【精選】中學(xué)生演講稿集合6篇
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。在日常生活和工作中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，相信許多人會(huì)覺得演講稿很難寫吧，下面是小編為大家收集的中學(xué)生演講稿7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中學(xué)生演講稿 篇1
各位老師、同學(xué)們：
大家好！今天我在這里給大家演講一篇關(guān)于中學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)文章！
21世紀(jì)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日益劇烈。要搶占21世紀(jì)的制高點(diǎn)，需要大批高素質(zhì)的創(chuàng)新型人才。創(chuàng)新能力的培養(yǎng)是素質(zhì)教育的靈魂。而創(chuàng)新是思想政治課永久不變的主題，所以在政治課教學(xué)中，教師應(yīng)重視學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)，點(diǎn)燃學(xué)生創(chuàng)新的火把。我淺談幾點(diǎn)自己在教學(xué)中的嘗試。
一、緊抓社會(huì)熱門，激起學(xué)生創(chuàng)新的緊急感政治課具有較強(qiáng)的理論性、抽象性和時(shí)政性。從教學(xué)內(nèi)容上，思想政治課必須緊密結(jié)合國(guó)內(nèi)外情勢(shì)，牢牢捉住社會(huì)熱門，應(yīng)用教學(xué)新手段和教學(xué)新方法，實(shí)現(xiàn)思想政治課的創(chuàng)新教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。經(jīng)濟(jì)的發(fā)展離不首創(chuàng)新。我在《經(jīng)濟(jì)常識(shí)》第八課教學(xué)中，講授我國(guó)發(fā)展對(duì)外貿(mào)易必須正確處理獨(dú)立自主和對(duì)外開放的關(guān)系時(shí)，我不失時(shí)機(jī)地捉住中國(guó)進(jìn)世后關(guān)稅取消的熱門，引導(dǎo)學(xué)生將這一熱門與教材知識(shí)點(diǎn)緊密結(jié)合，從不同的角度、不同的側(cè)面綜合分析。啟發(fā)學(xué)生思考：我國(guó)怎樣才能在劇烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)中占有一席之地？假如你是企業(yè)經(jīng)營(yíng)者你會(huì)怎樣做？假如你是企業(yè)職工作為勞動(dòng)者你該怎樣做？學(xué)生發(fā)言積極，情緒激昂：只有把握先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，不斷開發(fā)高精尖產(chǎn)品占據(jù)國(guó)際市場(chǎng)，搶占制高點(diǎn)，才能立于不敗之地。我鼓勵(lì)學(xué)生：要實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，需要炎黃子孫的不懈努力，需要你們大膽改革，勇于創(chuàng)新，民族的.重任就落在你們肩上，你們一定要努力�。∵@樣以情豪情以理服人，引發(fā)學(xué)生心靈的共叫，激起學(xué)生創(chuàng)新的緊急感，并且點(diǎn)燃了他們內(nèi)心深處潛躲的創(chuàng)新的火焰，“我要?jiǎng)?chuàng)新”的觀念明燈般地掛在每個(gè)學(xué)生的腦際。
二、巧用哲學(xué)原理，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新的思惟馬克思主義哲學(xué)中很多基本理論是我們培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的好材料。比如：《哲學(xué)常識(shí)》第二課用發(fā)展的觀點(diǎn)看題目，其中第三點(diǎn)就是要有創(chuàng)新精神，堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)，增進(jìn)新事物的成長(zhǎng)。我引導(dǎo)學(xué)生從哲學(xué)理論進(jìn)手理解創(chuàng)新的必要：由于發(fā)展就是新事物代替往事物，要想發(fā)展必須站在上升、前進(jìn)、發(fā)展的態(tài)度上往增進(jìn)往事物的滅亡，創(chuàng)造新事物。