【精華】心理的作文集合八篇
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編為大家整理的心理的作文8篇，歡迎閱讀與收藏。
心理的作文 篇1
其實(shí)，我們的生活是一場孤單的冒險(xiǎn)。
那是一種怎樣的日夜兼程？每天早上，起床、洗臉、刷牙、吃早飯，背書包上學(xué)，如此循環(huán)；僅僅是平靜，并無股票抑或大海般波瀾起伏。
初步計(jì)算，我們每天的學(xué)習(xí)時(shí)間在八小時(shí)以上，然而時(shí)間在我們握筆的時(shí)候，在我們埋頭做試卷的時(shí)候，在下課時(shí)喝著冒著泡的可樂的時(shí)候，就不知不覺地從指縫中流走，正如朱自清《匆匆》所說，時(shí)間一去不復(fù)返了吧。
真正聰明而優(yōu)秀的人，又有幾個(gè)是快樂的'呢？尚且不說其他，學(xué)習(xí)上的負(fù)擔(dān)與壓力，就足以讓他們喘不過氣來了。在外人看來，一切多么美好，可誰也不知道，在一副高傲淡然下，埋藏的是怎樣觸目驚心千蒼百孔的殘骸。
玻璃，就是用來折射人生的。透過各式各樣的玻璃櫥窗，我們看見了各式各樣的人生。一個(gè)神色匆忙的人騎著自行車經(jīng)過，或許他想著要快點(diǎn)回家，家里煤氣灶上的東西要焦了；一個(gè)小學(xué)生垂頭喪氣地走著，或許是考試考砸了，不知道要怎么面對(duì)家長；一位小朋友剛剛從幼兒園里出來，為老師獎(jiǎng)了他小紅花而高興。這便是他們的人生，他們便是我們?nèi)松械倪^客。他們也許快樂，也許傷悲，也許天真幼稚，也許成熟冷靜。但唯一不變的，都要坦然地面對(duì)他們的人生。
或許我們就是應(yīng)該學(xué)會(huì)換一種心情。在這個(gè)浮躁的年代，釋懷顯得太過朦朧；但是，我們?nèi)钥梢詫W(xué)著去釋然，去微笑面對(duì)一切事物。世界為什么會(huì)有兔子？東漢末年為什么會(huì)分三國？地球?yàn)槭裁磿?huì)繞著太陽轉(zhuǎn)？月球又為什么繞著地球轉(zhuǎn)？這一切皆無答案，若是非要找出個(gè)理由來的話，那便是注定。
順其自然，何嘗又不是一種釋然。
每個(gè)人都有屬于自己的生活，與其每日愁眉苦臉，唉聲嘆氣，沉浸在悲傷中，還不如微笑著面對(duì)。
我們不可以改變環(huán)境，但我們卻可以改變自己。
就讓我們換一種心情，卸下我們的偽裝。要始終相信，沒有了花兒，青草還在；快樂地度過每一天，滿足現(xiàn)在所擁有的，享受自己的生活吧！
心理的作文 篇2
一直以來我都不擅言談，喜歡安靜，卻很容易被激怒。我看起來漠視一切，但你們的種種所為無不影響到我的心情。你們說我變態(tài)，可我只是討厭你們?cè)谖颐媲皬堁牢枳Γ徽f我暴力，那你們就注意點(diǎn)自己的言行。呼，沒關(guān)系，反正我也不在乎，你們只是我情緒的發(fā)泄物。
一直到記得《水果籃子》里的一幕：孩子們?cè)谝黄鹱觥八@子”游戲。每個(gè)人都有自己的水果名稱，除了小透，她是“飯團(tuán)”。水果籃子里怎么會(huì)有飯團(tuán)？或許她不知道，坐在一邊的板凳上傻笑，看著伙伴們做游戲。她一定是在等有人叫一聲“飯團(tuán)”，在等有人請(qǐng)她加入游戲……
我知道不會(huì)有人請(qǐng)她的，應(yīng)為她跟我一樣，不招人喜歡。即使是笑臉相迎，也總是被大家忽略，我是“不起眼”的代號(hào)。呵，不過那已經(jīng)是過去了，因?yàn)槲覔Q了一種方式。
四年級(jí)的`一次沖動(dòng)使我受人關(guān)注了，那天的課間，彭子在表演紙牌小魔術(shù)，大家都圍著他嬉鬧，我當(dāng)然是在一旁啃書。他們的吵鬧使我不能安靜，但更重要的是，我很討厭別人在我面前快樂，每當(dāng)這時(shí)候我都很氣憤。隨著吵鬧聲的逐漸加強(qiáng)，怒火也在我心總膨脹。于是，紙牌在眾人的驚呼聲中飄散，“你給我安靜點(diǎn)！”在彭子的茫然中，第一次情緒的發(fā)泄猶如春日的細(xì)雨擊打在我熾熱的身上，怒火隨著蒸發(fā)的水汽消逝。
