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美聲唱法的技巧

時間：2022-11-09 05:37:26 聲樂教程

美聲唱法的技巧

　　美聲唱法是指喉頭在保持吸氣位置狀態下，呼出氣流吹響聲帶，使打開的共鳴腔體能夠完全、均勻共鳴的歌唱方法。以下是小編為大家收集的美聲唱法的技巧，希望能夠幫助到大家。

　　美聲唱法的技巧

　　一氣沉

　　若想使高音唱得輕松而又明亮干凈，氣息支持當然是基礎，關鍵是氣息的位置，音越高，氣息位置越低，以在腰部四周為最佳。很多人在唱高音的時候總有一個通病，氣息浮至胸腔，所以氣緊，不自覺的伸下巴，所以氣不暢順，唱罷喉嚨不可避免的發炎。所以氣沉，收下巴是唱高音的基本要求。而音質好壞則取決于自身的生理條件，對音樂的領悟以及正確方法的使用。

　　二舌平

　　口腔是氣息流出人體的最后一個關卡，若舌卷或縮，自然會堵住氣息的通道，不僅高音上不去，而且氣息和舌的對抗會使你感到越唱越累。舌平以舌尖輕抵下牙齒為最佳。如果已經養成了這個壞習慣，介紹一種方法，在練聲的時候含上一顆糖，舌自然不敢卷或動彈，而且能成一種比較自然的狀態，一但習慣之后，不再用糖的幫助的時候，你會明顯覺得收放自如。不過這個過程很苦，要堅持。

　　三腰部力量

　　學過聲樂的人都知道，正確的歌唱方法并不是用嘴歌唱，而是氣息，所謂氣息，說得通俗點，就是腰部力量。有的人本身生理條件很好，高音亮而飽滿，但很多人都有這樣一個問題，為什么唱高音時總會覺得音站不穩，搖搖擺擺，老是不聽指揮。就像一個物體能夠穩當的擺放在一個地方，必然是因為它有一個支點。而我們的腰部力量就是歌唱的支點。當一個人打呵欠的時候，就是擁有歌唱最佳狀態的時候，不僅喉嚨完全放開，腰部也有一股力量在腰四周游走，有興趣者可以多多體會。當然堅持練習仰臥起坐更是一個直接鍛煉腰部力量的方法。

　　四共鳴

　　一次好的發聲不僅需要口腔的本音，更需要顱腔和胸腔的共鳴。泛音產生于顱腔，使音色飽滿，胸腔的共鳴則使音色渾厚。高音用得較多的是顱腔的共鳴，中低音則需要很好的胸腔共鳴。一般人都覺得唱歌最難的就是高音，其實不然。

　　“你能夠低到多少，你就能高到多少”，就像拉彈弓，你能夠往后拉多少，你就有多少可以爆發的高音力量。當這三個腔體都能互相配合的時候，那就真是如魚得水，天籟之聲。

　　五情

　　也許有人會覺得奇怪，發音技巧中怎么會有情？對所有作品的演繹如果沒有自己的理解和感情的投入，縱使有再高的技巧也是枉然。因為，歌唱，本來就發源于人對自身情感的表達和釋放。從現在的國際歌壇可以看出，最出名的不是音色最好，技巧最高的，而是能夠用情用心歌唱的歌手。當然，這也是我們演唱中的致命弱點。一個人如果沒有情，怎么能夠演繹出作品的真諦。

　　要想唱好，首先得熱愛歌唱。

　　歌唱中氣息狀態，呼吸問題。

　　胸腹聯合呼吸法

　　吸氣后兩肋擴大，橫膈膜下降，小腹微收。胸腹聯合呼吸法是培訓師在工作時應該掌握的方法。這種呼吸活動范圍大、伸縮性強，可以使氣息均勻平衡。理想的狀態是做到“吸氣一大片、呼氣一條線;氣斷情不斷，聲斷意不斷”。訓練氣息，不能在飽腹的時候，否則容易造成胃下垂等。有句話叫“飽吹餓唱”，不過對于培訓師來講，不能太餓，否則沒力氣講幾個小時。進行呼吸練習的時候，我建議大家還是在空腹的時候進行比較好。

