【精選】心理作文合集六篇
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的心理作文6篇，歡迎閱讀與收藏。
心理作文 篇1
論文摘要：目前我國(guó)的青少年犯罪現(xiàn)象呈現(xiàn)出多樣化的發(fā)展趨勢(shì)，同時(shí)犯罪群體逐漸呈現(xiàn)出低齡化、手段智能化的現(xiàn)象。預(yù)防打擊青少年犯罪的過(guò)程艱難漫長(zhǎng)，因此要結(jié)合青少年犯罪的主要特征以及犯罪原因，采取相應(yīng)的預(yù)防措施。
論文關(guān)鍵詞：青少年犯罪；預(yù)防；措施
當(dāng)前青少年的犯罪總數(shù)正呈現(xiàn)出飛速上升的趨勢(shì)，同時(shí)其犯罪年齡也逐漸走向低齡化。實(shí)施青少年犯罪預(yù)防措施，可以正確培養(yǎng)青少年的價(jià)值觀念，從而推動(dòng)和諧社會(huì)的構(gòu)建。
一、現(xiàn)階段我國(guó)青少年的犯罪特征
（一）犯罪形式方面
首先盜竊形式的犯罪率飛速上升，大部分青少年由于長(zhǎng)期受到家庭、學(xué)校或者其他方面的制約，其價(jià)值觀念得不到正確的培養(yǎng)，過(guò)于貪圖物質(zhì)方面的享受卻得不到滿足，從而走向了盜竊的犯罪道路。
其次是搶奪、打架斗毆的犯罪率飛速上升。部分青少年自幼年時(shí)期就生活在單親家庭或不幸家庭中，從小就承受著家庭暴力，使得這部分青少年的性格逐漸內(nèi)向化、冷漠化；并且還有一部分青少年由于長(zhǎng)期受到家庭的溺愛(ài)，從而導(dǎo)致一旦需求得不到滿足就會(huì)采用極端的報(bào)復(fù)方式。
另一方面則是隨著信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的高速發(fā)展，使得新型的網(wǎng)絡(luò)犯罪逐漸興起。同時(shí)計(jì)算機(jī)信息技術(shù)的應(yīng)用愈發(fā)的廣泛，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展的背景下，諸多高科技犯罪人才開(kāi)始轉(zhuǎn)向利用這一技術(shù)展開(kāi)犯罪活動(dòng)，并且呈現(xiàn)出愈加旺盛的發(fā)展趨勢(shì)。
（二）犯罪主體方面
我國(guó)當(dāng)前青少年的輟學(xué)率呈現(xiàn)持續(xù)上升且低齡化的趨勢(shì)。在這一年齡段，法律制度并不能對(duì)其進(jìn)行嚴(yán)懲，因此造成這部分人群形成僥幸心理；社會(huì)以及學(xué)校、家庭方面的教育已經(jīng)無(wú)法對(duì)其進(jìn)行正確積極的培養(yǎng)。甚至于部分青少年人群在小學(xué)就已經(jīng)輟學(xué)，文化程度處于中下等，導(dǎo)致其文化素養(yǎng)極其匱乏。在當(dāng)前社會(huì)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的背景下，其物質(zhì)生活方式也呈現(xiàn)出豐富多遠(yuǎn)化的特點(diǎn)；同時(shí)青少年人群大部分處于早熟階段，對(duì)于物質(zhì)需求逐漸提高，并長(zhǎng)期受到負(fù)面文化環(huán)境的影響，使得青少年犯罪低齡化趨勢(shì)的發(fā)展愈加旺盛。
（三）犯罪手段方面
青少年犯罪手段逐漸趨于成人化，并且其作案手法極其殘忍。已經(jīng)逐漸從盜竊、挑事等小型犯罪案例轉(zhuǎn)變成為高智能化的犯罪案例，其暴力傾向愈加嚴(yán)重，但是通過(guò)和成人犯罪模式的比對(duì)分析發(fā)現(xiàn)，其犯罪手段存在幾方面不同之處。
