跑步的作文300字(優(yōu))
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編為大家整理的跑步的作文300字8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跑步的作文300字 篇1
今天上午，我們學(xué)校舉行了跑步測(cè)試，其中，有人激動(dòng)，又有人傷心，到底是有多高興或有多傷心的呢，接著往下看！
這次測(cè)試的項(xiàng)目是四百米跑，因?yàn)槁烦涕L(zhǎng)，有人沒(méi)跑就唉聲嘆氣，還有人沒(méi)跑就哇哇大哭，好像正面臨這世界末日，開(kāi)始測(cè)試了，第一組開(kāi)跑了，有見(jiàn)陳鑫基一個(gè)猛沖，把對(duì)手甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，偉鋒也不甘 示弱，跟了上去，他臉紅紅的'，還筋疲力盡。到我了，還沒(méi)開(kāi)跑，我已經(jīng)很緊張了，心里像有許多兔子在蹦跳個(gè)不停，開(kāi)跑了，我猛地一沖，心里邊為自己喊”加油“，跑第二圈了，我漸漸減慢了速度 ，突然減慢了速度，突然聽(tīng)見(jiàn)耳邊傳來(lái)”加油“的聲音，原來(lái)大家也在為我加油，心里忽然有一股力量正使我前進(jìn)，我在最后的路程堅(jiān)持了下來(lái)。
這次的體育測(cè)試真是既有趣，又令人滿懷激動(dòng)呀！
跑步的作文300字 篇2
一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)又到了，我期待的長(zhǎng)跑比賽也要開(kāi)始了。
“呯——”裁判一聲令下，我第一個(gè)沖出起跑線，遙遙領(lǐng)先。可是剛跑完一半的距離，我就已經(jīng)滿頭大汗了。就在我要放棄的'時(shí)候，腦海里蹦出一個(gè)小惡魔和小天使。小天使說(shuō)：“加油，堅(jiān)持就是勝利，一定要把長(zhǎng)跑比賽完成。”“哎呀，你都快不行了，還是放棄吧。下一次再跑也沒(méi)關(guān)系。”小惡魔反駁道。小天使聽(tīng)了急忙說(shuō)：“不能放棄啊！能跑一點(diǎn)是一點(diǎn)。”“不怕！就是一次比賽而已，不用太在意，這次放棄了，下一次還可以得第一名。”小惡魔生氣地喊道。“加油，不要聽(tīng)它的，明日復(fù)明日，明日何其多。你現(xiàn)在不完成，幻想著下一次再完成，那如果下一次更累呢？不如一次完成，痛苦就會(huì)少一些。”“萬(wàn)一你生病了怎么辦？”小惡魔吼道……
哎呀！長(zhǎng)痛不如短痛，我還是繼續(xù)跑吧。
跑步的作文300字 篇3
這段時(shí)間，每天下午六點(diǎn)以后，爸爸就帶著我到職大草坪跑步。
我們來(lái)到目地的，首先做熱身運(yùn)動(dòng)，我做體操，爸爸做俯臥撐，然后我們就出發(fā)了，剛開(kāi)始我只能跑兩圈，中間還要休息一下，現(xiàn)在我能夠跑五圈了，中間只需補(bǔ)充點(diǎn)水。記得我跑到第三圈的時(shí)候，已經(jīng)是汗流浹背了，而且嗓子里就像著了火似的難受，我想：太熱了不跑了吧，可又一想，不行，我一定要咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下來(lái)，爸爸也陪在我的旁邊，一邊給我打氣，一邊還告訴我跑步的要領(lǐng)，要用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸，要?jiǎng)蛩倥埽荒茏咦咄Ｍ＃野凑瞻职纸痰模惠p松了許多，當(dāng)我和爸爸跑完后都揮汗如雨了，我剛想躺倒在地上，爸爸又制止了我：跑完步后不能立即坐下或躺下，先慢慢的向前走一段再休息。沒(méi)想到跑步還有那么多的`學(xué)問(wèn)！經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的鍛煉，我吃飯也多了，渾身也充滿了力量！同學(xué)們，你們也加入進(jìn)來(lái)吧。
跑步的作文300字 篇4
