拓展活動(dòng)作文15篇
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編幫大家整理的拓展活動(dòng)作文，希望能夠幫助到大家。
拓展活動(dòng)作文1
今天，我和好朋友參加了一次拓展訓(xùn)練。教官安排了兩個(gè)項(xiàng)目，分別是：一、瘋狂拍手。二、電網(wǎng)。我先說(shuō)說(shuō)我對(duì)瘋狂拍手的感受吧！
我覺(jué)得瘋狂拍手這個(gè)游戲，是需要你不斷地去超越，不斷去進(jìn)步的一個(gè)游戲。游戲中我們不斷地強(qiáng)調(diào)八個(gè)字，讓我印象深刻！那就是：我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！這八個(gè)字，讓我又有了一種新的想法。因?yàn)榻裉斓挠?xùn)練，其中有五六個(gè)六七歲的小朋友。這些小朋友，他們的能力，反應(yīng)，體能等等都比我們差。他們玩這個(gè)游戲在速度上是一定跟不上我們的。正因?yàn)椤拔覀兪亲畎舻膱F(tuán)隊(duì)”這句話，我才意識(shí)到：
我們這些大哥哥大姐姐不應(yīng)該是一味地去嫌棄他們，
而應(yīng)該多幫助他們，
讓他們慢慢的去適應(yīng)，去加快速度。
我相信，只有這樣，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)才能更加優(yōu)秀！
之后，我們又開(kāi)展了一個(gè)更加刺激，更加有趣的游戲。這個(gè)游戲叫做：電網(wǎng)，也被稱(chēng)為蜘蛛網(wǎng)！
這個(gè)游戲的規(guī)則是，在一個(gè)無(wú)限延伸的網(wǎng)中，有許許多多的線在其中相互交錯(cuò)著，形成了只比我們?nèi)硕喽?個(gè)的網(wǎng)。教練讓我們從空隙中穿過(guò)，但是，一旦觸碰到這些相互交錯(cuò)的線，那么，這個(gè)通道就會(huì)立即關(guān)閉！全隊(duì)重新開(kāi)始！
首先，我們想的辦事是：先把小朋友從上面的通道抬過(guò)去，最后再讓大個(gè)的從下面鉆過(guò)去。可是，說(shuō)得非常簡(jiǎn)單，好像soeasy！可是實(shí)際在過(guò)的時(shí)候，大家愈來(lái)愈亂，頻頻出錯(cuò)，很快，第一輪便失敗了。
之后，我們調(diào)整軍心，每個(gè)人沉著冷靜，在不斷的努力與嘗試后，我們最終成功了！
做這個(gè)游戲，應(yīng)該沉著冷靜，更要顧全大局，不能因?yàn)槟愕幕琶Α?/p>
你的自私，讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)都受影響。
最后，我想說(shuō)：無(wú)論什么時(shí)候，都要記住，我們是個(gè)team！
拓展活動(dòng)作文2
前兩天，我們學(xué)校六年級(jí)全體同學(xué)去登封參見(jiàn)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
早上，我們坐上大巴車(chē)出發(fā)了。車(chē)上同學(xué)們有說(shuō)有笑的交談著，有的還大聲歌唱著，大約一個(gè)多小時(shí)后，我看見(jiàn)了遠(yuǎn)處高聳入云的大山，我高興的問(wèn)同學(xué)：“我們什么時(shí)候爬山？”不料，別人告訴我：“你想多了！”我的心情立馬從天堂跌入地獄。
到了，終于到了！“左手清華，右手北大，清華北大統(tǒng)統(tǒng)拿下！”在熱血沸騰的走路口號(hào)中拓展訓(xùn)練開(kāi)始了。
整理內(nèi)務(wù)！領(lǐng)到床單被罩后，我好為難，左掂掂右晃晃，不知從哪里開(kāi)始，要知道在家里這都是媽媽做的呀，終于在室友們的通力協(xié)作下套好了床單被罩。大家都感覺(jué)好玩，有成就感！
晚上開(kāi)營(yíng)儀式，國(guó)防教育。
我認(rèn)為最有意義的是造紙術(shù)。教練講了造紙術(shù)的發(fā)明，蔡倫通過(guò)對(duì)樹(shù)皮，破漁網(wǎng)等的多次試驗(yàn)成功制造出第一張紙—蔡倫紙。然后，我們開(kāi)始自己動(dòng)手造紙。先拿攪拌器打碎原料，然后將打碎的原料平鋪在細(xì)網(wǎng)上，最后再粘些花草，晾干后花草紙就做成了。感覺(jué)古代人好聰明好厲害呀！