第一，預(yù)謀性質(zhì)的犯罪率較低，其偶然因素占據(jù)較大比例。第二，其犯罪手法過(guò)于大膽。第三，青少年犯罪手段過(guò)于離奇，不符合常規(guī)，使人百思不得其解。同時(shí)在近幾年來(lái)青少年的犯罪方式逐漸走向智能路線，主要在于對(duì)信用卡以及證件方面的偽造應(yīng)用；并且其科技應(yīng)用技術(shù)也逐漸上升，經(jīng)常出現(xiàn)盜用他人賬號(hào)盜取財(cái)產(chǎn)的現(xiàn)象。
二、青少年犯罪的主要因素
當(dāng)前青少年價(jià)值觀正處于初步形成的階段，對(duì)于是非對(duì)錯(cuò)的辨別意識(shí)有待提高，在物欲橫流的社會(huì)中容易迷失方向，所以青少年的犯罪因素存在于諸多方面。
（一）主觀方面
青少年犯罪率逐漸上升的一大原因就在于其價(jià)值觀念得不到正確的培養(yǎng)。青少年正處于心理、生理發(fā)展的初期階段，缺乏正確的辨別能力，不受道德觀念的約束，從而走向犯罪的道路。
1.模糊的法律概念
大部分的青少年對(duì)法律制度沒(méi)有實(shí)際的認(rèn)知，并且對(duì)于犯罪行為、違法行為以及犯罪后果等認(rèn)知過(guò)于模糊。另一方面，青少年人群經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)小型的搶劫犯罪案例，認(rèn)為只是單純的搶劫，并不知道這一系列行為已經(jīng)觸犯了一般犯罪底線。
2.缺乏對(duì)犯罪行為后果的認(rèn)知
當(dāng)青少年發(fā)生犯罪行為時(shí)，對(duì)自身行為以及對(duì)社會(huì)帶來(lái)的危害缺乏足夠的認(rèn)知，并且對(duì)于所需要承擔(dān)的法律責(zé)任的認(rèn)知也過(guò)于模糊。雖然青少年在成長(zhǎng)時(shí)會(huì)逐漸提高自身的鑒別水平，其思維模式依然處于不成熟階段，過(guò)于追求現(xiàn)實(shí)生活中的負(fù)面現(xiàn)狀，；在這種背景因素下，容易誘發(fā)青少年群體發(fā)生犯罪行為。
（二）客觀方面
在我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的背景下，其腐朽的拜金思想以及享樂(lè)思想等逐漸衍生。同時(shí)在暴力文化等文化環(huán)境的影響下，容易對(duì)青少年產(chǎn)生負(fù)面影響。由于青少年長(zhǎng)期受到物質(zhì)誘惑，從而導(dǎo)致其犯罪活動(dòng)屢屢發(fā)生。
1.社會(huì)環(huán)境方面
隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，貧富差距現(xiàn)象愈發(fā)嚴(yán)重。這一因素致使青少年群體經(jīng)常出現(xiàn)盜竊財(cái)產(chǎn)的現(xiàn)象，加大了青少年的犯罪率。同時(shí)網(wǎng)絡(luò)方面開(kāi)始出現(xiàn)負(fù)面文化，在信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應(yīng)用逐漸廣泛的背景下，使得部分青少年禁不住誘惑從而走向網(wǎng)絡(luò)犯罪的道路。并且當(dāng)前的就業(yè)壓力逐漸加劇，使得輟學(xué)較早的青少年難以找到合適的工作，缺乏正確積極的管理，使得青少年犯罪率屢創(chuàng)新高。
2.管理方面
