交誼舞心得體會

精選交誼舞心得體會

　　心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。語言類讀書心得同數(shù)學(xué)札記相近；體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。下面是小編收集整理的精選交誼舞心得體會，希望大家喜歡。

　　伴隨著大二下學(xué)期期考的來臨，意味著我們的交誼舞的課程也就走到了最后。這一年來，有過快樂，也有過辛苦。但是日子總是充實而滿足。在這里，我們認(rèn)識了新的同學(xué)，有了新的不一樣的經(jīng)歷，我相信這是什么也換不來的。

　　這一年來，讓我們對交誼舞有了這樣那樣的認(rèn)識。從一個一無所知的人變得對她熟稔了起來。也許剛開始這是簡單的認(rèn)為只是修一個兩個學(xué)分的事，亦或是為了一個好玩的理由，但是最后都是因為一步一步的深入而了解而接受，進而熱愛。

　　從最開始的慢三到華爾茲，從后來的探戈到平四，我始終覺得我們在慢慢的進步，雖然達不到專業(yè)的水平，但是從剛開始的生澀到現(xiàn)在有模有樣，誰也不能否認(rèn)我們的努力。

　　還記得我選課的時候，也是搖擺不定的，當(dāng)時單純的.覺得這個應(yīng)該比較容易，而且好像也還蠻好玩僅此而已。但是慢慢的接觸中，讓我覺得我真是想錯了。首先，話說學(xué)習(xí)這個真的不是那么容易的事。要跟拍，要記得舞步，還要一直緊張兮兮的怕一個不小心就踩到了舞伴的腳。還有，選的時候覺得這個也不是個很累的東西，但是我又錯了。真的還是會累的，是精神上和身體上都會的那種。當(dāng)然最讓我估計錯誤的是，本來以為就是玩一玩的心態(tài)，到最后我會這樣的喜歡。

　　我們學(xué)習(xí)的四種舞步中，我最喜歡的還是華爾茲。也許是每個女孩都會有一個關(guān)于公主的夢，華爾茲就是屬于很童話的那種舞步，翩然就就能讓人心動。就連灰姑娘這是在舞會上遇到的王子。所以相信每個女孩都不能拒絕這樣舞蹈。關(guān)于華爾茲，我們不得不知道她的起源。華爾茲起源于奧地利北部速度較快的農(nóng)民舞，十七世紀(jì)末進入維也納皇宮成為宮舞，進而發(fā)展成為歷史最悠久的社交舞。華爾茲根據(jù)速度分化為快慢兩種之后，人們把快華爾茲稱為維也納華爾茲，而不冠以“維也納”三字的即慢華爾茲，它是由維也納華爾茲演變而來的。作為三步舞的華爾茲，其基本步法為一拍跳一步，每小節(jié)三拍跳三步，但也有一小節(jié)跳兩步或四步的特定舞步。快慢兩種華爾茲都以旋轉(zhuǎn)為主，因而有“圓舞”之稱。華爾茲因速度慢，除多用旋轉(zhuǎn)外，還演變出多復(fù)雜多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上與探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是節(jié)奏和風(fēng)格不同。再加四大技巧在華爾茲中得到全面和充分的體現(xiàn)，所以它被列為學(xué)習(xí)國標(biāo)舞的第一舞種。 華爾茲的舞步很有特點，動作總結(jié)起來就是升降、旋轉(zhuǎn)、擺蕩、傾斜、反身，優(yōu)美的造型，使其具有既莊重典雅、舒展大方、又華麗多姿、飄逸欲仙的獨特風(fēng)韻。她就是屬于很華麗的那種，但是又做到了不張揚。讓人覺得身臨其境的舒服。華爾茲的舞曲也是很好聽的，不由得就讓你覺得很放松。那時候你的腦子里就只剩下了旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)。

　　當(dāng)然，其他的也各有各的特點，這個只是個人的愛好問題而已。

　　兩學(xué)期的課接近尾聲了，就像一場舞會總會有一個華麗的落幕。但是我相信，我們的生活會一直生活在一場舞會里，時而低調(diào)，時而旋轉(zhuǎn)。我們的生活也許會離不了這樣一種東西了，也許會是在以后的生活里職場上，也許就是在一個人的時候，放一首舞曲，來一個一個人的華爾茲。

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