不可避免的后果隨之而來，但老師絮叨的指責(zé)給我一種別樣的快感。辦公室里的陽光清粼是我從未見過的，那一疊疊整整齊齊的作業(yè)本有油墨的清香，還有空調(diào)突出的團(tuán)團(tuán)冷氣給我絲絲的愜意。呼！居然有點(diǎn)喜歡這里了。
在檢討中我寫道：我是花叢中的一棵小草，陽光都被花朵們擋住。要曬到太陽就必須除去周圍的花朵。即使會(huì)被園丁拔掉，也要為那一刻的普照奮斗。
我不知道她看后是什么感受，但從那以后我便成了辦公室的常客。直到現(xiàn)在我犯的大大小小的錯(cuò)加起來已不下百件，可為什莫還沒被開除？因?yàn)楦改赣绣X嗎？呼，真奇怪。
朋友？這個(gè)詞我已經(jīng)把它換成阿全，阿全是我唯一的朋友，我和他很像，可以說簡直就是一模一樣。他是唯一懂我的人，他能感受到我的心情，雖然他不怎么會(huì)安慰人，但當(dāng)我悲傷時(shí)他不會(huì)快樂，當(dāng)我快樂時(shí)他也不會(huì)來與我分享，因?yàn)樗牢业目鞓飞俚每蓱z，是不容許任何人觸碰的。我想他是了解我的，至少他不會(huì)違背我的意愿。至于父母，我不想說，也就是給錢，給飯，給房子的那兩個(gè)人。
導(dǎo)師：在今后的一個(gè)星期就得天天見到你了，我告訴你的目前只有那么多，記性不太好。我是不知道我得了什么病，更不知道怎么治，所以就拜托你了，其實(shí)治不治得好我是無所謂的。還有，如果你想見全子，就只有一個(gè)辦法，看鏡子里的我。
心理的作文 篇3
3月31號(hào)下午，我們到82中聽講座。一位年輕漂亮的女士---北京教育學(xué)院校長研修學(xué)院講師、北師大發(fā)展與教育心理學(xué)博士林雅芳，她一開口，一下子吸引了我，因?yàn)榱纸淌诘穆曇籼鹈溃患辈辉辏绕涫撬挠哪c風(fēng)趣，把枯燥無味的心理學(xué)用一些生動(dòng)具體案例來講解，我對(duì)心理學(xué)知識(shí)更加感興趣了。
林教授先以一道選擇題開始的今天的專題，既讓我們了解她的經(jīng)歷，也讓我們放松起來開始聆聽她的講座。馬斯洛需求層次理論我們并不陌生，可是只是知道這幾個(gè)詞而已，比如學(xué)生需要的是什么，有的孩子在學(xué)校表現(xiàn)和在家完全不一樣，原來是他們?cè)趯W(xué)校可能缺少了安全與歸屬感，需要的是更多的關(guān)心與愛，原來心理學(xué)的知識(shí)其實(shí)應(yīng)用在我們的教學(xué)中很多地方，我們了解孩子們的心理發(fā)展會(huì)促進(jìn)教學(xué)、會(huì)更了解孩子們的想法。
林教授的講座給我印象最深刻的是：我們要懂得孩子的認(rèn)知規(guī)律，第一步：學(xué)生不能加工他們沒有識(shí)別或者感知的信息，那么課堂上我們了解孩子們已經(jīng)知道了什么，想知道什么，這樣我們上課才能更好地有的放矢。第二步就是要吸引學(xué)生的注意力，簡單的說就是說孩子能聽懂的話。第二步：如何提高孩子的注意力，把重要的事情放在開頭做，能起到事半功倍的效果。第三步：記憶的原則，對(duì)于小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的要求和規(guī)范需要提正面的要求，而且學(xué)會(huì)重復(fù)，就可能達(dá)到預(yù)期的效果。初中孩子的.機(jī)械注意力特別好，背誦的要求就要提高，激發(fā)挖掘孩子的潛能。
不管在育兒還是在教育學(xué)生身上，了解孩子的心理是極為重要的。每個(gè)孩子都是獨(dú)特的，我們要尊重孩子們的差異性，以后得多讀一些心理學(xué)方面的書籍，更好地了解孩子們的心理，才能把話說到孩子們的心理去。
心理的作文 篇4
又是一個(gè)陰雨綿綿的日子，看著窗外，灰蒙蒙的一片，我的心中又籠上了一層灰色的烏云，我暗想：我的世界里為什么只有陰暗，我的陽光在哪兒?
