關于心理作文匯總5篇
在日常學習、工作和生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編整理的心理作文5篇，歡迎大家分享。
心理作文 篇1
心理課每周只有一次。這節課，心理老師會教我們如何管理自己的情緒，生氣時該如何調整情緒。每節課還會播放一些簡短的小視頻，告訴我們視頻中主人公值得我們學習的地方。
因為黃老師的心理課，同學們上完后都覺得身心十分愉悅，所以都十分喜歡心理課。
心理課是在第四節，第四節課是要做眼保健操的。我正想著今天會上什么內容呢，班主任老師進來了，但手中一本課本都沒有帶。
我有些生氣，又有一點開心，生氣的是班主任老師可能會搶了心理課，高興的是，老師沒有帶課本，應該不是上語文課。但是做完眼保健操，老師平靜的一句話，把我擊到了谷底。
“請同學們拿出語文練習冊。”
說著，語文老師順手拿起了桌子上他的語文練習冊，原來這個語文老師早就把練習冊準備好在這了，怪不得沒有拿書。
這個班主任，不光其他課要剝奪，就連每周只有一節的心理課都要剝奪去，太可惡了，而且這心理老師怎么這么好說話呢？說把心理課給班主任，就把心理課給班主任了。
心理老師也是，就在我們心情最緊張，快被作業山壓倒的時候不出現，卻在開學我們心情比較放松的時候，不停地教我們怎樣管理和調整自己的情緒。
結果我們跟著班主任老師寫了一節課的語文練習冊，手都要寫斷了。
心理作文 篇2
我們所處的社會是一個“快速，多變，多誘惑”的社會，快速的生活讓很多人都疲于奔命，多變的生活讓我們感覺前途未卜，很多誘惑讓人無法抵制，才有了一失足成千古恨的感慨。中央電視臺推出“你幸福嗎？”這個話題，有位曾大叔回答是：“我姓曾。”曾大叔的回答很有現實意義，在當今社會很多人迷失了自我，而曾大叔在面對央視的采訪鏡頭時還能做到鎮定自若，處變不驚，真正的保持了自我，至少他還知道自己姓曾。幸福不是一個新名詞，很多年前就有人被提問什么是幸福，范偉在一部電影里飾演一個農民工，被記者提問：“什么是幸福？"他想了很久，回答說：”我不知道什么是幸福，但是我知道當我很餓的時候，看見別人手里拿著包子，我覺得他比我幸福；當我很冷沒有衣服穿的時候，看見別人穿了棉衣，我覺得他比我幸福；當我想上茅房，但是只有一個坑，而且被別人占著，我覺得他比我幸福。“范偉的回答用了一個比較來詮釋幸福的定義，網絡中就有人給范偉的幸福下了一個定義：”幸福就是穿著棉衣，手拿著包子蹲茅坑。“莫言獲得諾貝爾文學獎，被記者追問：”你幸福嗎？“莫言說：”我不知道。“記者仍繼續追問，莫言說他不幸福。事實上，莫言獲得諾貝爾文學獎后，把手機扔給女兒，自己躲了起來。記者就追到莫言的家鄉山東高密縣，找不到莫言，就把莫言的家人招來追問莫言成長的經歷，影響了他家人的正常生活。我想說莫言的家人不一定幸福，莫言也不一定幸福。小沈陽和趙本山對不幸福下過定義，小沈陽說，人死了，錢沒有花完。趙本山說，人活著，錢沒有了。后來就有人總結了一下，幸福就是：人活著，不差錢。網上曾流行最幸福的定義就是：睡覺睡到自然醒，數錢數到手抽筋。最不幸也是這幾個字，睡覺睡到手抽筋，數錢數到自然醒。如此，幸福與不幸福其實很接近。
那幸福跟錢有關系嗎？這就涉及一個”有無，多寡“的問題了，有錢就幸福嗎？錢越多就越幸福嗎？外國學者曾做過一個課題”幸福收入之謎“，發現幸福和金錢并沒有很大的關系，美國曾對人的幸福指數做過調查，隨著收入的提高，幸福指數并沒有提升。當今社會都在談幸福，是因為我們不幸福。因為一個人如果有了自己想要的東西，就不會去談論。有人發現性相對于高收入，高學歷，高地位這些指標對于幸福指數的影響，最起作用的是：”和諧友好的人跡關系，至愛親朋的關懷，溫暖的社會支持以及適當的社會交往技巧。“
幸福在詞典上的定義是：“稱心如意。”曹操曾說：“何以解憂，唯有杜康。”幸福的'定義還受到自我中心意識的影響，中國自古就有“天下無人不識君”的氣勢，很多人去拜訪別人，當人家隔著門問道：“你是誰？”很多人毫不猶豫，脫口而出，“是我。”有兩個老婦人在一起聊天，其中一位老人問另一位老人，你的兒子現在過得幸福嗎？老人搖著頭說，不幸福，一點也不幸福，娶了一個懶老婆，天天啥事也不做，而且還讓我兒子洗衣做家務，還要給她做早餐。老人接著問，你女兒呢，她幸福嗎？這時老人家臉上洋溢著滿足的微笑，我女兒很幸福，她嫁了個好老公，不用洗衣做飯，而且老公每天早上給她做早餐。同樣的事情為什么就有了兩種不同的感受呢，這其實是因為每個人都會站在自我為中心的角度去考慮問題。
