我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)作文3篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)作文1
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)！》
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂(lè)，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的魅力！鍛煉身體從小處說(shuō)是為自己，為家庭，從大處說(shuō)是為國(guó)家、為人民、為全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力。如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧！如果你要快樂(lè)，那就運(yùn)動(dòng)吧。
近20年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，不但能提高我們的身體素質(zhì)，更能夠緩解精神上的疲勞，調(diào)節(jié)心情，使我們擁有更旺盛的精力，以最佳狀態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)的壓力，同時(shí)提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)我們的學(xué)習(xí)和身體健康是一舉兩得的.。
鍛煉源自日常生活中，晚飯后在操場(chǎng)上走幾圈，空閑了跳一分鐘繩，打羽毛球等。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。只有健康的意識(shí)，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你。
運(yùn)動(dòng)，有N個(gè)理由愛(ài)上它。
運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情、緩釋壓力。
運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開(kāi)始。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn)。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c陽(yáng)光體育活動(dòng)的浪潮中變得更健康，更自信！
運(yùn)動(dòng)不止，生命不息，生命才會(huì)健康精彩。
來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們！讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志。讓運(yùn)動(dòng)成為我們終身的興趣；讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展不懈的追求；讓快樂(lè)成為我們成長(zhǎng)過(guò)程中伴奏的音符。
謝謝大家。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)作文2
美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽(yáng)光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來(lái)了歡快而又精彩的校運(yùn)會(huì)。
健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去，在操場(chǎng)上，在陽(yáng)光下，在大自然的懷抱中，自覺(jué)的投入到體育鍛煉中去吧。
無(wú)論是過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)，健康一直是人類追求的永恒主題。
體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)健康最積極、有效的手段。你會(huì)體驗(yàn)到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力，調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率，感受到它能全面提高身體各器官系統(tǒng)機(jī)能和不斷提升運(yùn)動(dòng)技能的效果，領(lǐng)略到它對(duì)提高心里素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力所特有的價(jià)值。感悟到體育實(shí)踐中學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)與同伴相處，學(xué)會(huì)生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發(fā)展過(guò)程中的必經(jīng)之路。
體育運(yùn)動(dòng)充滿魅力。愛(ài)因斯坦陶醉于科學(xué)的同時(shí)會(huì)經(jīng)常散步，比爾·蓋茨在研究計(jì)算機(jī)之余會(huì)投入大量的精力于不痛的`運(yùn)動(dòng)中。運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力吸引著這些偉人，也正因?yàn)樗麄儽贿\(yùn)動(dòng)所傾倒，才使愛(ài)因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。
體育運(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)活力。毛澤東曾說(shuō)：“有健康的人，便有希望。有希望的人，便有了一切。”眾所周知，毛澤東從青少年時(shí)期起，就堅(jiān)持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余，無(wú)論做操、跑步、游泳、爬山和野營(yíng)，毛澤東都積極參加，認(rèn)真鍛煉。
