【實用】健身的作文4篇
無論是身處學校還是步入社會，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么你有了解過作文嗎？下面是小編精心整理的健身的作文4篇，希望對大家有所幫助。
健身的作文 篇1
天氣有些冷了，我卻老是生病，把爸爸媽媽都快急死了，我自己也很不舒服。于是我們三人一起商量了一個“健身計劃”，就是1、每天早上晚上各跳繩兩分鐘;2、每個周六爬香爐峰一次。
不知不覺，我們已經堅持了三個禮拜了。中間有一次我剛剛爬到一小半時，就摔了一跤，力氣也沒有了，腳也有些疼，爸爸說我嬌氣，我很委屈，就哭了。爸爸更生氣了，這時媽媽跟了上來叫爸爸不要說我，讓他自己先爬，然后就牽著我的手走到一旁的臺階上，讓我先休息一下，還邊檢查我的腳邊耐心地問我是不是哪里不舒服，我哭著告訴媽媽我沒有力氣，頭有些暈，氣有些透不過來，媽媽摸摸我的頭，幫我擦了擦眼淚說：“沒關系的蟲蟲，首先你要記住做任何事情都要量力而行。行，我們就堅持;不行，我們就分析原因，看看有什么辦法可以解決�？拗粫屓饲撇黄鸬�'。如果你覺得能堅持媽媽就陪著你慢慢爬，好嗎?”聽了媽媽的話，我心里也不別扭了，最后媽媽牽著我的手，爬一會、休息一會，用了平時3倍的時間，靠著自己的毅力和媽媽的支持，還是堅持爬到了香爐峰頂上和爸爸勝利會師了。到了山頂媽媽有些生氣地罵了爸爸幾句，原來我已經發燒了，是粗心的爸爸不知道。爸爸立刻有些內疚地摸了摸了我的頭，給我道歉，還說我勇敢呢!
健身的作文 篇2
我們克拉瑪依市的健身公園，地處城市的北邊。那里一年四季不僅美麗，還是我們市民休閑健身的最佳場所。
春天，大地從沉睡中蘇醒。天氣暖洋洋的，小草也從地里鉆出來。一到周末，我就會約上幾個小伙伴去健身公園玩兒。有時踢踢球，有時圍著公園慢跑散步，呼吸一下新鮮的空氣，欣賞一下春天的美景。最愜意的是帶上五子棋，在涼涼的春風中坐在亭子里跟小伙伴殺幾局。
夏天，健身公園到處是綠色，是人們納涼避暑的勝地。路兩旁流水潺潺，郁郁蔥蔥的樹木猶如一頂頂綠色的大傘，樹下濃密的小草如同巨幅的地毯，走在上面軟軟的，請涼的感覺自下而上沁人心脾。早晨，爺爺奶奶們迎著朝陽打太極拳，練太極劍，那動作柔中帶剛，與幽靜的環境融為一體。下午這里是運動的天地，有打籃球的`哥哥們，有踢足球的小弟弟還有跳廣場舞的老奶奶，優美的音樂聲，鼓勵的吶喊聲相互交織著，如清風一波推著一波在公園里回蕩著。
秋天，這里真是個五彩斑斕的世界。樹葉們各自展示自己漂亮的衣服。瞧，楊樹換上的金黃的外衣，柳樹穿上了半黃半綠的彩衣，最漂亮的還是楓樹，那紅似火的衣服，惹得人們爭相與她合影，它也自豪地在風中頻頻向路過的人們點頭致意。而我最喜歡在五彩的林里找個舒適的地方讀書。在收獲的季節里，做我最喜歡的事，找我書中的摯友談心交流，那是多暢快的事呀！眼睛感到疲勞時，站在大廣場上涼風一吹，望望四周五彩斑斕的畫卷，頓時覺得視力恢復了。
冬天，雪寶寶給大地織了一件白色的棉衣。天氣雖然寒冷，大地非常喜歡，天天穿著它暖暖的。樹上的葉子飄落了，四周白茫茫的�？墒堑蛄愕募竟澰趺纯赡茏钃踝『⒆觽儽寂艿哪_步呢？大家穿上厚厚的衣服，圍著公園四周的小徑跑兩圈，那沙沙踩雪的腳步聲與有節奏的“呼哧呼哧”的呼吸聲像一首樂曲，流淌在公園里。最熱鬧的還屬球場上，雪地足球賽的加油聲，隊員們打配合的叫喊聲，在公園外都聽得清清楚楚，我和小伙伴們一邊加油，一邊打雪仗，滾雪球，堆雪人。玩得可開心了！
