擁有陽光作文（共13篇）
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編精心整理的擁有陽光作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
擁有陽光作文 篇1
老師常說：“給你一點(diǎn)陽光，你就燦爛；潑你一點(diǎn)洪水，你就泛濫。”
我就是這樣一個(gè)矛盾的女孩：我很開朗，既愛哭，也愛笑，喜歡無憂無慮、自由自在的生活；現(xiàn)實(shí)中，我又不得不承認(rèn)自己的無知和無能。平平的成績(jī)，使我產(chǎn)生極度的自卑感——盡管我明白，自己的落后只是由于沒有盡到全力。
有時(shí)候，我會(huì)突然的，陷入深深的沒有必要的煩惱之中。面對(duì)流水般逝去的歲月和實(shí)在太平凡乏味的生活，我痛恨自己那顆猶豫彷徨的心，或者是那千百個(gè)為自己的`不肯進(jìn)步而找出來的“理由”。我苦苦地在為他人的不理解而煩惱，卻也不情愿讓人看透。我總是有意無意地慨嘆那份失落的心情，好想一個(gè)人站在高高的山頂，讓強(qiáng)勁的風(fēng)兒吹散心中的惆悵。
似乎還是在迎來日出、送走晚霞的瞬間，我就告別了六一，由無知無畏的孩童轉(zhuǎn)化為青少年。我們生活在這個(gè)社會(huì)的大家庭，未來的生活，也許就好像我所渴望的那樣美好。可是，現(xiàn)在的生活，我們更需要“陽光”。
生活的全部不是痛苦，也不都是快樂。記得有那么句話“梅花香自苦寒來”，梅花的堅(jiān)韌告訴我們，有了“陽光”，才能使生命力更強(qiáng)。
生活有時(shí)會(huì)讓我們不禁自問，生活怎么這樣？可是只要我們敞快樂扉，擁抱生活，就擁有“陽光”，沒有“陽光”的生存不叫生活。
在這個(gè)世界上，假如總有一種什么東西能夠迅速擊中我柔弱的心扉，那就數(shù)得上是陽光，擁有陽光，才擁有希望。當(dāng)它在一瞬間開啟我的心扉時(shí)，我會(huì)懂得珍惜生活、熱愛生命和學(xué)會(huì)創(chuàng)造奇跡。
我渴望擁有陽光。讓我們能在陽光的哺育下，盡情的成長(zhǎng)，散發(fā)各自濃郁的芳香！
擁有陽光作文 篇2
我特別偏愛在冬日里享受那難得的一抹陽光，雖然沒有春的明麗，夏的熱烈，秋的炎熱，但那柔柔的一縷，就已經(jīng)深入我心。
我愛擁有陽光，在冬日里，躺在陽光下的沙發(fā)上，看著我愛看的書籍，享受陽光的撫摸，陽光的溫暖漸漸地透過衣服，暖到我的皮膚一直到我的心里。在陽光的`溫暖下閱讀，這是一種美的享受，享受著陽光無限的給予。
我愛陽光的味道，我認(rèn)為陽光是有味道的。在冬天陽光下曬過的被子是我的溫床。陽光在被子上留下了她經(jīng)過的足跡，留下它特有的味道--溫暖。我愛睡在曬一白天的被子里。陽光的味道包圍著我，好像在母親的懷抱中，感覺嚴(yán)寒陰冷遠(yuǎn)離了我的身心。
陽光給人以溫暖，擁有陽光的人是幸福的……