在當(dāng)今世界競(jìng)爭(zhēng)日益劇烈的嚴(yán)重情勢(shì)下，“發(fā)展是硬道理”已成各國(guó)的共叫，要發(fā)展就必須創(chuàng)新。我向?qū)W生先容《新思路比資源更重要》的典型材料：杜仲原是我國(guó)四川、云南等地的一種樹，其樹皮是名貴的中藥材，日本在10多年前才開始種植，現(xiàn)卻將我國(guó)棄之不用的杜仲葉開發(fā)加工成杜仲茶，具有益尿等多種功能，時(shí)下已成為日本市場(chǎng)上最受歡迎的茶飲料并銷售到中國(guó)，取得了極佳的經(jīng)濟(jì)效益。我啟發(fā)學(xué)生思考：為甚么在中國(guó)人眼里嗤之以鼻的東西到了日本人手里卻身價(jià)倍增呢？難道中華民族不如日本大和民族嗎？這些題目象一束飛向夜空的燦爛的焰火在學(xué)生心里燃起思惟的火花。我及時(shí)點(diǎn)撥：我們中國(guó)人實(shí)在不比日本人差，我們?nèi)鄙俚膬H僅是一種意識(shí)創(chuàng)新。
日本人在本身資源匱乏中找到了比資源更寶貴的東西創(chuàng)新品質(zhì)。同學(xué)們你們作為21世紀(jì)祖國(guó)的建設(shè)者難道不應(yīng)從日本人身上汲取那種取之不盡用之不竭的資源創(chuàng)新精神嗎？這類帶有感情的鼓勵(lì)既喚起了學(xué)生的愛國(guó)熱情也啟發(fā)了他們的創(chuàng)新思惟。學(xué)起于思，思源于疑。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)需要教師創(chuàng)設(shè)題目情境，奇妙設(shè)疑，鼓勵(lì)學(xué)生通過自己的積極思考尋覓答案，教師及時(shí)點(diǎn)撥補(bǔ)充，這樣一石激起千層浪，學(xué)生不斷的發(fā)現(xiàn)題目提出題目，不斷地分析和解決題目，啟發(fā)了學(xué)生創(chuàng)新的思惟，他們的創(chuàng)新意識(shí)也得到了培養(yǎng)。
三、聯(lián)系社會(huì)生活。引發(fā)學(xué)生創(chuàng)新的愛好在《經(jīng)濟(jì)常識(shí)》第一課教學(xué)中，我借《怎樣對(duì)待貨幣》這一話題指出貨幣是財(cái)富的意味，是每個(gè)人生存發(fā)展必不可少的，那末我們?cè)鯓釉谑袌?chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中往獲得自己的財(cái)富增加社會(huì)的財(cái)富？假設(shè)你是廠長(zhǎng)，該怎樣往做呢？啟發(fā)他們意想到必須生產(chǎn)物美價(jià)廉、適銷對(duì)路的產(chǎn)品，接著問：“怎樣才能適銷對(duì)路呢？”經(jīng)過引誘學(xué)生熟悉到只有開發(fā)新產(chǎn)品即創(chuàng)新才能生產(chǎn)出暢銷的產(chǎn)品，并且創(chuàng)新不但體現(xiàn)在產(chǎn)品生產(chǎn)上，產(chǎn)品銷售一樣離不首創(chuàng)新。例如：有一個(gè)食品公司在產(chǎn)品展覽會(huì)上因報(bào)名晚被安排在頂樓最偏僻的角落，以致于門前冷落，因而營(yíng)銷員想出一條妙計(jì)在底層地上撒下很多銅板，上寫“拾到此板者可以到1108室換取記念品”。結(jié)果生意一下火了起來(lái)�？梢�，創(chuàng)新幫了這家公司的大忙，我啟發(fā)學(xué)生假如你是傾銷員你怎樣做？引導(dǎo)學(xué)生發(fā)散思惟，想進(jìn)非非，展開想象的翅膀。社會(huì)生活豐富多彩，只要你有心，處處是創(chuàng)造的素材。愛好是最好的老師。我激起學(xué)生關(guān)心社會(huì)生活，在生活中發(fā)現(xiàn)自己的愛好，愛好是創(chuàng)造的動(dòng)力是成功的先導(dǎo)。用愛好的磁鐵往吸引學(xué)生質(zhì)疑問難，創(chuàng)造性地解決各種實(shí)際題目，在探索中有所發(fā)展和創(chuàng)新。學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)盡非一朝一夕，三言兩語(yǔ)的正面說教就可以完成的。它還需要教師解放思想，更新教育觀念，進(jìn)步自己的創(chuàng)新能力這樣才能在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，使學(xué)生構(gòu)成積極主動(dòng)的勇于創(chuàng)新、樂于創(chuàng)新的精神。如此堅(jiān)持，在思想政治課堂這片沃土上定能收獲豐富的創(chuàng)新教育之果。
謝謝大家！我的演講終了！
中學(xué)生演講稿 篇2
老師同學(xué)們：
你們好!