解放后，毛澤東曾先13次橫渡長(zhǎng)江，并寫(xiě)下了“萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩(shī)句。運(yùn)動(dòng)，他像容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點(diǎn)燃激情。如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。
運(yùn)動(dòng)，多么驕傲，它讓生命之樹(shù)常青。生命，給予運(yùn)動(dòng)以真實(shí)意義。每一個(gè)細(xì)胞的組合，每一神經(jīng)的連動(dòng)，每一骨骼的存在，都串起了運(yùn)動(dòng)的全部，生命，多么可貴，它讓運(yùn)動(dòng)的高峰迭起。生命，多么值得珍惜，它讓運(yùn)動(dòng)之火絢麗多姿。生命，創(chuàng)造了運(yùn)動(dòng)。
生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已，良好的開(kāi)始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對(duì)待我們的開(kāi)始，那么，就動(dòng)起來(lái)吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂(lè)的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)作文3
這個(gè)秋天，不同于以往的秋天那般涼爽，反而有些炎熱。秋風(fēng)徐徐拂過(guò)，拂過(guò)每個(gè)人的臉頰，掠過(guò)每個(gè)人的心田……
也把一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)吹來(lái)了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)第一天上午，每個(gè)人臉上都洋溢著愉悅的笑容，找到各班場(chǎng)地后不久，大家迎來(lái)了開(kāi)幕式。在開(kāi)幕式上，我們看到了各班運(yùn)動(dòng)員整齊、統(tǒng)一的步伐，以及三十秒的精彩表演。雖然只是短短的三十秒時(shí)間，但同樣需要運(yùn)動(dòng)員們進(jìn)行日復(fù)一日的練習(xí)，付出汗水與努力，團(tuán)結(jié)一心，才能得到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上令人滿意的表演。
開(kāi)幕式過(guò)后，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽正式開(kāi)始，打頭陣的是男子100米預(yù)賽。選手們卯足了勁，在槍響的同時(shí)沖了出去。觀眾們屏住了呼吸，心跳加速，都在期待著最后的結(jié)果。
跳高比賽十分引人注目，每當(dāng)裁判的旗幟揮下，選手開(kāi)始助跑，在跑到桿前的一瞬間起跳，剎那間跳過(guò)了架上的桿子。作為觀眾的我看著那桿子的高度——有我四分之三的身高那么高，說(shuō)不定比我目測(cè)的更高……看著選手們以一個(gè)優(yōu)美的幅度越過(guò)桿子，我只想說(shuō)，高手在民間，在下——佩服！
接踵而來(lái)的是20x50米的團(tuán)體接力賽，參賽的都是各班體育的佼佼者。比賽開(kāi)始，在一片此起彼伏的加油聲中，我不禁緊張起來(lái)，握緊的手心里滲出了汗。選手們一個(gè)接一個(gè)沖出去，此時(shí)的他們，說(shuō)不定比風(fēng)兒還快。加油啊，我在心里吶喊著。呼吸早已屏住，喉嚨像是被什么東西梗住了一樣，滿腦子都是運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上奔跑的'情景。
終于，最后一棒！這是決定勝負(fù)的一棒，此時(shí)此刻，我們811班與808班不相上下，究竟誰(shuí)會(huì)先一步?jīng)_過(guò)終點(diǎn)？比賽結(jié)束以后，我和其他幾個(gè)同學(xué)跑去問(wèn)比賽結(jié)果，一個(gè)喜悅的消息傳來(lái)，我們贏啦，811班是第一名！班級(jí)立刻成了歡樂(lè)的海洋，大家奔走相告，“我們贏啦！”
“快，我們分散開(kāi)來(lái)為他們加油！”這是怎么了？原來(lái)是1500米賽跑要開(kāi)始了。“三圈半的路程，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，想想萬(wàn)里長(zhǎng)征，就不怕了！”槍聲一響，選手們便沖了出去，不過(guò)他們沒(méi)有使用全力，而是緊跟著前面的對(duì)手。陳老師在司令臺(tái)上助陣，為選手們加油鼓勁，在這樣的氣氛之下，選手們?cè)跄懿恍判氖隳兀康谝蝗Γ瑢?duì)他們來(lái)說(shuō)小菜一碟；第二圈，幾個(gè)選手開(kāi)始?xì)獯匀粓?jiān)持著；第三圈，個(gè)別選手滿臉通紅，但依舊用自己頑強(qiáng)的毅力克服困難；最后半圈，他們開(kāi)始沖刺。“加油啊！”“堅(jiān)持住！”呼聲一浪高過(guò)一浪。眼看一個(gè)個(gè)選手沖過(guò)終點(diǎn)，熱心的同學(xué)們立刻上前攙扶、遞水。這些選手的拼勁與鍥而不舍的精神值得我們每個(gè)人學(xué)習(xí)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅是對(duì)身體素質(zhì)的考驗(yàn)，還是對(duì)運(yùn)動(dòng)員個(gè)人精神的考驗(yàn)，更是培養(yǎng)了同學(xué)們樂(lè)觀積極，奮發(fā)拼搏的體育精神。運(yùn)動(dòng)會(huì)是每一個(gè)人的主場(chǎng)，也是展現(xiàn)班級(jí)精神風(fēng)貌的良好機(jī)會(huì)。運(yùn)動(dòng)使我們健康，使我們感受到快樂(lè)。伏爾泰曾經(jīng)講過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”讓我們行動(dòng)起來(lái)，將健康運(yùn)動(dòng)進(jìn)行下去，培養(yǎng)我們的身體素質(zhì)，豐富我們的精神，為我們的人生打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)、良好的基礎(chǔ)！
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