<bdo id="cmp0s"></bdo>
    <ol id="cmp0s"></ol>
  1. <tr id="cmp0s"></tr>

    <abbr id="cmp0s"><menu id="cmp0s"><input id="cmp0s"></input></menu></abbr>
    <blockquote id="cmp0s"><strike id="cmp0s"></strike></blockquote>

  2. 国产三级久久精品三级,亚洲成在人线在线播放无码 ,91精品国产自产在线老师啪l,中文字幕免费不卡在线视频,高清欧美性猛交xxxx黑人猛交 ,亚洲bt欧美bt精品,婷婷网址,真实国产乱子伦对白在线播放

    禮儀培訓心得

    時間:2023-04-14 11:51:14 心得體會

    禮儀培訓心得匯編15篇

      在平日里,心中難免會有一些新的想法,就很有必要寫一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。怎樣寫好心得體會呢?以下是小編精心整理的禮儀培訓心得,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    禮儀培訓心得匯編15篇

    禮儀培訓心得1

      7 月 1 日,參觀校園。參加消防、法制教育等課程 7 月 2 日,學習廣州勞動技校的學農實踐課程 7 月 3 日,學習其學校管理 7 月 4 日,參加制作手工藝品實踐課程 7 月 5 日,座談總結

      “行貴恒,成久遠。基地工作靠實干啊, ”這是此番我去廣州學 習歸來之際技校周主任給我們的勸告。這次外出考察培訓讓我很震 撼,讓我受益匪淺。下面我就這次學習談談自己的幾點感觸。 一:培養一專多能型教師。 “一專多能”是我在勞動技校聽的最 多的一句話。在勞動技校要求每個老師除開能上勞技課之外,至少還 要能上 3 到 4 門課, 一方面解決老師們長期從事一門課的枯燥和疲倦 感,另一方面有利于學校的管理。 二:場館設施功能齊全 勞動技校由開始單一的學農教育基地逐步發展為現在的融 法制教育、科普教育、安全教育、軍事教育、國防教育、環境教育等 位一體的多功能綜合性素質教育基地, 活動內容豐富, 深受學生喜愛。 廣州市中學生勞動技術學校是廣州市教育局直屬的一個多功能綜合 性素質教育基地。 其主要功能是接待全廣州市青少年的各類社會實踐活動,是面向全市中小學生的一個綜合性素質教育基地,是全國青少 年校外活動示范基地。學農基地主要面向高一,高二的.中學生。

      該校占地面積 30 多萬平方米,各項配套設施齊全,可同時容納 1800 人就餐,有可供 200 多人野炊、400 多人燒烤的野趣崗,有學生 床位 1000 個,教師床位 60 個,以及有 86 個床位的招待所一個,每 年接待學生 7 萬多人次。 學校內建有各種教育園地: 百果園、 百谷園、 百菜園、百藥圃、百花園、小動物園、鴕鳥場、養雞場、養豬場及 60 多畝魚塘等。 該校環境優美,古木參天,綠樹成蔭,鳥語花香。走在校園,讓 人心曠神怡。學校的一草一木,都配有文字介紹它的品名、習性和功 能。漫步校園,科學知識的傳遞無處不在。 學習歸來,讓我對我;氐陌l展有了更深的認識。首先,學 校各場館建設應當是現代化的,多功能的。其次,老師的培訓也是多 方面的;乩蠋煈斒恰耙粚6嗄堋 ,每位老師都能上多門課程, 并且能說會寫。再有,學校教務管理是關鍵。要保證參訓者有條不紊 的進行,教務管理應走在前頭。如與參訓學校的對接,課程的安排, 對參訓學校和學生的評價等。

    禮儀培訓心得2

      在這次文明禮儀學習后,我們恍然大悟,原來在平時的工作中我們有很多地方都做得不到位,從小小的鞠躬禮到文明用語,似乎我們都有太多的忽略,比如在平時工作中鞠躬禮不標準、文明用語聲音太小、面部無表情等常見問題我們好象都沒有多加注意。

      通過這次文明禮儀學習,使我們意識到原來平時忽略的這些小問題其實帶給車方的負面影響是十分大的,試想當車輛駛到我們收費窗口,看見一個精神不振、吐詞不清、面無表情的收費員時會是什么的感覺,相信他們也不會有愉快的心情,甚至會產生厭惡感。而我們公司的服務宗旨是什么呢?—“享受高速,感受真誠”,可我們的服務態度卻帶給車方的'是一種疲倦、無奈的感覺,這不是違背了我們的服務宗旨嗎?如果我們自己是車方,誰又愿意見到這樣一位收費人員呢?