有一個(gè)冬天，下了雪，到處都是銀白顏色格外美麗。中午時(shí)，我和母親上街，午后的陽光輕輕地照在我們的身上，讓我們感到一絲溫暖。我突然看到一個(gè)乞討的老奶奶，她穿著破舊的棉衣，倚靠在墻角。我看見在她臉上，無情的歲月留下了深深的痕跡，陽光傾瀉在她那飽經(jīng)風(fēng)霜的臉上，這午后的陽光的臉上有了微微的笑容。放在她身前的舊瓷盆兒里只有幾張毛票。我向母親要了一個(gè)一元硬幣慢慢地走到老奶奶的面前，輕輕地把硬幣扔在了瓷盆兒里，只見小硬幣在瓷盆兒中彈跳了幾下，同時(shí)還發(fā)出了清脆的響聲。我看見老人家驚喜地笑了，雖然表情綻放得有點(diǎn)古怪，但我看到她眉宇間有舒展的陽光。我也只能做一抹免費(fèi)的陽光，暫時(shí)照在她的眉宇間。
陽光，只有擁有你，我才能抵御嚴(yán)寒，只有擁有你，我才能快樂成長(zhǎng)；假如沒有你，我將無比嚴(yán)寒，假如沒有你，世界將無比陰冷。
擁有陽光作文 篇3
“小草沒有陽光，它將無法生長(zhǎng)；花兒沒有陽光，它將失去容顏；小鳥沒有陽光，它將停止歌唱；魚兒沒有陽光，它將不再暢游。人沒有‘陽光’，他的生命也暗淡無光。”
“濃濃的親情陽光，陪你度過黎明前的黑暗；真摯的友情陽光，同你抵御港口前的海浪。”巍峨的崇山峻嶺擋在你面前時(shí)，你多么的無力；它對(duì)你來說太高太高，你迫不及待的想看山那邊的海，你卻在這里惆悵。這時(shí)，你的.骨肉、你的手足、你的父母，如一縷縷陽光融化你冷卻的熱情，你的益友，如一縷縷陽光點(diǎn)亮你低落的信心。可見，你多么需要陽光。
“珍惜陽光吧，朋友。”崎嶇不平的山路并不好走。不要把陽光拋在一邊，不要仇視陽光。你可能會(huì)自以為的認(rèn)為一切靠自己的力量。但你錯(cuò)！只有一支駝隊(duì)才能穿越沙漠，而不一匹；只有一群斑羚才能完成遷移，而不一只；只有一片鷗群才能飛越海洋，而不一只……如果你放棄這條為你鋪平的陽光道，你等于你放棄成功，放棄五光十色！所以請(qǐng)你把握陽光。
“朋友，你擁有陽光嗎？”就建起你自信之路的工程師！或許你沒有，那就請(qǐng)你去尋找一下這筆寶貴的財(cái)富吧。這里我可以給你幾張尋寶圖：你為何不在你的人生之路上培栽起一棵大樹？只要你用盡你的全力，一無繼往的奔向這棵樹，你的思想就成未來的眼睛，“眼睛”里只有成功，別的想法皆幻影。你為何不把你自己的“陽光道”與別人的“獨(dú)木橋”相連？如果兩個(gè)人獨(dú)享自己的蘋果，味道只有一個(gè)；兩個(gè)互相交換著品嘗，卻可以享受兩種不同的味道。摟著肩的你和他互相扶持，兩個(gè)人的力量和在一起一直走下去，不管山多高，水多深，還有什么害怕可言？
“朋友，我萬分希望你永遠(yuǎn)擁有燦爛的‘陽光’，去贏得更多的陽光！”
擁有陽光作文 篇4
燦爛的陽光，在小孩的眼里，也許僅僅就像圖畫里的太陽公公那樣可愛，那樣的金光閃閃。太陽其實(shí)是宇宙的核心，它的溫度足以燃燒整個(gè)地球，咱們生活在這顆行星上，是幸運(yùn)的！
咱們?cè)谏钪懈械教柺菧嘏模苷樟猎蹅兊募覉@，其實(shí)，太陽也是咱們的生命線。
宇宙的行星中為什么只有少量的星球能有生命的存在？這個(gè)問題固然很簡(jiǎn)單。可是仔細(xì)的想想，假如沒有太陽，那么世界會(huì)變得怎么樣呢？植物無法將利用陽光制造有機(jī)物，無法生長(zhǎng)，最后枯萎而死，動(dòng)物沒有吃食植物，也將無法生存，人類就沒有了食物……不堪設(shè)想