　　練習方法：

　　慢吸慢呼、總體的要求——站穩，雙目平視前方，頭正，肩放松，象在曠野呼吸花香一樣，慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹，氣入丹田，但是要收小腹。保持幾秒后，輕緩呼出。

　　聲樂中氣息運用的技巧

　　首先，把肺里的氣全部呼出去，要呼的干凈;然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常說的單田，用力使單田鼓起，手要反作用在單田上，要用力，在鼓起的時候要漸漸用力，不要一下鼓起來。從開始用力到用力到極限，大約用五秒鐘時間然后到最強的時候，持續五秒鐘

　　最后，漸漸放松，也不要一下放松，大約五秒時間整個過程，注意不要呼吸。

　　養成用丹田氣說話的習慣。意念上，不要用嗓子說話，用小腹[臍下兩寸的點]說話。多練仰臥起坐，加強丹田力量[一般女性小腹力量較弱]�？谇灰蜷_[后上下牙距離]，整個口腔形成：前緊[開、齊、合、撮]后松[打開后槽牙]之勢。

　　長期堅持科學訓練。情、氣、聲的訓練：情---七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的語言表達訓練;氣----掌握胸腹聯合呼吸法;聲----聲音的彈性訓練。

　　1)每位歌唱者一定要充分理解和運用氣息發聲和氣息控制的方法(即橫隔膜的呼吸方法)，因為在整個聲樂功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一環，是整個歌唱建筑的基礎，因此必須明確呼吸的重要性，重視練好歌唱呼吸的基本功。

　　2)打開喉嚨，穩定喉頭，是歌唱基本功訓練的核心，這是歌唱者聲樂技巧能否順利發展的關鍵之一，很多歌唱者聲音上的毛病，多是由于歌唱時喉頭不找開、不穩定造成的，而正確的喉頭位置是協調呼吸器官的運動，獲得穩定、流暢聲音效果的關鍵。

　　3)要恰當地運用好歌唱的共鳴，要使聲音傳得遠，充滿劇場，且圓潤，優美動聽，這是要經過專門訓練的，對于初學者來說，是比較難掌握的課題。由于共鳴訓練常常與其它發聲基礎要求分不開，因此要求歌唱者通過母音的轉換，穩定喉頭打開口腔，調節氣息等手段，把聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點上，來增大音量，擴展音域，美化音色，統一聲區，使高、中、低三個聲區的聲音協調一致，天衣無縫，走動自如靈活。

　　4)正確的發聲要與正確的咬字、吐字相結合。通過字、聲結合的練習來提高唇、齒、舌的靈活運動能力，使之更完美而生動地表現歌曲和情感和內容。

　　5)在歌唱發聲時，還要注意對音準、節奏的訓練，通過發聲練習，逐步掌握連、頓、強、弱等全面的歌唱發聲技巧，豐富歌曲的表現手段，增強歌曲演唱能力。

　　6)在每次練習時，都要保持正確的歌唱姿勢，正確的歌唱姿勢是進入良好歌唱狀態的前提。

　　7)在練聲、唱歌前，一定要摒除一切雜念，穩定情緒，要有非常好的心理狀態，要有良好的歌唱欲望，要充滿信心、放松自如地進入歌唱狀態，否則是唱不好歌的。

　　8)從開始練聲起，就要同音樂結合起來，即練聲也要有良好的樂感。音程、音階一方面是肌肉、音準、氣息、共鳴等方面的技術練習，同時它們又都是樂曲的組成部分，要給它們以音樂的活力和生命。因此練聲一開始，要求每個歌唱者把音程、音階、練聲樂句也唱得悅耳、動聽。以上我們可以領悟到，在歌唱發聲的過程中，呼吸、共鳴、吐字、表現缺一不行，它們是相互聯系、相互促進、相輔相成的，這就是我們所要求的“整體歌唱”的涵義。

　　美聲唱法發聲訓練

　　調整聲帶閉合力，尋找“聲門適度感”

　�、�、培養良好的聽覺：

　　能否唱出悅耳動聽的歌聲，和自己的聽覺鑒賞力有很大關系。經常欣賞著名歌唱家的歌唱，將他們美好規范的歌聲在心理上形成聲音的表象，才能運用正確的發聲方法找到美好的音色。