      所以,我覺得我們在平時的工作中應真正地做到“注重細節、追求完美”,力求做好每一件事。當然,這不僅是單單要求我們文明禮儀方面,還包括業務水平方面,我們應在提供文明服務的前提下認真學習和掌握各種文件,真正為車方營造一種良好的收費氛圍,讓他們真正地感受到我們的真誠!

    禮儀培訓心得3

      禮儀是人類為維系社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規范,它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成,并且以風俗、習慣和傳統等方式固定下來。對一個人來說,禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現,對一個社會來說,禮儀是一個國家社會文明程度、道德風尚和生活習慣的反映。而高速收費站作為一個服務性窗口單位,收費人員的一顰一笑都受到廣大司乘人員的監督,所以如何做好收費站文明禮儀就顯得尤為重要。

      為了提高我站文明禮儀的整體水平,20xx年4月19日,我站特邀收費部孫婷同志對我站全體收費人員進行文明禮儀培訓。

      早上,天空下起了蒙蒙細雨,本以為會推遲的文明禮儀培訓卻如期開展。才9點30分,孫婷同志已到達培訓現場,我們全體人員對她的到來表示歡迎。緊接著培訓就分上午和下午有序的.開展起來。

      上午主要是培訓坐姿,具體有三種坐姿,入口的候車、迎車、停車、遞卡、送車手勢及問候,出口的候車、迎車、停車、接卡、收錢、找零遞發票、送車手勢及問候。下午主要是站姿、蹲姿、點頭問候、走姿等。而貫穿始終的便是精神面貌、是微笑,八顆牙微笑,發自內心的微笑。

      我天生就愛笑,可我又害怕在正式場合微笑,因為我的牙齒實在不太整齊。當孫婷老師開始教我們微笑的時候,我不太敢笑,只是嘴角微微上揚了。她過來了,她跟我說,可以笑的再多一點,眼睛也要笑,而且要發自內心的笑。心里有點小小的尷尬,心想拼了,笑吧,總不能老也被說。于是,嘴角又向上揚了那么一下下,比剛才稍微好點。但始終感覺自己沒有發自內心的在笑。想著想著,我腦子開了一下小差,想起小侄子侄女做鬼臉時的樣子,這下我笑了,發自內心的在笑。我沒有再去顧忌牙好不好看、尷尬不尷尬。我想懂得好好微笑的女人才能更優雅吧。所以我微笑著問候、微笑著做手勢、微笑著走路,微笑著學習所有的文明禮儀,同時也得到了孫婷老師的好評。

      其實,有時候我們顧忌太多,顧忌的甚至于忘了我們的初衷。我們是一名收費員,我們的目的就是讓司乘人員快樂出行、滿意而歸。正是因為這樣,我們才要更好地向司乘人員展示我們的一個手勢、一句問候、一個微笑,讓標準的文明禮儀在司乘人員的心中扎根、發芽。

      總之,一天的培訓讓我感觸很多,也收獲很多。在今后的工作中,我會多加練習,爭取把每一個細節都做到位。

    禮儀培訓心得4

      服務禮儀是規范化服務就是為別人工作,為社會工作,為人類工作,服裝禮儀課后心得。服務禮儀既是物質上的滿足,又是精神上的滿足和心理上的滿足。我在今后的工作中不斷學習康復知識和技術提高自我,服裝保持干凈,佩戴胸卡,修飾儀表莊重大方,簡潔;學習科室制度,醫療安全第一;我們要有團隊精神自主性,團隊性,協作性;正如我們醫院的宣言:尊重,關愛,責任,敬業。我應該努力學習,充實自己。不忙的時候,主動幫助別人。豪無怨言的接受任務。接受批評,不犯二次過錯。

      我在服務崗位上發揮主人翁精神,感動服務,金正昆服務禮儀理念等等;我熱情服務,人性化服務,做到:眼倒,口到,身到,意到;即所謂四個到。工作中講普通話,醫患溝通,醫患一家親。

      禮儀的主要功能,從個人的角度來看,一是有助于提高人們的自身修養;二是有助于美化自身、美化生活;有助于促進人們的社會交往,改善人們的人際關系;還有助于凈化社會風氣。從團體的角度來看,禮儀是企業文化、企業精神的重要內容,是企業形象的主要附著點。大凡國際化的企業,對于禮儀都有高標準的要求,都把禮儀作為企業文化的重要內容,同時也是獲得國際認證的重要軟件。

      通過學習,可以從中得到很多樂趣,可以提高個人修養,提升個人素質,使你更適合在這個激烈競爭的時代生存。

      一、在個人修養方面,現代禮儀起了很大作用。學習現代禮儀,不僅規范了自己的行為,使舉止得體,言語文雅,而且還培養了禮貌待人接物的好習慣。

      二、在職場禮儀方面,也學到了很多,尤其是平時老師舉的典例,實訓室里的各種模擬,都使我受益匪淺,懂得了許多,了解了許多以前所不了解的,各種模擬使我的緊張感減小了,讓我可以從容鎮定,落落大方的面對眼前的一切。