幸福還與心理學的歸因有關系。例如，對待考試的不同歸因，如果考的好大部分的歸因是覺得自己的能力高，水平高，如果考的不好大部分的歸因是出題沒有出好，不是自己沒有水平，是出試卷的老師沒有水平。司機撞車，夫妻吵架都會從自己的有利的方面去歸因。這就是自利歸因的現象，但是這種自利歸因能不能說一定就沒有好處？我們舉個例子：“兩個人去約會，男生在約定的時間到了，可是等了兩個小時女生都沒有來，這時男生就會做一件事歸因。他也許會歸因是女孩不愿意來，和別的男的約會去了，這是一種消極的歸因。他也許會歸因女孩來了，只是躲著偷偷看著他，想考驗他的毅力，而這就是一種積極的歸因。我們可以想象一下這兩種不同的歸因帶來的結果是截然不同的，這就給了我們啟示，多給自己積極的歸因，讓自己有一個良好的感覺，自尊，自信，自強。推薦大家看《幸福終點站》，《肖申克的救贖》等給自己積極的歸因訓練。
如何提高幸福指數呢？心動不如行動。保持良好的狀態，挺胸抬頭，快步行走，穿著整潔亮麗的服裝，嘗試坐到前排大聲地說話，主動與人溝通，贊美他人，告訴自己：”我能行。“幸福就是讓自己開心快樂的同時也可以讓別人感到快樂，有時候給予比獲得更快樂。幸福有關于個人的幸福，也有關群體的幸福悅己樂群，每年的5月25日被譽為”悅己日“。5.25諧音我愛我。幸福就是珍惜你所擁有的，不要計較你沒有的。海倫的《假如給我三天光明》就是告訴我們，要珍惜自己擁有的東西。幸福還在群體活動中獲得，溝通的快樂，人際的溫暖，助人為樂等等。我們有七種布施：一，顏施，就是用微笑與別人相處；二，言施，就是對別人多說鼓勵的話；三，心施，就是敞開心扉，對別人誠懇；四，眼施，就是以善意的眼光去看待別人；五，身施，就是以行動去幫助別人；六，座施，就是乘車坐船時，將自己的座位讓給老弱婦孺；七，房施，就是將自己空下來的房子提供給別人休息。
幸福就是：一種觀念，一種行為，幸福是多樣的，只要努力，人人都可以擁有自己的幸福。讓我們努力去追尋自己的幸福吧！
心理作文 篇3
很多人很多時候很多問題涉及的不是心理疾病，而是心事過重。借以咨詢，與咨詢師公布于眾，從而達到釋懷的作用。
每個人在這個世界上不是孤立存在著的，必然要和其他的人、事、物發生關聯，我們的心臟只有拳頭大小，所承載的思想壓力空間就這么大，它的生理構造其實就是在要求我們要學會釋懷，把一件事情從思想中放下，才能承擔另外一件事情的思想壓力。之所以會發生心理問題或心理疾病，主要還是不能有效的釋懷。
寬容是一劑最好的心理良藥。對自己寬容，是對自己疼愛的體現；對朋友寬容，是對朋友理解的體現；對愛人寬容，是對愛人信任的體現；對敵人寬容，是對敵人智取的體現。對所有人的寬容，都是對自己負責任的體現。
每個人都寬容，每個人都開心快樂！
心理作文 篇4
（一）高興：
1、我的心里樂開了花。
2、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。
3、他的心就像久旱的苗兒喝倒了水！
4、我一頭鉆進書堆時，心中的狂喜難以言喻。
5、我的心里綻開了朵朵鮮花，就要蹦出來似的。
6、好像有一股甜滋滋清涼涼的風，掠過我的心頭！
7、望著女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清涼的泉水流過。
8、平靜的湖面激起了歡樂的浪花，我的心像浪花一樣歡騰。
9、看著我們撈的兩大袋田螺，我的心里感到美滋滋、甜絲絲的。
10、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，連那四方的紫膛臉上隱隱約約的麻瘢也泛著紅光。
（二）生氣：
1、我強忍著壓住心中的怒火。
2、一股無法控制的憤恨的情緒，在我心里翻騰。
3、我聽了他的話差點沒昏過去，心里真是又氣又恨又傷心。
4、一看到這個可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。