　�、�、“感覺不到喉的存在”：

　　美好的歌唱，雖然是從歌唱者的喉嚨里唱出來的，但，歌唱者自己卻感覺不到喉的存在。正如沈湘教授所說的：“意大利人沒有喉，指的是意大利人唱時感覺不到喉的存在，完全是共鳴，什么別的也聽不見，只有聲音，根本沒有喉。所以這個概念，我們也理解：聲音是從喉出來的，但絕對不能在感覺上有喉的存在。有了喉的存在的感覺時，大概是過分緊張用力了�！睂W唱者應牢牢記住沈湘教授的指導，練唱時，請“忘掉你的喉頭”。

　�、�、用正確的位置歌唱發聲：

　　發聲位置正確與否，直接關系著聲音的質量。不妨做一下移動發聲位置的實驗：發聲位置安放在喉頭與聲帶的部位，不僅聲音很難聽，而且歌唱者感覺唱得很難受;如果將發音位置移在喉結下方第二紐扣處，讓聲音“落”在這個位置上，聲音立刻就變得好聽起來。這才是“美聲”唱法正確的發音位置。用正確的位置歌唱發聲，是間接發聲的感覺，它可以緩沖氣息對聲帶的直接沖擊。并能解除聲門下多余的氣息壓力，使聲門的調整變得靈活、自如。

　�、�、尋找“聲門適度感”

　　發聲之前，歌唱者先想好發音位置(在上胸部第二紐扣處)，找到想象之中的“嗓子眼兒”。然后，用“嘆氣”發聲的感覺，往“嗓子眼兒”里嘆氣，“輕輕一‘嘆氣’，氣一碰‘嗓子眼兒’就響了。”特別重要的是沈湘教授強調指出的在聲門上是找氣兒不找勁兒，感覺氣和聲音混在一起，一道從‘嗓子眼兒’出來”這句話。

　　美聲唱法的呼吸訓練

　　1.吸氣訓練。

　　美聲唱法不僅僅要求演唱者的聲音是完美的，也要求演唱者具有一定的臺風，站在舞臺上要有一定的站姿。對于所有的演唱者來說，呼吸是一個關鍵性的因素，正確的呼吸方式可以提高演唱的完整性，讓觀眾更好地感受到美聲唱法的自然與和諧，而不是一種假惺惺的做作形態。對于所有的歌手來說，呼吸都是歌唱的原動力，這是無可厚非的一個事實。在發聲練習過程當中，人們一定要注重吸氣的訓練和呼吸的訓練。有關研究學者曾經表示，可以運用一個優美的形態來形容歌唱時的吸氣，那就是“聞花香”。演唱者應該幻想讓自身處于森林當中，然后不斷地呼吸新鮮的空氣，保持氣沉丹田，這樣才會更好地演唱好美聲歌曲。吸氣訓練并不是一朝一夕就可以練成的，演唱者應該不斷地加以練習，通過不斷練習吸氣方法，才會在演唱美聲歌曲的時候更加自然。所以在實際的美聲唱法練習中，人們一定要多進行吸氣訓練，只有練習好扎實的基本功，才會在實際的演唱中展現出更好的自我。由此可見，氣息訓練對于美聲唱法具有十分重要的意義和價值。

　　2.呼氣練習。

　　呼氣練習也是美聲唱法中的一個關鍵性因素，在練習該種呼氣方法的時候，應該充分認識到氣息均勻的重要性。一般情況下比較常見的呼氣方式就是“狗喘氣”，所謂“狗喘氣”也就是在身體站穩的情況下，讓人的上胸保持放松的姿態，主要依靠腹部肌肉起來完成呼氣動作。在運用“狗喘氣”呼氣法的時候，可以使人們的口腔和鼻腔等共同實現快節奏的呼吸，因為該種訓練方法比較像狗在急喘氣時候的呼氣聲，所以稱之為“狗喘氣”呼氣法。美聲唱法與其他的唱法有著很大的差異性，以流行音樂唱法為例，美聲唱法與流行音樂唱法相比更具有難度，很多流行音樂更加具有爆發力，而美聲歌曲則需要一個持續的圓潤發音。這個發音并不是一朝一夕就可以練成的，而需要演唱者具有過硬的基本功，在日常的音樂練習當中，人們應該掌握一些基本的演唱技巧，并加以不斷練習，這樣才會最終形成正確的演唱方式，為美聲唱法的情感表達奠定堅實的基礎。

