實用的暑假的作文[優選]
在日常的學習、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的暑假的作文4篇，歡迎大家分享。
![實用的暑假的作文[優選]](/pic/00/d7f7cec442_5fbf7ee6376bd.jpg)
暑假的作文 篇1
這個暑假我做了一個調查，我發現，現在的孩子們都很喜歡吃一些垃圾食品，所謂的垃圾食品就是指方便面、辣條、油炸食品、碳酸飲料或膨化食品。有些家長溺愛孩子，只要孩子要馬上就去買，但家長們可知道長期吃這些東西對孩子有什么影響？
1.大部分方便面往往都是由地溝油制成，就算是由好油制成，里面的磷酸鹽、抗氧化劑、防腐劑等也需要肝臟代謝21天，多吃會導致動脈硬化、腦溢血、心臟病或心腦血管疾病，當然對腸癌、胃脹氣、便秘、胃穿孔等也是很有幫助的。
2.而一直受孩子們歡迎的辣條，里面也含有大量的蘇丹紅、防腐劑、色素等添加劑，據專家檢測，發現各種各樣的辣條上每克都有十萬多個細菌。如果大量細菌入體，會造成胃腸炎癥，上火、痔瘡、口腔潰瘍等，有時甚至會導致更嚴重的疾病，對增加白血病的發病率很有幫助，是典型的‘垃圾食品’。事實證明一位健康的成年人狂吃辣條，四天后暴斃而死。
3.油炸食品的代表就是肯德基和麥當勞了，有些人們總以常吃為美，他們卻不知道常吃的后果，不但會引起肥胖，還會增加心腦疾病的發病率，而且油脂反復高溫加熱會產生高濃度的'丙烯酰胺，俗稱丙毒，是一種致癌物質。就連制做家美國也提出了少吃為妙的方針。
4.曾經有人做過一個實驗，他把人的牙齒放入可口可樂中，結果不到一個月，牙齒消失的一干二凈。常喝碳酸飲料會造成腸胃功能紊亂、偏食等，也有增加出現白血病的功能。而且所有調查資料顯示，經常喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
5.膨化食品也是垃圾食物中的一種，它具有四個高的特點：高糖、高脂肪、高熱量，因為里面有大量的色素、甜味素、鉛、鋁、等，所以兒童過多食用膨化食品，可導致發育遲緩、骨軟化癥等，有的甚至會損害兒童的神經系統。
現在的疾病越來越年輕化，現在的孩子動不動就要打針吃藥，現在患有白血病的兒童比比皆是，有沒有人問過這是為什么？其實追根到底就是因為他們吃了太多的垃圾食品啊！那些常給孩子買零食的家長們，反思一下吧，不要再溺愛了，想一想你們是真的在愛自己的孩子嗎？看了這篇文章的孩子，你們還想吃垃圾食品嗎？以前我也十分喜歡吃，但寫完以后我決定，我要珍愛健康，從此防火防盜防垃圾食品！
我希望，我這個暑假的作品可以敲響人們心靈的安全警鐘，給予人們最深刻的提醒。
暑假的作文 篇2
我的暑期計劃
這是我成為小學生后的第一個暑假，在長達兩個月的假期里，我要合理安排，配合第六屆書香班級活動，爭取過一個充實快樂，書香飄滿我的家的假期。下面是我和爸爸媽媽商量后確定的暑假計劃。
7月份：
一、特長學習方面
1、1、跟隨高老師初步體驗關于朗誦和語言表達能力的學習鍛煉。能學上一兩段小品相聲最好了，以后表演節目有的展示了，呵呵。學習時間每周二、四、六上午8：20—10：20
2、繼續跟余老師進行經典誦讀
每周一，五上午8：00—10點繼續《中庸》
每周二晚7：00—8：30，周日上午8點—10：00繼續親自共學《老子》。
每周堅持力行讀經班要求的'《弟子規》德行語
3、繼續跟金老師學習圍棋，為八月下旬的升段賽作準備
每周三上午8：30—11：00，
周三、四晚6：00—8：30，
周五下午：2：30—5：00。
4、繼續跟lucy老師學習英語
每周二、四、六下午4：00—6：00。
二、閱讀：1、每天6：30起床。在影劇院文化廣場晨練，晨練后背誦1首《日有所誦》和1首古詩，第二天早上溫故。知新：再背誦一首新的。
2、每天上午自我閱讀半小時，下午閱讀半小時，目前正在閱讀《笨狼的故事》。預計7天讀完。
3、中午睡覺前共讀一本繪本。
4、每晚9：00—9：30，5分鐘兒子給媽媽朗讀《一年級同步文庫》，20分鐘共讀繪本，媽媽念5分鐘不帶圖畫的睡前故事，或哲理或童話。
5、每周口述日記或看圖寫話2篇。
三、每天練字貼10分鐘，數學小練筆5頁。
