疼不疼?”我用力堅持，對老師搖了搖頭，老師“呵呵呵呵”的笑了，我也笑了，心想：“這舞蹈真不好跳啊，但是這是第一天來跳舞，沒事的，以后會跳的更好的，要慢慢練習，加油!我在心里鼓勵自己，要堅持下去，不能偷懶，終于，老師說了一聲：“休息。”我才放松了一下。 這舞蹈真不好學啊，不過，堅持下去了，就能成功!
第一次跳舞作文12
在我的生活中有許許多多的第一次。但是令我印象最深的是：第一次跳舞。
在我上幼兒園大班的時候，我和媽媽去逛濱江。我見到有些哥哥姐姐叔叔阿姨在那兒跳舞，覺得很好玩，我就跟媽媽說：“媽媽，我要學跳舞可以嗎？”媽媽聽了馬上毫不猶豫地答應了。
媽媽給我報了芭蕾舞蹈班。第一次，去上課所以我非常興奮。老師一開始讓我練的是--一字馬。我心想：哼，一字馬而已嘛，簡單啦！我立刻做給老師看。老師見我一字馬過關了，就微笑的點著頭。然后老師讓我把腳直直的伸到頭上去，保持這樣的動作五分鐘。我的一字馬可以，這樣的動作也不是很難啦！我就展開雙手，慢慢地把其中一只腳伸到頭頂。一秒，兩秒，三秒……半分鐘不到我的身體開始抖動了。沒想到不過一會我整個人都重重的倒在地下了。老師見到了，搖了搖頭。
回到家，我的雙腿和雙臂開始作痛了。我就哭著跟媽媽說：“媽媽，我不學跳舞了，還有那動作好難學噢�！眿寢屢苫蟮貑枺骸盀槭裁囱剑俊薄澳憧��！蔽野涯_伸出來給媽媽看，“都扭到腫了�！蔽一卮�。媽媽和藹可親地說：“不要哭啊，當初是你自己說要學的呀，但是你現在又不學，錢都交了，豈不是浪費了。還有，我們做什么都好，都有堅持不懈，就算你跳得再不好，只有堅持練習也會有好的`一天。”
我聽了媽媽的話后，在接下來的課中：訓練時，再痛，再難，再苦我也堅持下去，一次次地跌倒后，都會堅強地再次站起來。結果兩個月后，我已經可以一邊聽著音樂一邊跟著音樂跳舞了。
在這一次學舞蹈中，我知道了：不管遇到什么困難，只有堅持和堅強下去就會有成功的一天。
第一次跳舞作文13
人的發展宛如花的綻開全過程，要歷經風吹雨打，才可以給出歸屬于自身的那一方璀璨！人生道路中不欠缺“第一次”，由于僅有了第一次，才會出現之后的第二次、第三次……
對民族舞蹈的認知能力，起源于電視機。當我們看到舞蹈老師那輕柔的舞步、綿軟的柳腰時，便要求媽媽幫我報民族舞蹈這門課程內容。最初，媽媽并不同意，說怕我堅持不懈不下來。無可奈何的.我只能向媽媽確保：“我一定能堅持到底的！”媽媽這才踟躕著湊合同意了。我終于松了一口氣，內心喊著如意算盤：“我想證實給媽媽看，我不但能夠堅持到底，并且還能學得更強！”
周六，我伴隨著媽媽來到舞蹈培訓班。走在路上，媽媽對我說：“假如確實很疼，忍不住了，就需要分散化自身的專注力，不必去想‘我很疼’這種的念頭。你能叫出聲來，可是肯定不能夠舍棄！一定要保證你覺得過的‘堅持到底’呀！”
媽媽將我送進了民族舞蹈館后便回家，留我一人在里面找課室并等候上課鈴響。
尋找班集體后，我換掉舞蹈鞋，喃喃地走入去，看到大家都早已到，已經練基本功訓練呢。教師看到我進去以后，將我送到一條橫杠前，說：“把腿抬上橫杠上，連續地按自身的腿，放松一下自身的大腿肌肉�！蔽依侠蠈崒嵢嘶钜惠呑�。
“嘶——”我倒抽了一口氣，“如何那么疼��？”汗一滴一滴地從前額上滑過，我忽然想到了媽媽教我的方式——追憶之前幸福的事兒。
這時候，我忽地想到了這些舞蹈老師翩翩飛舞時的場景。他們一定也是吃過許多酸心才取得成功的吧？我暗自地惦記著。但是，和他們比起來，我這種最基礎的物品，又算得了什么？想起這里，我猛然充滿了膽量。