雨天總會(huì)勾起我的思緒，我不明白：為什么播下的種子不一定開花?為什么開花的種子不一定結(jié)果?為什么努力了一次次，失敗了一次次，跌倒了一次次，只會(huì)讓人敗得更慘，輸?shù)酶荩さ酶?為什么那句“失敗是成功之母”對(duì)我來說簡直毫無意義?只有我自己知道，即使是陽光明媚的.天氣，心中是烏云密布，永遠(yuǎn)不會(huì)感受到陽光的溫暖。
直到有一天，在整理書籍時(shí)，偶然發(fā)現(xiàn)一篇精美的文章。
文章中說道：“給自己一片陽光，縱使未來的路上充滿滄桑，也要把我們的故事演繹得蕩氣回腸。悠悠笛蘊(yùn)又在柳風(fēng)里吹響。纏綿繾綣的旋律，逶迤著淚的吟唱……有夢想就有追求，有追求就有希望，感謝上蒼為我們留下一扇窗，輕輕開啟，撲面而來的是陽光。心靈有希望，也有沮喪。人生有得意，也有失落。道路有平坦，也有坎坷。生命有陽光，也有雨雪，心靈永遠(yuǎn)有兩扇窗欞，開完兩扇窗欞你才有完整的人生。”看到這兒，我的心里猛然一驚，噢，是我太消極了，太悲觀了，缺乏堅(jiān)持不懈的精神。付出的越多，收獲才會(huì)更加巨大，是我不夠樂觀。就像兩個(gè)人吃面包一樣，面包都吃掉一半了，樂觀的人說：“我太幸運(yùn)了，還有半個(gè)面包。”悲觀的人卻說：“唉，只剩半個(gè)面包了。”我就屬于后者，遇事只會(huì)怨天尤人，慨嘆命運(yùn)的不公。
我終于明白：每個(gè)人都是上帝的寵兒，雖然我們不能選擇命運(yùn)，但我們可以改變命運(yùn)。一代代偉人的事跡告訴我：害怕風(fēng)雨就有可能錯(cuò)過陽光，在享受陽光的同時(shí)，也得承受點(diǎn)風(fēng)雨。一心朝著自己目標(biāo)努力的人，整個(gè)世界才會(huì)為他讓路!
