【熱門】心理作文集合5篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都接觸過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家收集的心理作文5篇，希望對(duì)大家有所幫助。
心理作文 篇1
一名初中男生因?yàn)楦瑢W(xué)打架被父親批評(píng)，結(jié)果與父親頂撞起來，當(dāng)著眾人的面，父親忍耐著不做聲。然而這個(gè)男生卻不依不饒，不僅大聲斥責(zé)，還一把舉起身邊的椅子作勢要砸，把周圍的人都嚇壞了。這男孩兒鬧騰了十來分鐘才罷休。 據(jù)了解，因?yàn)榧彝ブ蟹蚱揸P(guān)系已經(jīng)破裂，這個(gè)男生的母親經(jīng)常在孩子面前數(shù)落父親的種種不是，長期以來，孩子已經(jīng)有了心理問題，這種暴戾的情況已經(jīng)不是第一次發(fā)生了。
家庭中很多因素都會(huì)影響兒童的心理健康，而家庭氣氛則是孩子形成良好心理素質(zhì)的前提。 有的家庭，成員之間和諧、融洽，盡管也會(huì)意見不一，但在原則問題上則團(tuán)結(jié)一致。生活在這種合作、諒解的氛圍里，兒童會(huì)不知不覺間學(xué)會(huì)對(duì)人的互助、互愛、合作、諒解，使孩子的思維意志、能力等得到和諧發(fā)展，而且從中獲得安全感，形成樂于接受教育的自覺性。
而有的家庭長期冷戰(zhàn)，成員之間如同陌路，爭吵無休無止，處事只想到自己，很少考慮到家人的感受和想法，甚至還互相挖苦折磨。這樣的家，猶如一座“精神監(jiān)獄”。孩子的心理發(fā)展往往是不健全，甚至是畸形的，他們對(duì)事情冷漠、偏執(zhí)、不合作，甚至把家中的精神折磨遷移到別人身上發(fā)泄，以求心理平衡。這樣的孩子容易鬧事和犯罪，也難于受教。那位與父親沖突的初中男生，就是生長在這樣的家庭氣氛中，結(jié)果出現(xiàn)了心理問題。
首先，家長要能正確處理好家庭成員的互相關(guān)系，說話辦事不以勢壓人，而是以理服人、以情感人、以樣教人，家庭成員和睦相處，尊老愛幼，語言文明，構(gòu)建出融洽的家庭氣氛，充分體現(xiàn)家庭是生活的港灣，才有助于兒童良好心理素質(zhì)的形成。
父母是孩子的第一任老師，他們的教養(yǎng)和教育方法直接影響孩子的行為和心理。孩子良好的行為習(xí)慣是父母教育的結(jié)果，個(gè)性上的缺陷、不良的行為習(xí)慣，也與家庭有很大的關(guān)系。
家庭教育中父母榜樣的作用
家長總是希望孩子改掉壞毛病，一旦發(fā)現(xiàn)孩子的問題，都免不了一通數(shù)落甚至責(zé)打。然而，家長卻沒有意識(shí)到自己的言行已經(jīng)在孩子身上起到潛移默化的作用了。例如，家長的性格很隨意，對(duì)發(fā)生的事情不介意，得過且過，他想要求孩子事事嚴(yán)謹(jǐn)就很難。另外，離異家庭對(duì)孩子的心理影響也是非常大的，孩子看見了準(zhǔn)備離婚的父母之間的戰(zhàn)爭，感到很害怕，會(huì)變得非常膽小。也有孩子為避免受欺負(fù)而主動(dòng)出擊，打罵同學(xué)。所以，孩子身上發(fā)現(xiàn)的心理問題，家長首先要分析一下自己是否也有行為不當(dāng)之處。
家長的教育觀點(diǎn)不一樣
有不少家長在心理咨詢中反映孩子有說謊的毛病。說謊的原因很多，比如學(xué)齡前幼兒分不清現(xiàn)實(shí)和想象，家長把孩子說出來的想象誤以為是說謊，這實(shí)際是幼兒趨利避害的本能，但也有家長需要檢討的地方。例如，如果幼兒在幼兒園出現(xiàn)問題，幼兒園教師找家長，父親回家批評(píng)一下，讓下次改正就可以，找母親的話，孩子回家就免不了要受皮肉之苦，孩子又總結(jié)出來可以從父親那里得到好處。久而久之，孩子在父親和母親面前說不一樣的話，在老師面前和在家長面前也說不一樣的話。說謊的壞習(xí)慣就養(yǎng)成了。
以成人的視角看問題
有些事情對(duì)于孩子來講是好事或無所謂的事，而有些家長看待這些事的角度卻有問題。如看到老師讓幼兒在幼兒園撿樹葉而自己聊天，家長認(rèn)為這樣的活老