學(xué)校在對(duì)青少年的教育過(guò)程中，過(guò)于重視智力開(kāi)發(fā)。沒(méi)有發(fā)揮素質(zhì)教學(xué)的現(xiàn)實(shí)意義，使得青少年的綜合素養(yǎng)得不到科學(xué)有效的教育，并且法律觀念過(guò)于淡薄，心理以及生理方面得不到健康發(fā)展。另一方面，在青少年價(jià)值觀念的初步形成時(shí)期，家長(zhǎng)沒(méi)有對(duì)其進(jìn)行積極正確的引導(dǎo)。由于長(zhǎng)期得不到法律觀念的灌輸，使得這部分青少年逐漸發(fā)展成為犯罪群體。
三、針對(duì)青少年犯罪展開(kāi)的相應(yīng)預(yù)防措施
預(yù)防青少年犯罪行為的形成，需要全社會(huì)的共同努力。開(kāi)展對(duì)未成年犯罪預(yù)防的教育活動(dòng)，對(duì)青少年群體進(jìn)行全方位的素質(zhì)教育，使得價(jià)值觀念得以正確形成，從而推動(dòng)青少年的健康發(fā)展與社會(huì)的和諧發(fā)展。
（一）健全社會(huì)主義法律制度
要將我國(guó)青少年的相關(guān)立法工作進(jìn)一步改善，使得青少年的合法權(quán)益得到切實(shí)保障。針對(duì)青少年開(kāi)展法律知識(shí)的普及活動(dòng)，拓寬宣傳領(lǐng)域，對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)犯罪現(xiàn)象進(jìn)行展開(kāi)及時(shí)有效的預(yù)防工作。另一方面，要大力整頓社會(huì)中各種不良現(xiàn)象，使得社會(huì)環(huán)境得到良性改善。尤其是“黃、賭、毒”這三大害對(duì)青少年帶來(lái)的危害承兌最高，要嚴(yán)厲打擊這一現(xiàn)象；推動(dòng)社會(huì)主義文化的構(gòu)建，將社會(huì)德育教育全方位的展開(kāi)，使得積極健康的社會(huì)風(fēng)氣得以形成，從而發(fā)揮了預(yù)防青少年犯罪的作用。
（二）教育預(yù)防工作
教育的主要任務(wù)在于學(xué)生可以得到優(yōu)秀的知識(shí)培養(yǎng)，并形成良好的道德素養(yǎng)。學(xué)校自身具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與資源，因此要對(duì)教育方式加以改善，提高學(xué)生在課堂中的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的主觀能動(dòng)意識(shí)。在提升學(xué)生學(xué)習(xí)能力、專業(yè)水平的基礎(chǔ)上還要加大德育教育力度，平衡智力教育與德育教育工作的發(fā)展。同時(shí)學(xué)校還需要加強(qiáng)和學(xué)生家庭方面的溝通，使得青少年學(xué)生可以長(zhǎng)期處于積極的校園氛圍中，使得不良因素得以剔除，推動(dòng)青少年的健康發(fā)展。
（三）家庭預(yù)防工作
在青少年犯罪預(yù)防體系中，家庭預(yù)防工作是最直觀的方式。青少年犯罪行為的產(chǎn)生和家庭教育方式存在很大的關(guān)聯(lián)，因此家長(zhǎng)需要對(duì)青少年展開(kāi)全面教育工作，采用科學(xué)合理的教育方式，擺脫溺愛(ài)與高壓教育等教育模式；努力構(gòu)建和諧的家庭氛圍，青少年處于和諧的家庭氛圍中，其身心必然可以得到健康發(fā)展。
家長(zhǎng)開(kāi)展教育工作時(shí)，要掌握青少年的心理發(fā)展動(dòng)向，采用合理方式對(duì)其進(jìn)行正確積極的引導(dǎo)，使其可以得到健康向上的教育思想，有效的預(yù)防青少年走向犯罪道路。
（四）自我預(yù)防工作