5、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。
6、他怒火在胸中翻騰，如同壓力過大，馬上就要爆炸的鍋爐一樣。
7、辛辣味嗆得我直翻白眼，恨得牙根直發麻，手指骨節癢，想揍他一頓。
8、我聽了，氣得“啪”地一聲放下電話，心想：“哪有連過年也不回家的，真是的！”
9、我沒有動，心里憤憤地說“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個個端莊秀麗，哼！”
10、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當著那么多同學的面，我真會狠狠扇她一記耳光。
（三）緊張：
1、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
2、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。
3、我的懷里像揣著一只小兔，怦怦地跳個不停。
4、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分數。
5、我心中就像熱鍋上的螞蟻一樣，急的不知所措。
6、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
7、我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。
8、我的心里像有十五只水桶打水，七上八下的，久久不能平靜。
9、心里仿佛被個無形的大石壓住，嘴巴不停的顫抖，腦子一片空白。
10、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發現了，準會狠狠批評我的。
（四）難過：
1、我的心像被針扎了一樣。
2、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
3、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。
4、頓時，我好像掉進了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。
5、我覺得，同學們似乎都在責備我，心里十分難受。
6、媽媽告訴我，她要和爸爸離婚了。我的心一下子涼了，整天打不起精神來。
7、我心里卻像吞了一顆春梅，酸溜溜還帶點苦味兒。我低著頭，生怕別人看見。
8、他覺得他的心像是被一把鈍了的銼刀殘忍地割開，悲痛從傷口流出，撒落一地憂傷。
9、爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。
10、一整天我干什么都索然無味。媽媽的話就像一把把錘子敲擊我的心：“這一群兔子咋得活？只有餓死了。”
（五）心情沉重：
1、爸爸的心情沉重得像梅雨天氣一樣。
2、感覺心頭被砸了千金重石一樣壓得喘不過氣來。
3、我心中的憂慮，像一塊千斤大石，搬不開，挪不開。
4、我的心里矛盾得很，腦子里像塞進了一團亂麻，理不出一點頭緒。
5、煩惱，像蜘蛛肚里抽出的黏膩的絲，一圈圈地在我心上纏繞著，叫我心慌。
6、我忍著眼淚看著你的背影，好想最后在抱你一次，好想在對你說一次“我愛你”。
7、聽到這個消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的雞，癡呆呆地直著兩眼，不知所措。
8、您走后，我的心中充滿了語言難以形容的痛苦，就像一塊大石頭壓著我，使我透不過氣來。
9、他忽而死死盯著那水果攪拌機，好象他自己的心在那兒攪拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，卻也只剩一攤死水。
10、晚上，我去鋼琴老師家上課，雖然人在彈琴，但心卻不在鋼琴上，早上的數學分數一遍又一遍地在我腦海浮現，使我的心情很沉重。
（六）內疚、懊悔：
1、內疚懊悔敲擊著我的心，翻來覆去睡不著。
2、我越想心理越內疚，心理像貓抓一樣不安。
3、我心里充滿內疚，在床上翻來覆去睡不著。