嘗試儲(chǔ)存陽光，讓自己的內(nèi)心時(shí)時(shí)刻刻溫暖明亮，讓心靈之花四季開放，讓心中時(shí)時(shí)有一個(gè)“小太陽”，讓心中的陽光光芒萬丈，讓心中的烏云無處躲藏。
心理的作文 篇5
心理咨詢師，一個(gè)讓人向往的職業(yè)，卻未必是讓人想去見的人，可我卻見過一位心理咨詢師。
我一直覺得自己沒有問題，只是成績漸漸下滑了而已，心情變得有些郁悶而已，但是，我的父母卻硬要興師動(dòng)眾，幫我預(yù)約了心理咨詢師。我如約走進(jìn)了心理咨詢室，映入眼簾的不是想象中黑暗的屋子，而是擺設(shè)很淳樸的居家室，還有一張書桌，擺放了各式書籍，在書桌邊放了兩張凳子，一張紅，一張藍(lán)，這是比較引人注目的。
我依舊塞著耳機(jī)，站在書桌旁等下咨詢師。不久，一個(gè)特年輕貌美的女人進(jìn)來了，她笑盈盈的走了過來，讓我隨便坐。我有點(diǎn)心不在焉的隨意坐下了，盯著她看著。她知道我在看她，依舊笑著說:“怎么?看著我這么年輕，不是你想象中的樣子，讓你失望了啊?”我本無心聊天，被她那么一說，直接點(diǎn)出了我心里所想，我的確覺得會(huì)是一個(gè)上了一定年紀(jì)的。
話匣子漸漸的在她的帶入下，不知不覺打開了，她竟然一針見血的'道出了我成績下滑的真正原因，至今我都不知道，她怎么能從與我聊天中就看出我的心里。確實(shí)，我因?yàn)樽约喊祽俚膶?duì)象，最近有了女朋友，而變得特別的煩躁，從而導(dǎo)致無心學(xué)習(xí)。我不禁在心里暗暗佩服起她來。
除了能看透人心，她還在聊天中轉(zhuǎn)變了我的觀念，以往我是選擇自暴自棄的方式，心想反正得不到了，家長也不會(huì)同意。不料，她竟然支持我去喜愛一個(gè)男孩，她讓我明白喜愛一個(gè)人就要變成那個(gè)人所喜愛的模樣，和他匹配起來，讓自己和他一樣優(yōu)秀。我怎么之前沒有想到，我應(yīng)該變得越來越優(yōu)秀才有可能得到他的賞識(shí)呢?
從心理咨詢室出來，煩躁的情緒一掃而光，本來不待見的心理立馬變成了，還想繼續(xù)和她一起分享我的故事，渴望有她來引導(dǎo)我。第一次見咨詢師，感覺咨詢師就是一個(gè)神奇的魔術(shù)師，不知不覺間把你看透，再變成醫(yī)生，幫你醫(yī)治，太神奇了。
心理的作文 篇6
這是一個(gè)周末的下午，太陽疲憊了，懶散了，失去了正午的熱烈。在省城，我要去見一位朋友。
這位朋友原本學(xué)古代漢語，畢業(yè)后找了一份工作，感覺不滿意，就索性炒了“老板”的魷魚，學(xué)起了心理學(xué)。
三年后，他“功德”圓滿。在省城一個(gè)很不起眼的小胡同，租了一間房子，開了一個(gè)心理咨詢所。據(jù)他自己說，生意很火，也有人說他是吹牛，生意并沒有他自己說得那樣好。不管如何，他現(xiàn)在是自己給自己打工，別人“炒”不了他，他也“炒”不了別人。
我們見了面后，他很夸張地張開雙臂，來了一個(gè)大大的擁抱，一套一套的高談闊論，變得比過去油嘴滑舌多了。在他簡易的會(huì)客室坐定，我們開始聊天。
他說：“好長時(shí)間不見，最近如何?”
我說，煩惱多多，比如工作，比如單位那些破事兒……當(dāng)時(shí)我列舉了許多。
朋友笑了笑說：“你口渴嗎?”
我點(diǎn)頭，說了一陣子話確實(shí)想喝水了。
“咱們喝茶吧。”朋友說著起身去燒水，并吩咐我說：“身后的柜子里放有杯子，拿來一個(gè)自己用。”
我起身，回頭，打開柜門，有點(diǎn)兒吃驚。這家伙什么時(shí)候有收藏杯子的嗜好了?柜子里放有不少杯子，塑料的、玻璃的、不銹鋼的，制作粗糙的、精致的，古典的、現(xiàn)代的。其中有一個(gè)非常漂亮的紫砂杯子，十分的顯眼，我第一眼就看上了它。
我拿出杯子，又仔細(xì)看了看。這個(gè)紫砂杯子的確特別，光滑圓潤的外表，看不出一點(diǎn)兒瑕疵，讓人愛不釋手。
水開后，朋友幫我滿上了茶水。淡淡的茶香彌漫在四周，為這個(gè)夏日的午后，平添了幾分雅致。
朋友再次坐下后，看了我選擇的杯子。突然他笑了。
我被他笑得莫名其妙，這杯子有問題嗎?
