第一次游泳作文500字

(精選)第一次游泳作文500字

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家總少不了接觸作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編精心整理的第一次游泳作文500字6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

第一次游泳作文500字 篇1

　　想起那次的經(jīng)歷，實在讓人難以忘記。

　　記得有一天，一位叔叔請我們?nèi)�廣成游泳。爸爸告訴我這個消息后，我非常高興。我們班好多同學(xué)都嘗試過游泳的感覺了，可我始終是一個“旱鴨子”，這下我終于可以揚眉吐氣了！不一會兒，叔叔的車就到了，他還帶著他兒子，我的好朋友“葫蘆娃”，他可是武術(shù)冠軍。，曾經(jīng)在全市獲得過一等獎，這下我就心虛了。我可是從來沒下過水呀？十有八九我甘拜下風(fēng)了。想著想著，車已經(jīng)開到游泳館門口。

　　游泳大廳里人聲嘈雜，什么聲音都有，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢走到水池邊不敢下去，但是“葫蘆娃”已經(jīng)跳下去在游了，他看見我躡手躡腳始終不肯下來，就游過來，鼓勵我不要怕，我會保護(hù)你的，有了他，我壯著膽子滑了下去，由于我套個救生圈，沒發(fā)生什么意外，但只能在水面上作漂流，即使你不停蹬腿，也在原地打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就這樣，在水面上游來游去，游來游去。過了好大一會，我覺得這樣連一點危險都沒有，實在很無趣，也無聊，我又一次喊來保鏢“葫蘆娃”，叫他幫我取下套在身體上的救生圈，我剛一取下救生圈，身體失去了重心，“咕咚”掉到了水下面，翻上來翻下去，翻上來翻下去……喝了好幾口水。幸虧“葫蘆娃”在旁邊幫了我，要不然，還得喝多少口水。“葫蘆娃”看到我的狼狽樣，笑得也淹了個半死。他說：“像我這樣，來，我扶著你，四肢平行在水里，雙手?jǐn)[動，雙腳也要不停的.動，我試了一下，雖然不能游，但至少不喝水了，身體也有點漂起來了，由于我的技術(shù)沒過關(guān)，我就到了淺水區(qū)，這樣腳可以著地，游了大約二個小時，只學(xué)會了憋氣。

　　哈哈，這次游泳，雖然我沒有學(xué)到游泳的技術(shù)。但是我玩的很盡興。

第一次游泳作文500字 篇2

　　炎炎夏日，最好的運動就是游泳，我通過兩年的學(xué)習(xí)和鍛煉，已經(jīng)學(xué)會了蛙泳，而且一次可以在游泳池游上兩個來回。媽媽就想讓我學(xué)個新的泳姿，于是約上了我最好的朋友，一起去學(xué)習(xí)自由泳。

　　自由泳的動作特別優(yōu)美漂亮，像一條歡快的小魚在水中滑行，教練給我們演示的時候，我一下子就喜歡上了，下決心一定要學(xué)好，像教練一樣游得那么流暢優(yōu)美。

　　首先，教練先讓我們趴在岸邊練習(xí)打腿。動作要領(lǐng)：繃直腳尖，腳腕用力在水面上快速的上下打腿，一個動作整整練了20分鐘，累得我腳都抬不起來了。然后，又教了我們腿手臂的動作，動作要領(lǐng)：伸直雙手，手臂從肚子位置向后推，回來時抬高胳膊肘，將手臂一下伸入水中。

　　開始的時候，我們只能借助背浮和三角板，游得很慢還很累，練了好幾節(jié)課，教練才讓我們?nèi)サ舯掣。瑔问址鲋�三角板不停的練。為了不讓我們覺得上課枯燥無味，教練常常讓我倆在泳道里比賽蛙泳，我們兩個各有勝負(fù)，而且蛙泳的'動作也越來越標(biāo)準(zhǔn)漂亮。