陽光給咱們的溫暖更是呵護(hù)一般。一個(gè)剛出生的的嬰兒，當(dāng)他來到這個(gè)世界里，當(dāng)他睜開眼睛時(shí)，看到的是一縷明亮的陽光，從此，他就有了希望……
在寒冷的冬天里，誰不渴望能得到溫暖的陽光的照耀呢？讓自己擺脫寒冷……
隨著時(shí)代的發(fā)展與進(jìn)步，人們生活水平日益進(jìn)步。比起以前，那種農(nóng)村的生活。差異可大了！然而，一個(gè)人的精神與生活條件沒有直接的'關(guān)系。著名的數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)，他兒時(shí)的家庭貧窮到三餐不飽，但憑著他心中那縷陽光和他對(duì)學(xué)習(xí)的愛好，一步步的走向成功。
每個(gè)人的心中不能沒有陽光，否則他他的心中將沒有向前的勇氣。他的心中將是黑暗的，甚至走想墮落與腐敗。
陽光照遍大地，舉頭凝視，散發(fā)出耀眼的光芒，躺在陽光下，全身感到一陣溫暖，然而，你的精神上是否真正擁有著溫暖的陽光呢？
擁有陽光作文 篇5
透過窗戶，窗外的一抹陽光緩緩地灑在我的書桌上。
新型冠狀肺炎來勢(shì)洶洶，讓所有人都精神緊繃。原本期待擁有一個(gè)無拘無束的寒假，如今卻變得寸步難行，而我就像一只被剪斷雙翅的小鳥，無法去我喜愛的天空里飛翔；我就像一匹被捆起雙腿的駿馬，無法去那無垠的草地里奔馳；我就像一枝向日葵，卻被烏云遮擋了陽光。
這位不速之客，在華夏之地猖狂肆虐。病毒，奪走了多少人性命，毀掉了多少家庭？又讓多少人銘記一生？疫情的發(fā)展變化時(shí)刻牽動(dòng)著我的心，感觸最深的畫面是女孩聲嘶力竭的哭喊：“媽媽！媽媽！……”
這是一個(gè)寂靜的黑夜，昏黃的.路燈下，一位女孩無助地跟在殯儀館車輛后面，一步一步沉重地走著，她的哭聲撕心裂肺，聲音沙啞地一遍一遍喊：“媽媽……媽媽……”救護(hù)車內(nèi)載著女孩的母親，母親感染新型冠狀肺炎，搶救無效過世，因疫情緣故，將直接火化。期間除醫(yī)護(hù)人員外，其他人不得與死者接觸。車內(nèi)車外，天人永隔。我看著這個(gè)視頻不禁淚下，在這一晚，她失去了自己的媽媽，再也沒有人會(huì)聽著“媽媽”而應(yīng)答。悲痛之時(shí)，蹲下抱一抱自己，而后擦干淚，愿女孩繼續(xù)昂首前行。
黑夜不會(huì)永遠(yuǎn)存在，黎明終將會(huì)到來。隔著銀屏，我看到無數(shù)手捧陽光的人一路奔跑。醫(yī)護(hù)人員不惜付出自己的生命，前赴后繼，奔馳一線，只為托起生命的明天；志愿者們不懼危險(xiǎn)，毅然站在第一線，用自己的力量去感染身邊的人；工人們喊著“快點(diǎn)！快點(diǎn)！”的號(hào)子，用中國速度締造奇跡……在這個(gè)時(shí)候，他們就是陽光，他們給予病人希望，給予城市溫暖。
這場(chǎng)不見硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，讓我見識(shí)到了華夏的脊梁。我也相信，沒有一個(gè)冬天不可逾越，沒有一個(gè)春天不會(huì)來臨，待到春暖花開之時(shí)，一起迎接窗外明媚的陽光！