4、老師的關心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
5、我一聽，心理內疚地撲棱撲棱地直跳，凳子上像長了釘子，再也坐不住了。
6、這件事雖然已經過去很久了，但是，每想起它，都會在我的心中掀起內疚。
7、真是罪過，我今天早上就這樣見死不救，我現在心理非常的難過，慚愧和內疚。
8、我的心突然顫抖起來了，像無數只拳頭在捶擊我的心胸，使我羞愧得難以自持。
9、只有我還站在那兒，心里像開了鍋的水一樣上下翻滾，我的臉通紅，像是被揪住了一樣。
10、一想起一二年級的惡作劇，就覺得后悔，總想有機會向她賠個禮，道個歉，減輕一點我的內疚。
（七）害怕：
1、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準要壞事！
2、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。
3、我大腦一片空白，什么都是恐怖的，只想離開這個讓我害怕的地方。
4、我恐懼地畏縮著，周圍的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是無盡的黑暗。
5、我雙腿發軟，就連平時看來很溫暖的東西現在好像也變成了魔鬼，獰笑著。
6、他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什么來。
7、感覺世界上只有我一個人，周邊都很空虛，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
8、我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦來蹦去，總覺得有個災難飛鳥似的在天空中飛來飛去，隨時都有可能砸到我的頭上。
（八）著急：
1、我像熱鍋上的螞蟻一樣急得團團轉。
2、小明著急的坐如針氈，火急火燎的。
3、我心急如焚，方寸以亂，不知道該如何是好！
4、暑假快結束了，我的作業還沒做到一半呢！沒做完作業，報不了名呢！怎么辦才好呢？
5、我無法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動出我難以平靜的情緒里快要脹滿的一團團熱熱的氣流。
6、我上學遲到了，我箭步似的走到學校門口。我猶豫了一下，心猛的繃緊了。我不禁放慢了步伐，突然覺得冰冷的天氣異常的熱，不知道是不是取暖過度手心冒著冷冷的汗，濕濕的。
7、考試時間只有十分鐘了，我還有兩個大題沒做呢？我的心激烈的跳動起來！慌忙拿起筆演算了起來，可怎么也得不出答案，手心都冒汗了，筆也不那么聽使喚。我想，這次考試算完了！
心理作文 篇5
今日傍晚，我感覺那顆松動的牙齒有些異樣，于是我用舌頭一舔。啊!“咯噠”一下，牙齒掉了，真是太好了!幾天來，就因為那顆牙齒，害得我好幾頓飯都不想吃，為此，媽媽不知煩了多少次!這下好了，牙齒掉了，一切煩惱都煙消云散，感覺就像一片藍天，無比清爽。
媽媽看了我手里的牙齒微笑著說：“哦，最終掉了!”說著從我手里拿過牙齒，準備用一張紙把它包起來。這下可把我急壞了!因為在我的記憶中，奶奶說過，下牙床掉的牙齒，要扔到高處;上牙床掉的牙齒，要扔到低處，這樣新牙齒才能長得好。此刻掉的是下牙床的，應當扔到屋面上才對呀!并且以前的每掉一顆牙齒，我都是一個人悄悄地按照這個方法執行的。媽媽可從來沒有發現過的。
記得有一次，在上幼兒園時，一顆上牙床的牙齒掉了，我要找一個地方把它埋起來。我在學校里走來走去，好不容易找了一個沒有人，土又松軟的地方，把牙齒埋了。可是我剛轉身，一個同學就來挖，我發怒了，警告他不許挖!
而這次老媽竟然要把我牙齒包起來，我的心一下子懸了起來，萬一新牙齒不長出來，怎樣辦呀媽媽好像看出了我的心思似的，必須要我說出心里話。沒辦法，我把以上的想法都說了。媽媽聽了竟然笑了，說：“那就試試吧，看它到底長不長!”說著把這顆牙齒包得嚴嚴實實的，還收起來放好了。
我用舌尖添了添那個空蕩蕩的地方，有些擔心起來!
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