關(guān)于描寫心理活動(dòng)的作文3篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編收集整理的描寫心理活動(dòng)的作文3篇，歡迎閱讀與收藏。
描寫心理活動(dòng)的作文 篇1
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正常現(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的.積極性和自覺性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過于嚴(yán)重，則會(huì)影響到復(fù)習(xí)過程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對(duì)考試焦慮進(jìn)行識(shí)別，并在需要的時(shí)候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助。考試焦慮在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì)寫，擔(dān)心以前念過的書想不起來，擔(dān)心考?jí)牧吮桓改肛?zé)罵……
如果只是有些擔(dān)心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔(dān)心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對(duì)自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒問題”等。
描寫心理活動(dòng)的作文 篇2
今天早上第三節(jié)課，侯老師給我們上了一節(jié)心理健康活動(dòng)課。這次的心理健康活動(dòng)課的主題為“如何面對(duì)老師的批評(píng)”。老師先跟我們玩了一個(gè)小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個(gè)不太認(rèn)真的同學(xué)批評(píng)一下，尋問大家覺得這位同學(xué)被老師批評(píng)后會(huì)有什么感受?心情會(huì)怎么樣？“生氣”“難過”……答案五花八門。
接下來老師說我們?cè)趯W(xué)校里，和老師相處的時(shí)間很多，也常常會(huì)受到老師的批評(píng)，面對(duì)老師的批評(píng)，你是怎么對(duì)待的？同學(xué)們都紛紛分享了自己曾被老師批評(píng)印象最深的.一件事，也大膽地說出心里的感受。接下來我們了解了不能恰當(dāng)對(duì)待老師的批評(píng)，后果很嚴(yán)重，既影響學(xué)習(xí)又會(huì)影響到身體健康。后來我們同學(xué)討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動(dòng)與老師溝通。很快下課鈴響了，同學(xué)們帶著思考走出了課堂。
下午，科學(xué)老師又幫我們班出了一條新規(guī)定：上課認(rèn)真的同學(xué)有國分，加分可以抵一次罰抄。結(jié)果科學(xué)課上，同學(xué)們非常認(rèn)真，搗蛋的同學(xué)也消失了。看來，科學(xué)老師的這一招真靈。
描寫心理活動(dòng)的作文 篇3
勞動(dòng)者，不管是在耕種之時(shí)，還是在花開花落之季，心里都會(huì)是美滋滋的。
去年，我隨手買了一本《繪心》，里面贈(zèng)送了一顆波斯菊的種子，由于好奇，我將它栽種在了自家的陽臺(tái)上。
但因發(fā)芽期間不能接觸陽光的暴曬，我便將它放在陰涼處，每天定時(shí)給它澆水，五天以后我驚喜的發(fā)現(xiàn)，它竟然發(fā)芽了！嬌小的根莖是那樣的令人憐愛。嬌小得似乎一碰即碎。我小心翼翼地捧著那盆花將它放置于陽臺(tái)上，去迎接陽光的洗禮。
我的心里是那樣的甜蜜而懷著期待，它真的會(huì)結(jié)花苞嗎？我仿佛已經(jīng)看見它那開花時(shí)的粉嫩純樸，一股淡雅的清香撲鼻而來，口中如同含著一顆話梅又酸又甜，心里美滋滋的`。
一星期過去了，窗外下著傾盆大雨，我無意地向窗外瞟了一眼。風(fēng)里雨里，它結(jié)了一顆如珍珠般大小的花苞，在風(fēng)中搖曳著。
我的內(nèi)心是何等的驚喜，這會(huì)是我勞動(dòng)得來的成果嗎？想著它即將開花，那份美麗，那個(gè)瞬間，我的心里就美滋滋的，美滋滋還滲著一絲絲喜悅，我親愛的波斯菊啊！快開花吧。
又是一個(gè)早晨，雨早已退去，陽光再次溫暖人間。又一次與那波斯菊邂逅。它沒有辜負(fù)我，開花了。那淡粉的花瓣上還凝結(jié)著昨晚的露珠，晶瑩剔透。它是那樣的純樸美麗，那般的清新淡雅，仿佛全世界的時(shí)間都定格在了那一瞬間。它凝聚了天地之精華，聚集了八方之靈氣，看著它，我不禁為之贊嘆。那嬌嫩的花朵竟是如此的令人陶醉雨喜愛。想著它也未負(fù)我多日的澆水，多次的搬進(jìn)搬出，多次的為它施肥，花苞開出的是清新的春日里的新生命。
看著自己的勞動(dòng)成果，我不禁感到欣慰，勞動(dòng)的快樂一點(diǎn)點(diǎn)浸濕了我，溫暖和甜蜜裹住了我，心如同這春光般明亮，心里美滋滋的，樂滋滋的，心里又酸又甜。
思及此，我終于能理解勞動(dòng)人民在豐收之際，幸福而甜蜜的笑容了。那黑色粗糙的皮膚飽含的是怎樣的辛勞？然而在豐收之際，能夠看到屬于自己的勞動(dòng)成果，心里難道不會(huì)是美滋滋的？
但并不是所有的付出都會(huì)有所收獲，但只要努力過，付出過，享受過，快樂過，在不知不覺的期待培育與驚喜的過程中，心里都會(huì)美滋滋的，那是難以用言語表達(dá)出來的感覺，何樂而不為呢？
不知何時(shí)，窗外的那株波斯菊早已枯萎，但是來年春天它會(huì)再次如花般綻放，再次擁有嶄新的生命，我的心里再一次美滋滋的！
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