　　美聲唱法及演唱風格

　　美聲，按照字義上講呢，就是優美美麗的歌唱并且有美麗歌曲和歌唱的意思在里面即：belcanto(意大利文)，那么從深層上講呢，它不僅僅是一種發聲方法，也是一種演唱的風格，一種聲樂的學派，所以被稱之為美聲唱法。

　　美聲的起源追溯到很早以前大概也出現在1500之前，它和教會音樂也息息相關，但是那時候還并沒有一套很完整的教學體系和方正，所以那時的史料里也沒有記載準確的時間，所以按照真正美聲的起源時期并完善大概到：1600-1700年之間，起源國家也就是意大利。

　　經過很久一段時期的完善，1600-1700年意大利意大利美聲的唱法強調準確的聲樂技巧，而且聲音干凈通透，也為之后意大利歌劇演唱奠定了堅實的基礎。

　　關于唱法

　　美聲歌唱的創始人卡奇尼在他的《新音樂》的序言中介紹了這種演唱方法。繼而18世紀的P.F.托西、G.曼奇尼，19世紀的F.蘭佩蒂、M.加西亞等又著書作了詳細闡述。美聲唱法在演唱技術上的特點如下：

　　呼吸

　　要求有飽滿的氣息支持和靈活自如的呼吸控制能力，因此，排斥啜泣時的鎖骨部位的呼吸法和胸式呼吸法，主張胸腹混合式的橫膈膜呼吸法。美聲歌唱的格言是“誰懂得呼吸和吐字，誰就懂得歌唱”。正確的呼吸方法是良好發聲的基礎。

　　起音

　　美聲學派把輕松、明亮、準確、圓潤的起音，看作是正確發聲的關鍵，是調整氣息及喉頭狀態以及集中共鳴的最基本的手段。起音分軟起音和硬起音兩種，初學者宜以練軟起音為主，跳音練習也是一種很有益的練習，它實際上是一系列的起音，有利于鍛煉呼吸支持、喉頭的積極配合和集中聲音的共鳴。良好的起音應以最少的消耗取得最大的效果。在良好起音基礎上的演唱，可以使聲音有彈性，有持久力，節約聲帶和體力消耗，延長演唱壽命。

　　聲區

　　聲區的統一是美聲歌唱訓練中的試金石，美聲唱法取得聲區統一的主要方法是：強調唱好各聲區間的“過渡音”，就是唱上行音階時，要把前一個聲區的最后3個半音，唱得稍帶下一個聲區的特征(即虛些、假些、暗些);唱下行音階時，較高聲區的最后下行的3個半音，要唱得稍具有較低聲區的特征(即實些、真些、亮些)。這樣逐漸的量變的過渡就可避免由于從這一聲區到另一聲區的突變而產生的破裂音。

　　聲音的連貫

　　是氣息流暢和喉頭穩定、共鳴良好的反映，又是美聲歌唱的旋律線條優美動人的主要特點。破壞聲音連貫的原因是多種多樣的：起音不準確，濫用滑音;聲區不統一，音量忽大忽小，音色忽明忽暗，或出現破裂音;呼吸控制不佳，氣息逼緊;母音的共鳴部位的不統一[特別是“窄”母音(i，e)和“寬”母音(a,o,u)之間的不統一]等，都影響聲音的連貫。聲音的連貫首先是母音間的連貫。用發子音的部位來唱母音(特別是在高聲區)是造成聲音不連貫、不統一或“白聲”的原因之一。