安全關(guān)系著我們的生命，同樣也關(guān)系著我們的幸福，這個(gè)世界上實(shí)在有太多太多的安全隱患了。例如：學(xué)校里面，在樓梯道上不要追跑打鬧。在下雨天，走廊上有非常多的積水，容易滑倒。而且不要帶一些小刀子進(jìn)入學(xué)校，更不要帶打火機(jī)。在走廊上休息時(shí)，不要將上半身探出欄桿，更不要攀爬欄桿。不要從走廊向樓下扔任何東西。不要在教室內(nèi)跑、追逐打鬧和做游戲。
而在校外的安全隱患也一樣，例如：過馬路的.時(shí)候，一定要注意。不要隨意地跟陌生人走。不要吃一些沒有經(jīng)過安全檢測(cè)的零食。不要進(jìn)網(wǎng)吧這些的游樂場(chǎng)所。
除了這些校外和校內(nèi)的安全以外還有家里的安全，例如：不要觸摸電線，這樣很容易被電到。有時(shí)爸爸媽媽煮飯忘了關(guān)火，一定要及時(shí)提醒他們，還有，千萬(wàn)不要碰那些爐子，這樣很容易被燙傷。不要玩滾燙的白開水，以免皮膚燙傷。
預(yù)防安全隱患從身邊做起，從大家做起!
中學(xué)生演講稿 篇3
老師，同學(xué)們：
早上好。昨天是父親節(jié)，你是否有陪著父親好好度過這個(gè)獨(dú)屬于他的節(jié)日呢?
其實(shí)父親節(jié)，給了我們一個(gè)表達(dá)對(duì)父親的尊敬和感激的一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。尊重長(zhǎng)輩是中國(guó)的傳統(tǒng)美德，孝敬父母也是道德對(duì)我們的要求，作為中國(guó)新一代的建設(shè)者，這種傳統(tǒng)道德品質(zhì)是不能丟失的。但對(duì)父親的感謝，更多應(yīng)該是發(fā)自于我們的內(nèi)心，發(fā)自于我們內(nèi)心中對(duì)父親的愛。我們是不是應(yīng)該像鳥兒和樹葉一樣知恩,用同樣的愛回報(bào)父親呢?