　　課后就是最快樂的時光了，我們可以跟一堆大朋友小朋友在泳池里面玩兒，比賽游泳，打水仗，打水球，開心的我倆都不想回家了，每次都要被家長們揪出來才戀戀不舍的回去。

　　經(jīng)過了一個暑假的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我和好朋友可樂都學(xué)會了這個新的泳姿——自由泳，我們倆終于可以像兩條歡快的小魚一樣在水里溜來溜去。明年我還想學(xué)仰泳、潛泳，實在太喜歡在炎熱的夏天里在游泳池里徜徉的感覺了。

第一次游泳作文500字 篇3

　　“那個小朋友游得真好。”一位叔叔指著我贊嘆著。我聽了心里美滋滋的。心想：叔叔哪里知道，十天前，我還是個旱鴨子。

　　十天前，是我第一次學(xué)游泳，清楚地記得：那天下午，我?guī)е�游泳用具，高興地來到游泳館。到游泳館一看，我竟然是游泳班里最小的。我想我一定能把游泳學(xué)好。

　　教練讓我們先下水做換氣練習(xí)，小朋友一個個都下了水，我緊張地抱著綁在腰間的水漂，走到池邊，猶猶豫豫的不敢下，這是，站在一旁的教練說：“勇敢點兒，別害怕，手扶住池邊，有漂不會沉下去。”聽了教練的鼓勵，我學(xué)著其他小朋友的樣子終于下了水。誰知更恐怖的'是：教練讓我們雙手扒住池邊，把整個頭沒到水里，練習(xí)換氣。我心慌了，還怕水嗆到嘴里，頭不敢下去。看著其他小朋友已經(jīng)連續(xù)做了好幾個，才鼓起勇氣，慢慢地把頭放在水里，誰知“咕咚咕咚”就嗆了三四口，我慌慌張張地鉆了出來，更害怕了，教練說：“憋住氣，不要怕，再來一次。”這次我憋足了一口氣，心里豎著一二三，把頭一下頭沒入了水中，這次沒被嗆著，成功了。記者我又是著做了很多次。終于，不再害怕了。

　　接著，我們上岸學(xué)蛙泳腿，教練先做了示范。我模仿他的樣子，收腿，翻腳，蹬腿，夾腿，做的一點也不規(guī)范，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水做動作，原來，水里比上還難十倍。我按照岸上的動作，一步一步向前游，雖然我游得很慢，但我第一次來就在水里又來有去，我想，我一定能學(xué)好游泳。

第一次游泳作文500字 篇4

　　去年暑假，在媽媽苦口婆心、軟硬兼施的說服下，我終于同意去學(xué)游泳。

　　一走進(jìn)游泳館，我就看見一個長方形的游泳池，水清得連深水區(qū)的池底都看得清清楚楚。長方形游泳池的一側(cè)有一個小一些的半圓形淺水池，水很淺。一位年輕的'教練正站在池邊準(zhǔn)備給我們上課。我換上了泳裝，戴上了潛水鏡，一切準(zhǔn)備就緒。

　　開始練習(xí)了，教練先帶領(lǐng)我們做了熱身運動，然后就下了水。教練說：“我們今天先來學(xué)憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水里，然后慢慢地把氣吐出，憋到難受再起來。”接著教練一邊給我們做示范，一邊強調(diào)了憋氣的技巧。其他學(xué)員都開始練習(xí)了，就剩下我這個膽小鬼一動不動。我怎么也不敢，怕嗆著了水。教練趕緊走到我的身邊，鼓勵我說：“沒事，大膽些，相信自己能行的。”在教練的鼓勵和監(jiān)督下，我便慢慢地下了水，剛下去，心一慌，“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。教練連忙說：“潛下水的時候心情要平靜，千萬不能慌。”我按照教練的提醒再次把頭潛進(jìn)水里，心想：“我一定要鎮(zhèn)靜，不能慌。”哈哈，這次我終于成功啦！后來我又反復(fù)地練了好幾遍，而且一次比一次憋的時間長。我終于嘗到了成功的喜悅，心里比吃了蜜還甜！

