精選健康成長作文合集5篇
在日常學習、工作抑或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編整理的健康成長作文6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康成長作文 篇1
世間萬物都有生命，它們可以是渺小的，也可以是偉大的，但如果失去生命，就沒有了自我，珍惜生命作文。
5歲就患有脊髓病的張海迪，沒有放棄生命，在家自學完中學課程后，還自學針灸，為人們無償治療，還自學多門外語，攻讀大學和碩士研究生的課程。張海迪沒有放棄，她擁有頑強的生命力，與病魔戰斗，這難道不值得我們學習嗎？生命因不放棄更加光彩有力。
每當我們經過十字路口時，總會看到一個偉大的身影--人民警察。每天，他站在紅綠燈下，指揮著過往的人群和車輛。無論是炎熱的夏天；還是寒冷的'冬天；無論是刮風下雨；還是烈日當空，他都堅守崗位，日復一日，年復一年，毫無怨言。他的精神、他的品格值得我們學習。生命因無私奉獻而豐富多彩。春天來了，小草在山崖上、石縫里、路徑悄悄地探出他那頑強不屈的腦袋。雖然沒有人欣賞，沒有別人的贊美，但他不悲傷氣餒，默默陪伴著花兒。在暴風雨過后的早晨，花兒都東倒西歪，垂頭喪氣的。但唯獨小草在傲然挺立。啊，小草！你不怕暴風雨，堅強地活下去。你是多么勇敢！生命因堅強而精彩。 生命以它獨有的美，浸潤了生活的點點滴滴；美麗的生命，源于一份對生活的熱愛。生命行走在你我的掌心，請小心看護；生命承載太多的美麗，請認真對待�；蛟S，昨日的成敗已成過往，明日的幻想不切實際，生命就在今天，看見今天，珍愛生命，一切才會存在。
健康成長作文 篇2
父母的愛如陽光，在生活中給了我們許多溫暖，照耀著我們健康成長。父母的愛是慈祥的笑容，是親切的話語；父母的愛是嚴厲的警告，是嚴格的要求。你可能一次有一次地不理解這種愛，但是在這件事中，我看到了一個愛的.側面。
20xx年的時候，我八歲了。那時，我的成績突飛猛進，時常考到十分優異的成績。那時，我還是個無知的小孩，只知道考到第一名的人就是英雄，就是了不起。所以，我一考倒第一名就立馬告訴媽媽，向她炫耀自己的成績。
在一個晚上，那一天，老師剛剛發了成績單，讓同學們給家長簽名。我一回到家，就告訴媽媽我考了第一名，之后就把成績單放在爸爸的書桌上。爸爸回來之后，進到書房，一眼就看到了我那張薄薄的成績單，他慢條斯理地拿起來，審視了幾遍，叫我進去書房。我想：爸爸一定是表揚我的！我心里沾沾自喜的。
我把腳步加快了，我真想收到爸爸的表揚，要知道爸爸是很少表揚我的。爸爸看見我后，說：“怎么這次數學只考了95分呀，你向來都很好的呀！”“我......我可是全班第一�！蔽液芪卣f。爸爸似乎很不滿意，我的頭一下子沉了下去，這比罵得我狗血淋頭還要難受。爸爸又說:“下一次考到滿分再找我吧！”這番話讓我那小小的心受到了前所未有的傷，從來沒有人這樣說過我。我含著淚，沖進了我的房間里。趴在床上，哭著，枕頭被眼淚打濕了。
一年過去，兩年過去，三年過去，我又翻回那張試卷，覺得這種低級的錯誤是不應該有的。我明白了，爸爸當時只是為了我好，那時我是不應該炫耀自己的成績的。
每個人的生命中不可能只有警告與批評，也不可能只有贊揚。在贊揚中也要有警告來平衡。無論是贊揚，還是警告，都是從同一個出發點出發的，這就是愛。
健康成長作文 篇3
民以食為天，食物作為人們生活必不可少的一種物質，對人的健康成長起著重要的作用。要讓我們的生活有價值，首先就必須要有一個健康的身體作為基礎�？茖W飲食，健康生活，平衡的飲食方式，從一點一滴的小事做起。