他說：“柜子里放了不少杯子，你為什么要選擇這個(gè)紫砂杯子用呢?
這家伙肯定又在故弄玄虛，我最不喜歡他這樣。他經(jīng)常會(huì)搞一些在我看來很可笑的心理測試。比如，他會(huì)很隨便讓你說出一種水果的名字，然后來判斷你對(duì)未來的另一半是否忠誠；他可以讓你隨意說一種顏色，或者是動(dòng)物，判斷你一生會(huì)有幾個(gè)情人。我總覺得，這有點(diǎn)兒惡作劇的意思，或者說就是一種消遣。但他不這樣認(rèn)為，他可以列舉出很多道理來印證他的推理是正確的，是有科學(xué)依據(jù)的。去年他剛剛出版了一本專著，通篇全是各類測試，友情的、親情的、愛情的、事業(yè)的、家庭的等等，據(jù)說賣得非常火爆。
“你知道杯子的作用是什么嗎?”他笑著，盯著我的眼睛，一本正經(jīng)的樣子
我說：“必須回答嗎?”
他說：“是的，這非常關(guān)鍵，所以你必須回答。”
我說：“連白癡都知道，杯子是用來喝水的。”
他說：“你知道你喝的是什么茶嗎?”
說實(shí)話，當(dāng)時(shí)我確實(shí)沒有在意喝的.是什么茶。
看到他非常認(rèn)真的樣子，我點(diǎn)頭如實(shí)說，沒有在意。
他說，柜子里放了許多杯子，半年時(shí)間，他測試了二百多個(gè)人，幾乎每個(gè)人在選杯子的時(shí)候，都會(huì)選擇這個(gè)紫砂杯子，就因?yàn)檫@個(gè)杯子是柜子里最好的。而大多數(shù)人在選擇杯子的時(shí)候，忘記了杯子的功能是用來喝水的。
我不解。
朋友說，如果生活是茶水，那么金錢、名利、地位都是杯子。沒有杯子我們喝不到水，杯子只是工具。杯子不一定最好，但茶好才是好。太多的時(shí)候，我們不開心、煩惱都是因?yàn)樘粗厥种械谋樱吮械牟柘恪?/p>
我當(dāng)即有種恍然大悟的感覺，看來這家伙幾年的心理學(xué)確實(shí)沒有白學(xué)。
就在我準(zhǔn)備向他提一些問題的瞬間，突然發(fā)現(xiàn)他用了一個(gè)非常精美的杯子，甚至比我選的紫砂杯子還要精美。
人，生活在這個(gè)世界上，誰也無法做到徹底的超脫。
心理的作文 篇7
最近幾天我總是無精打采的，因?yàn)殇撉僖技?jí)了，也許考級(jí)過的同學(xué)們知道，考級(jí)不是很容易的，只有對(duì)鋼琴有感情的同學(xué)們才能彈好，考級(jí)分三個(gè)等級(jí)，最低的是通過，通過就是你干巴巴的坐在琴凳上一字不漏的彈出來就行了，中級(jí)的是良好，良好就是你彈的按譜子的`要求彈的像一會(huì)兒輕，一會(huì)兒重，最高級(jí)是優(yōu)秀，優(yōu)秀就是你彈的一會(huì)兒輕，一會(huì)兒重，而且身體也很投入，就是優(yōu)秀了，你可想知道，考級(jí)的曲子很難，何況我考三級(jí)，還想的優(yōu)秀，怎么辦呢！我彈的四首曲子都很難，第一首是法國鋼琴家寫的《練習(xí)曲》，第二首是《步列舞曲》，我們琴行考級(jí)的同學(xué)沒有一個(gè)彈這個(gè)曲子，因?yàn)槲业膭⒗蠋熣f這首曲子苯人彈不好，但是我咬咬牙，堅(jiān)持要彈這首，劉老師答應(yīng)了，我現(xiàn)在也覺得很簡單，這首應(yīng)該能讓考級(jí)老師滿意吧！
下面一首是著名作曲家貝多芬的《F大調(diào)小奏鳴曲第二樂章》，這個(gè)曲子可是有一定的難度，還要翻頁呢！不過，我早就會(huì)背了，這首也能過關(guān)，最難的就是下面一首，這是前蘇聯(lián)的肖斯塔科維奇寫的，劉老師還特地說肖斯塔科維奇寫的曲子都很好聽，我就彈了一首這個(gè)，可是現(xiàn)在好難啊！因?yàn)榍永锩娑际翘簦业氖种缚偸翘粶?zhǔn)，跳到別的鍵上，這真是讓我很苦惱，不過，最近我有時(shí)聽聽音樂，跳跳舞蹈，寫寫作業(yè)，就么沒有那么苦惱了，我希望考級(jí)的那天快快過去，讓我過一個(gè)踏踏實(shí)實(shí)的暑假吧！