我們還學(xué)習(xí)了防身術(shù)，制作絨花，學(xué)習(xí)了杯子舞等等。
不知不覺(jué)中為期三天的拓展活動(dòng)就結(jié)束了，我們依依不舍的離開(kāi)了基地。
在這次活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了整理自己的內(nèi)務(wù)，在以后的生活中我要做到自己的事情自己做，不能總是依靠父母。還明白了任何一件事情都是通過(guò)不斷地努力，不怕失敗，最終一定會(huì)成功的。收獲了很多，也意識(shí)到了自己的不足，以后一定要學(xué)會(huì)自立。 自強(qiáng)。
拓展活動(dòng)作文3
你知道嗎，同學(xué)們?nèi)张我古蔚摹按河巍苯K于來(lái)了，可它準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是訓(xùn)練而不是春游。
在這天晚上，同學(xué)們?cè)诔袙呤帲I(mǎi)了一袋又一袋的零食準(zhǔn)備春游。
那天早上，同學(xué)們?cè)缭缗藕藐?duì)，整齊地走到操場(chǎng)，聽(tīng)著校長(zhǎng)的發(fā)言。校長(zhǎng)說(shuō)完后，便開(kāi)始了這次的訓(xùn)練之旅。
進(jìn)到訓(xùn)練營(yíng)，我們現(xiàn)在一個(gè)廣場(chǎng)集合，開(kāi)始了第一個(gè)游戲——南水北調(diào)。規(guī)則：用有限的水管將a點(diǎn)的水送到b點(diǎn)。運(yùn)的水最多的一組獲勝。
游戲開(kāi)始了。剛開(kāi)始的時(shí)候，我們手忙腳亂的，一味地求快，將水灑得滿地都是。
第二輪的時(shí)候，我們漸漸找到了技巧，運(yùn)的水越來(lái)越多，越來(lái)越順。最后奪得了第二名。
隨后，我們又去了另一個(gè)廣場(chǎng)，玩起了第二個(gè)游戲——教練說(shuō)。規(guī)則：用相反的意思理解教練說(shuō)的話。
在這十分鐘內(nèi)，五六年級(jí)的同學(xué)幾乎全軍覆沒(méi)，教練說(shuō)前就前，后就后，完全忘了要用反向思維理解教練的話，同學(xué)們的心情也深受打擊。
到了第三輪——挑戰(zhàn)關(guān)。規(guī)則：用眼罩蒙著眼睛，扎馬步，十分鐘，撐不住可以坐下為沒(méi)放棄的人鼓掌。
挑戰(zhàn)開(kāi)始了。我們都聚精會(huì)神地扎起馬步，用力地支撐著。一分鐘過(guò)去了，一個(gè)鼓掌聲從我耳邊響起了，繼續(xù)艱難地扎著馬步。
二分鐘過(guò)去了，又有幾個(gè)微弱的掌聲響起。但我們依然扎在那里。三分鐘過(guò)去了，四分鐘過(guò)去了……八分鐘過(guò)去了，在這期間，一個(gè)接一個(gè)的掌聲像潮水般涌來(lái)，又如雷聲般洪亮。在最后兩分鐘的時(shí)候，我心想：唉，太累了，要不放棄吧，反正那么多人都放棄了，多我一個(gè)也不算多吧。可如果全部人都放棄了，這挑戰(zhàn)還有啥意思呢？還有，做事總不能半途而廢吧。還是堅(jiān)持下去把！
這次的訓(xùn)練結(jié)束了，也讓我懂得了一個(gè)道理：做事不能半途而廢，更不能隨波逐流選擇放棄。
拓展活動(dòng)作文4
這周星期二，學(xué)校開(kāi)展了一次有趣的實(shí)踐擴(kuò)展活動(dòng)，同學(xué)們都盼望已久。
這是一個(gè)春光明媚的早晨，同學(xué)們乘坐大巴去了瀏陽(yáng)天子灣野外實(shí)踐基地，一路上，大家歡聲笑語(yǔ)，興致勃勃。經(jīng)過(guò)幾小時(shí)的路程，我們終于到達(dá)了目的地。
一下車(chē)，教官昂首挺胸，一臉嚴(yán)肅的自我介紹：“嗯，嗯嗯……大家好！我將是你們今天的教官，我姓唐，請(qǐng)你們叫我唐教練。接下來(lái)，你們今天要在這里拿到任務(wù)卡，分工去做任務(wù)。然后去中心廣場(chǎng)拿指定的工具和食材再回來(lái)自己做飯……”
我的任務(wù)卡是去自取瀘定橋做任務(wù)，這任務(wù)真是艱巨，僅僅三根鋼絲，我需要起點(diǎn)，走到終點(diǎn)才可以完成任務(wù)。我鼓起勇氣，左手緊緊抓住左邊的繩索。右手緊緊抓住右邊的繩索，腳輕輕的踏了上去，身體保持平衡。剛開(kāi)始上去時(shí)，我心里緊張的，就像十五只吊桶打水，七上八下！不過(guò)，生性好強(qiáng)的我還是壯著膽子毫不猶豫地完成的任務(wù)，領(lǐng)取了食材，回頭望望其他同學(xué)在鋼絲上的模樣，有的像走貓步似的扭來(lái)扭去，有的在鋼絲上東倒西歪，嚇得一身冷汗，還有的平衡感把握不夠，大聲尖叫。不過(guò)，在同學(xué)的鼓勵(lì)和加油下，大家也順利的完成了任務(wù)，得到了相應(yīng)的食材。