擁有陽光作文 篇6
“叮鈴鈴”，鬧鐘響起，他按掉鬧鐘，慢吞吞地起床穿衣，準(zhǔn)備上班。他住的地方很小，甚至連個(gè)像樣的窗子都沒有，也只有打開門，才偶爾有一絲陽光漏進(jìn)這個(gè)陰暗的小房間。他機(jī)械地做著自己的事，有條不紊，吃了連個(gè)煎蛋便出門上班了。
他從來沒有謀求過什么好的工作或希望過上好的生活，在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)里找個(gè)工作不容易，大城市的消費(fèi)耗去了他大部分工資，還能有一個(gè)地方住著，已經(jīng)不錯(cuò)了。他只有大專學(xué)歷，還是靠一個(gè)同學(xué)幫忙才找到在出版社打字的工作的。看著面前堆積如山的稿件，他就一直在想自己說不定什么時(shí)候就會(huì)崩潰了。
“編輯找你，快去吧！”同事的聲音喚回了他的思緒，編輯找他是破天荒頭一回，難道他昨天整理稿件的時(shí)候弄錯(cuò)了？不對(duì)啊，編輯找他又是為了什么呢？帶著疑惑，他走進(jìn)了編輯的.辦公室。
“你在這里工作快一年了吧？沒想過改變點(diǎn)什么嗎？”編輯看著他，神情帶著點(diǎn)嚴(yán)肅。
他有些驚訝，難不成是要朝我又要炒我魷魚？他立刻搖了搖頭，回答“我對(duì)現(xiàn)在的生活感到很滿足，不想去改變什么。”
“不要緊張，這個(gè)拿回去看一下，你有這個(gè)天賦的。”編輯遞給他一個(gè)文件夾，又問，“回答，你覺得你曾擁有過陽光嗎？”面對(duì)編輯的問題，他只是沉默。編輯笑笑又說：“想清楚再來告訴我答案吧！”
累了一天的他回到家，才有時(shí)間看編輯給他的東西。打開文件夾，他看到一張字條，“美好的生活是要自己去追求的，未來是要自己開創(chuàng)的！”下面是一沓培訓(xùn)課程的資料。
如今，他已辦了一家自己的報(bào)社，看著面前緊張的小職員，他笑著從抽屜中抽出一個(gè)文件袋。溫暖的陽光透過玻璃灑落在辦公室的每一個(gè)角落，他問出了那個(gè)既熟悉又陌生的問題：“你覺得，你曾擁有陽光嗎？”
擁有陽光作文 篇7
我特別偏愛在冬日里享受那難得的一抹陽光，雖然沒有春的明麗，夏的熱烈，秋的炎熱，但那柔柔的一縷，就已經(jīng)深入我心。
我愛擁有陽光，在冬日里，躺在陽光下的沙發(fā)上，看著我愛看的書籍，享受陽光的撫摸，陽光的溫暖漸漸地透過衣服，暖到我的.皮膚一直到我的心里；在陽光的溫暖下閱讀，這是一種美的享受，享受著陽光無限的給予。
我愛陽光的味道，我認(rèn)為陽光是有味道的，在冬天陽光下曬過的被子是我的溫床，陽光在被子上留下了她經(jīng)過的足跡，留下它特有的味道——溫暖，我愛睡在曬一白天的被子里；陽光的味道包圍著我，就像在母親的懷抱中，感覺嚴(yán)寒陰冷遠(yuǎn)離了我的身心。
陽光給人以溫暖，擁有陽光的人是幸福的……