師自己不參與，幼兒也不用干。家長從成人的角度認(rèn)為這是對(duì)幼兒不公平，而幼兒自己認(rèn)為這是集體活動(dòng)，很有趣。這樣家長的觀點(diǎn)和孩子的感受完全相反，反而讓孩子無所適從，或者長大以后就學(xué)會(huì)人際交往中斤斤計(jì)較，偷懶耍滑。 祖輩與保姆代養(yǎng)的問題
一般情況下，父母忙于工作無法全身心照顧孩子，必然會(huì)請老人或保姆幫忙照看孩子。一方面祖輩和保姆的知識(shí)水平通常較父母要低，他們的主要任務(wù)是看管孩子而不是教育孩子，所以他們給孩子心理成長上的幫助遠(yuǎn)不如父母；另一方面祖輩和保姆為避免孩子受傷，總是限制孩子的活動(dòng)，或嚇唬孩子有危險(xiǎn)，這也使孩子的生理、心理發(fā)展受到影響，比如運(yùn)動(dòng)能力差、不敢嘗試新事物、膽小懦弱、夸大危險(xiǎn)、依賴等。
對(duì)策與建議
1．要不斷給孩子以積極的評(píng)價(jià)，并且要及時(shí)地表揚(yáng)。為每一個(gè)微小的進(jìn)步表揚(yáng)，這樣堅(jiān)持做下去才能使孩子漸漸恢復(fù)自信心，逐漸做得更好。
2．要注意改變家長自己的形象。如果你不滿意孩子的某些特點(diǎn)，檢查一下自己是否也有類似的表現(xiàn)，如有，要鼓勵(lì)孩子和自己一起改正。
3．要給孩子的進(jìn)步留有余地。給孩子提出的要求應(yīng)該是孩子經(jīng)過努力能夠做到的'，否則會(huì)挫傷孩子的積極性和自尊心。
4，積極調(diào)整家長自己的心態(tài)。盡可能看到事物好的一面，與同事交往、對(duì)社會(huì)的態(tài)度都盡可能從善意的角度來理解和評(píng)價(jià)，這樣才能在內(nèi)心產(chǎn)生寬容的心態(tài)，對(duì)自己孩子的評(píng)價(jià)才能是積極向上的。
5．為孩子創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，營造和諧的家庭氛圍。讓孩子參與家務(wù)，
充分發(fā)揮合作的功能；讓孩子在家中享有民主平等的地位，加強(qiáng)與孩子的交流。
6．加強(qiáng)與幼兒園教師的聯(lián)系，及與孩子同伴家長的交往，及時(shí)了解孩子的狀況。
7．家長必須掌握幼兒身心健康的基本知識(shí)。如碰到自己解決不了的有關(guān)孩子心理困擾、心理障礙時(shí)要及時(shí)找專家咨詢。
心理作文 篇2
每個(gè)人都希望自己十全十美，非常優(yōu)秀，但是沒有缺點(diǎn)，又有什么叫優(yōu)點(diǎn)？沒有短處，哪兒能襯得出長處？
人人都想優(yōu)秀，哦，那就人人優(yōu)秀好了，那又怎么能顯出高人一等？上天，不會(huì)總是眷顧你。
有了缺陷，并不是壞事。
有了缺陷，我們可以發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，彌補(bǔ)不足；有了缺陷，我們可以立下目標(biāo)，超越自我。人沒有能力的極限，只有精神的懶散。
感情是一個(gè)人在付出，一個(gè)人在收獲，但發(fā)現(xiàn)一個(gè)缺陷，你可以受益很多，獲得經(jīng)驗(yàn)。
不足終究是不足，缺陷終究是缺陷，不要試圖掩埋，。缺陷不可能沒有，就像一個(gè)孩子不可能生下來就能吟詩作對(duì)。再大的缺陷，時(shí)間久了，也會(huì)磨好的。
缺陷是一種恩惠。并不是非要做能力盡頭的完美者，不如做未到極限的.仰望者，看著更高的地方，總會(huì)有目標(biāo)，不斷地進(jìn)步，向前，發(fā)揮，缺陷是一種恩惠，它讓我們懂得嚴(yán)于自省，自律，自尊，自強(qiáng)，自愛，讓我們學(xué)會(huì)超越和挑戰(zhàn)。
有缺陷并不是壞事，發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤多了，就去攻克它，再遇到就不怕了。缺陷是與生俱來的，上天是公平的，缺陷，就是等我們親自把他們功克、解決掉的。
十全十美，人人仰慕，即便真正做到了那又怎樣，體會(huì)到才知不過如此
就像考場上的考生們寫作文揮汗如雨，奮筆疾書，洋洋灑灑卻寫不出真情實(shí)感，為缺陷斷路，為缺陷嘆息，是什么讓你意識(shí)到自己不夠完美，從而奮發(fā)向前的呢？