大家拿到食材后，“手忙腳亂”地做起飯來(lái)。有的洗鍋，有的切菜，有的淘米，有的生火，有的炒菜……忙得“不亦樂(lè)乎”！值得一提的是，同學(xué)們?cè)跉g呼雀躍中嘗到“美味佳肴”。
快樂(lè)的時(shí)光總是短暫的，同學(xué)們跟教官惜別后，踏上了回校的路。
通過(guò)這次活動(dòng)，給大家留下了深刻的印象，讓我們學(xué)到了很多書(shū)本里沒(méi)有的知識(shí)，大家開(kāi)闊了眼界，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，也磨練了我的意志，真是一次有趣的綜合實(shí)踐活動(dòng)呀！
拓展活動(dòng)作文5
近日的周班會(huì)課上，趙老師安排了“拓展訓(xùn)練”主題活動(dòng)，由我們班李度霏同學(xué)的媽媽請(qǐng)來(lái)她的同事指導(dǎo)我們的活動(dòng)。什么是“拓展訓(xùn)練”活動(dòng)呢？大家?guī)е闷妫瑤еd奮，開(kāi)始了活動(dòng)體驗(yàn)：
首先是熱身游戲。在簡(jiǎn)單的規(guī)則介紹和身體活動(dòng)后，培訓(xùn)師要求我們?nèi)嗤瑢W(xué)緊緊圍成一圈，后面同學(xué)雙手搭在前面同學(xué)的肩上，前面同學(xué)蹲坐在后面同學(xué)的腿上，整個(gè)隊(duì)伍緩步前進(jìn)。大家躍躍欲試，本以為簡(jiǎn)單的活動(dòng)卻連續(xù)三次沒(méi)有成功。我們不甘心，再試第四次，終于成功了！
然后是分組競(jìng)賽環(huán)節(jié)。培訓(xùn)師指導(dǎo)我們開(kāi)展了“步步為營(yíng)”的訓(xùn)練活動(dòng)：即在地上鋪上報(bào)紙作為指定范圍，并且報(bào)紙面積越鋪越小。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看哪一組全體隊(duì)員率先站在指定范圍內(nèi)，并且站好之后一定要堅(jiān)持五秒鐘，全體隊(duì)員一起喊五個(gè)數(shù)字，在這個(gè)過(guò)程中，任何人的身體部位，都不允許接觸地面，否則視為失敗。同學(xué)們分組開(kāi)展這個(gè)活動(dòng)。我和鐘揚(yáng)、陳怡文、趙文琪分在一組，我們采取了踮腳站立、互相支撐、層疊利用空間等方法，動(dòng)腦再動(dòng)腦，使勁再使勁，艱難地在越來(lái)越小的空間爭(zhēng)取立足之地，真是“步步為營(yíng)”啊！再看看其他組員，有的興奮得漲紅了臉，有的齊聲喊起了口令，有的互相吶喊助威，教室里一片歡騰……
在最后的分享環(huán)節(jié)，各組代表紛紛就拓展訓(xùn)練的感受進(jìn)行交流。有的同學(xué)說(shuō)：“只要善于想辦法動(dòng)腦筋，辦法一定會(huì)有的。”有的說(shuō)：“隊(duì)員間的互相信任和齊心協(xié)力很重要。”還有的說(shuō)：“要學(xué)會(huì)合理計(jì)劃，統(tǒng)一行動(dòng)，還要隨即應(yīng)變。”大家都覺(jué)得拓展活動(dòng)有趣，令人興奮，意猶未盡。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)走進(jìn)了我們的快樂(lè)活動(dòng)日課堂，大家活動(dòng)了筋骨，拓展了視野，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神，這次體驗(yàn)活動(dòng)真開(kāi)心！
拓展活動(dòng)作文6
半個(gè)月前發(fā)生的那件事讓我難忘。
那天，爸爸帶我去“勇士拓展樂(lè)園”玩。到了那里，我發(fā)現(xiàn)這里跟我以前玩的淘氣堡是完全不一樣的，在三層樓高的空間里，布滿了各種各樣的機(jī)關(guān)，小朋友們走在上面，小心翼翼，晃晃悠悠的，看上去危險(xiǎn)極了！