飲食搭配
健康營養的飲食搭配是科學飲食的重要組成部分，平衡膳食就是指一日飲食中合適當量的谷物類、肉類、蛋類、奶類、蔬菜水果和油脂類，且幾大食物相配得當的一種膳食。
常見的有十大搭配：干稀相配、粗細糧相配、主副食相配等，這些搭配都從不同的'角度給予了我們一些正確的指導。
現在，各種各樣的零食層出不窮，很多人常常把零食當做主食來吃，導致飲食的不規律、不科學。不合理的飲食搭配導致的后果也常常使人備受疾病的折磨，可見合理的搭配對我們健康生活的重要性。
健康意識
很多人由于長期要求自己少食甚至不食葷腥，已經成了素食主義者，但是，這是不科學的做法。根深蒂固的思想也是人們飲食不科學的原因之一，現在，隨著人們思想觀念的漸變，素食主義者也開始漸變。
健康意識是指導我們選擇的關鍵，當今社會人們的健康意識也在不斷的加強，這種變化也就直接提升了我們的身體素質。
各種食品都對我們的身體有一定的幫助，很多的必需氨基酸、微量元素都來自日常食物。
良好習慣
人么常說細節決定成敗，而習慣也影響生活。
良好的飲食習慣有助于我們更好地吸收營養成分，但是我們常常做不到這一點。我們經常在吃飯時大打鬧、嬉笑，在飯后立即干活、小孩子邊哭邊吃飯……這些都會阻礙我們消化道對營養的有效吸收。
消化不良、慢性腸胃炎等疾病有很多就是由以上原因引起的。食物進入胃內，需要經過消化液分解成極細微的顆粒才能被腸壁吸收，因此，養成一個良好的飲食習慣不僅對我們身體健康十分有益，而且有利于我們在做其他事情的時候更加完善。
我們需要健康、安全的飲食。科學飲食才能保證健康成長，使我們享受美好的生活。
健康成長作文 篇4
我和老公愛看書，業余時間常常用在去圖書館借書讀書上。也許是受我倆影響，兒子也特別喜愛“看”書。
上幼兒園時兒子很“癡迷”帶彩畫的課本，放學到家后就從小書包里掏出這些書很陶醉地“讀”起來，遇到看不懂的就讓我和老公講給他聽。在幼兒園里，兒子常常當“小老師”給小朋友們講故事。
過年過節帶他去親朋好友家串門，給東西不吃，就要故事書看。兒子這么喜愛讀書，我和老公真是打心眼里兒高興。節假日我們就陪兒子去圖書館或新華書店讀書、買書，在書店里兒子一看就是半天，到了回家的時間還戀戀不舍呢。于是我們就選擇一些他特別喜愛看的圖書買回家，吃完晚飯再繪聲繪色地給他講書上的故事。周日去外面玩，兒子也不忘讓我們帶上他心愛的“小人書”給他講故事，兒子的“心”常常隨著書里的故事情節歡快跳躍著，小臉蛋也時常激動的紅撲撲的。
兒子剛三歲時，我和老公驚奇地發現兒子的記憶力驚人的好，有一次兒子拿出一小本我和老公給他講過的故事書，給我倆講上面的故事，他幾乎一字不錯地把上面的字“念”了下來。其實那時的他根本不識幾個字，拼音更沒接觸過。我們問他是怎么記住的，他說我們給他講時，他就看那下面的字，雖然不認識，講的次數多了，他就結合畫面記在了腦子里……
從此后，只要一有時間我們就帶兒子去書店，不管多貴的故事書，只要兒子想看、想學的我們就買，雖然兒子現在剛上小學一年級，可他喜愛的課外書卻裝了整整半書柜，書里的知識同時也深深地印在了兒子的腦海里。
細細分類，兒子的課外讀物有如下幾類：
童話學習類：代表書目有《安徒生童話集》、《少兒必讀古典文學金庫》、《袖珍科外閱讀經典》、《兒童名著金庫》、《兒童百科全書》、《唐詩三百首》等；
教育類：代表書目有《做人做事故事書》、《會說話的掛卡——國旗》、《智慧樹動物童話故事》等；
動手動腦類：代表書目有《兒童智力開發大迷宮》、《唱兒歌學折紙》、《器具，兒童蒙紙學畫畫》等。
這些書全部拼音注音，主要以故事為主。
