【精華】健身作文3篇
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過(guò)寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編整理的健身作文4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健身作文 篇1
看到我這個(gè)題目，你們一定以為我家安裝拉了什么健身器材了吧！如果你們真的那樣想，就大錯(cuò)特錯(cuò)啦！
其實(shí)這一切都因?yàn)閷W(xué)校的安排，數(shù)學(xué)老師教的.兩個(gè)班都在三樓，而數(shù)學(xué)老師的辦公室卻在一樓。這樣一來(lái)，不但給數(shù)學(xué)老師造成了麻煩，還給我們數(shù)學(xué)課代表造成了麻煩。我們送一次作業(yè)就得從三樓跑到一樓，從一樓跑到三樓。跑的次數(shù)少，我們還不覺(jué)得累。可是，如果跑的次數(shù)多我就能“健身”啦。
今天，上數(shù)學(xué)課，老師讓我們做實(shí)踐作業(yè)了。有的人沒(méi)畫完就沒(méi)有交。第三節(jié)上體育課時(shí)，李雨佳叫我回教室?guī)兔Ξ嬕环Ｎ揖挖s緊跑回教室。我剛跑完步，已經(jīng)很累了，再?gòu)牟賵?chǎng)跑回教室就更累了。回到教室，我連一個(gè)圖形都沒(méi)有畫完就下課了。在這之前，我先畫完了自己的實(shí)踐作業(yè)，給數(shù)學(xué)老師送去了。送完，回到教室沒(méi)過(guò)多久，下課了。看見(jiàn)同學(xué)們回來(lái)，我就趕緊讓他們教昨天的數(shù)學(xué)作業(yè)。第四節(jié)是音樂(lè)課，我們唱了一會(huì)歌，老師就讓我們自習(xí)了。我畫完畫，給音樂(lè)老師說(shuō)明了原因，就給數(shù)學(xué)老師送實(shí)踐作業(yè)去了。給老師送時(shí)老師讓我趕緊把昨天晚上的作業(yè)送去。下課啦，放學(xué)啦，我利用那一點(diǎn)可憐的時(shí)間收了作業(yè)。連數(shù)都來(lái)不及數(shù)就給老師送去了。
啊，我好累啊！今天我從一樓跑到三樓，從三樓跑到一樓，再?gòu)囊粯桥艿饺龢牵瑥娜龢桥艿揭粯牵瑥囊粯桥艿饺龢牵瑥摹f(shuō)著說(shuō)著，連我自己都被說(shuō)迷了。因此，我敢肯定的說(shuō)：如果我每天都這樣，一定能“健身”啦！
健身作文 篇2
健康分為兩個(gè)部分，是心理上的健康和身體上的健康。我就針對(duì)著兩個(gè)部分寫一份健身計(jì)劃。
在心理上我認(rèn)為應(yīng)該父母帶頭禁毒禁賭，教育孩子不進(jìn)網(wǎng)吧及各種不適宜青少年的娛樂(lè)場(chǎng)所和網(wǎng)站。在身體上我認(rèn)為要像美國(guó)的懷特說(shuō)過(guò)的一句名言一樣“對(duì)人生最大的`威脅是以車代步，而不是交通事故。”這句名言告訴我們生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是一個(gè)令我深思的問(wèn)題。如何運(yùn)動(dòng)才能使身體更健康呢？在我們的健身記錄本中每天都有一些關(guān)于健康的知識(shí)。從中，我知道了體育運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的負(fù)荷，但無(wú)論選用什么樣的負(fù)荷，都要遵循由小至大的原則，切勿突然增加負(fù)荷造成運(yùn)動(dòng)損傷。而且體育鍛煉的循序漸進(jìn)是指在學(xué)習(xí)體育技能和安排運(yùn)動(dòng)量時(shí)，要由小至大、由易至難、由簡(jiǎn)至繁逐漸進(jìn)行。最重要的是：經(jīng)常參加體育活動(dòng)，鍛煉的效果才能明顯、持久，所以體育鍛煉要經(jīng)常化，不能三天打魚、兩天曬網(wǎng)。
只要掌握好了技巧，才能鍛煉出效果，使身心更健康！
健身作文 篇3
下午三點(diǎn)半，我和媽媽如約來(lái)到河南農(nóng)業(yè)大學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，因?yàn)槲覀儓?bào)名參加了“運(yùn)動(dòng)之星”全民健身社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，今天下午有我的項(xiàng)目——袋鼠跳和端乒乓球跑。
袋鼠跳要求運(yùn)動(dòng)員穿上特制的衣服，兩人一組，配合默契地運(yùn)西瓜。一人站在起點(diǎn)，另一人站在終點(diǎn)，兩人相對(duì)而出。比賽一開始，兩人同時(shí)向中部跳，站在起點(diǎn)的人負(fù)責(zé)運(yùn)西瓜，到中間線處交接，另一位接到西瓜后返回終點(diǎn)，如此往返，直到把西瓜運(yùn)完。
聽起來(lái)很容易是吧？
起初我也是這么想的。但做起來(lái)......
你瞧，就是這樣的服裝！
看起來(lái)蠻可愛(ài)舒適的，可穿在身上就沒(méi)那么舒心了。再加上還要運(yùn)西瓜，而且只能用手和胳膊運(yùn)西瓜，西瓜不能裝在口袋里，因?yàn)榭诖谴髮殞毜募摇Ｃ筷?duì)12個(gè)西瓜，最先運(yùn)完西瓜到終點(diǎn)隊(duì)的獲勝。
為了快點(diǎn)兒運(yùn)完西瓜，除了速度要快，還要減少運(yùn)瓜的次數(shù)，所以盡量一次多抱幾個(gè)西瓜。我試了幾次，不僅要多抱，還不能滾落。最后我選擇了一次抱4個(gè)西瓜。
比賽開始了，隨著裁判員一聲令下，賽場(chǎng)上的袋鼠們就像是腳下踩著彈簧一樣飛快的向中間線跳去。我兩只胳膊肘一邊夾一個(gè)西瓜，兩只手各緊緊地抱一個(gè)，跳著運(yùn)到我的.搭檔手中。然后又跳回起點(diǎn)再運(yùn)4個(gè)西瓜，就這樣共三趟。耶！我第一，我和我的搭檔贏得了小組第一的好成績(jī)！
媽媽也為我高興。
另外，我和媽媽還作為搭檔參加了端乒乓球跑步，雖然球很不聽話，滾落了好幾次，但我們還是小組第一。不過(guò)，名次并不重要，重要的是參與，是開心。
一對(duì)年過(guò)六旬的夫婦被大家運(yùn)動(dòng)的熱情所感染，當(dāng)場(chǎng)報(bào)名也參加袋鼠跳.雖然動(dòng)作緩慢而笨拙，然而沒(méi)有一個(gè)人笑話他們。看著他們那么盡力，那么開心，賽場(chǎng)上傳來(lái)陣陣“加油”聲，我也禁不住拍著手為這對(duì)“爺爺奶奶運(yùn)動(dòng)員”叫好。
回到家，我才想起今天是我國(guó)第一個(gè)“全民健身日”。在“健身日”這一天參加運(yùn)動(dòng)會(huì)可真有意義！
你們也在“全民健身日”這天運(yùn)動(dòng)了吧？
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