我不禁打起了退堂鼓，但是，當(dāng)我低頭看見(jiàn)工作人員貼在我胸前的“小勇士”的徽章，我就鼓足了勇氣。于是，我戴上安全帽，系好安全繩，開(kāi)始了探險(xiǎn)之旅。第一關(guān)是平衡木，我兩手緊緊地抓著安全繩，兩只腳則一小步一小步地挪著，短短的距離好像走了很長(zhǎng)時(shí)間，當(dāng)我終于走到另一邊的時(shí)候，我忽然充滿了自信，這也沒(méi)什么難的嘛。第二關(guān)是“梅花樁”，我兩手抓緊安全繩，踩著樁子，像蜻蜓點(diǎn)水般地過(guò)去了，這時(shí)我已不再感到恐懼，一心想的就是征服這些障礙。不知不覺(jué)，我已玩到了第三層，這層的難度更大，僅僅是站在上面向下看，就讓人頭暈?zāi)垦＃渲凶铍y的一個(gè)項(xiàng)目是站在一個(gè)圓筒上，慢慢地踩著讓它向前滾動(dòng)。第一次的時(shí)候是安全員叔叔扶著我過(guò)去的，第二次的時(shí)候，我決心只靠自己，我右手抓著旁邊的繩子保持平衡，在上面慢慢地走著，有好幾次險(xiǎn)些掉下去，但是，我不能退縮，當(dāng)我終于到達(dá)對(duì)面，我沖爸爸得意地一笑，就去闖下一關(guān)了。
接下來(lái)，我玩得不亦樂(lè)乎！這個(gè)一開(kāi)始讓我害怕的地方，已經(jīng)成了真正的“樂(lè)園”。這就是讓我感到驚險(xiǎn)而又有趣的一次經(jīng)歷，更重要的是，我從中明白了一個(gè)道理：不管遇到什么困難，都不要退縮，而要勇敢地去面對(duì)它，戰(zhàn)勝它！
拓展活動(dòng)作文7
周六，我們４０３班迎來(lái)了期盼已久的親子拓展活動(dòng)。
首先進(jìn)行的是個(gè)人高空挑戰(zhàn)賽———空中單杠。只見(jiàn)場(chǎng)地前方直立著一根根細(xì)長(zhǎng)的鐵柱。抬頭望去，鐵柱如孫悟空的金箍棒，直沖云霄。首先代表我隊(duì)出戰(zhàn)的是郟怡越。只見(jiàn)她頭戴安全帽，身穿安全服，系著保護(hù)繩，手腳配合十分默契，在同學(xué)們的助威聲中不一會(huì)兒就登上了１０米高的柱子頂端。接著她猛然一躍，牢牢地抓住了離柱子將近２米的大吊環(huán)。“太棒了！好樣的！”觀戰(zhàn)的同學(xué)和家長(zhǎng)紛紛拍手叫好。
終于輪到我了。郟怡越邊幫我穿安全服邊對(duì)我說(shuō)：“睿睿，加油哦，你一定行的。”我狠狠地點(diǎn)了點(diǎn)頭，感激又堅(jiān)定地說(shuō)：“放心。”我“蹭蹭蹭”順利地爬到頂端，正當(dāng)我準(zhǔn)備站到柱子上時(shí)，一陣風(fēng)吹來(lái)，柱子不停地?fù)u晃，我不禁打了個(gè)寒顫，感到絲絲恐懼。這時(shí)，我想到了郟怡越對(duì)我的鼓勵(lì)，忙定了定神，鼓勵(lì)自己：加油！可別辜負(fù)了好朋友對(duì)你的期望。于是，我深呼吸一下，右腳用力一蹬，左腳穩(wěn)穩(wěn)地跨到了柱子上。我又再接再厲，像走鋼絲一般把雙手撐開(kāi)，身體配合著直立起來(lái)。等身體平穩(wěn)后，我縱身一躍，成功地抓住了大吊環(huán)。那種感覺(jué)實(shí)在太美妙了。
這次拓展活動(dòng)既鍛煉了我們的膽量，又讓我們懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，還讓我們?cè)囍鴮W(xué)習(xí)照顧爸爸媽媽?zhuān)媪钊穗y忘啊！
拓展活動(dòng)作文8
星期五，我們班全體學(xué)生以及家長(zhǎng)參加了一個(gè)親子拓展活動(dòng)：“大手拉小手，快樂(lè)共成長(zhǎng)”。
經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的車(chē)程，我們終于到達(dá)了位于龍泉市的新光華拓展基地，我們參加了許多活動(dòng)，例如“斷橋”、“突出重圍”、“信任背摔”、“鼓舞人心”等等，其中令我刻骨銘心的是“斷橋”。“斷橋”高八米，中間間隔寬一點(diǎn)五米，也許是考慮到我們的身高，就縮短到一米之八十公分的距離，可是令他們異想不到的是我們小隊(duì)（猛龍隊(duì)）竟然還會(huì)有我這么高的個(gè)子，呵呵！教練正在給我們做穿裝備的演示，康雨帆的爸爸在教練的指導(dǎo)下穿好了裝備，可是不知怎么了，也許是斷橋太高了，康雨帆竟然嚇得哭了出來(lái)，我們只好安慰她，男子漢要勇敢，這時(shí)我們隊(duì)的小小男子漢——佘睿翔勇敢的站了出來(lái)，和自己的爸爸爬上梯子進(jìn)行挑戰(zhàn)，只見(jiàn)他一跨就到了斷橋的另一邊，瀟灑的轉(zhuǎn)了一個(gè)身，又輕輕一跨回到了這邊，輕松自如的從梯子上爬下來(lái)了。