不要輕視缺陷，沒有錯(cuò)誤才會(huì)讓人奇怪，缺陷是美麗的，如一只跑進(jìn)夕陽里的蝴蝶，散散的煥發(fā)出一圈淡金色的光輝，按捺不住美麗，與其我們?nèi)プ龈吒咴谏夏曇磺械某晒φ�，不如低頭當(dāng)好自己的老牛。
為什么，不認(rèn)可缺陷的存在呢？
心理作文 篇3
作文是小學(xué)語文教學(xué)中的一出重頭戲。提起寫作文，學(xué)生總會(huì)產(chǎn)生一種畏難心理--怕寫。
因此，要想使作文教學(xué)有成效，首要的問題就是要幫助學(xué)生攻克這道心理障礙，增強(qiáng)學(xué)生作文的自信心。筆者認(rèn)為：只要遵循學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律，實(shí)施優(yōu)化的教學(xué)法，有計(jì)劃、有步驟地調(diào)節(jié)學(xué)生的畏難心理，學(xué)生的作文素質(zhì)就會(huì)穩(wěn)步提高，作文教學(xué)就一定會(huì)有起色。小學(xué)生作文畏難心理調(diào)適該從何入手？
在多年的作文教學(xué)中，本人進(jìn)行了一些有益的嘗試，在此淺談幾點(diǎn)做法：
一、 抓本質(zhì)特點(diǎn)，給學(xué)生減壓。
作文的本質(zhì)特點(diǎn)就是通過語言文字再現(xiàn)生活，反映生活，它是作者心靈的流露，是對(duì)生活的思考，而不是矯揉造作。而有的教師過分強(qiáng)調(diào)作文的意境，過分強(qiáng)調(diào)華麗的詞句，這個(gè)要求對(duì)小學(xué)生來說太高了。正因?yàn)榻處熯@種過高的要求，學(xué)生感到作文太難了、思想壓力增大了，未寫先怵。久而久之，就形成了畏懼作文的心理障礙。因此，教師在幫助學(xué)生對(duì)作文概念的理解上必須講清作文的本質(zhì)特點(diǎn)，使學(xué)生覺得作文原來并不神秘，并不難于上青天，而只是把自己在生活中的所見所聞所想通過一定的方法記錄下來。有一次，學(xué)校組織參觀冰雕，我就參觀冰雕"為題寫一篇作文。開始，學(xué)生覺得無從下筆，很難寫。生長在南國的小朋友通過一次小范圍的觀賞，是無法理解北國那種千里冰封、萬里雪飄、銀裝素裹的情景的。我耐心地加以引導(dǎo)，首先讓大家把自己看到的以及最感興趣的說出來，然后要求大家只要直觀地有重點(diǎn)地寫出自己所見到的冰展的奇與美就可以了。效果果然不錯(cuò)，同學(xué)們不再覺得難了，都按時(shí)完成了作文。 由此可見，引導(dǎo)學(xué)生充分理解作文的本質(zhì)特點(diǎn)，不要求太高，對(duì)學(xué)生克服作文的畏難情緒有較大的`幫助。
二、 抓基本功，讓學(xué)生穩(wěn)步發(fā)展。
作文訓(xùn)練，是學(xué)生語文綜合能力的訓(xùn)練，不但要懂得遣詞造句，而且要懂得分段、布局、謀篇、確定中心思想，所以，作文需要有一定的基本功。有的學(xué)生語文基礎(chǔ)差，基本功不扎實(shí)，因此，寫起作文來難度很大。根據(jù)這一情況，作文要從打牢學(xué)生的基本功入手：一是扎實(shí)抓好口頭表達(dá)基本功，由講導(dǎo)寫。口頭表達(dá)訓(xùn)練從組詞、造句，到要求學(xué)生看圖說幾句話或一段話，再把說的寫下來，這樣由易到難，學(xué)生容易接受，也容易做到。二是指導(dǎo)學(xué)生寫好短文。如寫日記，看圖寫短文，把一件事按順序?qū)懴聛淼�，其中�?yīng)以寫日記作為常練之內(nèi)容。在指導(dǎo)寫日記時(shí)，要根據(jù)小學(xué)年齡特點(diǎn)及認(rèn)知規(guī)律，日記內(nèi)容各有側(cè)重。例如，三年級(jí)側(cè)重于摘抄好詞、好句、優(yōu)美片斷，四年級(jí)側(cè)重記事、寫人，五年級(jí)在三、四年級(jí)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)寫景、狀物，六年級(jí)在三至五年級(jí)的基礎(chǔ)上開始寫讀書筆記。這樣通過引導(dǎo)學(xué)生擴(kuò)展自己的日記內(nèi)容，使學(xué)生由抄到寫，由易到難，不斷提高自己的日記水平，為各年級(jí)學(xué)生寫好短文打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。三是對(duì)學(xué)生進(jìn)行分段、布局、謀篇和確定中心思想的訓(xùn)練。這樣通過由簡到繁、由淺入深的基本功訓(xùn)練，學(xué)生的作文基本功不斷加強(qiáng)，而有了一定基本功，學(xué)生作文的難度也就大大降低了。
