我鍛煉我快樂作文
在生活、工作和學習中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編收集整理的我鍛煉我快樂作文，歡迎大家分享。
我鍛煉我快樂作文1
伏爾泰曾說過：生命在于運動。是啊，只有不停的鍛煉和運動，才能夠健康地生活在這個美麗可愛的世界上。健康是人生的第一財富，只有鍛煉運動，才能健康，只有擁有健康才能讓你的生活變得更加美好！
星期天的早晨，陽光明媚，萬里無云，天氣很好。我和爸爸決定到公園去打羽毛球，來場激烈的“羽毛球比賽”，帶上羽毛球后我們就出發了，馬路兩旁紅花綠草，可美了！迎面吹來溫暖的春風，像母親的手輕輕的撫摸著我的臉頰……
過了一會兒，公園到了，我連蹦帶跳的下了車，拉著爸爸的.手飛快的跑向了空曠的地方。哇！在這兒打羽毛球的人還真不少呢！那些羽毛球在球拍間飛來飛去，出神入化，像一只只小蝴蝶在空中翩翩起舞，讓人眼花繚亂，簡直妙不可言。
“哼，哼…累死了，給！爸爸！”我不管三七二十一一屁股坐在了旁邊的座椅上，歇下來喘了幾口氣，將掛在身上的羽毛球拍給了爸爸。差不多過了兩，三分鐘后我緩過神來了，爸爸對我說：“走，快起來，我們去打羽毛球了！”我揉了揉眼睛，打了個哈欠，隨口說道：“哦，知道了！”“那我先過去了。”爸爸說完，轉頭就走，我連忙拿起心愛的羽毛球拍大跨步的追上了爸爸。“比賽開始！”我發號施令道。
“唰唰唰”我一開始就使出了自創自取的獨門絕技——“高爾夫”，“不好！”我提高了警惕，因為我發現爸爸的球拍跟羽毛球的距離只有0.01米了，只要速度快一點即可打中�！芭椤钡囊宦�，羽毛球反彈回來了，我目不轉睛的盯著球飛的方向，不，正向我飛來呢！我緊張地閉上眼睛，拿起球拍，“刷”的那么一甩，“嘣”這好打中，啊，真實天助我也！可是好事總是一時，爸爸又將球拍了回來，我頓時措手不及，慌忙中，沒打到球，爸爸見狀，哈哈大笑。哼，等會看你怎么辦！我不甘示弱，發了我的第二個秘訣——“高空旋轉”。由于我這次是倒著發球，爸爸沒反應過來球又一次落地了，“呵呵呵！”我看了幾眼滿頭大汗的爸爸，偷偷地捂住了嘴，笑了起來……。就這樣我們輛打了差不過一個多小時，渾身上下都是汗，頭昏腦脹，這時，迎面吹來的一陣陣涼爽的暖風，這風吹的使人神清氣爽，我深深地吸了一口氣，哇，風中帶著淡淡的泥土香和一絲絲海棠香，令人陶醉在其中……
我瞧了瞧手表：“爸爸，九點了，該回家了！”“哦，走，上車，咱們回家去！”我點了點頭，甜甜的笑了。
經過這一次的鍛煉，我懂得了：世界上沒有一件事能比擁有一個健康的身體更加快樂幸福！
我鍛煉我快樂作文2
這個寒假里，我鍛煉的項目是跆拳道。我是去年暑假時開始學跆拳道的。跆拳道的級別是從白帶開始，到白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶、黑帶等級別。去年暑假兩個月，我一直沖到了黃帶。這次參加寒假集訓班，要在十天時間內，沖刺黃綠帶。因為我只是寒、暑假里到道館訓練的，平時上學期間是不學的。所以，剛開始，動作基本上忘光了。每次動作做錯后，面對我的是全班學員一陣又一陣地嘲笑。由于，我們這個班是混合班，每個級別和各個年齡段的都有，有全年學的，也有像我這樣在假期里才學的。記得第一天報到時，我換好道服，可突然記不起來腰帶該怎么系，當全班同學的目光都齊刷刷地盯著我看時，當小弟弟小妹妹嘀咕著說我笨的時候，我非常難受，對自己很失望。那時，我極力地控制著自己，強忍著不讓眼淚流出來。我暗暗地下決心，我一定要讓自己重新找到以前的感覺，記住每一個動作要領，也會讓自己跟上大部隊的步伐，讓自己的動作更標準也更有力！
第一節課，就這樣下課了。課后，當同學們都走了，我鼓起勇氣，走到教練身旁，專門問了老師系腰帶的方法和一些基本的動作要領�；丶液�，又練了很長時間，所有動作都能找到感覺了�？稍谔珮O二章里，有一個動作，我卻總是分不清左右。那時，我真想放棄算了。可在媽媽的鼓勵下，我還是堅持了下來。通過十天的集訓和平時地訓練，最終，一份耕耘，一份收獲。在晉級考試時，當我踢碎考官手中的木板，老師宣布我晉級成功的那一刻，我更是興奮無比！
在短短的'十天之內，拿到了這來之不易的黃綠帶，真是讓我無比欣慰！
俗話說得好：先苦后甜，前面辛苦一點，后面就能享受甜甜的回報。學跆拳道，為的是強身健體�？晌疫@段學跆拳道的經歷，卻讓我明白了一個人生的大道理：只要你肯付出，就一定會有不小的收獲。我想：從現在做起，好好讀書，認認真真地做好每一件事，長大后，就一定能實現我一直的夢想，當一名優秀的科學家，成為一個社會上有用的人才，報效祖國！
相信，我的未來不是夢！
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