同學(xué)們一個(gè)又一個(gè)都上去挑戰(zhàn)了“斷橋”只剩下我和另外幾個(gè)同學(xué)，媽媽因?yàn)樘貏e原因，于是我和郭雨涵的爸爸一起上“斷橋”。不體驗(yàn)不知道，一體驗(yàn)嚇一跳，站在下面看一點(diǎn)兒也不嚇人，但真正站在上面還是有一點(diǎn)嚇人，因?yàn)閿鄻蛞恢痹趽u晃，我定了定神努力不讓自己朝下面看，我成功地來(lái)到了另一邊，我比較高，教練就將板子往里收了一些，我心里想：“別怕，有什么好怕的，不就是要跨過(guò)去嗎？”我圓滿的挑戰(zhàn)成功，真希望能夠再來(lái)一次啊！
我們要勇敢地面對(duì)困難，要具有“愛(ài)拼才會(huì)贏”的理念，培養(yǎng)自己的心理承受壓力的能力和挑戰(zhàn)精神。
拓展活動(dòng)作文9
“今天是你的生日，我的……”你知道我們?yōu)槭裁茨敲撮_(kāi)心嗎？因?yàn)榻裉焓?月15日，我們將要去春游啦！也許你會(huì)想：不就是春游嗎？有什么奇怪的？那你可就大錯(cuò)特錯(cuò)啦！這不僅僅是一次春游，還是一次戶外拓展活動(dòng)呢！
到了獅山公園，我們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下，來(lái)到了一片草地，放好書(shū)包，然后就開(kāi)始玩游戲了。游戲有很多，例如：老狼老狼幾點(diǎn)鐘。大樹(shù)和松鼠。進(jìn)化論。風(fēng)火輪。夾球跳。剪刀石頭布接力……游戲多得真是數(shù)不勝數(shù)啊！我喜歡的有很多，像：老狼老狼幾點(diǎn)鐘。進(jìn)化論……我都喜歡。其中，我最喜歡的就是進(jìn)化論了。其實(shí)說(shuō)白了就是剪刀石頭布。剛開(kāi)始，每個(gè)人都是雞蛋，得去找相同級(jí)別的剪刀石頭布，如果贏了，就進(jìn)化成小雞，然后進(jìn)化成鳳凰，最后進(jìn)化成人，就勝利了！不過(guò)，如果輸了，可是要降一級(jí)的哦！“預(yù)備——開(kāi)始！”隨著教練員的一聲令下，同學(xué)們都急忙找起自己的對(duì)手來(lái)，我也不例外。我一直“滾蛋”滾到了陳星舟旁邊，然后“剪刀石頭布！”哇哈哈！我戰(zhàn)勝了陳星舟，真是旗開(kāi)得勝啊！隨后，我又找到了第二個(gè)對(duì)手，著名的先知——韋其威！“剪刀石頭布！”5555555……真不愧是先知，三下五除二就把我“打回原形”了。不！我一定不能輸！憑著這份決心，我就像關(guān)羽過(guò)五關(guān)斬六將一樣，一口氣直沖到變成了人，才松了一口氣。再回頭看看，哈！剛才贏我先知還在面紅耳赤地找著對(duì)手呢！
后來(lái)我們還玩了很多游戲，像：捉迷藏。蒙眼捉人……“集合啦！”呀！時(shí)光飛逝，不一會(huì)兒，又到了回學(xué)校的時(shí)間了，雖然很不情愿，但我們也只好依依不舍地離開(kāi)了獅山公園。
啊！這次戶外拓展活動(dòng)可真有趣啊！真期待下一次戶外拓展活動(dòng)啊！
拓展活動(dòng)作文10
太陽(yáng)已經(jīng)偏西了，夕陽(yáng)將我的影子拉得好長(zhǎng)好長(zhǎng)，我握著安全繩、踏上了藍(lán)線征服之旅。這是飛越從林運(yùn)動(dòng)中級(jí)難度的線路，人要在高空中通過(guò)一系列障礙，到達(dá)終點(diǎn)。
我站在出發(fā)平臺(tái)上，自信滿滿的走過(guò)第一關(guān)，來(lái)到第2關(guān)——“泰山跳”，七組像秋千一樣的繩索掛在高空，向下一看，直讓人心驚膽寒。我在平臺(tái)上猶豫了很久，不知是該先邁左腿還是右腿、先伸左手還是右手。這時(shí)一個(gè)外國(guó)的叔叔走在我前面，我目不轉(zhuǎn)晴地看著他怎么走完這一關(guān)，暗暗記下了動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)了這一關(guān)。