三、 從實(shí)際出發(fā)，不揠苗助長。
小學(xué)生作文屬于起步范疇，屬于習(xí)作、練筆性質(zhì)。新大綱也強(qiáng)調(diào)從一年級(jí)開始對(duì)于寫話有興趣樂于把自己想說的話寫下來直到六年級(jí)能寫簡單的記實(shí)作文和想象作文。教師在指導(dǎo)學(xué)生作文時(shí)要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，不可拔高要求，否則，會(huì)挫傷學(xué)生作文的積極性，有揠苗助長之嫌，學(xué)生對(duì)作文也會(huì)產(chǎn)生高不可攀的感覺。怎樣從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)呢？一是選擇作文題時(shí)，從實(shí)際出發(fā)。作文題要直接、明了、通俗易懂，并且有新意，不老套，讓學(xué)生一看就喜歡。二是講評(píng)作文時(shí)從實(shí)際出發(fā)。講評(píng)作文眼光不可過高，把目光集中在少數(shù)幾篇好作文上。要多講評(píng)中下水平的作文，甚至要多鼓勵(lì)那些雖題材不新穎、寓意不深刻，但語句還算通順、進(jìn)步幅度大的作文。這樣能讓學(xué)生看到希望，讓學(xué)生感覺到自己也能寫作文，也會(huì)寫作文。
四、 開闊視野，積累習(xí)作素材。
既然作文是生活的再現(xiàn)，那么，作文中就需要學(xué)生有一定的生活閱歷。而小學(xué)生由于年齡小，對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)膚淺，生活的接觸面也窄，作文的題材自然也有限。一部分學(xué)生感到作文難，并不是他（她）不會(huì)寫，而是難于沒有東西可寫，好不容易寫出來的作文也是無病呻吟。由此可見，要引導(dǎo)學(xué)生克服作文的畏難情緒，解決學(xué)生的生活源也是必需的條件之一。
本人認(rèn)為首先要引導(dǎo)學(xué)生善于觀察事物、認(rèn)識(shí)生活、積累素材。生活處處皆有美，就看你能不能引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、挖掘美。比如，教師中有很多感人的事跡。由于學(xué)生天天和教師在一起，往往對(duì)這些感人事跡習(xí)以為常。如何引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)這種美呢？一次作文課，我先告訴學(xué)生："同學(xué)們，今天我們的作文內(nèi)容是寫一位我們學(xué)校的老師，你認(rèn)為哪位老師值得我們寫呢？他（她）的什么事跡值得我們寫呢？請同學(xué)們自由發(fā)表意見。"開始，只有幾個(gè)學(xué)生能說上老師們的二三事，多數(shù)學(xué)生側(cè)著腦袋在想，可就是想不出多少有價(jià)值的內(nèi)容。后來通過啟發(fā)，學(xué)生們一個(gè)個(gè)豁然開朗，隨之舉手如林，如數(shù)家珍地列舉了一樁樁老師們的感人事跡。材料選好了，一篇《記一位辛勤的園丁》的作文也就輕松完成了。其次是鼓勵(lì)學(xué)生多參加課外活動(dòng)。春天到了，可以帶領(lǐng)孩子們到大自然中去，感受大自然，讓融融春意撥動(dòng)學(xué)生的心弦；活動(dòng)日，可組織學(xué)生走街串巷，看一看五顏六色的廣告牌，品一品琳瑯滿目的商品；課余時(shí)，可鼓勵(lì)學(xué)生動(dòng)手栽花澆樹養(yǎng)小動(dòng)物……總之，多讓學(xué)生參加有意義的活動(dòng)，有利于積累習(xí)作素材。再次是在假期內(nèi)有計(jì)劃地布置學(xué)生參加一些社會(huì)活動(dòng)， 通過以上途徑，學(xué)生有了豐富的原材料，生產(chǎn)"產(chǎn)品"也就不會(huì)勉為其難了。