青少年自身需要加強(qiáng)素質(zhì)的培養(yǎng)提升，提升自身的是非辨別水平。雖然青少年正處于自制能力、法律認(rèn)知都較為薄弱的成長(zhǎng)階段，但是也已經(jīng)具備一定的辨別意識(shí)。因此要加強(qiáng)青少年對(duì)法律知識(shí)的認(rèn)知，強(qiáng)化其道德觀念，對(duì)其世界觀、價(jià)值觀與人生觀進(jìn)行積極正確的引導(dǎo)。在這一健康氛圍的影響下，青少年的綜合道德素養(yǎng)得到健康發(fā)展，其行為模式、思維模式都得到合理規(guī)范，自我保護(hù)意識(shí)得到增強(qiáng)，同時(shí)對(duì)犯罪誘導(dǎo)因素的自覺(jué)抵擋意識(shí)逐漸得到提高。
四、總結(jié)
綜上所述，不僅社會(huì)各界迫切需要加強(qiáng)對(duì)青少年的素質(zhì)教育，同時(shí)青少年方面也需要不斷提升自身的專業(yè)水平，并且在日常生活中做到嚴(yán)于律己。通過(guò)自我教育、自我約束，來(lái)提升自身的道德素養(yǎng)，在這一過(guò)程中，青少年的心理素質(zhì)得到良好教育，不僅自身得到健康成長(zhǎng)，同時(shí)也推動(dòng)了文明社會(huì)的建設(shè)。
心理作文 篇2
不過(guò)是忙了一個(gè)上午，卻似乎像是工作了整整一天，并沒(méi)有做什么負(fù)重的事情，偏偏感覺(jué)非常吃力，甚是疲憊。這大約就是假期惹的禍——潛意識(shí)里，假期生活就應(yīng)該是悠閑地狀態(tài)，稍有緊湊的節(jié)奏，就會(huì)覺(jué)得不是假期生活的正確打開(kāi)方式。
人的心理狀態(tài)，會(huì)在不知不覺(jué)中影響著人的生活狀態(tài)，甚至潛移默化地影響著人生的走向，似乎有些玄學(xué)的感覺(jué)，但又實(shí)實(shí)在在就是這么一回事。午睡醒來(lái)，順手去拿床頭柜抽屜里的雜志，卻怎么都找不到了。客廳里、書房里、甚至是洗手間，但凡想得到的地方，都翻尋無(wú)果。于是對(duì)自己說(shuō)：“對(duì)于這種需要時(shí)莫名其妙藏起來(lái)的事物，只能選擇無(wú)視，說(shuō)不定哪會(huì)兒，一轉(zhuǎn)眼發(fā)現(xiàn)它其實(shí)就在眼前。”覺(jué)得用這種方式給自己一個(gè)心理暗示，對(duì)目前無(wú)法解決的問(wèn)題作了解釋，某種程度上，是好事，至少，能夠有效寬慰人心。
我覺(jué)得，生活中，能適當(dāng)運(yùn)用一些自我心理安慰的方式，讓自己保持比較平和的心態(tài)，未必不是一件好事。就如今天中午尋找雜志的事情來(lái)說(shuō)吧，如果我一直糾結(jié)于必須找到它才肯罷休，那么事情的最后也許會(huì)是：盡管我浪費(fèi)了大量的時(shí)間尋找，最終也未能找到，卻還要極力回想到底將它放在了哪里，如此一來(lái)，事情就陷入了死循環(huán)，一整天都在尋找與回憶中度過(guò)。相反，在將此事擱置下來(lái)后，心情變得很輕松，在忙于其他事情的間隙，頭腦中猛然想起睡前順手將它塞在了枕頭下面。
看吧，遇事能夠利用心理暗示進(jìn)行有效的自我調(diào)節(jié)，通常會(huì)發(fā)生意想不到的收獲。記住，不管遇到什么事，心態(tài)好就一切都好！
心理作文 篇3
最近，我當(dāng)上了班級(jí)心理輔導(dǎo)員。其實(shí)呢，早在我當(dāng)上班級(jí)心理輔導(dǎo)員之前就曾經(jīng)幫助過(guò)一些同學(xué)，不信你瞧