有一個(gè)冬天，下了雪，到處都是銀白顏色格外美麗；中午時(shí)，我和媽媽上街，午后的陽光輕輕地照在我們的身上，讓我們感到一絲溫暖。我突然看到一個(gè)乞討的老婆婆，她穿著破舊的棉衣，倚靠在墻角；我看見在她臉上，無情的歲月留下了深深的痕跡，陽光傾瀉在她那飽經(jīng)風(fēng)霜的臉上，這午后的陽光的臉上有了微微的笑容；放在她身前的舊瓷盆兒里只有幾張毛票。我向媽媽要了一個(gè)一元硬幣慢慢地走到老婆婆的面前，輕輕地把硬幣扔在了瓷盆兒里，只見小硬幣在瓷盆兒中彈跳了幾下，同時(shí)還發(fā)出了清脆的響聲；我看見老人家驚喜地笑了，雖然表情綻放得有點(diǎn)古怪，但我看到她眉宇間有舒展的陽光。我也只能做一抹免費(fèi)的陽光，暫時(shí)照在她的眉宇間。
陽光，只有擁有你，我才能抵御嚴(yán)寒，只有擁有你，我才能快樂成長(zhǎng)。如果沒有你，我將無比嚴(yán)寒，如果沒有你，世界將無比陰冷。
擁有陽光作文 篇8
“陽光”不僅是指太陽發(fā)出的光芒，更多的是指溫暖人心的力量。
她，是我擁有的陽光。
我上小學(xué)的時(shí)候，因?yàn)樾愿衤裏幔惶珢壅f話，所以總是會(huì)出現(xiàn)一個(gè)非常奇怪的情景：下課了，同學(xué)們都聚集在一起談天說地，而我就坐在位置上一聲不吭，要么趴在桌上，要么就寫作業(yè)。反正不會(huì)有人主動(dòng)找我說話。
但是，她出現(xiàn)了。她主動(dòng)找我說話，和我一起玩，一起學(xué)習(xí)。漸漸地，我變得開朗了，臉上經(jīng)常蕩漾著幸福的微笑。
她，是我生命中的一縷陽光，使我走出孤僻。
而另一縷陽光，則是我的一位啟蒙老師。
她是我一年級(jí)的語文老師，她的教學(xué)質(zhì)量是極好，而令我印象最深刻的是她的嚴(yán)格與溫柔。嚴(yán)格嚴(yán)在教學(xué)，而溫柔則是在對(duì)學(xué)生們的`關(guān)懷。我就曾經(jīng)被她關(guān)懷照顧過。
記得那時(shí)候，在一節(jié)課上我玩著手中的鉛筆，還把筆頭豎著，筆尖對(duì)著我的手掌。突然老師叫到了我，我一激動(dòng)，手一按，那個(gè)筆尖就沒入了我的手掌中。頓時(shí)我的眼眶就裝滿了淚水。老師見我半天不吭聲，便走到我座位上，看到了我的手在流血。便二話不說把我抱起，并對(duì)同學(xué)們說：“這節(jié)課自習(xí)，苗苗你幫我管一下啊！”
然后就走出了教室門。把我?guī)У綄W(xué)校隔壁的衛(wèi)生院里，讓人家護(hù)士幫我包扎。在包扎的過程中，因?yàn)榕挛姨郏蠋熅徒o我講故事，轉(zhuǎn)移我的注意力。在老師溫柔的聲音中，我睡著了。醒來后，我已經(jīng)到了教室。翻了翻書包，看見里面有幾小袋零食和兩盒消炎藥，我的心頓時(shí)變得暖暖的；一抬頭，發(fā)現(xiàn)陽光灑滿了整個(gè)教室，我舒心地笑了。
萬物的生長(zhǎng)都離不開陽光，陽光照在身上，蓄于心中，暖洋洋的，很舒服！
擁有陽光作文 篇9
有一種陽光，照耀在心頭，驅(qū)散心中的煩惱；有一種陽光，沐浴在肌膚上，溫暖人的身軀；有一種陽光，伴隨在身旁，帶來無窮的力量。這種陽光就是友情，它在你遇到挫折時(shí)用溫暖鼓舞人們戰(zhàn)勝挫折，奮然前行。就是這種陽光讓人們心房開出了友誼之花，嗅到了花朵的芳香，感受到了友情的美好。