“童話學習類”書中所選皆為名作精品，那些經歷千百年而魅力不減的經典故事具有強大的吸引力，常常把孩子帶入美麗的童話世界。孩子在閱讀的`同時，不僅能大大豐富業余生活，增添生活的情趣，而且更能陶冶他的情操和品格，其潛移默化的教化作用，將使他受益終生。
我和老公視“教育類”書籍為“親子學校”，因為它能促進父母與孩子的相互溝通、共同學習做人與做事的道理，讓孩子擁有更加健康的人格。如《做人做事故事書》——“捧出我的心”則送給孩子12件禮物，這12件禮物，實際上是教給孩子的12句話，也是影響孩子一生的12種品格。一、快樂人生三句話：1、太好了！——樂觀；2、我能行！——自信；3、我幫你！——愛心。二、文明禮貌三會做：4、你好！——文明；5、謝謝！——感激；6、對不起！——禮貌。三、培養責任感三記�。�7、自己的事自己做——自主；8、家里的事幫助做——孝敬；9、大家的事搶著做——責任；四、與人相處三秘訣：10、捧出我的心——熱忱；11、打動你的心——溝通；12、你真棒！——贊美。
“動手動腦”類書籍則鍛煉了孩子的手、眼、腦之間的協調性，還提高了他的想象力、觀察力和創造力。譬如《唱兒歌學折紙》，正如格言所說：“人的智慧在手指尖上”。本來折紙和兒歌是兩項互不相干的活動，但是因為它們都深受孩子的喜愛，而且都起到了開發孩子智力的作用，所以將兩者創造性地結合在一起更有助于孩子潛能的激發。我們在教兒子折紙時，先讀一段朗朗上口的兒歌，再教孩子動手用紙按照書中的圖解步驟，以立體形式展現兒歌的主題：或是一只活潑可愛的小動物，或是一朵美麗的花朵，或是一個逼真的玩具……在輕松愉快的氛圍中，孩子享受到了動腦動手的快樂，也感受到了父母濃濃的關愛。
這些書是我們送給兒子最好的禮物，不為別的，只希望能“伴”兒子健康快樂地成長！
健康成長作文 篇5
桐桐，累嗎？
媽媽我一點都不累。
寶貝呀， 都走了快四個小時了，爸爸媽媽都累了，你還不累？
真的不累媽媽。
曾記得，以前的兒子，每次領他出去玩，走不上一會，他就說累的不得了，不是要坐車，就是要做板凳上歇會�？纯船F在瘋跑了四個小時還不說累的兒子，我深深體會到這是最近兒子經常打籃球的結果。
起初，兒子想報籃球班，我還有點不同意，害怕耽誤孩子的學習，現在看來孩子的選擇沒有錯，由于運動，兒子的身體一天天強壯起來。由于運動兒子的毅力一天天堅韌起來，四個小時的步行，不就是最好的證明嗎？
現在好多的家長認為，只要生活水平好了，孩子的身體也一定會好，恰恰相反，現在是生活水平好了，孩子的身體狀況越來越差了，原因在那？其實就是缺乏運動，運動能給孩子帶來很多的好處。
一、運動可以促進孩子的.智力和思維能力的發展。
二、運動可以培養孩子頑強的毅力，和不怕困難的精神。
三、運動帶給孩子快樂和自信。
四、運動增強孩子身體的抵抗力、免疫力。
如何讓孩子愛上運動？
一、父母給孩子樹立愛運動的榜樣。
二、父母要經常陪孩子玩些有趣的活動。
三、父母要合理安排好孩子活動的時間和質量。
教子心得：良好的身體是孩子學習的根本，一切的一切再完美，沒有一個好身體，又有什么用呢？讓我們的孩子都動起來吧，動出孩子的精彩！動出孩子的健康！
媽媽寄語：今天帶孩子去鄉下玩了，打水漂、捉蟲子、摘黃豆、、摘蘋果、摘石榴、、摘柿子、摘酸棗孩子是玩的不亦樂乎，四個小時孩子小腿呀，一刻也沒停著。我真的感受到了運動帶給孩子的魔力，我一定要讓兒子每天的打籃球堅持下去！陪兒子動起來，讓運動伴著兒子健康成長！
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