心理活動作文（必備）
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編精心整理的心理活動作文4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理活動作文 篇1
試卷發(fā)下來了。在老師的口中，她久久沒有聽到她的名字，她的心怦怦亂跳，只覺得耳朵發(fā)熱，臉上火辣辣的，手心冒出一片片的冷汗，心亂如麻，如坐針氈。她希望能有奇跡出現(xiàn)：或許是老師把自己的卷子排錯了位置呢?在或者是將我的卷子漏掉了呢?也許，也許這只是一場虛假的夢......
但是，她的心告訴她：這是一個現(xiàn)實，一個令人難以置信的現(xiàn)實......
終于拿到試卷了，她名字前的'數(shù)字：從1變成了23，聽到這一分數(shù)，同學們將異樣的眼光齊刷刷的投向了她，有的同學甚至發(fā)出了驚異的叫聲，這每一幕都深深的刺痛這她的心，她的眼里有一個無助的精靈在痛苦這......
她楞住了，極力把目光避開所有人，把頭埋得很低很低，呆呆地望著自己的腳尖，一顆顆如珍珠般的東西在她的眼中打轉，她竭力控制著自己的情緒。
她像丟了魂似的，眼睛失去了神采，臉上一陣白一針紅。連她自己也不知道是如何回到座位上的!
望著那張披紅掛彩的試卷，那上面一個個如同咒符般的文字，她恨不得撕了它，但是——她不能!!
心理活動作文 篇2
試前的心理壓力其實是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學習的積極性和自覺性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過于嚴重，則會影響到復習過程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進行識別，并在需要的時候尋求心理咨詢員和醫(yī)生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔心，例如：擔心考試時自己有一大堆題目不會寫，擔心以前念過的書想不起來，擔心考壞了被父母責罵……
如果只是有些擔心，但是以上的.癥狀不明顯的話，可以自己學習一些心理調試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔心和焦慮的時候做深呼吸：深深地吸進一口氣，再慢慢地呼出來�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開�；蛘叨鄬ψ约赫f一些積極的話，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒問題”等。
心理活動作文 篇3
今天，媽媽交給我一個任務--切菜，充當廚房小助手，小小切菜工。真是高興！想到我可以像“小當家”一樣刀起刀落時，很是一番沖動。我迫不及待地抓起菜刀，得意揚揚地擺弄起來。“南瓜，黃瓜，西紅柿，青椒，苦瓜，大蒜，你能切完嗎？”媽媽有點不放心地問�！皼]問題！”我說。沒經思考，我抓起洗好的南瓜，放在刀板上切起來。呦！怎么這么硬��？這感覺和想象根本不一樣，第一刀竟壓不住南瓜，刀直接滑溜在刀板上，讓我在那傻瞪眼。再切，南瓜沒切好，倒把手給切破了，好危險！幸好刀不是特別地快，沒流血，否則，手指頭就慘了。不知是我的切菜方法不對，還是刀不夠快，我只好使出吃奶的勁，小心謹慎地用力往下切，可一會兒就沒勁了，得想個辦法才行……總算有一個小巧門。我先將南瓜切成段塊狀，再將刀壓進去一部分，最后像劈柴一樣“砍”下去，南瓜被我的亂刀砍完了，便是過了第一關。我曾在電腦游戲里切過黃瓜，身手敏捷，不過現(xiàn)實中可就不一樣了：厚薄不勻，形狀不一，速度如龜。我的自信心都跑到九霄云外去了，有一刀沒一刀地切著，真花了我不少的功夫。西紅柿、青椒、苦瓜可比剛才前兩種品種要好切得多，軟軟的，不用費什么力氣，不過切出來的形狀依然是古里古怪、亂七八糟，大蒜是我切得最好的一樣，已經被我完全剁成了泥狀，也算有一件符合要求的作品了。任務總算完成了，我也算得上是一個業(yè)余級別的初級小切菜工了！從切菜的過程來看，雖然事情簡單，但也需要技術，比如切菜的刀法、菜的厚薄、形狀等等，而這些都會影響到菜燒出的最終質量。一個好的'廚師，除一手好的烹飪技術外，其實他們的刀功是非常了得的，他們都受過嚴格的訓練，都有扎實的基本功�？梢姡鋈魏问�，都離不開基本功。只有花拳繡腿，沒有內在真功夫是抗不住擊打的。所以，以后我得多多練習，從現(xiàn)實生活中去體會點點滴滴，悟出生活的真諦，勤學苦練，提高自身技能，多下一點扎實的基本功，使自已成為一個能抗生活擊打的人！
心理活動作文 篇4
呼～又是星期六和星期天，雖然是休息的2天，但是也是我最討厭的2天，老師每次都讓我們寫3篇日記，自己的隱私不想讓她知道，就找了張紙，把這三天的日記再抄一遍，老師卻說我不合格!故意打探別人的隱私，不想讓她知道就只抄這3篇，他還非得讓我把日記本交上，恨!難道他不懂什么是隱私嗎?哪怕一個從未被人注意過的小小人物都會有自己的.隱私，更何況我還是一名學生!
他怎么可以這樣不尊重我?!日記也不在乎字數(shù)的多少，只要把一天是事情記下來就好，由于我寫的字很小，有很擠，老師就批評我說寫的太少，看看人家寫的，你會不會寫?!“你會不會寫?!”這句話一直在我腦海里徘徊，一股無名的怒火竄上了我的心頭，作為一名老師怎么可以這樣?!我發(fā)自內心的瞧不起她，真的，發(fā)自內心的.
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