有一次，錢鵬羽被別的同學(xué)欺負(fù)了，他在那兒沒(méi)完沒(méi)了地哭。他的眼神兇狠得呀，連號(hào)稱百獸之王的老虎見(jiàn)了恐怕都得落荒而逃。誰(shuí)都拿他沒(méi)辦法，就連一向足智多謀的陳老師都犯了愁。這時(shí)候我出馬了，可一連用了好幾種辦法都不起作用。我思來(lái)想去，最后只好采用苦肉計(jì)。我對(duì)他說(shuō)：你為什么不把怒氣發(fā)泄在某個(gè)物體上呢？說(shuō)著，我就敞開(kāi)衣服，讓他用別的同學(xué)打他那樣的力量來(lái)打我。哎喲喲，沒(méi)想到他竟然重拳出擊。打完后，他就不哭了，又像以前一樣蹦來(lái)跳去。可我疼得呀，有苦說(shuō)不出。后來(lái)再遇到這種事情，我就再也不用苦肉計(jì)了，而是用思想和語(yǔ)言的力量來(lái)幫助別人。
陳嘯楠之事發(fā)生時(shí)，他躲在廁所不出來(lái)。有些同學(xué)就朝著廁所門拳打腳踢，陳嘯楠還是不出來(lái)。后來(lái)，陳老師進(jìn)了男廁所，朝里面大吼一聲，陳嘯楠就出來(lái)了。他出來(lái)后，紅著眼睛，瞪著人，像斗牛比賽中兇狠的公牛一樣，就算最勇敢的斗牛士見(jiàn)了估計(jì)也得嚇跑。我走過(guò)去輕聲勸他：既然事情已經(jīng)發(fā)生了，那就不可能改變了。你不管生不生氣，還是要繼續(xù)生活，那生氣又有什么意義呢？生氣和不生氣，你選擇哪個(gè)呢？沒(méi)想到聽(tīng)了這話，他就不再是一頭兇猛的公牛，而變成一只溫順的小貓了。
類似的事情還有好幾件，我想我今后一定能當(dāng)個(gè)合格的班級(jí)心理輔導(dǎo)員。
心理作文 篇4
心理學(xué)，就是一門使我們的心理健康，變得積極的一門學(xué)問(wèn)，身心健康對(duì)個(gè)人的發(fā)展的確很重要，心理課的收獲 感受。一個(gè)人有了積極的心理，他能積極面對(duì)生活的起起跌跌，他善于找到正確的方法使自己更容易去適應(yīng)新的變化，他更容易以更好的姿態(tài)去融入社會(huì)，能在茫茫人海中找到自己的定位點(diǎn)，這就是積極心理的魅力。
當(dāng)然，重點(diǎn)還是我們從這門積極心理的學(xué)科中學(xué)到了什么，有什么感受，通過(guò)一些積極的方法去調(diào)試自己的心情，完善自己的性格，重塑自我。更重要的是，我們時(shí)刻要用這些積極的心理暗示和行為方式去指導(dǎo)我們?nèi)粘５纳顚W(xué)習(xí)。上課所講的知識(shí)和涉及的范圍都比較廣，例如懂得去感恩，通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)試自己的心情和狀態(tài)，通過(guò)冥想使自己保持冷靜、輕松的思想狀態(tài)，對(duì)他人展示微笑，相信自己是最棒的等等，這些不同卻很積極對(duì)我們很有幫助的小技巧能令我們以更好地姿態(tài)去面對(duì)現(xiàn)在和將來(lái)，無(wú)論我們以后人生的落腳點(diǎn)在哪，我們?cè)诓煌纳鐣?huì)崗位上，在不同的環(huán)境氛圍下，都能夠以積極向上的面貌給自己以鼓勵(lì)和信心，相信自己是一塊黃金，無(wú)論身在何處，只要我們積極地去挖掘自己的長(zhǎng)處，并讓這些優(yōu)勢(shì)發(fā)揮最大的作用，挖掘我們潛在的價(jià)值，才能發(fā)揮我們更大的價(jià)值，無(wú)論對(duì)社會(huì)，對(duì)個(gè)人都是重大的`收獲。
