陽光體育作文集錦15篇
在我們平凡的日常里，大家都經常接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那么你有了解過作文嗎？以下是小編收集整理的陽光體育作文，歡迎閱讀與收藏。
陽光體育作文1
我們每天都在學校鍛煉身體，有時也會在家里鍛煉身體。在學校中我們每個學期都會有一個陽光體育運動會。
今年我們運動會在我們學校附近的中學舉行。運動會上，我們一個年級一個方陣，踏著整齊地步伐向主席臺走過，在主席臺下，我們揮舞著五星紅旗，叫著響亮的口號：“金都天長，我們最強！放飛夢想，超越自我！六一六一，永奪第一；六二六二，非比尋常；六三六三，永創輝煌！”喊著響亮的口號，我們的心情也隨著激動起來了。
“加油！加油！快沖刺！”，在操場上都是同學們的“加油”聲。我們的“快跑小馬達”里黎美儀一路咬緊了牙，到最后關頭，她一個猛烈的沖刺，奪到了第一名。
我不僅參加了學校的運動會，其實每天在家里鍛煉身體，也像是舉行一個小小的'迷你運動會。家里的大床是我做仰臥起坐的地方，“1、2、3、4……”每一個我都用盡全力去做。在家里的走廊上有“嘩嘩嘩”聲音，那是我跳繩的聲音。“一、二、三、壓下去”那是媽媽在幫著我一起做坐位體前屈。
人的健康離不開運動，讓我們大家一起運動起來吧！
陽光體育作文2
今天，我們三年級的全體同學來到了西湖區科技學校，參加手工制作活動，大家興奮極了。
首先是制作航模。一位年輕的老師站在講臺上，邊做邊介紹：做航模要從尾到頭做，先拿出木棍做機身，接著做尾部，然后插上翅膀，最后做頭部，再用皮筋把頭尾兩頭的鉤子鉤住，這樣就做好了一個航模。大家按照老師教的方法，拿起材料認真地做起來。用了十幾分鐘，我終于做好了，一看同學們也都做好了。我們帶著做好的航模來到操場，一起放飛。沒想到自己制作的`航模像飛機那樣飛了起來，心里真高興啊！
接著，我們又做了百變氣球。老師拿著手里的材料說，只要吹好了氣，打好了結，想做什么樣的都可以。老師先給我們示范，變戲法似的，一會就做了帽子、板凳狗和山羊。接著要我們照著樣子做，還宣布做得好的獎勵一個氣球，但每樣只限五個人。大家趕緊動手，拼命地做。結果，全班同學幾乎都做了帽子，做板凳狗的只有三個人，做山羊的沒有一個人。我也只做了帽子，因為山羊非常難做，帽子卻很容易做。走的時候，老師送給我們每人一個打氣筒，回家以后還可以自己動手制作。
這次活動，我學到了知識，學會了動手制作，真是一次非常有意義的活動。
陽光體育作文3
馬上學校要舉行運動會了，我被選為800米長跑賽和100米短跑賽的運動員。就意味著接下來的日子里都要鍛煉，總結為一個字“累”。
我的跑步速度是很快，不過我的耐力不是很好，也不太會控制長跑的呼吸，所以我要接受每天1000米長跑的.“魔鬼訓練”。
一開始，我先熱了一下身，接著開始跑了，我已開始就沖向前方，速度到達了極限，路旁散步的人都連連稱贊，可到了第二圈，我氣喘吁吁，沒力氣跑了，想跑到前面，可力不從心，我雙腿像綁了大沙袋似得，怎么也跑不快，我再一次見到散步的人后，他們都說：“沒剛才那么快呀！加油！你能的！”在只剩下兩百米的時候，路人們為我加油打氣。總不能讓大家失望吧，我緊咬著牙，堅持加快步伐頻率向前奔去。深吸一口氣邁開大步，加快了步伐像被火柴點燃似的，一下爆發力量，奮力向前沖。
之后，我一直在訓練，到了運動會時，我也得了好名次，、我悟出了一個道理：什么事情經過不懈地努力都能成功！
陽光體育作文4
一次，我和爺爺在小區里散步，一個高年級的`大哥哥騎著一輛嶄新的自行車像一陣風從我身邊飛快地駛過，那樣子非常神氣。我很羨慕他，真希望自己也能像他那樣勇敢地騎著自行車。