五、 創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)習(xí)作興趣。
當(dāng)你去完成一件你很不樂意做的事時(shí)，你會(huì)覺得這件事很難。小學(xué)生完成作文也是同樣的道理，當(dāng)學(xué)生在毫無熱情的情況下去完任務(wù)式的作文"時(shí)，作文的難度相對(duì)就加大了。因此，要幫助學(xué)生克服畏難的心理障礙，激發(fā)學(xué)生的習(xí)作熱情是十分有效的。在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育的今天，為教師激發(fā)學(xué)生的習(xí)作熱情提供了廣闊天地。我以為，可以從以下幾個(gè)方面入手：
一要強(qiáng)化興趣教學(xué)。小學(xué)生的好奇心強(qiáng)，能適時(shí)地利用小學(xué)生這一心理特性，往往能收到好的效果。一次作文課，我?guī)W(xué)生到小花壇觀察花卉，雨后的各色花朵嬌嫩欲滴，一塵不染，與同學(xué)們幼小而純潔的心靈相得益彰，蜜蜂在花叢中飛來飛去，十分惹人喜愛。此種美景，深深地打動(dòng)著同學(xué)們的心，又因身臨其境，作文起來自然熱情高漲，不僅完成得快，而且語句也生動(dòng)，內(nèi)容也充實(shí)。
二是在命題上做文章。題目是文章的眼睛，好的命題能大大激發(fā)學(xué)生的熱情，使他們有一種寫作的沖動(dòng)。反之，一個(gè)平淡無奇、老套呆板的題目會(huì)令學(xué)生熱情驟減。我沒有像往常一樣事先命好題，而是鼓動(dòng)學(xué)生開動(dòng)腦筋，根據(jù)自己對(duì)班長的了解擬一個(gè)恰當(dāng)?shù)念}目，學(xué)生倍感親切，興趣大增。轉(zhuǎn)眼間，《可愛的班長》、《幽默的班長》、《班長真棒》等一個(gè)個(gè)充滿童真稚氣的好題目脫穎而出。
三是開展多種形式，培養(yǎng)競爭意識(shí)。以競爭促熱情，如開展作文競賽、設(shè)置習(xí)作園地、進(jìn)行優(yōu)秀作文講評(píng)、注意寫好評(píng)語等都可以用來激發(fā)學(xué)生習(xí)作熱情。要注意的是使用這些方法時(shí)要推陳出新，富有創(chuàng)意，不落俗套。
總之，學(xué)生作文的熱情高了，難關(guān)也就不難了。
心理作文 篇4
【題型示例】
閱讀下面的材料，寫一段150字左右的心理描寫。（10分）
張曉萌騎單車上學(xué)，路上不小心碰倒了一位癡呆老人，張曉萌將老人送到醫(yī)院就診，卻被醫(yī)院和老人的家人誤認(rèn)為助人為樂的人，并送了一封表揚(yáng)信到學(xué)校。班主任老師在班上當(dāng)眾表揚(yáng)了張曉萌，同學(xué)們也熱情鼓掌，面對(duì)此情此景，張曉萌該怎么辦呢？要求：1、運(yùn)用心理描寫寫出張曉萌此時(shí)的內(nèi)心感受。
2、描寫中必須運(yùn)用比喻和烘托的手法。
答案示例：
面對(duì)大家的掌聲，張曉萌覺得有些慌，心里就好像藏著一只小兔子，撲騰撲騰地直跳，教室里的空氣仿佛異常悶熱，張曉萌的額頭冒出了汗。怎么辦呢？對(duì)不對(duì)同學(xué)們說出真實(shí)情況？張曉萌雖然心里特別渴望同學(xué)們的這種掌聲，但是，她知道，如果不說出真相，自己可能會(huì)被貼上不誠實(shí)的標(biāo)簽，承受的，將是內(nèi)心深處道德的譴責(zé)！我可以不要表揚(yáng)，不要虛名，但我絕對(duì)不能丟了誠信！這樣想著，她站了起來，把真實(shí)情況告訴了大家。她感覺到大家似乎楞了一下，但片刻后，掌聲更加熱烈地想起，她從大家的眼神里看到了另一種敬佩。風(fēng)吹過，是很細(xì)膩的和風(fēng)，張曉萌感受到了內(nèi)心深處的舒暢??解析：
1.心理描寫：張曉萌從猶豫到堅(jiān)決的心理變化2.比喻：“心里好像藏著一只小兔子??”