我記得最清楚的去積極面對(duì)生活的兩招便是微笑和運(yùn)動(dòng)。俗話說(shuō)得好：“笑一笑，十年少”。經(jīng)常向他人展示微笑，能過(guò)給別人一種好的印象，也能使自己的性格更加開(kāi)朗，更樂(lè)觀地去迎接每一天。一個(gè)經(jīng)典的名詞便是“杜氏微笑”。所謂“杜氏微笑'就是露出我們兩排潔白的牙齒，嘴角盡可能向上揚(yáng)，這種笑是發(fā)自內(nèi)心最真誠(chéng)的笑，這種溫暖的笑容能給人以積極的姿態(tài)，能使我們和他人的心靈更親近，更能讓他人感受到我們的善良和好意，更愿意和我們交往，便能在無(wú)意中結(jié)交更多的人士的拓寬自己的人脈，這些都是無(wú)形的資源，能讓我們?cè)诮窈蟮牡缆纷叩酶禹槙常@些都是微笑帶給我們的外在的好處，而內(nèi)在的好處便是能夠培養(yǎng)自己更積極的心理，通過(guò)展現(xiàn)笑容使自己更加自信，和他人友好的相處，懂得做人，懂得在不同的場(chǎng)合以合適的行為去調(diào)解，更是對(duì)自己一種能力的提升 。這便是微笑的好處。
當(dāng)我們因?yàn)槠＞搿卸瓒兊眯傅。瑢?duì)做任何事都打不起精神或我們處于憂慮、無(wú)聊的狀態(tài)下，適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)自己很有好處。每天堅(jiān)持晨跑半小時(shí)。早晨睜開(kāi)眼后，就要心里暗示自己，新的一天來(lái)了，要以更加有活力的姿態(tài)去迎接。這樣的暗示常常會(huì)鼓勵(lì)我們堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)下去。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于健康。你運(yùn)動(dòng)了之后，便能掃去清晨惰意，有精神、有活力，才能更好的去迎接每一天。同時(shí)運(yùn)動(dòng)也能讓你放松心情。當(dāng)你因過(guò)多的壓力而變得精神不振時(shí)，你可以嘗試運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕壓力。的確，現(xiàn)代人壓力很大，尤其是青中年人群，大學(xué)生就業(yè)壓力重，而工作人士工作繁雜，任務(wù)重，另外家庭壓力也很重。因此尋找積極地減輕壓力的辦法顯得尤為重要。我建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)去放松心情，當(dāng)然任何的減壓方法都得針對(duì)于不同的個(gè)體來(lái)開(kāi)展，重要的是這些重壓人群懂得用合適的方法調(diào)試自己的心情，緩解自己緊張的狀況。
一個(gè)人懂得用積極的心理去幫助自己形成積極健康的心理，積極地尋找米好的事物，擁有善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，向那些成功人士看齊，培養(yǎng)自己的性格，鍛煉自己的能力，豐富自己的眼界，用更高的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，讓自己更能融入到這個(gè)社會(huì)，更好的發(fā)揮自我的價(jià)值。
心理作文 篇5
每個(gè)人都會(huì)有自己的陰影和挫折，走出陰影實(shí)實(shí)在在是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程。
小時(shí)候，我很胖，在學(xué)校里同學(xué)們都叫我“胖子”。有時(shí)候，同學(xué)們開(kāi)玩笑會(huì)說(shuō)：“咱們班上最胖的同學(xué)是誰(shuí)?”同學(xué)們就會(huì)喊我的名字。到了親戚朋友家，親友們常常會(huì)說(shuō)：“喲，肚子還沒(méi)消下去呀?越長(zhǎng)越大，更像個(gè)胖小子了。”我雖然知道這些都是開(kāi)玩笑的話，但是這些話卻給我留下了深深的陰影。
我決定去鍛煉，但是沒(méi)有一個(gè)運(yùn)動(dòng)是能讓我堅(jiān)持下去的。就算鍛煉減肥有點(diǎn)成效了，可是大吃幾次后，體重又反彈了。真是悲催啊!