第二天，爺爺給我買了自行車。自行車一買回來，爺爺就說：“走，咱們下去騎車吧！”我既興奮又緊張地跟著爺爺來到樓下。爺爺替我抓著后面的車架，我用雙手緊緊地抓住車把手，踩上踏板，坐上座位，然后用力踩踏板，車子向前移動了。我心里涌上一股自豪感，腳越踩越快，車子跑得也越來越快。正在這時候，前面出現了一塊石頭，我沒來得及剎車，一下子撞了過去，連人帶車翻到了。我哇哇大哭，膝
蓋也摔破了。后來，我自己勇敢地站了起來，又成功地騎上了自行車。
原來，騎自行車是會讓人變得勇敢的。
陽光體育作文5
寒假作業里有一項“陽光體育”內容，要求我們每天都要抽出時間鍛煉身體。
第一天是六十秒快速跳繩，我讓外婆給我做好記錄，幾次練習下來，我的最好成績是40次，唉，不是太好吧。
第二天是造房子、夾球跳等，我把它改成室內跑步了，因為我喜歡跑步呀，從這一頭跑向那一頭，沖啊！
第三天是自編運動模仿操，嘿，我學什么呢？外公說屬猴的做“猴操”，搔搔腦袋眨眨眼，太難看啦，我不做。
我想，主要是堅持鍛煉身體，做什么運動都可以的。
這學期的《學生成長記錄冊》上，我的體育課成績是最差的，50米跑了10秒77，仰臥起坐在規定時間里只做了28個。雖然我很喜歡上體育課，很喜歡參加體育活動和比賽，可是這種成績實在上不了臺面，太差勁了。
所以，我要在寒假里參加自己的“陽光體育”。除了跳繩、跑步以及作業中指導我們做的以外，我還會轉呼啦圈，騎自行車，輪滑等，何況還有個秘密武器，那就是在家里騎自行車，那個高大的、我得費力爬上去的.、腳又夠不大到踏板的腳踏車。
這就是我的快樂鍛煉法，我的快樂陽光體育。
陽光體育作文6
三節課下，快樂的陽光體育活動開始了，同學們在操場上盡情的玩耍。
我們來到廣闊的操場上，每個人都玩了起來。有的跳繩，有的踢毽子，有的在打球，還有的.在打羽毛球，還的許多許多……其中，我玩的是二種球類，一個是打籃球，另一個是踢足球。我開始玩的是踢足球，首先我向李浩民借了足球，和丁晨他們一起踢足球，我當隊員，王梓宇當隊長，呂正鑫說：“發球”就這一聲口令，丁晨飛快的奔了過去，我也追了上去，呂正鑫不虧是全班跑步第一名，跑得真快，我追不上，幸虧是王浩哲把球接了過去，我們隊才會勝出一局。第二局開始了，呂正鑫一聲口哨，我踢著球飛奔著，到最后還是被丁晨追上了我，最后我們隊輸了。
我的籃球是“天下第一”，我敢說姚明見了都怕我，我左踢右擋，拍到這拍到那的，就像全班人追了過來似的跑得特別快，突然我使出了必殺技“跳躍踢神”，我像風一樣快，他們追不到我了，呂正鑫說孫浩磊勝，我高興極了。我們玩得開心極了！
今天的陽光體育活動真的很快樂啊！
陽光體育作文7
當明媚的陽光撒滿校園的時候，當熟悉的運動旋律在耳畔響起的時候，那便是我們一年一度的運動會開始的時候了。整齊劃一的步子映入了眼簾，諾大的操場上，每個人都把自己的最后一滴汗水發揮到淋漓盡致，每個人都是這舞臺的主角，揮灑著屬于自己的獨特光芒，這一刻，心中再無任何雜念，只有一個詞——勝利！
“砰！”一個個‘戰士’沖了出去，這不僅僅是一場比賽，更是一個戰場，每個選手的身上都寄托著不知多少人的希望，期盼，榮耀……每個人都迫使著自己把身體的每一處肌肉發揮到極致，比賽往往就是這樣，假若不前進，那就是你不想前進，目視前方，忘掉一切，包括前進中的障礙物，眼里只有唯一的一個目標，那就是終點！因為所有的尖叫，所有的鮮花，所有的光芒都是屬于第一個把這件‘金都天長’的校服，送到終點的`人的。隨著刺耳的尖叫，那個被光芒籠罩的人出現了，那是屬于勝利者的光芒，那是努力之后的笑容，那是被幸運女神眷顧的笑容，那么耀眼！
比賽也這樣落幕了，運動會也落幕了，陽光體育，陽光的校園，陽光的生活，伴隨著陽光的我們。
陽光體育作文8
校園里收藏著我們的成長之譜，滿滿的，一頁頁，沉甸甸的。有一件事讓我難以忘懷，銘記在腦海中。
陽光體育的時候，我們舉行了一場跳繩比賽。我們剛開始甩的時候，就有人迫不急待的沖了進去。他跳了很久，好像永遠都不會累一樣，終于，他“掛菜”了。接著，大家像鯉魚跳龍門似的，一個跟著一個，有的一會兒就累的筋疲力盡，上氣不接下氣，有的精神抖擻，仿佛一臺機器，上下、上下地跳著，還有的剛跳起來就摔倒了。