烘托：“空氣”、“和風(fēng)”等環(huán)境烘托
【解題攻略】
一．什么是心理描寫？
心理描寫是指在文章中，對(duì)人物在一定的環(huán)境中的心理狀態(tài)、精神面貌和內(nèi)心活動(dòng)進(jìn)行的描寫。是作文中表現(xiàn)人物性格品質(zhì)的一種方法。最常用的方式有內(nèi)心獨(dú)白、動(dòng)作暗示、景物烘托、心里概述等。
二．心理描寫方法
1．內(nèi)心獨(dú)白。一般使用第一人稱。猶如電影中人物思考時(shí)的畫外音，是傾吐衷腸、透露“心曲”的一個(gè)重要手段；
例如要描寫一位同學(xué)的緊張心理就可以這樣寫：
我不停地在心里念叨：?阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不聽錄音機(jī)，不看電視，不打游戲機(jī)了。唉！都有怪我自己，老想著打游戲機(jī)，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個(gè)小時(shí)的電視。老師啊，發(fā)發(fā)慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽講，千萬別讓我不及格��！?
2．動(dòng)作暗示。人的動(dòng)作、行為總是受心理活動(dòng)的支配，從行動(dòng)中刻劃人物的心理活動(dòng)，揭示人物在特定環(huán)境下的內(nèi)心世界，是心理描寫的又一表現(xiàn)形式；
例如：她抱著頭，倒在沙發(fā)里，縮做了一堆；她又跳起來，在房內(nèi)團(tuán)團(tuán)的走；覺得喉間被叉住了那樣的脹悶，她又發(fā)怒地扯開了衣服，感到胸口像有重物壓著；她暴躁地用手指亂抓自己的頭發(fā)，她的眼睛發(fā)熱而且枯澀了，她完全失卻了溫柔靜默的常態(tài)。
像一只落在陷阱里的猛獸，她努力要擺脫心上的擾亂的鐵環(huán)。但是，用盡了全身和力量后，她只能僵臥在床上，狼狽地喘著氣了，兩行清淚從她的暫時(shí)變?yōu)闇薜拿滥坷锫靥氏聛怼?/p>
3．景物烘托。即繪景而顯情。作品中出現(xiàn)的景物，往往是“人化的自然”，滲透了人物的特定心情。一個(gè)人在不同的心情時(shí)看相同的景物，會(huì)產(chǎn)生不同的感受，因?yàn)槿藢?duì)使自己心靈產(chǎn)生感應(yīng)的事物特別敏感，因此人的眼睛能根據(jù)自己的心情選擇景物，并伴隨著強(qiáng)烈的主觀感受。在緊張的狀態(tài)下，人會(huì)焦慮、煩躁等等，因而對(duì)聲音、光線會(huì)產(chǎn)生與平時(shí)不同的感受。把這些經(jīng)過眼睛選擇過的在特定感受籠罩下的景物描寫下來就能充分地表現(xiàn)人物的精神狀態(tài)。如：
她想到這里，她的心就像浸在冷水里一樣抖顫。四周靜寂，白霧漸漸消失了。從朦朧的云影里稍稍露出一絲的月光，射在蒙著霧的湖面上。這陰黑的黃昏，卻和她心中的沉思一般，但在云霧中還射出一絲光明，在她的心頭上，只是悶沉沉的一片。
4．心理概述。又稱心理剖析，是作者對(duì)人物內(nèi)心活動(dòng)的直接描述，一般使用第三人稱。由于作者是以旁觀者的身份對(duì)人物的內(nèi)心世界進(jìn)行剖析、評(píng)介，因此不但便于比較細(xì)膩地表現(xiàn)人物當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)氐乃枷牖顒?dòng)，還可以有進(jìn)展地概述人物在一段時(shí)間內(nèi)的感情變化，內(nèi)心斗爭，在行文中比較靈活方便。例如：
?阿Q在形式上打敗了，被人揪住黃辮子，在壁上碰了四五個(gè)響頭，閑人這才心滿意足的得勝的走了，阿Q站了一刻，心里想，‘我總算被兒子打了，現(xiàn)在的世界真不象樣……’于是心滿意足的得勝的走了。?——魯迅《阿Q正傳》
以上的心里描寫雖然很簡潔，但很好的揭示了人物的性格特征，將阿Q的精神勝利法活化了出來。
5.幻覺展現(xiàn)式。這種人物心理的描寫，是通過對(duì)人物幻覺的展示，來刻畫人物的心理，能揭示文章的主題。例如：
她的一雙小手幾乎凍僵了。啊，哪怕一根小小的火柴，也會(huì)對(duì)她有好處的！她敢從成把的火柴里抽出一根，在墻上擦燃了，暖和暖和手嗎？她抽出了一根火柴。哧！燃起來了，冒出火焰來了！她把小手?jǐn)n在火焰上。多么溫暖多么明亮的火焰啊，簡直像一支小小的蠟燭。這是一道奇異的火光！女孩覺得自己好像坐在一個(gè)裝著閃亮的銅腳銅捏手的`大火爐前面�；馉t里的火燒得旺旺的，暖烘烘的，她覺得多么舒服啊！但是——怎么回事呢？——她剛把腳伸出去，想把腳也暖和一下，火柴滅了，火爐不見了。她只拿著一根燒過了的火柴，坐在那兒。