健身公園，一年四季都在陪伴著我，記錄了我很多美好的回憶。我愛健身公園！
健身的作文 篇3
爹是個地地道道的農民，他不懂健身，卻是個閑不住的人，他有他的別樣健身。
從小在爹身邊生活的時間少，可在那為數不多的記憶力，爹總是忙碌著的。當“嘚”“吁”等吆喝牲口的聲音遠遠的響起時，我們就知道是爹回來了。爹總是套著騾車，他走在車的旁邊。春天犁地，夏天拉水，秋天拉麥、冬季運肥，就這樣忙過了一季又一季，不知道他徒步走過的路到底有多少。
后來家里買了小四輪，家里的那頭騾子也淘汰了�？墒堑�是閑不住，于是買了幾只羊，繼續行走在村子周圍的山山川川。趕上天氣不好不能出去放羊的時候，爹就急得在家里轉出轉進，媽說她看著頭暈。
等我的'孩子出生時，爹媽離開了家鄉來新疆給我帶孩子。我原以為他們可以過幾年消閑日子了，可是爹還是閑不住，樓上樓下走了一趟又一趟，還喊著要回家放羊。無奈，只得在我工作的連隊給他包了幾十畝地，這才打消了他回家的念頭。為了爹下地方便，我給他買了輛電動車，可他一次也沒騎過，每天就步行在家和地之間。
也許正是因為這樣的步行，是他身體精瘦但是很健康，一年到頭連感冒都很少得。只是他不知道，當城里人在跑步機上揮汗如雨的時候，他堅持步行也是一種別樣的健身，這比城里人更時髦呢！
健身的作文 篇4
今天是周末，我可以好好放松放松啦！吃過晚飯，媽媽就帶我去了公園散步。
走進公園，雖然感到陣陣寒意，但是來散步的人還真不少呢！看來大家都十分注重身體健康。他們有的和我們一樣——在散步，有的在慢跑，也有的在撞樹干，都是不錯的運動方式，忽然，我們聽到了一陣節奏明快的音樂聲，循聲望去，原來是一群中老年人排著整齊的隊伍在跳舞呢。我問媽媽：“他們為什么跳舞��？難道……是演員？”“她們不是演員，是在跳‘健身舞’呢！他們每天都會來，這一點我都做不到呢！”“哦……”我似懂非懂。“你過去看看就知道啦！”媽媽說道。
我首先看到了五排整整齊齊的隊伍，他們都隨著音樂走著舞步。第一排的老奶奶們顯然都是些“專業人士”啦！閉著眼睛都會跳呢！這時，我看到了最后一排的邊上是一位老奶奶，她還不是很會跳，不太跟的上，一看就是個“初學者”，但是，她不放棄，依然跟著前面的人學。只見她的眼睛緊緊地盯著前面的人，每一個動作都那么認真。雖然動作還不是那么自然，節奏踩得害不是很準，就像一個木偶一樣。但是，她一定是跳的最認真，最專注的一個。我要向她學習，不怕困難，堅持到底！
一首音樂結束了，大家都坐在旁邊的草坪上休息。那我老奶奶還不忘和身邊的人交流動作。真是一個愛學習的老太太呀！我便乘這個空擋去“采訪”她“老奶奶，你是不是剛開始學跳‘健身舞’�。俊薄笆茄�，我和鄰居一起出來散步。看看他們跳得熱火朝天的`，我也躍躍欲試�！薄澳鷮W了幾天啦？感覺如何？”“我學了三天啦，雖然跳得不太熟，但可以跟上，感覺挺好的，既能認識一些新朋友，又能鍛煉身體�！边@時，音樂響起，老奶奶又加入了“健身舞”的行列......
回家的路上，媽媽說：“真羨慕這些老人們呀！每天堅持來公園跳舞。既能認識很多朋友，又能促進身心健康，真是一舉兩得啊！以后我們也要多出來走走，呼吸一些新鮮空氣，看看綠色植物。”我拍手稱贊：“好呀！下次我們來的時候那位老奶奶一定跳得很棒了！”
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