【精品】愛運動的我的作文三篇
在平時的學習、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的愛運動的我的作文3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
愛運動的我的作文 篇1
運動的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應靈敏，更可以幫助身高增長，拉單干能訓練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著許多的運動和好處，真是多得數不清呢！
每個人都有喜愛的運動和方法，其中我最喜歡的項目是騎自行車，因為騎自行車可以訓練平衡感，慢慢騎著車，感覺很悠閑，如果加快速度就變得有點刺激喔！我還喜歡打球，因為球彈跳時，好像我在玩彈跳床般的興奮，越高興彈的`越高，尤其是投進籃框的時候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長高呢！運動項目里，還有一項是我最最喜歡的運動，有些人不喜歡運動后氣喘如牛、汗如雨下的感覺，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數得呢！
我在書上看過一段話“藥補不如食補，食補不如運動補”，爸爸媽媽常說“要吃也要動，營養均衡很重要，不能挑食，人活著就要動，筋骨才會靈活”，所以運動對身體很好，多運動才會有健康的身體喔！
愛運動的我的作文 篇2
我愛運動因為媽媽告訴我說：“運動可以增進身體健康也可以使心情快樂，也可以促進新陳代謝。”所以有時候我們會全家人一起去運動。
我最喜歡的運動是跑步，因為跑步可以讓我壓力變少還可以讓我流一點汗，雖然說我不喜歡流汗可是我覺得跑完步流了一身汗后沖個熱水澡全身好舒服喔！就好像把積在心里很久的壓力全都沖掉了，還有就是跑步也可以幫助我減肥，可是喔！每次跑步完我都覺得肚子好餓喔！然后就又吃更多東西，真的很傷腦筋耶！另外就是跑步也可以訓練我的腳力可以讓我跑步的速度變快。
我真的很喜歡跑步，可是要跑步前一定要先做一些熱身運動這樣才不會讓自己受傷，其實不管做什么運動都要先熱身，而且剛跑步完不可以馬上喝水，一定要休息一下在慢慢喝溫水喔！
總之，多運動對于我們人的.身體很有幫助的，所以我們平常有空就要多動喔！這樣才有健康的身體。
愛運動的我的作文 篇3
我喜歡運動，運動不但讓我變瘦，也有益身體健康，還能促進新陳代謝，對人類真是好處多多啊！而運動的種類很多，像打壘球、跑步、踢足球、跳繩等等。在眾多運動項目之中，我最喜歡游泳，其次是打壘球和騎自行車。
我最喜歡游泳，既能在夏天時泡在冰冷的水里，也不會像其它的運動一樣，滿頭大汗、全身黏搭搭的，倒有種清涼、舒服的感覺，可真是特別啊！而且游泳對我的魅力可大著呢！小朋友本來就比較喜歡玩水，我當然也不例外。以前，我看見父母在游泳，就激起了心中想要“學”的那一顆種子。起先只是學水母漂，后來在暑假上游泳課，學會自由、蛙、仰、蝶四式了，如今，那顆種子開花了，我已如水中蛟龍，能在水中來去自如。游泳真是既新奇又有趣！
打壘球也不錯，打壘球不但讓我愛不釋手，還能發揮團隊精神，真是一舉兩得。原本我很不會打，幸虧教練不厭其煩的教我，才能打出現在的成績。想想當初，我經常三振出局或被接殺，很少跑到三壘。而現在，幾乎能跑上二壘，也比較少出局，進步很大。因為這是團體性的運動，我在這當中，也認識了更多人，并且學到合作的重要性，也懂了互相幫忙的力量，打壘球好玩又新鮮！
我也喜歡騎自行車，不但能訓練體力，還能看沿途的`風景，也能吹著很涼爽的風，真是一舉數得！自行車有分獨輪的、兩輪的、三輪的。雖然我不會獨輪，但我喜歡兩輪的，因為一騎快，有個速度后，腳能暫時不踩，靜靜的享受微風吹過臉頰的滋味，好舒服！我熱愛騎自行車的快感！
我喜歡運動，運動也在我的童年時光里留下了美好的紀念，也讓我增添了一份難以言喻的繽紛記憶，我的人生不能缺少它。
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