　　音量

　　美聲學派注重追求圓潤、明亮、優美而抒情的音質，它的格言是“追求音質，音量自然會來”。它十分重視在一個單音上漸強漸弱的控制能力的訓練，這不僅是訓練呼吸控制和音量變化的能力，而且還可使聲音松弛富有彈性，音色有多樣變化，以豐富藝術表現力和促使聲區的統一。聲音的漸強漸弱主要是依靠氣息來控制，也就是要用呼吸而不是用喉部肌肉來調整音量變化。用有氣息支持的輕聲來唱高音也是獲得“頭聲”的良好途徑之一。

　　音質

　　明亮、豐富、圓潤而又具有金屬色彩、富于共鳴的特殊音質，是美聲歌唱的特征之一。人們往往從音質上來檢驗學派的正統性。良好的音質是良好的聲帶閉合、適度的氣息沖擊、適度的喉的低位置、適度的軟腭提起，喉部及咽部肌肉積極但又不僵硬、不緊張的配合，正確的舌位，松弛的下巴和口型，自然而美好的歌唱心理狀態等因素的綜合的協調一致的產物。理想的音質是既明亮又圓潤，既結實又松弛，即所謂“又明又暗”。

　　演唱風格

　　一、要求演唱者深入理解歌詞，力求自然質樸，追求高度的藝術表現。

　　二、培養聲音的美學觀念，提高鑒賞力，使演唱更加合乎美聲的要求。

　　三、歌唱中特別強調氣息的控制，強調(連貫性)及音色的優美，要求歌唱中語氣富于變化，情感表達真摯。在即興演唱高難度的華彩樂段時，要求嚴格的音準和節奏，流利靈活的樂旬，松弛、明亮、豐滿的聲音形象。

　　隨著美聲的成熟，它在聲音訓練方面的各種技術也日趨規范，主要表現在以下六個方面：

　　一、正確的呼吸。美聲強調呼吸是歌唱的基礎，要求“用氣息托住聲音”，肯定了胸腹式呼吸法，提出用調整呼吸狀態來調整歌唱狀態的觀點。

　　二、準確的起音。認為美聲只有完成良好的起音，才能獲得輕松柔和、明亮圓潤的聲音。而要完成良好的起音，一定要正確呼吸，喉頭穩定、思想集中、心理上作好充分準備，聲帶積極閉合。著名聲樂家加爾西亞具體地概括出起音的要領：舌頭平放、準確地唱到音高，平穩而不能滑動。

　　三、聲音的連貫性。美聲強調保持音質的一致、聲音位置安放不變，音與音的連接講究平滑勻凈，音量漸強漸弱控制自如。

　　四、聲音的靈活性。18世紀比較崇尚花腔技巧和復雜的裝飾音演唱，所以美聲注重訓練聲音的靈活性，發展音域，打開喉嚨，鍛煉聲音的控制能力應多練習快速音階、快速走句、跳音，要求聲音清晰明亮而準確。

　　五、聲區與共鳴。聲區是一個復雜的技術問題，很多專家對此都有自己的理論觀點。但無論將聲區如何劃分，Belcanto都始終堅持在教學中統一聲區，并認為聲區是教學的關鍵，聲區與共鳴是相輔相成的。要達到音色統一動人，富有穿透力，共鳴的位置必須相對穩定、準確。

　　六、吐字和語言。美聲要求語言中每個元音的發聲是清晰準確的，歌唱中的元音轉換要圓潤、流暢，只有這樣，Legato的原則才能在吐字和語言中得到真正的體現。

　　美聲唱法的呼吸和發聲

　　一、呼吸氣息與美聲

　　美聲唱法又稱柔聲唱法，用半分力量來演唱高音時，不用強烈的氣息沖擊，而用非常自然柔美的發聲方法，從深下腹的位置發出氣息，這種唱法源于世紀意大利的一種演唱，音色優美，富于變化;聲部區分嚴格，重視音區的和諧統一;發聲方法科學，音量的可塑性大;音與音的連接平滑勻凈現在所說的美聲唱法仍是以傳統歐洲聲樂技術，尤其是以意大利聲樂技術為主體，后來歌劇產生，美聲唱法也逐漸完美，唱法更加強調呼吸和氣息。