快要考級(jí)的同學(xué)們，我祝你們個(gè)個(gè)都拿優(yōu)秀哦！
心理的作文 篇8
隨著新課程的改革和普及，外語教學(xué)中過去學(xué)生被動(dòng)接受教學(xué)的情況逐漸發(fā)生了改變，如今的外語教育更多地開始以學(xué)生為主體。然而在當(dāng)前的外語學(xué)習(xí)中，很多學(xué)生由于個(gè)人心理及情感因素的差別，給外語學(xué)習(xí)造成了不小的壓力，也使得學(xué)習(xí)效果和質(zhì)量存在差異。本文主要以作文教學(xué)為探討對(duì)象，將教學(xué)心理學(xué)在外語作文教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行了分析，希望為教師工作著提供參考。
一、教學(xué)對(duì)象個(gè)體的差別
教育心理學(xué)主要還是以教學(xué)對(duì)象的心理分析為基礎(chǔ)，而每一個(gè)教學(xué)對(duì)象在個(gè)體的心理、智力還有能力上都是存在差異的。智力因素主要受先天影響，而心理狀態(tài)則基本上都由后天環(huán)境產(chǎn)生，由于遺傳和生活環(huán)境的不同，教學(xué)對(duì)象在智力和心理上是差別很大的，沒有有著完全相同心理的兩個(gè)人。有的學(xué)生對(duì)外語學(xué)習(xí)有著濃厚的興趣，學(xué)習(xí)起來也十分輕松，而有的學(xué)生即便在外語學(xué)習(xí)上下盡苦功，結(jié)果還無法取得其他學(xué)生輕松就能取得的成績。這些智力上的差別給學(xué)生心理會(huì)造成嚴(yán)重的障礙，從而干擾正常的外語教學(xué)。同時(shí)外語教學(xué)中，學(xué)生的心理素質(zhì)也是影響教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要因素，主要體現(xiàn)在面對(duì)挫折與壓力上。在挫折和巨大的壓力面前，有的學(xué)生依然能夠保持冷靜，從容處理，而也有很多學(xué)生無法積極面對(duì)，輕易放棄外語學(xué)習(xí)，這些都是外語教學(xué)中由于學(xué)生心理因素的差異而面臨的困難。除此之外，學(xué)生的認(rèn)知能力也會(huì)對(duì)外語教學(xué)造成影響。在學(xué)習(xí)不屬于漢語類語言體系的外語時(shí)，不同的學(xué)生會(huì)有著不同的認(rèn)知，有的學(xué)生覺得外語學(xué)習(xí)沒有多大用處，因此對(duì)外語學(xué)習(xí)比較忽視，也有學(xué)生以扎實(shí)掌握其他幾門外語為目標(biāo)，在外語學(xué)習(xí)中盡心盡力。教學(xué)對(duì)象擁有的心理狀態(tài)和認(rèn)知能力，在很大程度上會(huì)對(duì)他們的學(xué)習(xí)成果和外語的教學(xué)質(zhì)量造成決定性的影響，需要引起重視和思考。
二、外語教學(xué)心理學(xué)的歷史和發(fā)展
心理學(xué)作為一門研究人類心理特征和規(guī)律的科學(xué)，可以說在任何領(lǐng)域都能得到應(yīng)用，而將心理學(xué)和外語教學(xué)相結(jié)合得到的外語教學(xué)心理學(xué)，已經(jīng)有了很長的歷史了。外語教學(xué)法中的直接法的理論基礎(chǔ)就是馮特的構(gòu)造主義，主要通過模仿，借助感覺而不是思維來對(duì)外語進(jìn)行學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)對(duì)外語多次運(yùn)用進(jìn)而變得熟練，才能算是真正學(xué)會(huì)了語言。