時間一分一秒的消逝著，我的精力也在一點一點消耗殆盡。每每我快堅持不懈不了時，就想到這些舞蹈老師，就充滿了膽量和自信心，教師在說完畢時，看向我的眼光帶了一些贊譽。學生們看向我的眼光也帶了一絲詫異。怎么啦？我有點兒疑慮。向四周望一望，原先大家都體力透支癱在地面上了，全部學生中，僅有我一個人還立在那里。
老師把我拉到全部學生眼前，說：“看見我與這名同學們，它是大家下一個要訓練的姿勢�！苯處煱阉氖址诺轿业难筮�，要我漸漸地往后仰，快到地時，我快速伸手支撐住了路面。教師看向我的眼光大量了一些難以置信——“是的，這就是我們下一個要訓練的姿勢——彎腰！”
學生們兩個人一組，一人支撐住另一人的腰，另一人彎腰，這般循環系統。
正當性大家練得類似時，放學后鈴“丁零零——”地響了起來，教師便公布下課了，另外使我們回來訓練今日的2個姿勢。
不經歷風雨，怎能見七色彩虹！沒有第一次，哪來的取得成功！
第一次跳舞作文14
今天我看見別人在練習舞蹈，我就回想起了以前第一次學跳舞的情景。
還記得那一天，我到舞蹈教室后，就開始學著別人做的`各種動作，比如下腰、掰腿、豎叉……上課了，老師開始讓我練基礎動作。老師說：“你先下豎叉看看，可以嗎？”她一邊說一邊做示范給我看。我雙手撐著地板，把兩條腿慢慢分開，可不幸的是，我“啪”的一下，重重地摔到了地上。我的眼睛里含著淚水，徐徐地站了起來。老師擔心地問：“你沒事吧，有沒有哪里摔疼了��？”我用手擦了擦眼淚，說道：“沒事�！贝藭r后面的同學看著我，我心想：哎——為什么每次都會這樣啊！其他同學卻沒有嘲笑我，只是往后看了一眼。我又試了一次，但是還是摔倒了。老師嘆了一口氣，溫柔地說道：“要不你先去休息一會兒，先看看她們跳吧�！蔽尹c了點頭，走到了后面，一邊練習一邊觀看她們跳舞，又過了一會兒，我成功下去了，我向老師訴說了這個好事情，老師鼓勵我說：“你看，一分耕耘一分收獲，沒有什么事是做不到的，只要你有付出，就一定會有回報的！”我用力地點了點頭，又找回了信心。從此以后，老師的話如種子般扎根在我的心中，老師也很欣慰，總是覺得我比別人付出得多！
通過這一次上舞蹈課，我明白了只要有付出，那你就一定會有回報，直到現在，我還記得那句話。
第一次跳舞作文15
人生的“第一次”有很多，第一次洗碗，第一次爬山，第一次坐摩天輪，第一次上學……但令我印象最深刻的就是第一次學跳舞。
小時候，我經�？磩e人跳舞，舞蹈演員們在舞臺上翩翩起舞，我特別羨慕。于是纏著媽媽說：“媽媽，要不您也給我報一個舞蹈班吧？”媽媽同意了，我高興得一蹦三尺高。
第一天，我站在舞蹈室里，老師讓我們先練基本功——壓腿。就是把腿放在綁桿上，然后用胸部貼靠著壓腿。我疼得一聲聲“慘叫”，根本壓不下去。壓完腿又要壓腰，不一會兒，我就累得筋疲力盡，大口大口地喘著氣。剛準備休息，老師又讓劈叉、下腰。一節課下來我都快累癱了。
媽媽來接我的時候，我有氣無力地說：“媽媽，我放棄了，學舞蹈太累了！”這時，媽媽和老師都語重心長地鼓勵我，并告訴我：只有付出才會有回報，總有一天你會跳得很好的.，一定要有信心。
在媽媽和老師一次次的鼓勵下，我跳得越來越好。有一次表演，我很緊張，沒想到剛表演完，臺下一片雷鳴般的掌聲，我激動得哭了。這時我才明白：“臺上一分鐘，臺下十年功”這個道理，同時也堅信，只要努力就一定會成功！
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