要說(shuō)起我的拿手好戲，毫無(wú)疑問(wèn)，肯定是跑步。
這要?dú)w功于我們平常的鍛煉。
我是和小伙伴一起鍛煉的，一般都在午飯過(guò)后開(kāi)啟抓人模式。美曰抓人模式，其實(shí)就是以游戲的方式進(jìn)行鍛煉。當(dāng)然，我們也沒(méi)有把那個(gè)當(dāng)做鍛煉，只是簡(jiǎn)單的戶外活動(dòng)罷了，但也玩得不亦樂(lè)乎。
經(jīng)過(guò)近半個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，我興致勃勃地參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的六年級(jí)男子400米項(xiàng)目。“各就各位，預(yù)備，砰！”隨著比賽的槍響聲，我抱著不要命的決心往前沖。“哈，哈，哈”我的呼吸聲越來(lái)越急促，劇烈，速度也越來(lái)越慢。不想拿第一的選手不是好選手，于是我把吃奶的力氣全給使了出來(lái)，跑完的時(shí)候感覺(jué)雙腿嚴(yán)重發(fā)軟，差點(diǎn)沒(méi)站起來(lái)。最后，我取得了六年級(jí)男子400米第四名的成績(jī)，同在抓人小組里的袁鼎皓同學(xué)也取得了第七名的`成績(jī)。
其實(shí)，在平常的抓人游戲中，我跑得算快了。有一次，陳梓軒和其他小伙伴一起來(lái)抓我，戰(zhàn)果：“三擒三丟”。我憑著速度和機(jī)敏逃出了陳梓軒的“魔爪”。
哈哈，你看我的拿手好戲，是不是很厲害呢？
跑步的作文300字 篇5
今天又到了大家盼望已久的體育課。“今天，有到了大家跑步的時(shí)候了！今天跑四圈！”老師課上剛說(shuō)完，同學(xué)們就開(kāi)始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就當(dāng)減肥吧！”
“大家先那高抬腿20秒！”劉老師說(shuō)。“啊！天哪！”大家七嘴八舌的說(shuō)著。“吁！”開(kāi)始了我賣力的跑著，邊數(shù)“1、2、3、4、5、……。21！”都21了！老師會(huì)不會(huì)數(shù)數(shù)嗎？這時(shí)我的肚子也疼了起來(lái)。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時(shí)，老師吹響了結(jié)束鈴！我剛停下來(lái)！不停的調(diào)整呼吸“呼……吸……！”
疼痛剛剛消失！我又開(kāi)始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來(lái)，我感覺(jué)整個(gè)人像要虛脫了一樣！我停了下來(lái)，不想再跑！男生的.生硬卻在這時(shí)進(jìn)入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽(tīng)了開(kāi)始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶里打轉(zhuǎn)！”卻始終沒(méi)落下來(lái)！因?yàn)橛袀�(gè)信念在支持我“跑完他，堅(jiān)持下去！”最終，我到達(dá)了終點(diǎn)。
體育課太令我難忘了！
跑步的作文300字 篇6
因?yàn)閷W(xué)校要舉辦一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。所以，我約上了好朋友一起到學(xué)校操場(chǎng)上練習(xí)長(zhǎng)跑。
星期六下午，我和好朋友一起來(lái)到了學(xué)校操場(chǎng)。我想：跑三圈有什么難的，不就只有八百米呀，之前我還走過(guò)十八公里呢，這點(diǎn)路程我才不怕呢。我對(duì)他說(shuō)：“我們比賽看誰(shuí)先跑完三圈，怎么樣？”“好的。”好朋友也立馬表示贊同。
于是我和好朋友站在跑道上。只聽(tīng)媽媽說(shuō)：“開(kāi)始！”我和他就像離弦的箭一樣飛了出去，我均勻的擺動(dòng)著雙手臂，吸氣。