作為子女，我們應(yīng)該把每天都當(dāng)成父親節(jié)。我們要時(shí)刻銘記著父親對(duì)我們的養(yǎng)育之情，對(duì)我們所付出的一切。表達(dá)對(duì)父親的感激，只需要我們一顆真誠(chéng)愛父親的心。不用華麗的開場(chǎng)，也不用精致的禮物，只要一句簡(jiǎn)
簡(jiǎn)單單而又滿懷真情的問候就可代替千言萬(wàn)語(yǔ)，學(xué)業(yè)上取得的些許成就就會(huì)勝過一切。父親總是期待自己的孩子能夠翱翔天空傲視世界，我們應(yīng)該不負(fù)所望地好好學(xué)習(xí)，成就自己的`理想和父親的期望。正如貝東芬所說的，你的父親感到榮耀的莫過于你以最大的熱誠(chéng)繼續(xù)你的學(xué)業(yè),并努力奮發(fā)以期成為一個(gè)誠(chéng)實(shí)而杰出的人。在以后我們也會(huì)成為了自己孩子的父母，我們對(duì)長(zhǎng)輩的敬愛之情卻是永遠(yuǎn)不能消失的。
如果昨天沒有好好陪伴著父親的同學(xué)，不妨今天回家時(shí)，給父親沏一壺茶，給父親一個(gè)大大的擁抱，對(duì)父親說一句您辛苦了。
是誰(shuí)用虬勁的臂膀，為我們撐起一片燦爛的天空!是誰(shuí)用勤勞的雙手，為我們構(gòu)建一個(gè)幸福的家園!是誰(shuí)給了我們一片藍(lán)天，給了我們一方沃土!是您，父親，一個(gè)平凡而又偉大的名字!父愛如傘,為你遮風(fēng)擋雨;父愛如雨,為你濯洗心靈;父愛如路,伴你走完人生。
中學(xué)生演講稿 篇4
合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家上午好！今天，我們?yōu)榇蠹已葜v的主題是《秉承優(yōu)良傳統(tǒng)，做儒雅中學(xué)生》。
江：儒雅，即使生活的積累，也是歷史的沉淀，人生的態(tài)度，更是中國(guó)傳統(tǒng)文化中曾經(jīng)的最高贊賞。讀書人，多儒雅。才高八斗、出口成章的曹子建；瀟灑飄逸、斗酒百篇的李太白；才思敏捷、風(fēng)流倜儻的蘇東坡，都讓人無(wú)限敬仰。
方：飽學(xué)詩(shī)書的將士稱為儒將，古有秉燭夜讀《春秋》的關(guān)云長(zhǎng)，“雄姿英發(fā)，羽扇綸巾，談笑間檣櫓灰飛煙滅”的周公瑾；今有“彎弓射日到江南，終夜喧呼敵膽寒”的陳毅元帥，“自信揮戈能退日，山河依舊戰(zhàn)旗紅”的朱總司令等。他們金戈鐵馬，雄風(fēng)蓋世的`英姿固然讓人為之熱血，但更令人敬服的是他們對(duì)于讀書的熱愛，對(duì)儒雅的向往。
江:學(xué)識(shí)不凡的老板被稱為“儒商”。海爾集團(tuán)的總裁張瑞敏就是其中的典型。他把海爾集團(tuán)打造成了一個(gè)具有濃郁文化氛圍的現(xiàn)代化大企業(yè)。在演藝圈也有許多儒雅的演員，不僅道行高、技藝精，而且喜歡讀書。學(xué)養(yǎng)深厚，諸如梅蘭芳、孫道臨等。
方：但是在當(dāng)今社會(huì)，儒雅卻顯得愈加稀缺。不文明的行為比比皆是：隨處吐痰，亂扔垃圾，不講秩序，無(wú)視公德等。那么，如何才能使自己變得儒雅呢？我想，首先就應(yīng)該多讀書。
江：所謂“腹有詩(shī)書氣自華”正是這個(gè)道理。儒雅之人，能把傳統(tǒng)文化中的詩(shī)詞、典故巧妙地用于自己所要表達(dá)的意思中。深厚的素養(yǎng)，細(xì)膩的感情，讓聽者為之動(dòng)心，只增敬意。儒雅的表達(dá)方式，已經(jīng)被看作是有文化、有禮儀的表現(xiàn)，是做人的最高境界。
合：劉禹錫在《陋室銘》中寫道：“談笑有鴻儒，往來(lái)無(wú)白丁”，對(duì)于我們來(lái)說，更是如此。處在這樣一個(gè)文化氛圍濃厚的校園里，我們更應(yīng)提升自己的文化素養(yǎng)，秉承中華文化，做一個(gè)儒雅的中學(xué)生！
我們的演講結(jié)束了，謝謝大家！
中學(xué)生演講稿 篇5
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我演講的題目是“保護(hù)地球母親，凈化校園環(huán)境”。
同學(xué)們，地球是人類的共同家園。然而，隨著社會(huì)的發(fā)展，人類的地理環(huán)境持續(xù)惡化。面對(duì)日益惡化的地球環(huán)境，我們都有義務(wù)，用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)保護(hù)我們的生存家園。我們要有保護(hù)環(huán)境的時(shí)代責(zé)任感。雖然我們還是學(xué)生，但是，我們可以從身邊小事做起，從愛護(hù)學(xué)校環(huán)境做起。“心系全球，著眼身邊，立足校園”是對(duì)大家的基本要求。
同學(xué)們，我們學(xué)校一直以來(lái)就非常重視校園環(huán)境的建設(shè)，為的是給大家在優(yōu)美的校園里舒心地學(xué)習(xí)和生活。你看，在這春意盎然，風(fēng)景如畫的校園里，我們學(xué)習(xí)和生活是多么的`幸福��！享受著美好校園環(huán)境的權(quán)利是我們，當(dāng)然，保護(hù)美好校園環(huán)境的責(zé)任也應(yīng)該是我們。權(quán)利和義務(wù)是統(tǒng)一的，只有人人愛護(hù)環(huán)境，才能實(shí)現(xiàn)共同分享幸福與快樂。
同學(xué)們，在4月22日“世界地球日”來(lái)臨之際，我特別發(fā)出倡議：“用自己的實(shí)際行動(dòng)保護(hù)環(huán)境，讓綠色生命來(lái)激發(fā)我們對(duì)生活、對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛！”面對(duì)校園中一個(gè)個(gè)不和諧的鏡頭，我們應(yīng)該作一番認(rèn)真的思考：我們應(yīng)該做什么？我們不應(yīng)該做什么？我們能夠做些什么？