她又擦了一根�；鸩袢计饋砹耍l(fā)出亮光來了。亮光落在墻上，那兒就變得像薄紗那么透明，她可以從那兒一直看到屋里：桌上鋪著雪白的臺(tái)布，擺著精致的盤碗，填滿了蘋果和葡萄干的烤鵝正冒著熱氣。更妙的是，這只鵝從盤子里跳下來，背上插著刀和叉，搖搖擺擺地在地板上走著，一直向這個(gè)可憐的小女孩走來——這時(shí)候，火柴又滅了，面前沒有別的，
只有一堵又厚又冷的墻。——安徒生《賣火柴的女孩》
以上的幻覺描寫，很好的刻畫出小女孩天真、單純和對(duì)溫飽渴求的心理。同時(shí)，又深刻的揭露了資本主義社會(huì)的不平和黑暗。
6.心理描寫既可以直接描寫，也可以用環(huán)境、神情、動(dòng)作、語言等間接方法進(jìn)行描寫。事實(shí)上成功的心理描寫，往往都是多種方法的合奏。如《開考之后》這個(gè)心理描寫片段，除了內(nèi)心的描寫和獨(dú)白外，還有環(huán)境式心理描寫和動(dòng)作式心理描寫。
?教室里除了墻上的掛鐘‘滴答、滴答’的走動(dòng)聲外，一點(diǎn)聲響也沒有。監(jiān)考老師的目光從我們身上逐一掃過，那犀利的目光好像要穿透全身，直達(dá)心底。平時(shí)極為熟悉的教室，此時(shí)顯得多么陌生。?這是環(huán)境式心理描寫，從側(cè)面反映了“我”當(dāng)時(shí)極為緊張的心理狀態(tài)。?拿筆的手也微微發(fā)抖。??我摘下眼鏡，雙眼微閉，雙手合十，心中默念……??深吸兩口氣，摸一摸咚咚直跳的心，心似乎已平靜了許多……??我戴上眼鏡，真怪，拿筆的手不抖了，有力了。?這是動(dòng)作式心理描寫，生動(dòng)細(xì)膩地寫出了“我”由緊張到放松的調(diào)適過程，特別是“手不抖了，有力了”，寫出了戰(zhàn)勝自我后內(nèi)心必勝的信念。
另外，值得一提的是，對(duì)人物內(nèi)心情緒狀態(tài)的描寫，常常要借助修辭，特別是比喻，它往往能使抽象的心理狀態(tài)形象化、具體化。如“在這陌生的教室里，心就像懸崖上飄落的那片秋葉，不停地在空蕩蕩的峽谷中飄浮、打轉(zhuǎn)�！边@個(gè)比喻形象地寫出了答卷之前，內(nèi)心無助、波動(dòng)的心理狀態(tài)。
三、心理描寫的常用技巧
1、自我剖析法
把自己在某件事情上的全部思想活動(dòng)剖析一下，回顧一番。然后理出個(gè)頭緒：自己的某種想法是怎么開始的，怎么發(fā)展的，又怎么解決。
2、體驗(yàn)揣摩法
結(jié)合熟人傾訴當(dāng)時(shí)的思想斗爭、內(nèi)心活動(dòng)；從周圍的親朋好友中聽到對(duì)某人內(nèi)心活動(dòng)的議論；從事情的結(jié)局推導(dǎo)出某人處于事情發(fā)展過程中的思想活動(dòng)；假如自己處于相同情況下，進(jìn)而揣摩可能產(chǎn)生的思想活動(dòng)。
3、表里結(jié)合法
也可稱作神情描寫法，就是把人物的外部表情與內(nèi)心精神活動(dòng)結(jié)合起來寫。
4、前后貫通法
寫人的心理活動(dòng)，揭示人物的思想變化和性格發(fā)展，要注意有伏筆鋪墊，后有交代、呼應(yīng)。不能有頭無尾，也不能“異軍突起”，應(yīng)全文貫通，前后照應(yīng)。
5、心理活動(dòng)要按順序?qū)?/p>
我們看見或遇到一些事情，心理有許多想法或看法，如果全部端出來，就會(huì)使人感到像一團(tuán)亂麻，不知道寫的是什么。因此，要一層一層地寫出心里想什么，怎么想的，為什么這樣想等。條理清楚，線索明確，是寫好心理活動(dòng)的基本功。
6、要表現(xiàn)人物性格
一個(gè)人面對(duì)著眼前的事情，有何想法，持什么態(tài)度，是能夠表現(xiàn)出人物性格的。因此，寫人物的心理活動(dòng)時(shí)，把握人物性格特點(diǎn)，杜絕小人說大人話，杜絕不符合人物性格特點(diǎn)的心理活動(dòng)。
7、要和其他描寫相結(jié)合
在寫心理活動(dòng)時(shí)，可以穿插敘事，寫出人物的動(dòng)作和語言；又可內(nèi)心獨(dú)白，用“我想”引出心理描寫；也可描寫景物襯托心理活動(dòng)。這樣寫使文章錯(cuò)落有致，富于變化。
【突破訓(xùn)練】
閱讀下面的材料，寫一段150字左右的心理描寫。（10分）
上課鈴剛響，老師走進(jìn)課堂，猛一抬頭，看見父親倚在門框邊，深情地望著我。只見他蓬頭垢面，胡子拉雜，還喘著粗氣。上衣破舊，褲筒卷到了膝蓋，腳穿一雙已露趾的解放鞋，左手挽著一頂沒沿漏頂?shù)牟菝保沂帜弥粭l扁擔(dān)，扁擔(dān)頭上拴著蛇皮袋。原來父親給我送米來了??