　　這節(jié)游泳課很快就結(jié)束了，通過今天的學(xué)習(xí)我明白了一個道理：做任何事情都不是一學(xué)就會的，都需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。我一定要學(xué)會游泳，因為游泳既是一項鍛煉身體的體育活動，又是一種逃生的技能。我現(xiàn)在越來越喜歡游泳了。

第一次游泳作文500字 篇5

　　暑假的一天上午，媽媽突然對我說：“誒，普羅旺世建了一個游泳中心，說是能報游泳，你要不去學(xué)學(xué)，和你弟，咋樣”“行呀！啥時候？男教練女教練？多少錢？”“哎呀，我哪知道呀。我還得跟你爸商量商量。下午去問問。”下午媽媽去把錢交了說7月12號那天暑假班游泳課就開始了。

　　到了那天下午，我興致勃勃的來到了游泳中心，我扭頭一看，哎，有一個我認(rèn)識的人，跟我一個小學(xué)，三班的一個女生。我們住一棟樓耶！太好了，有個認(rèn)識的人作伴配我一起學(xué)游泳。

　　進(jìn)了里邊，是一位胖教練叫我們學(xué)游泳。當(dāng)時我心里一陣沮喪，怎么是個胖子啊？這家伙掉水里會不會沉水里淹死啊？

　　教練把我們領(lǐng)進(jìn)里面。哇！游泳池夠大的，別說，還挺氣派的哈。也沒有消毒水的味道，符合本大小姐的`水質(zhì)要求。不錯！

　　接著教練叫我們從邊上那幾塊墊先叫讓我們做在墊子上練“收、翻、蹬、夾、”所謂收呢是將膝蓋往身體那邊收一些；翻呢是將腿往兩邊展開(不用像劈叉那樣啊)；蹬就是將腿伸開；最后就是夾了，是將腿伸直。做起來容易，實際上一下水就什么都忘了，就只能在水中狗趴似的使勁兒劃水。但還好帶著游泳圈，否則一條小命就沒了！

　　剛開始我游了兩圈不動了，本來我就不喜歡運動，這一趟下來快累死我了！最終，我還是沒能游到終點。每次游道哪個水深2米2的地方就渾身沒勁。但是我不放棄！最終通過努力，我學(xué)會了游泳，每次都能有的很熟練，很輕松，每次都能排班級前三。

　　游泳，你難不倒我！

第一次游泳作文500字 篇6

　　去年暑假，我突然很想學(xué)游泳，就告訴了爸爸。爸爸一聽,就說:“好吧!一會兒我就帶你去。”說完,他就像變魔術(shù)一樣拿出了游泳用具。

　　我們換好衣服,帶好用的東西就來到了游泳池。哇,這水可真清啊!看著那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游,我也想試試。可是腳一碰到水又縮了回來,心想我這種不會游泳的人,要是不小心掉進(jìn)深水里,那肯定就要完蛋了!

　　爸爸見我這個樣子,就對我說:“怎么了不敢下去膽小鬼!”我是個很愛面子的人,一聽這話,我馬上走進(jìn)水里,心想:不就是下水嗎,有什么了不起!水漸漸漫過了我的膝蓋,最后到了我的腰部;走到這兒我就慢慢停了下來,生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說“快伸平腿！”

　　他用強有力的`胳膊撐住我的腰,我就好像浮在了水面上。爸爸又說:“兩腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃我不一會兒就會游一點了。爸爸見我進(jìn)步如此快,就開了個玩笑,把手放開了。誰知我“撲通”一聲就沉了下去,連嗆了幾口水,好不容易才站起來。只是覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什么東西給堵住了,十分難受。

　　爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來。我不理他,只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣,閉上眼晴,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前游,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒,我實在憋不住了,馬上站了起來,哇!我游了好遠(yuǎn)啊！

　　我不禁歡呼起來:“我會游泳了!”對面的爸爸望著我。愣住了,他吃驚地說:“哇！你進(jìn)步真快！這么快就學(xué)會啦!”這回,該輪到我笑了吧！

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