朋友，只因你在我心中，讓我學(xué)習(xí)到了寬容、大度，讓我感受到了溫暖、希望。擁有了你，我便擁有了陽光。可是燦爛明媚的陽光也總有被烏云籠罩的時(shí)候，她曾天真的說著我們要一直玩到老，可是她卻這樣的去了外地。但我會(huì)在心中永遠(yuǎn)的記住那個(gè)曾帶給我歡樂與悲傷的女孩和那些純真的諾言。
那個(gè)女孩是我的鄰居，我家住在這頭，她家住在那頭。我和她非常要好，熟悉到一個(gè)眼神便可知道一切。我記得，我們兩個(gè)為數(shù)學(xué)考試傷透腦筋，徹夜背公式。我記得，我們倆坐在田埂上，互相訴說著彼此最狼狽的事。我記得，那個(gè)晚上她的大吼之后的我的生氣。這些的點(diǎn)點(diǎn)滴滴讓我知道了，原來有人對(duì)我這么好。
曾經(jīng)是誰在嘴里哼著熟悉的旋律：朋友，別哭。又是誰給了我勇敢，讓我變得無比堅(jiān)強(qiáng)。曾經(jīng)我們都是彼此的肩膀，痛了，一起哭。開心了，一起放聲歌唱。曾經(jīng)我們都是快樂的精靈，擁有著不一樣的夢(mèng)想，卻有著相同的快樂。
時(shí)光消散，你依舊在。那些曾經(jīng)發(fā)生的一些事情就好像是我人生中的一個(gè)小插曲，而你卻是我的主打歌。你陪伴在我的.左右，我們?cè)谧蠲雷罴冋娴哪耆A里見證著彼此的變化，我依稀會(huì)想起當(dāng)初那個(gè)傻傻的小女孩兒，時(shí)光讓我們成為了最好的伙伴。這一切的一切我只想說一句：你是陽光，我是向日葵，你照耀著我，我芬芳著你。
你是我的陽光，擁有了你便是我最大的快樂。
擁有陽光作文 篇10
陽光給了我們溫暖，給了我們光明的世界，也給我們帶來了好心情，每時(shí)每刻，都是陽光在滋潤(rùn)我們每一個(gè)人。
在我很少很少的時(shí)候，也不知怎么就認(rèn)識(shí)了許許多多的伙伴，只要一閑著，總會(huì)有幾個(gè)人下了解悶，玩兒一些很有意思的游戲。什么捉迷藏，什么123木頭人，什么變色龍……這些都在我們小區(qū)火過。所以小區(qū)會(huì)經(jīng)常傳出我們的歡笑聲。
就在不久前我家來了一位能讓全家都著迷的客人——手機(jī)。這不，全家人都沉寂在虛擬的世界中。也不知道怎么回事，小區(qū)從未像那段時(shí)間安靜。在我的手機(jī)中，許多游戲占領(lǐng)了我的'主頁。我也陷入那里面去了，被這虛擬的世界迷惑住了。首次在沒有傳出我們的歡笑聲。
一次玩游戲，不知怎的就卡退了，在那即將勝利的情況下誰想卡退啊！在我氣急敗壞的時(shí)候我把手機(jī)狠狠地摔在床上。后來，不知怎的，手機(jī)上出現(xiàn)了許許多多孩子一起玩兒捉迷藏的場(chǎng)景。看到這個(gè)場(chǎng)景心里感覺不是滋味，眼角的淚水就像要迸發(fā)出來似的。這時(shí)我明白了，手機(jī)是一個(gè)巨大的洞，一旦掉進(jìn)去，就很難出來了。眼前的屏幕漸漸灰暗起來，陽光也失去了以前應(yīng)有的光亮。
我重新走出了家門，把之前的朋友都叫了出來。一起踢足球，一起捉迷藏，一起玩以前的游戲。朋友們你追我跑，就算回到了以前，從未感覺那么開心過。這時(shí)候，陽光又回到了他以前擁有的光亮，又回到了那明媚無比的晴天。
這縷陽光，不僅照亮了這個(gè)世界，更是照亮了我們的友誼和我們的！
擁有陽光作文 篇11