接下來(lái)的幾關(guān)，我都如履平地，直到藍(lán)線最大的攔路虎——“懸空十字木”出現(xiàn)了。9根渾圓的木頭，掛在高高的繩索上，搖搖晃晃。我的腳仿佛被膠水粘住了，一步也邁不出去，心臟狂跳不止，雙手直冒汗。我知道有保險(xiǎn)繩，我知道不會(huì)摔死，可是我不知道為什么就邁不出這一步？這是最后一關(guān)了，勝利就在前方向我招手，爸爸媽媽一直在下面鼓勵(lì)我，我慢慢平靜下來(lái)，教練傳授的過(guò)關(guān)動(dòng)作在腦海里越來(lái)越清晰。我咬緊牙關(guān)，深深地吸了一口氣，用雙手將“十字木”摟了過(guò)來(lái)，雙腳踏出平臺(tái)，踩在十字木底部，這時(shí)我整個(gè)身體和“十字木”一起懸在空中，為了不讓自己掉下去，只能拼命地抱住“十字木”，恨不得自己就是木頭的一部分，就這樣抱住了第2根、第3根木頭……直到終點(diǎn)。成功啦，我筋疲力盡的站在終點(diǎn)平臺(tái)，望著自己走過(guò)的路，長(zhǎng)舒了一口氣，恐懼的陰霾一掃而空，取而代之的是滿滿的勇氣和喜悅。
拓展活動(dòng)作文11
付出就有回報(bào)----拓展活動(dòng)有感
東昌路小學(xué) 四年級(jí)四班 豆鑫陽(yáng) 指導(dǎo)老師 陳玉華 “太好玩了，太有意思了！下次我還要參加！”這是我參加完小記者拓展活動(dòng)后，對(duì)媽媽說(shuō)的第一句話。 星期天下午，媽媽送我到開(kāi)發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)參加拓展活動(dòng)，我到的時(shí)候，看到我們班的謝佳薈、劉小康她們都早就到了。我們?cè)趯W(xué)校操場(chǎng)上轉(zhuǎn)了幾圈，活動(dòng)就開(kāi)始了。 一開(kāi)始，老師給我們講了拓展活動(dòng)的由來(lái)。接下來(lái)就是那些又好玩又有趣的游戲了，有：雞蛋變?nèi)恕⒒景濉⑦^(guò)關(guān)等。其中我印象最深的是滑木板和撥河。 在滑木板時(shí)，我們遇到了困難，我們踩上木板，努力想往前走，可半天都沒(méi)能移動(dòng)一步，怎么回事呢？我們開(kāi)始找原因，原來(lái)是我們隊(duì)員的步調(diào)不一致，有的抬右 腳，有的抬左腳。于是我們想了一個(gè)辦法，讓一個(gè)人喊口號(hào)“左、右、左、右......”太好了，我們終于走了起來(lái)，可是，看看對(duì)手，都已經(jīng)快到終點(diǎn)了。雖 然我們失敗了，但這使我明白了，在集體中，只憑一個(gè)人的力量，各自為政很難成功，只有團(tuán)結(jié)齊心，才可以取勝。 在撥河時(shí)，我們這一組的力氣小，雖然我們把吃奶的勁都使出來(lái)了，可還是輸了。可是雖然我們輸了，可帶隊(duì)老師卻給我們這一隊(duì)每人買(mǎi)了一塊雪糕吃，胖胖而可愛(ài) 的帶隊(duì)老師對(duì)我們說(shuō)：“知道為什么給你們吃雪糕嗎？是因?yàn)槟銈兌寂α耍袝r(shí)付出努力不一定能百分百的成功，但是只要努力了，就一定會(huì)有回報(bào)。”是呀，只 要付出就一定會(huì)有回報(bào)，雖然這回報(bào)有時(shí)不一定是成功。 這次拓展活動(dòng)讓我受益匪淺，不僅讓我鍛煉了身體，還讓我懂得了很多道理。下次一定還要參加！
拓展活動(dòng)作文12
由于今天是我們小蜜蜂班級(jí)一年一度的.“ 讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”活動(dòng)，我們個(gè)個(gè)滿臉的笑容！
今天的活動(dòng)還真是多啊！首先就是毛毛蟲(chóng)，組長(zhǎng)秦鑫元今天沒(méi)來(lái)，有我這個(gè)2號(hào)接替他，我終于可以大顯身手了！我們組一上來(lái)就殺氣騰騰的像第一名招手，果不出我所料我們遙遙領(lǐng)先，十拿九穩(wěn)的拿到了第一，進(jìn)入了第二輪總決賽。由于我們過(guò)于驕傲，在拐彎的時(shí)候失手了，沒(méi)有跟上。這個(gè)活動(dòng)還真是考驗(yàn)人堅(jiān)持與團(tuán)結(jié)。第二項(xiàng)活動(dòng)飛一般的開(kāi)始了，滾履帶，這個(gè)游戲看起來(lái)不過(guò)是小菜一碟，其實(shí)又另藏玄機(jī)，因?yàn)槲覀円皇剑笛哿耍咂鹇穪?lái)實(shí)在是太艱難了，剛開(kāi)始我還想抱怨幾句，結(jié)果被人一口回絕掉，我試了試當(dāng)?shù)谝粋�(gè)，一開(kāi)始還好，可是轉(zhuǎn)過(guò)彎來(lái)當(dāng)最后一個(gè)的時(shí)候，履帶累的我大汗淋漓，趴了下去。上午剩下的三個(gè)活動(dòng)，使我大開(kāi)眼界，一個(gè)是過(guò)吊橋，一個(gè)是四人兩足，還有一個(gè)是能量傳輸，過(guò)掉橋使我們膽戰(zhàn)心驚，第二個(gè)使我獲得了友誼，能量傳輸使我們團(tuán)結(jié)一心。