我等了好久，我的心像十五個吊水桶打水——七上八下地，一急，差點空了好幾個。阿嚏，肯定有一個人在詛咒我，我跟著繩子的節拍，心里同時也在默默的數一、二、三跳，根據這樣的節拍和速度，終于不怕摔倒了。可是，在我快要累死的`時候，總隊自己說：“再跳下一個。”所以，我有六十二個的好成績。
現在，走進灑滿陽光的教室，安置好書包與作業，長長的吁了一口氣，開始一天的學習生活，不知道今天還會有什么事呢？
陽光體育作文9
下午是學校的陽光體育，今年的這個活動來的很低調，呵呵。
今年體育部承辦，再加上挺長一段時間沒和大家玩在一起了，整體感覺不錯。很有意思的是“搭人椅”，我們十個女生圍成一個圈，每個人坐在后面一個人的腿上，堅持時間最長的一組為勝。想想好像不難，但真做起來，時間稍長還是挺累的。我們班對藥1班，呵呵，大家士氣很高，覺得不能輸一直堅持。到一分多的時候，腿已經開始有些累，兩分鐘左右，藥1班放棄了。我們班不滿于這個成績呵，大家一起互相鼓勵堅持著，到最后兩條腿實在是麻木，小RING一直叫腿酸，要掉下去了，我也感覺腿直發抖了……后來班長大人說可以了可以了，大家終于一起倒在地上，成績是三分零幾。大家一起鼓勵團結的`感覺比成績更讓我開心吶。
后來還有個項目是“十人走”——十個人中每兩個人腿綁在一起——去年的一個活動傳承下來了。本來五個男生和五個女生一組，綁在一起試了后，大家配合的太不協調。黑黑和小RING干脆果斷地把男生撤下去了，哈哈，還是我們十個女生心連心，有默契呀！
陽光體育作文10
經過一個多月的訓練后，整個學校期待已久的陽光體育活動終于開始了。
為期二天的比賽，第一天是體操，跳繩，和踩氣球，第二天是接力仰臥起坐，拔河，其中我印象最深的就是拔河了。
開始是初三們比，初三的男生一個個長得牛高馬壯的。他們兩手握住繩子，繩子繃得像一根鐵絲，裁判一吹哨子，雙方就開始拔了，雙方的男生都用盡了吃奶的'力氣，突然！就在大家全神慣注的時候，繩子突然斷了，兩方的男生都摔成了一大堆。過了大概一小時，就輪到我們班了。開始我們還覺得我們可以旗開得勝，結果，一上場，才知道對手是276.276的人全都是怪物級別的，簡直是一個比一個壯，一個比一個高。他們班的女生專攻讀書，男生專攻體育，第一場，他們只用了五秒就把我們給ko了，第二場，交換位置。一下子，我們就被秒殺了。我們班的男生徹底的輸給了276。我們不服啊，下一次比賽，我們一定要贏。
比賽就是這樣，有輸有贏。贏得那方不要得意，輸的那方不要氣餒。
陽光體育作文11
叮叮咚，叮叮咚......鈴聲響了，原來是陽光體育課開始了，同學們立刻往體育場奔去。
體育場上熱鬧非凡，有的跳繩，有的錫毽子，有的做廣播體操，有的玩老鷹捉小雞......快樂極了！但我喜歡丟手毽，因為它有許多奇妙知識！
游戲開始啦！我先跑呀，跑呀......覺得給誰呢？我的腦子里出現了許多人。不小心我手一放，毽子落在劉雅丹的后面，我直跑，直跑，當她抓我的時候，我很機靈，一溜煙就跑到她的`位置，馬上坐了下去。最后劉雅丹傳給了徐泓，徐泓傳給了何源......真好玩呀！
你喜歡玩游戲嗎？游戲好玩嗎？在陽光體育課的時候，你們一定要玩游戲喲！
“叮咚咚，叮咚咚......。”鈴聲響了，原來是活動結束了，同學們滿頭大汗地回到了都室。時間過得真快，陽光體育課結束了，可我心里還是哪么高興，因為活動里有許多知識。陽光體育課真精彩！真好玩！
陽光體育作文12
今天，是陽光體育節開幕了！
下午第一節課是我們二年級陽光體育：有一分鐘跳短繩、有50米短跑、還有座位體前屈。
我們排著整齊的隊伍跟著蔣文馨的爸爸來到操場。
先是二（1）班一分鐘跳短繩，我們班站在旁邊等，一會兒，二（1）班跳結束了，輪到我們班了，體育老師叫我們班1——10號第一組跳，其他同學站在原地等，我是3號……準備開始，我就跳 、跳、跳，一下子就一分鐘到了，我跳了146次，我發揮的`不好。