如果說我的人生是一朵含苞待放的花朵，需要泥土的承載，雨水的滋潤(rùn)，但是最重要的莫過于陽光的照耀。
初入人世，一束清澈的陽光射入我的眼簾，眼前一片光明。呀，我的心里充滿了溫暖。漸漸地我長(zhǎng)大了，受傷了，他們親切的話語讓我忘記了疼痛；當(dāng)我沮喪時(shí)，他們的寬慰仿佛讓我如沐春風(fēng)；當(dāng)我饑餓時(shí)，因?yàn)橛兴麄儯业玫缴钌畹腵滿足。他們是我的第一縷陽光——父母，他們賦了我寶貴的生命。
在這縷陽光的精心呵護(hù)下，我背上了書包，走進(jìn)了校園。在這里，我學(xué)到了廣博的知識(shí)，留下了美好歡樂的回憶。當(dāng)我犯錯(cuò)時(shí)，也會(huì)遭到老師嚴(yán)厲的批評(píng)。起初，我沮喪不已，常常會(huì)在這片陰霾下寸步難行。現(xiàn)在的我，當(dāng)再聽到老師批評(píng)時(shí)，我會(huì)認(rèn)真聆聽，努力改正自己的不足。這便是我的第二縷陽光——老師，這份深深的嚴(yán)厲也讓我的知識(shí)與能力與日俱增。
漸漸，我將要步入社會(huì)。想要在人口眾多的中國爭(zhēng)到一席之地不是一件易事，但無論怎么說，我們這個(gè)時(shí)代的人確是如此幸運(yùn)。我們已經(jīng)擺脫了幾十年前的落后，社會(huì)的不平也離我們漸行漸遠(yuǎn)。這是屬于每個(gè)人的一縷陽光——社會(huì)的發(fā)達(dá)與公正。
當(dāng)然我們也不能忘了不可缺少的陽光---友情。他們不是我們的親人，卻能和我們親切的交談，帶給我們歡樂，也能幫我們走出迷茫。友情是需要緣分的，所以才會(huì)有伯牙絕弦，知音難覓。擁有這種緣分是很難的，但只要你付出真誠，有很多人值得我們做一生的朋友。
這四縷陽光時(shí)時(shí)刻刻陪伴著我，第一縷陽光讓我有了生命，第二縷陽光讓我有了內(nèi)涵，第三縷陽光讓我有了施展抱負(fù)的舞臺(tái)，第四縷陽光讓我不再孤單。一朵花有了這四縷陽光才會(huì)開得燦爛；一個(gè)人有了這四縷陽光，生活才會(huì)更幸福美滿。
擁有陽光作文 篇12
生活中的壓力無處不在，如果能將壓力化為動(dòng)力，你會(huì)發(fā)會(huì)發(fā)現(xiàn)人生就是無盡的享受，這有賴于——擁有好心情。
心理健康是所有精力充沛、事業(yè)有成者的標(biāo)志。人生活在社會(huì)上難免有這樣那樣的痛苦與煩惱，要想應(yīng)付各種挑戰(zhàn)，重要的是能通過心理調(diào)節(jié)維持心理平衡。
首先要正視現(xiàn)實(shí)。消極的心理防御，只能加重心理障礙。必要時(shí)要自我暗示。要有發(fā)憤圖強(qiáng)的意愿，告訴自己要堅(jiān)持、要重新開始。自我暗示療法本身就是對(duì)意志的鍛煉。
置身于舒適的環(huán)境。優(yōu)美的旋律與幽雅的香味有助于調(diào)理心境，減少情緒的'波動(dòng)，提高大腦的覺醒程度，帶來愉悅的感覺。
經(jīng)常沐浴陽光。俗話說“萬物生長(zhǎng)靠太陽”，人也不例外。陽光照射可以改變大腦中某些信號(hào)物質(zhì)的含量，使人情緒高漲。在上午照半小時(shí)陽光對(duì)經(jīng)常萎靡不振、有抑郁傾向者效果尤為明顯。