　　唱歌的呼吸是一呼二吸生理學上講由于胸或胸腔有節奏地交替擴大或縮小的容積而使空氣不斷更新，胸的每次擴大而膨脹，使空氣(氣息)通過氣管或風管被吸入肺里，這就是吸氣胸放松時，它收縮且容積縮小，從而把肺中的空氣逐出或排出，這就是呼氣，但歌唱中的呼吸與生活中的呼吸差異明顯，唱歌呼吸講究發聲充滿動力：胸腹式呼吸，綿深遠長，掌握了這種呼吸方法，唱好美聲就不是難題了，這說明胸腹式呼吸對于美聲唱法的重要性當我們想要發出一個高質量的年輕的漂亮的聲音時，是離不開正確的發聲法和胸腹式呼吸法的，但是正確的發聲技巧來自于正確的氣息訓練。

　　氣息訓練。這種方法訓練出來的聲音比較自然和諧優美寬潤，副作用較少，并且是氣息與發聲與歌曲的情感內容與舒適自如的演唱心理相結合，能較好地培養聲情并茂的演唱狀態聲音流分析中說到高音時，軟口蓋是一種輕微上抬的狀態，只要想著吸著唱的感覺，軟口蓋就能自動抬起，這是一種含蓄的力量，千萬不能抬過了頭，否則，聲音僵定了由此看出：唱高音時，不能忽略氣息的支持，即邊吸氣邊唱，這種吸的感覺有含蓄的力量，否則腔體撐得過大而失去彈性，無法自如運用氣息聲帶在非自然的狀態下很難正常發聲，即使發出了聲音也是蒼老嘈雜的音色，而且唱出的音不是音不準就是到高音時破嗓，長期用氣息沖擊聲帶，就會使得聲帶產生器質上的損壞因此，要永葆歌唱的青春，必須學會如何正確地運用氣息，充分理解呼吸在歌唱中的重要地位。

　　二、呼吸控制與美聲

　　美聲中的呼吸與生活中的呼吸有極大的差異，美聲講究呼吸控制歌唱時不是一邊唱一邊收腹，恰恰相反，歌唱用氣時，全部的呼吸器官，如橫膈膜小腹等，要有一種擴張的感覺，感覺腰有力，微微擴張，這種感覺會使歌唱處于一個舒服的歌唱狀態：喉嚨松弛，不會擠卡壓等，有效地避免了壓胸而導致的胸僵下巴緊張牙關打不開，從中很容易就能體會到在歌唱時放松與通暢的感覺由此，我們可以得出結論，美聲中的呼吸運用必須遵循高效節約原則，即呼吸控制。

　　所謂呼吸控制，就是要歌唱者控制呼吸，而不是呼吸控制歌者歌唱中呼吸是用來保持的，要保持住吸氣時的狀態，而不是把氣息送來送去的發音要求保持和節約氣息，而不是送氣，用氣息沖擊我們寶貴而又脆弱的聲帶，逐漸地和最小限度地呼氣的結合構成了呼吸控制。

　　初學美聲時，由于對美聲中呼吸的陌生和呼吸時的心理緊張，導致身體緊張，不知不覺中就可能使用胸式呼吸法來控制呼吸，這種呼吸不能達到美聲唱法的境界美聲唱法是用橫膈膜來調節呼吸，也就是通常所稱的胸腹式呼吸胸腹式呼吸的優點是吸氣多換氣快氣息大小和變化自如，因此美聲唱法最重視這一點我傾向于用橫膈膜來調節呼吸的方法唱好美聲因為這種呼吸方式比腹式呼吸更優越，更易做到很好的呼吸控制，不至于一張嘴就沒氣兒，或是一口氣不夠用。

　　美聲唱法的訓練非常強調氣息在歌唱中的支持和運用，“在氣息支持下唱歌”“很好地支持住”“用氣息托住聲音”“誰懂得很好得呼吸和吐字就會懂得很好的歌唱”“善歌者，必先調其氣”，這些說法看上去簡單，卻包含了十分重要的道理：呼吸雖是歌唱的起點，卻是非常重要的部分，是歌唱的靈魂，直接影響到歌唱的整體，控制呼吸是美聲唱法技巧的重要部分，更是美聲唱法雄渾暢亮的基礎。

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