聲樂知識之呼吸方法2017
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人們均知呼吸在歌唱中的重要性，呼吸是歌唱的動力，歌唱的支持力。呼吸做好了，歌唱發(fā)聲問題就解決了一大半了。歌唱的呼吸與生活的呼吸是有區(qū)別的，歌唱的呼吸不同與生理性的呼吸，而屬于有意識、有目的、帶有技巧性的呼吸。
我們在以往的練習(xí)中，由于不會運(yùn)用正確的歌唱呼吸方法，常常會出現(xiàn)以下問題：1.氣吸得不夠深，呼氣時(shí)又保持不住，一下子就全部送出。2.唱到延長音或保持音時(shí)，常常出現(xiàn)聲音不穩(wěn)定搖晃，或者過分用勁，最后聲嘶力竭的現(xiàn)象。3.起音時(shí)就漏氣，或是一開始沖擊力就太強(qiáng)以致發(fā)出雜聲，唱到后半句反而沒氣。4.在上行練聲曲的練習(xí)中，常常不自覺地使喉部肌肉緊張而使勁;下行練聲曲的訓(xùn)練中，又因?yàn)闅庀⒅尾缓茫瑢?dǎo)致聲音虛而不飽滿。5.唱高音或強(qiáng)音時(shí)，吸氣過多，使全身肌肉僵硬，喉頭的肌肉反而過分緊張，原本上下貫通的管道被阻塞了，發(fā)出的聲音僵硬沒有彈性。6.有時(shí)候習(xí)慣用上胸部淺呼吸，導(dǎo)致胸部肌肉緊張，呼氣壓力過大，保持吸氣的力量與之失調(diào)，出現(xiàn)氣急、氣淺、喉部僵硬等現(xiàn)象。
遇到以上問題時(shí)，我的經(jīng)驗(yàn)和解決方法是：
1.細(xì)心體會“打哈欠”的起始階段，實(shí)際上這是一個(gè)舒展的吸氣過程。用這種感覺來吸氣是十分符合要求的，還應(yīng)保留這種感覺在歌唱的進(jìn)行當(dāng)中。在呼氣時(shí)，橫膈膜和腰部要保持吸氣時(shí)向下向外擴(kuò)張的力量，使氣息平穩(wěn)呼出。
2.唱到高音延長音時(shí)，胸部、喉部應(yīng)盡量放松，身體微微后仰，保持平穩(wěn)的呼氣，不要刻意的加大音量，增強(qiáng)力度，不要往外推聲音，以便發(fā)出舒適穩(wěn)定的音響。
3.嚴(yán)格地唱好起音，不可含糊，掌握氣息呼出時(shí)的力度，保持喉頭的'穩(wěn)定。
4.在旋律上行的時(shí)候，氣息的控制就好比嘆氣的感覺，越是唱到高音，越要體會氣息反方向下沉的感覺。喉部肌肉不能緊張，保持輕松狀態(tài)。在旋律下行的時(shí)候，應(yīng)保持唱高音的狀態(tài)，腰部氣息的支撐要堅(jiān)持到底。
5.唱高音與強(qiáng)音時(shí)，應(yīng)將吸氣控制得平穩(wěn)均勻，肋骨下部擴(kuò)張和橫膈膜、腹肌支持和配合動作正確，應(yīng)在聲帶下方形成合理的氣壓和聲帶合理的張力，這樣就能克服氣息過分沖擊聲帶的現(xiàn)象，唱出正確的聲音。
6.深深吸一口氣，無需刻意吸的很多，放松上胸，把吸氣部位下調(diào)到應(yīng)有的深呼吸部位，像平日里說話那樣來咬字。這樣，氣息的問題就會逐步解決了。
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