四、晚上就是游泳！游泳！還是游泳！或者玩耍！玩耍！接著玩耍。
8月：除了圍棋要延續到八月上旬之外，其他的都結束了，可以好好放松玩耍了。
一、閱讀計劃要繼續，把閱讀當成呼吸一樣自然和需要。
二、外出旅游一次。
三、繼續每天練字帖和數學小練筆
四、爸爸八月份放假回來和爸爸一起做做校信通里推薦的小實驗。
五、體育鍛煉方面,爭取把滑板和跳繩練好。
六、游泳，游泳，還要游泳！玩耍！玩耍！接著玩耍。
暑假閱讀書目：
自主閱讀的文字書：
《笨狼系列》3本，（其中一本放假前已看完）
《夏洛的網》
《巴學園系列6本》，
《三毛流浪記》（校信通獎品）
《中國經典科學童話》（校信通獎品）
親子共讀繪本：
《聰明豆繪本系列第二輯》6本
《聰聰科學繪本系列》19本，
《鼴鼠的故事》10本
《彩圖版昆蟲記》5-10（1-4已看過）
《海豚繪本花園》第一、二輯共25本（有5本已看）
《瑪蒂娜》第二、三輯（第一輯已看過）
《凱蒂的名畫之旅》7本，
《狐貍村的故事》8本。
暑假的作文 篇3
一眨眼，快樂、有趣的暑假就要過去了，在這個愉快的假期里，我過得不僅快樂，而且很充實。在這個假期里，讓我印象最深的是那一天。
那一天，媽媽正在做家務，我看到媽媽做得很辛苦，當時我的心里就在默默地想著：媽媽做家務做得那么辛苦，我應該去幫媽媽做一點家務活。于是，我看到媽媽正要去洗衣服，我就走過去對媽媽說：“媽媽，讓我來幫您洗衣服吧。”媽媽聽了我的話，先是很驚訝，接著說：“孩子，你從來沒有洗過衣服，你應該還不知道怎么洗的，還是我自己來吧。”我馬上接過媽媽手里的衣服，說：“沒事的，媽媽，我能行，您歇歇吧，我來洗。”那一剎那，我看到了媽媽露出了欣慰的笑容，頓時，我覺得自己長大了，要知道，以前的我只能在一旁看著媽媽干活，什么忙也幫不上她。
剛開始洗衣服的時候，由于我沒有洗過衣服，所以我就只能先學著媽媽平時洗衣服的樣子。首先，我在自己的手上倒了一點兒洗衣粉，不多也不少，我回過頭看見媽媽滿意地笑了，沖我點了點頭，我知道倒的洗衣粉剛剛好。然后，我從沒洗的衣服堆中拎出了一件衣服，再把手上的洗衣粉均勻抹在了衣服上，然后再把衣服卷起來，就像媽媽平時搓面團一樣，我一手按住衣服，另一只手搓起了衣服，反反復復幾次，再翻另一邊過來搓洗。在這樣的高溫天氣下，廁所里面又沒有風扇，所以我不一會兒就累得滿頭大汗，不禁想道：媽媽平時做家務真的很辛苦啊！我以后一定要多幫媽媽干家務才行！
在我的努力下，在我接近半個小時的'奮斗下，衣服終于被我洗好了。我看著窗戶上掛著的干干凈凈的衣服，雖然累得滿頭大汗，但是心里卻是美滋滋的。也許這就是人們常常說的——勞動是最有滋味的事。而且，我還能幫媽媽分擔家務活，更是另有一番滋味。我對媽媽說：“媽媽，你看我洗的衣服，我以后可以幫您做家務了。”媽媽笑容滿面地說：“好孩子，你可真是一個懂事的好孩子呀！”我說：“媽媽，您做家務那么辛苦，我能幫您是最幸福的事了。以后我一定要多幫您做家務。”
暑假的作文 篇4
暑假里，我的舞蹈班組織去大連參賽，我們來到大連，比賽后，我們得了第一名的好成績。為了慶祝我們取得了好成績，老師帶我們去海邊玩耍。
來到海邊，“哇”我不由自主的贊嘆道，海是那么寬廣，怪不得人們都說世界上最寬廣的就是海。海水深綠深綠的，望眼放去，像翡翠一樣，太陽照在海面，閃著亮光，海灘上的沙土地上有許多五彩繽紛的小石頭，我真想一下子都把它帶回家。風吹過來，海面上浪起層層浪花，美麗極了!
我和同學飛快地跑到海邊上，就被那層層浪花沖倒在地，我們趕站起來拿起游泳圈跑到海水最淺的.地方玩耍。有的男孩子拿著水槍“打”我們女生,我們被“打”得措手不及，因為男生“打”我們女生，我們女生也報復他們，悄悄地用水潑他們，你潑潑我，我潑潑你，玩得可開心了!還有的同學在海灘上曬太陽，伙伴們見他們沒有去玩，就用些沙子灑在他們身上，害得他們全身是沙子......連老師都被我們歡笑聲給感染了，也不禁放下了矜持，大笑起來。
在歡聲笑語的一天中，時間飛快地就過去了，太陽慢慢地向西邊落下，我們也帶著玩耍后的笑聲中回到宿舍。
多么開心的暑假呀!多么有趣的一天呀!在這次暑假，我們玩得可開心了，可快樂了!
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