終于要吃飯了，可是一到達(dá)目的地，全班鴉雀無(wú)聲，沒(méi)有椅子，在外面，桌子比狗啃的還要臟，看的我都想吐，分好組以后，好多人不會(huì)做飯。所以我們只能幫幫忙。拎柴火，刷鍋洗碗等等。過(guò)了很長(zhǎng)一段時(shí)間，終于開(kāi)飯了！不得不說(shuō)，陳偉豪的做菜技術(shù)，還真是有兩下子，那叫一個(gè)香啊。我們享受自己的勞動(dòng)成果。院子里回蕩著我們歡樂(lè)的笑聲。還是自己勞動(dòng)的滋味最好啊！
這次的拓展活動(dòng)真是一把磨練人團(tuán)結(jié)，堅(jiān)持，耐心，集中注意力的絕世寶劍，有著燼山煮海之能，使我們向團(tuán)結(jié)的大門(mén)又進(jìn)了一步！
拓展活動(dòng)作文13
今天我和爸爸媽媽要去參加一個(gè)拓展活動(dòng)，與同學(xué)們一起游戲。汽車(chē)顛簸了兩小時(shí)，總算到了目的地——古松山莊。
只見(jiàn)這里地勢(shì)空曠平坦，但四周環(huán)繞著山和樹(shù)林，遠(yuǎn)處就是片大草地。教練姓顧，整隊(duì)的時(shí)候用大嗓門(mén)吼來(lái)吼去好不威風(fēng)，但他那和藹的眼神卻反映出他是個(gè)親切又幽默的人我們進(jìn)行了熱身，分了隊(duì)，然后就直入一個(gè)游戲主題，高空斷橋。在八米高的空中有兩段橋，我們需要做的就是跳過(guò)去。一開(kāi)始前面的人很順利，我也熱血沸騰、躍躍欲試。到我了。我小心地沿梯子往上爬，很快就來(lái)到了平臺(tái)上。
然而不上不知道，一上嚇一跳。我感覺(jué)柱子在抖，聯(lián)動(dòng)著橋在抖，安全繩在抖，人更在抖。不過(guò)當(dāng)下也沒(méi)退路了，我顫顫巍巍地挪到了橋的盡頭，木板很窄，當(dāng)然就不能自在地走路。耳畔是同學(xué)們此起彼伏的鼓勵(lì)聲，我沉住氣，緊握安全繩，沒(méi)怎么猶豫就向?qū)γ嫒σ槐摹．?dāng)我緊張地大腦空白時(shí)，腳下已傳來(lái)堅(jiān)實(shí)的觸感，底下又傳來(lái)了同學(xué)們的歡呼聲，這才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)跪在了另一邊。我站起來(lái)，心中的恐懼都跟被太陽(yáng)照耀的冬雪般融化不見(jiàn)了。我歡呼一聲從橋上跳了下來(lái)，接下來(lái)就吃著零食，給后面的同學(xué)加油了，心中一陣愉悅。
下午我們玩了通天塔，雖然中間倒了好幾次，最終還是圓滿成功。然后還有四項(xiàng)目的比拼，一陣下來(lái)我已筋疲力盡，篝火晚會(huì)上的兔子舞是跳不動(dòng)了。最后帶著開(kāi)心和困意，大巴車(chē)返回湖塘。
這次活動(dòng)，我收獲了團(tuán)結(jié)，收獲了友誼，我太喜歡這里的游戲了。如高空斷橋讓我克服了自己的恐高。下次，我還想再玩。
拓展活動(dòng)作文14
要去拓展了啦！我十分激動(dòng)，恨不得能立馬飛過(guò)去，開(kāi)始我期待已久的拓展活動(dòng)。
上周二早上八點(diǎn)，我們終于坐上大巴出發(fā)了，兩小時(shí)的車(chē)程，我們到達(dá)了目的地——岳陽(yáng)平江的連云山莊。
這三天兩晚里，我經(jīng)歷了許許多多的事情，有哭有笑，有苦有累，有快樂(lè)有收獲——讓我印象最深刻的是篝火晚會(huì)。