了解自己的生理周期。每個(gè)人的心理狀態(tài)與精力充沛程度在一天中不斷變化，有高峰，也有低谷。大多數(shù)人在午后達(dá)到精力的高峰，但是也不乏個(gè)人差異。可連續(xù)紀(jì)錄自己一天的心理狀態(tài)、覺醒程度、反應(yīng)速度與所進(jìn)行的活動(dòng)，找出自己的精力變化曲線，然后合理安排每日的活動(dòng)。
傾訴。自己不能抒解煩悶，可以找一個(gè)可以信賴的人，向他們傾訴自己的種種煩惱、失望、悔恨。也許你并不需要他們說些什么，需要的只是在可親可信的人面前將內(nèi)心的苦悶與煩惱全盤托出。這樣做可以使郁悶的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下來，重獲心理上的平衡。
求助于心理醫(yī)生。由心理醫(yī)生進(jìn)行正規(guī)的心理學(xué)干預(yù)不僅是一種直接的治療而且能增加心理承受能力與心理調(diào)節(jié)能力，盡快恢復(fù)心理平衡與健康。
擁有陽光作文 篇13
陽光，它是我們生命中不可或缺的一部分。離開了它，就像嬰兒離開了母親；離開了它，就像魚兒離開了水；離開了它，就像鳥兒失去了雙翅。陽光不僅給人生命的象征，“陽光”有時(shí)還能成為鼓舞人們戰(zhàn)勝挫折、奮然前行的精神力量。
北極科考隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)貝德在向北極點(diǎn)進(jìn)發(fā)的途中，他要求隊(duì)員們堅(jiān)持寫日記，記下在陽光中所有美好的事物。隊(duì)員們便天天記日記。事實(shí)證明，這位隊(duì)長(zhǎng)有先見之明，在他們的.歸途中，因出現(xiàn)特殊情況而不得不將返回延期。他們要在南極度過一段漫長(zhǎng)的極夜時(shí)光。隊(duì)員們幾乎要被這極夜弄得發(fā)瘋。隊(duì)員讓隊(duì)員閱讀那些美好事物的日記，于是他們又擁有了無窮的力量，伴隨他們度過了最艱難的時(shí)光。
在殘奧會(huì)上，一個(gè)個(gè)殘奧運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上證明自己。他們甩開“殘疾人”的包袱，走上競(jìng)技場(chǎng)，他們頑強(qiáng)拼搏，給我們注釋了奧林匹克精神的含義。
法國總統(tǒng)薩科齊小時(shí)候家境貧寒，經(jīng)常受到同齡孩子的嘲弄與譏諷。有一天，他在騎車時(shí)被富裕子弟攔住，一把拽過自行車扔在地上，“像你這種窮鬼，哪配騎自行車？”薩克奇也不反抗，晚上他在日記里寫道：我不是想當(dāng)總統(tǒng)，而是一定要當(dāng)總統(tǒng)。他擁有信念，擁有理想，就擁有陽光。
在你心情最灰暗的時(shí)候，多么需要沐浴陽光啊！他可能是一句暖人的鼓勵(lì)，也可能是一句尖刻的嘲諷，激起你的信念，擁有理想，就擁有陽光！
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