在17、18世紀(jì)誕生了翻譯法，此時(shí)心理學(xué)已經(jīng)逐漸有了科學(xué)雛形，官能主義心理學(xué)則認(rèn)為語言學(xué)習(xí)要能夠?qū)追N官能起到鍛煉作用，因此外語教學(xué)要重視語法學(xué)習(xí)和閱讀能力的培養(yǎng)。二戰(zhàn)時(shí)期的美國，出現(xiàn)了以聽說法為代表的外語學(xué)習(xí)方法，以生物的“條件反射”原理為基礎(chǔ)，后來逐漸發(fā)展成了行為主義。上世紀(jì)60年代，受到現(xiàn)代語言學(xué)和信息加工理論的影響，外語教學(xué)中出現(xiàn)了以認(rèn)知心理學(xué)為基礎(chǔ)的認(rèn)知法，認(rèn)為掌握語言規(guī)則才是學(xué)習(xí)外語最重要的方法，模仿并不能為真正學(xué)會(huì)外語提供幫助。經(jīng)過數(shù)個(gè)世紀(jì)的發(fā)展，如今的外語教學(xué)中，依然存在行為主義的影子，而認(rèn)知教學(xué)法也正不斷發(fā)展，并得到越來越廣泛的應(yīng)用。了解外語教學(xué)心理學(xué)的發(fā)展歷史和不同教學(xué)方法的特點(diǎn)，對(duì)于作文教學(xué)有著重大的意義。
三、外語教學(xué)心理學(xué)在作文教學(xué)中的運(yùn)用策略
外語教學(xué)心理學(xué)雖然有著眾多的方法，但就作文教學(xué)來說，學(xué)生的焦慮心理和不自信產(chǎn)生的自卑心理是外語作文教學(xué)中的主要障礙，要想克服寫作中的困難，需要對(duì)學(xué)生的寫作不良心理進(jìn)行分析，然后依據(jù)教學(xué)心理學(xué)原理采取相應(yīng)措施，來提高作文教學(xué)的質(zhì)量。
1.當(dāng)前外語作文教學(xué)中學(xué)生存在的心理障礙。就目前來看，在外語學(xué)習(xí)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮以及自信的不足是作文教學(xué)的主要心理障礙，下面從教學(xué)心理學(xué)的`角度來對(duì)兩種不良學(xué)習(xí)心理進(jìn)行分析。
（1）焦慮心理。在心理學(xué)上，焦慮被認(rèn)為是對(duì)不順心生活狀態(tài)的一種情緒上的反應(yīng)，焦慮主體迫切想要解決問題，去除危險(xiǎn)，但是卻總是無能為力。這個(gè)定義放到外語作文教學(xué)上來說，則可以說是學(xué)生在寫作上存在困難，想要寫出好作文但是沒有方向，從而在心理上產(chǎn)生焦慮，這種心理在考試中的限時(shí)寫作中尤為顯著。在焦慮心理得不到適當(dāng)處理的條件下，學(xué)生對(duì)外語寫作開始產(chǎn)生回避的行為，表現(xiàn)為不想繼續(xù)寫作，不采取相應(yīng)的手段去學(xué)習(xí)和提高自己的寫作能力，這也是焦慮對(duì)外語學(xué)習(xí)妨礙性的體現(xiàn)。適當(dāng)?shù)慕箲]可以讓學(xué)生去更加認(rèn)真地對(duì)待寫作，但是過分焦慮則會(huì)給學(xué)生的寫作造成障礙，影響學(xué)生正常寫作水平的發(fā)揮，如果對(duì)焦慮心理不能進(jìn)行正確的處理，對(duì)外語的作文教學(xué)將會(huì)非常不利，并且還可能使學(xué)生對(duì)自己的外語寫作能力不夠自信，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，從而造成更大危害。