于是，我變得自卑了，膽子也小了。不管爸爸媽媽說(shuō)我不是很胖了，但是我心中的陰影還是依然存在。有時(shí)媽媽跟別人聊天時(shí)，總會(huì)聽(tīng)到胖會(huì)得什么病了。所以在我的印象中，胖是沒(méi)有好處的，我因此變得更加自卑。
有一天，我在電視上看到NBA的籃球明星打球，我覺(jué)得打籃球是非常帥的一件事。于是，我開(kāi)始喜歡上了籃球。在打籃球時(shí)，我還交到了很多朋友。漸漸，我不再那么自卑。
打球沒(méi)有明顯減肥的效果，班上同學(xué)還是叫我“胖子”。我也曾經(jīng)想放棄打球，而媽媽卻說(shuō)：“做事情要循序漸進(jìn)，只要堅(jiān)持不懈一定行的。”我知道媽媽說(shuō)得話是很有道理的，也因?yàn)槲掖_實(shí)愛(ài)上了籃球，因此，我終于堅(jiān)持了下去。很長(zhǎng)一段時(shí)間后，我終于瘦下來(lái)了……
到了初中以后，我非常怕同學(xué)叫我“胖子”，所以有點(diǎn)自卑，在學(xué)校不愛(ài)說(shuō)話。但是事情沒(méi)有像我想的那樣，竟然沒(méi)有一個(gè)同學(xué)開(kāi)我的玩笑。過(guò)年回老家時(shí)，我的長(zhǎng)輩們都說(shuō)我瘦了。我很開(kāi)心。不管我是否真的瘦了，還是大家還是沒(méi)說(shuō)出來(lái)怕我傷心，這個(gè)已無(wú)關(guān)緊要了，反正我已經(jīng)走出了陰影。
走出陰影是一個(gè)歷練的過(guò)程，是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，是一個(gè)自我完善的過(guò)程。有陰影并不可怕，只要你能戰(zhàn)勝你的陰影，克服你的不足，你就長(zhǎng)大了。
心理作文 篇6
微笑人生
牙齒痛的人，想世界上有一種人最快樂(lè)，那就是牙不痛的人。
——蕭伯納
親愛(ài)的朋友，你快樂(lè)嗎？你是否總是緊縮眉頭？是否總是憂心忡忡？是否覺(jué)得人生乏味？
那就笑一笑吧！
笑，是心情愉快的表現(xiàn)，對(duì)于健康是有益的。
小則嫣然一笑，笑容可掬。大則是爽朗的笑，放聲的笑，不僅臉部肌肉動(dòng)作，就是發(fā)聲器也動(dòng)作起來(lái)。捧腹大笑，手舞足蹈，甚至全身肌肉、骨骼都動(dòng)員起來(lái)了。
微笑既對(duì)身體有好處，也為自己贏得了他人心中良好的第一印象。
美國(guó)著名心理學(xué)家阿爾伯特·梅拉比爾進(jìn)行過(guò)量化對(duì)比實(shí)驗(yàn)，結(jié)果表明：與聲音或語(yǔ)言相比，人們的面部表情更有影響力。所以，如果你對(duì)自己的燦爛笑容沒(méi)有信心，那么最好對(duì)鏡子練習(xí)一番，或是趕緊找個(gè)朋友幫幫忙。
我們并非都是天生麗質(zhì)，但我們確實(shí)能讓自己在轉(zhuǎn)瞬之間變得更加迷人，只需要戴上這世界上最廉價(jià)的面具——微笑。微笑看起來(lái)不難，但也不像你所想像的那么簡(jiǎn)單。
生硬的笑臉實(shí)在是件很糟糕的事情，你只看見(jiàn)嘴角在抽動(dòng)，而不是整張面孔的配合。
你的真誠(chéng)的笑容，代表著你對(duì)他人的友好和關(guān)心。你的笑容證明你溫暖和開(kāi)闊的胸襟，會(huì)把信心帶給別人，同時(shí)也把關(guān)注的目光引向你自己。微笑讓他人如沐春風(fēng)，微笑，猶如一支興奮劑。但要記住，真誠(chéng)的微笑不僅僅是嘴唇的拉伸，就像老話所說(shuō)是“用眼睛微笑”。
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