眼前的問題是，我們是不是停留在要等到丟了垃圾再去被動(dòng)地打掃？我認(rèn)為，“先丟后掃”不是給自己添麻煩嗎？這種做法既影響了校園環(huán)境衛(wèi)生，也浪費(fèi)了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。如果大家增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)的意識(shí)，人人養(yǎng)成把廢物放到垃圾桶的良好習(xí)慣，就可以大大減輕打掃衛(wèi)生的壓力。
古人曾經(jīng)說過，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
一片紙，我們撿起；一堆垃圾，我們打掃；一株花木，我們珍惜；一棵小草，我們愛護(hù)。請(qǐng)大家多彎彎腰，撿撿果皮紙屑，多走走幾步，愛護(hù)綠色生命。從一點(diǎn)一滴的環(huán)保行為做起，拯救一片綠色，留住一片美麗，平凡之中見精神，細(xì)微之處顯文明。愛校如家，保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。
讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從你我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。以實(shí)際行動(dòng)來(lái)愛護(hù)我們美麗的校園吧！
中學(xué)生演講稿 篇6
大家好！在中國(guó)文學(xué)史上，唐代有兩個(gè)著名作家，一個(gè)是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個(gè)是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達(dá)，人生態(tài)度樂觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康，壽命達(dá)70歲。而柳宗元被貶后卻長(zhǎng)期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河?xùn)|集》也未來(lái)得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來(lái)的。
可見，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。
中學(xué)生中常見的心理問題主要有以下幾類：1、由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力大。2、偏執(zhí)、敵對(duì)。認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。3、人際關(guān)系緊張�？偢械絼e人對(duì)自己不友善。4、抑郁。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)沒有希望，精神苦悶、情緒低落。5、焦慮、心里煩躁不安。6、適應(yīng)能力差。教育寶典演講稿、做一個(gè)心理健康的中學(xué)生。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。7、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8、心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題。
這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當(dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會(huì)等生物的、環(huán)境的、教育的幾個(gè)方面來(lái)分析。
對(duì)廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。
人人都想擁有健康，新的時(shí)代對(duì)健康的理解包括三個(gè)方面：身體健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好。那么什么樣的心理才算健康呢？
1、要有正確的自我觀念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。心理學(xué)的調(diào)查表明，每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)的個(gè)人動(dòng)機(jī)上是沒有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢？除了習(xí)慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準(zhǔn)確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來(lái)激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢？為什么不拿昨天的自己做參照呢？只要你的今天比你的昨天有所進(jìn)步，你就是最好的。具體一點(diǎn)就是：你今天上課認(rèn)真聽了，作業(yè)是自己做的，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計(jì)劃中的內(nèi)容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。
2、要善于與別人溝通，尊重友誼。