蔣文馨的爸爸說：“跳好的同學，到我這里來，等一下就要比50米短跑，先熱一下身。”
50米短跑1——4號一組先跑，我的心開始怦怦直跳，老師吹了一下口哨，我立刻就跑，9秒第二名，葉軒銘跑了第一名。
蔣文馨的爸爸說：“你們下午還有最后一樣了——座位體前屈，等一下，手指一定伸直。”
我用盡了全身的力氣——412。5px，總算三樣都極格了。
我心里想：我已后要多加練習，爭取明年考的更好。
陽光體育作文13
“好樣的，傳球!傳球!”在長春鎮第一完全小學的草地上，一群孩子們正在教練員的指導下進行足球訓練。
據了解，該校在立足文化知識傳授的同時，以“陽光體育、快樂足球”為主題，通過開展充滿兒童情趣的快樂足球活動，讓學生主動地走出教室，走進足球天地，逐漸形成一種陽光健康的體育運動氛圍。
該校通過開展足球訓練、足球手抄報制作、黑板報評選、快樂足球教研活動等一系列活動，形成了一種積極參與、團結協作、奮力進取的校風，從而提升了學校的特色品牌形象，推動學校向更高層次的平臺邁進。目前，足球已成為學校陽光體育最具魅力的`活動!
“陽光體育、快樂足球”這個希望如春天種下的種子，相信只要我們精心去澆灌、去栽培，將來一定能結出豐碩的果實。
陽光體育作文14
我們每個人的心里都有自己覺得有意義的活動，我的心里也有一個有意義的活動那就是上學期的：陽光體育運動會。
我們學校上學期開了：陽光體育運動會。我們二年級是在學校操場上比賽賽跑。我們班每個同學都在心里想，一定要給班里爭第一。
隨著李老師的一聲哨響，比賽開始了。操場上的運動員就像離弦的箭一樣跑出了起點，我也是運動員，看著跑道邊我們班的同學在使勁地喊著：加油，加油！我的內心真是又激動又擔心，暗暗下決心一定要給班級爭第一。我們幾個運動員你追我趕，互不相讓，一會你在前面，一會我在前面，都不想落在后面，都想為自己的`班級爭光。我想只要努力，就會成功。快到終點的時候，我使出了全身的力氣，沖了過去。我贏了，我取得了第一名，我們班勝利了，我為班級爭得了榮譽，我真是感到高興和自豪呀！
通過這次陽光體育運動會的舉辦,我懂得了做什么事情要想做好,就要相信自己,有堅定的信心,為了目標,努力奮斗,就一定會成功.
陽光體育作文15
“每天鍛煉一小時，幸福快樂一輩子”，因此，我每天都堅持鍛煉一小時，鍛煉的項目有跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、坐位體前屈、跑步等。
我最喜愛的運動要數仰臥起坐了。
一天，我和爸爸比賽做仰臥起坐，比賽前，我們先做了下準備活動，每人做20個俯臥撐，做完后，激烈的比賽就開始了。
首先出場的是我，剛開始還十分輕松，可到了40個以后，就簡直彎不起腰來了，我咬咬牙堅持著，終于時間到了，53個！輪到爸爸做了，47個。
休息了一段時間后，比賽又重新開始，這一次，大家都有提高，我做了55個，爸爸也做了50個。
結束后，我一直思考著，怎樣才能做得多一點呢？忽然，我想起了電視中中長跑運動員的表現，豁然開朗了。
于是，我提出再進行一次比賽。一開始，我不緊不慢地做著，完全不顧旁邊媽媽的`“加油”聲，盡量地保持體力，快到結束時間了，我突然發力，加快了速度，63個！破了我以前的記錄！
通過這次比賽，我不僅掌握了做仰臥起坐的技巧，還讓我悟出了一個人生的道路：做任何事情都不能盲目，只有掌握一定的技巧，才能事半功倍。
【陽光體育作文】相關文章：
陽光體育作文03-06
陽光體育作文（精選32篇）11-14
陽光體育作文(精選15篇)02-26
陽光體育作文(11篇)11-09
陽光體育作文11篇11-09
陽光體育作文（精選28篇）11-10
陽光體育的活動總結03-17
陽光體育作文15篇(薦)11-07
陽光體育作文15篇(精)11-07
陽光體育運動英語作文11-15