鍛煉的習慣周記

鍛煉的習慣周記

　　鍛煉的習慣，讓我實力提升

　　在我們的生活中，我們都有自己喜歡干的事情還有自己喜歡的特長，但是，所有的特長與愛好都需要鍛煉與一顆善于鍛煉的心。

　　我先來說說我的圍棋，我現在的圍棋水平已經是1段的水平了，我是如何取得的這一成績呢？還是不斷地鍛煉，練習，我一共打過三次圍棋的.升段比賽，第一次，我運氣不佳，那是的實力也很弱，所以以失敗收場，那一次回去以后，我開始努力鍛煉，第二次，因為鍛煉，我的實力提升了不少，可是還是比較弱，差一點點就打上去了，我就是和那一點點過不去，于是就更加努力的鍛煉，第三次，我吸取了兩次的教訓，終于打上了1段，所以說，鍛煉非常的重要。

　　我的籃球技術也是在班里數一數二的，為什么呢？不用問啊，還是鍛煉啊，一開始，我的個子不高，跳得也不高，怎么投都投不進一個球，可是，我不服氣啊，我這個人脾氣不好，就使勁向上投，投了十幾個，竟然進了一個！

　　接著，我就開始繼續練，第一次進50個，第二次就再多近幾個……就這樣，我的籃球技術突飛猛進，成了我們班不錯的高手，可是在上一次的比賽中，我們慘敗了，我呢，不服氣，一下子就看出了失誤的原因，隊友之間的配合問題。

　　我們就開始瘋狂的練習三人組合計、四人組合計……在我們的猛力練習之下，我們打贏了場場比賽，技術飛快的增長。

　　鍛煉的習慣，讓我實力提升

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