（2）自卑心理。自卑心理產(chǎn)生的來源是學(xué)生的自尊心沒有得到足夠的滿足。在外語學(xué)習(xí)中，每個(gè)學(xué)生一般都會(huì)給自己定下目標(biāo)，或者說對(duì)自己有著學(xué)習(xí)上的期望。但是由于各方面的原因，學(xué)習(xí)成果沒有達(dá)到想象中的要求，于是使學(xué)生不能肯定自我價(jià)值，對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生不自信的心理，心理脆弱的學(xué)生還會(huì)發(fā)展成自卑心理，這對(duì)外語學(xué)習(xí)是有著很大的不良影響的。外語寫作教學(xué)質(zhì)量很大程度上取決于學(xué)生自身的情感認(rèn)知，如果學(xué)生對(duì)自我不夠自信，就沒有可能寫出高水平的作文，然后進(jìn)一步形成惡性循環(huán)，使得學(xué)生一直在陷在不自信的泥淖中不能脫身。
2.外語教學(xué)心理學(xué)的運(yùn)用策略。
（1）重視寫作之前的構(gòu)思教學(xué)。構(gòu)思是進(jìn)行外語作文寫作之前的一個(gè)十分重要的步驟，也是最容易受學(xué)生心理影響的環(huán)節(jié)，在平時(shí)的外語教學(xué)中教師需要對(duì)學(xué)生的構(gòu)思做好正確的引導(dǎo)，使學(xué)生更容易向?qū)嶋H寫作順利過渡。在現(xiàn)階段的外語教學(xué)中，正是因?yàn)閷W(xué)生不善于去分析作文題目，挖掘?qū)懽魉夭模圆艑?dǎo)致了焦慮心理的普遍產(chǎn)生。所以教師在教學(xué)生基本的寫作要求和方法之外，也不能忽視教會(huì)學(xué)生如何去對(duì)作文進(jìn)行構(gòu)思，這樣才能使學(xué)生擁有一個(gè)更穩(wěn)定的寫作心態(tài)。
（2）幫助學(xué)生提高自我認(rèn)知。學(xué)生的自我肯定是擁有健康學(xué)習(xí)心理的最大前提，如果外語教師在教學(xué)過程中，能夠設(shè)置一些恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)挑戰(zhàn)性任務(wù)，并引導(dǎo)學(xué)生去達(dá)成要求目標(biāo)，長此以往就能使學(xué)生對(duì)自己的能力形成足夠的自信，培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知在一定程度上比一味傳授寫作技巧要有用的多，也能更有效避免學(xué)生寫作過程中不良心理的產(chǎn)生。
（3）改善教學(xué)評(píng)價(jià)方式。在過去的教學(xué)評(píng)價(jià)中，外語教師一般都處在監(jiān)督者和評(píng)判者的地位上，這樣容易導(dǎo)致學(xué)生從教師的角度來對(duì)自我進(jìn)行評(píng)價(jià)，從而使學(xué)生平時(shí)的寫作學(xué)習(xí)都是以達(dá)到教師要求為目的，不能得到實(shí)質(zhì)性的提高。教師要改善教學(xué)評(píng)價(jià)和反饋方式，以更親近的態(tài)度去和學(xué)生討論外語的作文寫作，拉近和學(xué)生之間的距離，讓他們認(rèn)識(shí)到外語作文寫作并不是一件十分困難的事，從而減輕他們的寫作壓力，獲得更好的寫作心理狀態(tài)。教師恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)和反饋，能夠?qū)W(xué)生心理起到正確的引導(dǎo)作用。
四、總結(jié)
外語教學(xué)心理學(xué)雖然已經(jīng)有了較長的發(fā)展歷史，并且在當(dāng)前得到了很廣泛的應(yīng)用，但是教師在寫作教學(xué)的過程中，還是要根據(jù)實(shí)際情況來選擇合適的方法，認(rèn)真分析學(xué)生的心理狀態(tài)，采取合適措施引導(dǎo)學(xué)生擁有健康、自信的寫作心理，從而提高外語作文的寫作能力和水平。
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