篝火晚會(huì)活動(dòng)在第二天晚上，吃過(guò)晚飯，我們先把餐廳里所有的椅子搬出來(lái)，按班放置得整整齊齊，并按照教官的指令，坐在座位上，篝火晚會(huì)開(kāi)始了，周主任拿著一個(gè)火把圍著我們邊擊掌邊小跑，跑完后把火往一大桶柴火堆上一點(diǎn)，“呼”一下燃了！漸漸地，火燃得猛烈起來(lái)，熊熊烈火把我們的臉映得通紅，我們開(kāi)始狂歡起來(lái)，一個(gè)個(gè)精彩的節(jié)目出現(xiàn)在眼前，我們一起跳起了原始部落舞，我心情好激動(dòng)，也隨之跳起來(lái)了，一群人圍著教官，那氣氛令人難以忘懷。最后，教官還安排了一個(gè)游戲，十個(gè)老師圍著九把椅子隨著音樂(lè)的節(jié)奏轉(zhuǎn)圈，最后一個(gè)沒(méi)椅子坐的老師表演節(jié)目，中招的是小陳老師和曹老師，當(dāng)然被表演了節(jié)目。接下來(lái)是各班有才藝的同學(xué)上臺(tái)表演節(jié)目，每當(dāng)我們班的同學(xué)上臺(tái)時(shí)，我都會(huì)熱烈鼓掌，給他們加油！這個(gè)篝火晚會(huì)實(shí)在太好玩太難忘了。
這次活動(dòng)，不只玩得開(kāi)心，更重要的，比如開(kāi)營(yíng)儀式和結(jié)營(yíng)儀式，教我學(xué)會(huì)怎么去做一個(gè)品質(zhì)好、行為好的人，學(xué)會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)，遵守紀(jì)律，尊重他人；站軍姿訓(xùn)練、徒步，磨礪了我們的毅力，懂得不達(dá)目的決不放棄；野炊做烤雞、炒菜時(shí)，需要團(tuán)結(jié)合作，默契配合，認(rèn)真干活；玩動(dòng)力圈時(shí)，需要團(tuán)結(jié)信任……
這三天里我過(guò)得很充實(shí)，收獲滿滿，一句話，我很喜歡這個(gè)活動(dòng)。
拓展活動(dòng)作文15
今天，陽(yáng)光正好，微風(fēng)不燥。
在校運(yùn)會(huì)之后，我們班展開(kāi)了一次課外活動(dòng)，這次的課外活動(dòng)舉行地點(diǎn)為南海（獅山）明昌拾貳季生態(tài)島。
凌晨5：10分，我準(zhǔn)時(shí)起床準(zhǔn)備去與小組其他成員集合購(gòu)買(mǎi)今天中午做飯需要的食材。5：30分，我出門(mén)與小組其他成員會(huì)和。
早上6點(diǎn)之前，我們小組購(gòu)買(mǎi)食材的4人都到齊了。
但在購(gòu)買(mǎi)食材的時(shí)候，遇到了種種的困難，例如因?yàn)闀r(shí)間太早沒(méi)有多少菜攤，導(dǎo)致很多食材都沒(méi)有購(gòu)買(mǎi)到。于是，我們臨時(shí)更換了菜單，將那些短時(shí)間內(nèi)買(mǎi)不到的食材所組成的菜式替換。
但是有一名小組成員提出可以買(mǎi)原菜單中的“魷魚(yú)仔”，這大大鼓舞了我們因買(mǎi)不到食材而低落的士氣。
光是這些就讓我感受到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的相互支持有多么重要，要了解每一個(gè)成員的長(zhǎng)處，在最能發(fā)揮其長(zhǎng)處的地方運(yùn)用上，這樣才能做好一件事，以自己的全力去做，才是比任何都重要的。
更令我記憶深刻的則是我們下水捉魚(yú)的時(shí)候。
工作人員在教我們?nèi)绾稳ペs魚(yú)的時(shí)候，每個(gè)人都去照做了，在之后的抓魚(yú)過(guò)程中，每個(gè)人都是與他人一起，將魚(yú)圍住，十幾人圍在一起。
不一會(huì)，大家就體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的好處——我們捉到了第一條魚(yú)，很快，就有了第二條、第三條。
而家長(zhǎng)那邊，更是成果豐碩，不僅捉魚(yú)快，魚(yú)還又大又壯，于是，我們都“轉(zhuǎn)戰(zhàn)”到家長(zhǎng)們的小池子去了。很快，每個(gè)小組都有了自己的魚(yú)，多的甚至有五六條。
捉魚(yú)的這短短的時(shí)間內(nèi)，我又明白了些，這不就是只有大家齊心協(xié)力，共同完成的任務(wù)嗎，沒(méi)有其他人，我們又怎能捉到那些魚(yú)呢？
這次的班級(jí)活動(dòng)，真的讓我更加懂得了團(tuán)隊(duì)！
【拓展活動(dòng)作文15篇】相關(guān)文章：
拓展活動(dòng)作文(15篇)01-27
拓展活動(dòng)作文600字12-19
有趣的拓展活動(dòng)作文8篇02-23
《回顧拓展二》教學(xué)設(shè)計(jì)01-21
考研英語(yǔ)寫(xiě)作句式拓展05-04
拓展項(xiàng)目心得體會(huì)12-14
教師素質(zhì)拓展心得體會(huì)01-24