心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的'、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛，助人為樂，同心協(xié)力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的同學(xué)大多是獨(dú)生子女，且都已進(jìn)入青春期，這時(shí)大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒有過去那么完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個(gè)人有兩、三個(gè)朋友就不會(huì)感到孤獨(dú)，寂寞，但實(shí)際生活中不少同學(xué)擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時(shí)你最需要想一想的是，難道周圍人都錯(cuò)了？我有沒有將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給了別人呢？是不是遇事總想著自己呢？在班級(jí)中，我們有時(shí)會(huì)看到同學(xué)之間為窗戶開向哪邊而互不相讓，為有人移動(dòng)了他的桌子，碰掉了他的書而大發(fā)雷霆，為一點(diǎn)不如意的小事甚至大打出手。其實(shí)，每當(dāng)你有這些行為時(shí)，你失去的不是一個(gè)朋友，而是周圍所有的人，因?yàn)槿巳诵闹卸加幸话颜x的尺，且這把尺在測(cè)量別人的時(shí)候特別的準(zhǔn)。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對(duì)你那樣去對(duì)待別人。
3、要善于表達(dá)和控制自己的情緒，做情緒的主人。
美國(guó)前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動(dòng)情緒，你就能調(diào)動(dòng)一切。可見在人的社會(huì)交往中情緒的重要性。其實(shí)我們都想擁有輕松，活潑，快樂的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當(dāng)一個(gè)健康的人心態(tài)失衡時(shí)，都能在一月內(nèi)自行恢復(fù)。在調(diào)整情緒的過程中，你可以向家人和朋友訴說，寫寫日記，寫完了再撕掉，當(dāng)與父母難以溝通時(shí)可以給父母寫個(gè)留言條，當(dāng)你怒不可息想要?jiǎng)游鋾r(shí)，先做個(gè)深呼吸，再?gòu)囊粩?shù)到十，想想犯錯(cuò)誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標(biāo)志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)，因?yàn)楝嵤屡c同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒有扔出去。他說如果我把磚頭扔出去，后果我無(wú)法控制，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費(fèi)的問題，也不僅是能不能上學(xué)的問題，我可能要為自己一時(shí)的沖動(dòng)后悔一輩子。
4、要提高面對(duì)挫折和困難的承受力，建立自我防御機(jī)制。
心理健康的人對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會(huì)不期而至，給我們帶來(lái)緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會(huì)直接影響到我們的生活，學(xué)習(xí)。在認(rèn)真分析失敗的原因后，我們需要適當(dāng)安慰自己來(lái)一點(diǎn)阿Q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過去，明天還很遙遠(yuǎn)，我要把今天過好。其實(shí)只要你在前進(jìn)，你在攀登，就會(huì)有不同的參照系，就會(huì)遇到困難，就會(huì)有挫折，挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí)，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其實(shí)魅力十足！挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓(xùn)，是經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)受了挫折，我們才真正認(rèn)識(shí)到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價(jià)，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，這就是挫折的魅力所在。
同學(xué)們，希望你們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，正視現(xiàn)實(shí)，自尊自愛，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅(jiān)定的信念，昂揚(yáng)的斗志，百折不回的精神，去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，做一個(gè)永遠(yuǎn)健康快樂陽(yáng)光的中學(xué)生。
同學(xué)們，國(guó)外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)！
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