跑到一圈半的時(shí)候，我就已經(jīng)氣喘吁吁了，真想停下來(lái)休息一會(huì)兒。心里也想，反正我已經(jīng)比他快好多了，這么一想我的速度也越來(lái)越慢，這時(shí)他已經(jīng)快超過(guò)我了，于是我又加快了速度。已經(jīng)到了兩圈半了，我想加油啊，跑完這半圈勝利就在不遠(yuǎn)的前方。可是我的腳開(kāi)始不聽(tīng)使喚呼吸也越來(lái)越沉。我的.腦子里突然冒出一個(gè)聲音：“休息一會(huì)兒吧，反正又不是正式比賽。”但是我轉(zhuǎn)念一想，如果現(xiàn)在放棄，朋友會(huì)說(shuō)我沒(méi)有毅力還會(huì)嘲笑。我于是我向前沖刺，終于到了終點(diǎn)。
先苦后甜，只要付出努力才能有收獲，經(jīng)歷了這次的長(zhǎng)跑，我懂得了干一件事，不能知難而退，更不能半途而廢，前功盡棄，一定要不怕困難，堅(jiān)持到底才會(huì)成功。
跑步的作文300字 篇7
有一天，我和家人們一起出去跑步鍛煉身體去了。
我剛跑了一會(huì)兒，就沒(méi)有任何力氣了，就不想跑了，后來(lái)，爸爸跑過(guò)來(lái)，說(shuō)：“快點(diǎn)吧，離高速公路還遠(yuǎn)著呢，快一點(diǎn)。”我了這句話，就來(lái)勁了，說(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題，我一定能堅(jiān)持住的。”哥哥和弟弟聽(tīng)見(jiàn)了，就想和我一起比賽……比賽完后，結(jié)果是我的了第二，弟弟得了最后，哥哥的了第一。后來(lái)，我們就都沒(méi)有多少力氣了，我們跑得越來(lái)越慢了，漸漸的'變成了走的速度，速度好像比走還要慢，走幾分鐘，就停一會(huì)兒，后來(lái)，我們歇息了很長(zhǎng)時(shí)間，體力都滿了，就又跑了起來(lái)，跑得飛快，尤其是我、哥哥和弟弟跑得更快，我、哥哥和弟弟這會(huì)兒又想比賽跑步了，哥哥就說(shuō)：“我們?cè)诒荣愐淮闻懿桨桑 薄昂谩！蔽液偷艿荦R聲說(shuō)道，這回，我開(kāi)始跑得非常的慢，就是為了省力氣，然后，哥哥和弟弟漸漸沒(méi)有力氣了，跑的越來(lái)越慢了，當(dāng)他們停下來(lái)休息的時(shí)候，我就趕緊跑，跑的像箭一樣快……然后，我就得了第一名，到了目的地，我們就回去了。
今天，我明白了堅(jiān)持就是勝利。
跑步的作文300字 篇8
聽(tīng)說(shuō)媽媽為了幫助我減肥，特意買(mǎi)了一臺(tái)跑步機(jī)回來(lái)，我心里別提有多高興了。
一回到家，我就迫不及待的跑到陽(yáng)臺(tái)，去看那臺(tái)跑步機(jī)。他是黑色的，有6個(gè)功能鍵，分別是開(kāi)機(jī)，加速，減速，關(guān)機(jī)，斜坡的調(diào)節(jié)上和下，供我們選擇。功能鍵的旁邊，還有兩個(gè)可以放杯子的凹口。在跑步機(jī)的兩側(cè)，是兩個(gè)結(jié)實(shí)的手柄，在跑不動(dòng)的時(shí)候可以扶一把，以防摔倒。它的履帶很寬，看起來(lái)很平滑，但是卻是經(jīng)過(guò)防滑處理的，以免在跑步的`時(shí)候，汗滴在上面會(huì)摔倒，我看著它，都有點(diǎn)躍躍欲試了。
媽媽說(shuō)，根據(jù)我的年紀(jì)，我跑步的速度只能在7.0以下，我選擇了5.5的速度，就開(kāi)跑了，可我等了很久，跑步機(jī)怎么還是沒(méi)動(dòng)呢？原來(lái)是我忘記把啟動(dòng)的磁鐵放上去了，真粗心。跑了大約半個(gè)小時(shí)，我就已經(jīng)氣喘吁吁，滿臉通紅了。媽媽說(shuō)這就是我平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)的最有力的證明，她幫我把跑步機(jī)的速度調(diào)低，好像散步差不多，我在上面走了一會(huì)兒，不怎么喘了，才從跑步機(jī)上下來(lái)。
現(xiàn)在家里有了跑步機(jī)，每星期回家，我都要去跑跑，發(fā)揮跑步機(jī)的作用，讓我成功減肥。
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