如果你就是他的兒女，此時(shí)此刻，你的內(nèi)心世界將是怎樣的呢？要求：1.綜合運(yùn)用多種心理描寫方法（至少兩種）；2.要運(yùn)用烘托的修辭手法。
心理作文 篇5
上完了心理健康課——《做個(gè)快樂的人》，我心里還算踏實(shí)，比較快樂，因?yàn)槲以谕锰幭耄哼@節(jié)課，雖然有缺點(diǎn)，但還是有許多優(yōu)點(diǎn)的，比如：通過實(shí)踐，對(duì)心理健康課的基本教學(xué)過程有了一些清晰的認(rèn)識(shí)，得到了史老師的肯定；在課堂上，孩子們說出了自己的真實(shí)想法，這是我最為欣喜的一點(diǎn)。
在評(píng)課過程中，我又從史老師那里，學(xué)到了許多有關(guān)心理健康課的知識(shí)。
心理健康課教學(xué)反思5篇心理健康課教學(xué)反思5篇
史老師首先給我們明確了心理健康課應(yīng)該解決的問題：一、班級(jí)學(xué)生的普遍心理問題；二、交給學(xué)生解決心理問題的方法。史老師這樣的'提醒，我明白了，心理健康課所設(shè)計(jì)的內(nèi)容，應(yīng)該是來源于學(xué)生，回歸與學(xué)生，不是老師想當(dāng)然。
史老師接著給我們講了如何來評(píng)價(jià)心理健康課。評(píng)價(jià)一節(jié)心理健康課，也遵循新課改的理念，如：課堂上要面向全體學(xué)生，心理健康課以活動(dòng)為主，尊重學(xué)生、體現(xiàn)主體性原則，教師的親和力要強(qiáng)等等。
史老師針對(duì)這一節(jié)課進(jìn)行評(píng)價(jià)，肯定了優(yōu)點(diǎn)：課前回顧上一節(jié)課的內(nèi)容，分享行動(dòng)的快樂；動(dòng)物分組，讓孩子在活動(dòng)中感受；總體的設(shè)計(jì)比較到位，各個(gè)環(huán)節(jié)都有，還有課件制作非常精美。當(dāng)然，還有許多不足：分組讓學(xué)生互相交流不夠，有些環(huán)節(jié)不需在小組交流的，交流并浪費(fèi)了時(shí)間，讓孩子們談煩惱還不夠深入，沒有將具體的解決心理問題的方法引導(dǎo)到位等等。
“我們老師，現(xiàn)在最缺少的還是方法。”史老師說。這真是一語驚醒夢中人呀。在心理健康課上，我的經(jīng)驗(yàn)少，方法自然就少，有些問題，還是不能及時(shí)打破砂鍋問到底，并給予方法的指導(dǎo)。
反思這節(jié)課的得與失，值得欣慰的是，在課堂上，我極力地把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生發(fā)言，在這樣的寬松環(huán)境下，孩子們說出了自己的心聲：有的說談古箏很煩，有的說寫作業(yè)煩，有的說帶了眼鏡煩……甚至在最后，我們班平時(shí)不舉手的幾個(gè)孩子還積極舉手發(fā)言，告訴大家自己在心情煩惱的時(shí)候，采用的方法。
這樣的課，可能由于我的和藹可親，孩子們并沒有做得端端正正，但我覺得孩子們正是在這樣的環(huán)境中，才能敞開心扉的，有老師說：如果讓孩子們在一間大教室里，分組席地而坐，讓場面多溫馨呀！心理健康課，讓孩子們放松心情，說出心聲，這是我應(yīng)該一直努力的方向。
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