      三、再涉外禮儀方面,也學到了許多前所未聞的離異,同時也了解到了許多國家的不同的風俗習慣,多姿多彩的課堂模擬,同學們的踴躍參與,爭相表演各國風俗,形象生動,激情澎湃,再談吐言語中學到了許多。

      總之,現代禮儀對于當代大學生來說,都是十分重要的,在職業競爭中,學歷只占一小部分,而大部分歸屬于你的禮儀舉止是否得體,得體的禮儀舉止會使你在未來的`競爭中占據更大優勢。

      禮儀是指人們在社會交往中由于受歷史傳統、風俗習慣、宗教信仰、時代潮流等因素而形成,既為人們所認同,又為人們所遵守,是以建立和諧關系為目的的各種符合交往要求的行為準則和規范的總和。簡言之,禮儀就是人們在社會交往活動中應共同遵守的行為規范和準則。

      從個人修養的角度來看,禮儀可以說是一個人內在修養和素質的外在表現。從交際的角度來看,禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術,一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。

      從傳播的角度來看,禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。如果分類,可以大致分為政務禮儀、商務禮儀、服務禮儀、社交禮儀、涉外禮儀等五大分支。但所謂五大分支,因為禮儀是門綜合性的學科,所以又是相對而言。各分支禮儀內容都是相互交融的,大部分禮儀內容都大體相同。

    禮儀培訓心得5

      韓愈云:師者,傳道授業解惑也。此言不虛。不過今天的師者,只以此為師,遠遠不夠。因為,我們對孩子們的影響已經不僅僅是知識的范疇了。

      時代以令人驚詫的速度在發展著,很多駐足不前、不思進取的人已然落后——所以今天的我們,要讓自己保持一顆永遠奮進的心,才能跟上時代的步伐。參加了學校組織的禮儀培訓,我再一次知曉了自己的淺陋無知,再一次明白了學無止境的道理,更是堅定了自己求知的方向!今天,就梳理下自我的學習感悟,與諸位分享下吧!

      古人云:不學禮,無以立。一直深知禮的重要性,也自詡尚算講究禮儀的人,可是,在聆聽了葛洪冰老師的講座后,才發現自己對于禮儀的了解知之甚少。無論是衣服顏色的搭配,還是戒指的戴法,還是皮鞋的選擇,還是領帶的搭配,我也略有耳聞,可是,那些零散的獲得,在系統而廣博的知識面前,不得不敗下陣——這是對自身禮儀的提升,更是對教育生命最美麗的'補給。

      感謝這次培訓,讓我們可以更優雅,更美麗,更從容地行走在教育之路上。每個人都有權利擁有更美麗的生活,凈化自我,愉悅身心,芬芳了世界。誰能說一個舉止優雅的教師會滿口粗俗、見識鄙陋?我們的使命是讓孩子們學會感知這個世界,讓他們懂得如何去發現美,欣賞美,進而學會創造美。誰又能說一個明有禮的孩子會自私自利不懂尊重?真正的明禮儀是外形于身,內化于心,是一種對生命發自內心的敬意。愿我們每位師者都能在傳道授業解惑的同時,以明的舉止優雅的姿態從容的態度影響感染孩子們,畢竟,堂上,他們的眼神關注的焦點,都在我們的身上啊。我們的每一句話,我們的每一個動作,甚至我們的每一個微笑,都會對孩子們產生不可估量的影響。所謂“言傳身教”莫不如是。叫我們如何不重視?

      感謝這次培訓,讓我們可以更自信,更快樂,更美麗地面對可愛的孩子們。再怎樣的生活優裕富足,再怎樣的眼光挑剔苛刻,畢竟,他們只是年齡心智幼小的孩童。面對單純的心靈,求知的眼神,我們能夠忽略這份被關注嗎?絕對不能!否則良心何安?如果說從前的教學是隨意的,粗放的,那么,從今天開始,我會告訴他們,你的一言一行,都是你心靈氣質的一種外露。無論今后從事何等樣的事業,自身對于世界的認知,對待身邊人事的態度,直接決定你人生層次的高低。而這份衡量,不以世俗標準,而是明程度。學識智商有高下,但明禮儀無門檻。每一個人都可以讓自己的言行舉止變得美麗,優雅,大方,高貴。禮儀無疑是最好的精神營養師。

      挺拔優雅的站姿,微微頷首的注視,得體大方的手勢,自信快樂的笑容……原我們都很美。

    禮儀培訓心得6

      職場禮儀,是指人們在職業場所中應當遵循的一系列禮儀規范。了解、掌握并恰當地應用職場禮儀會使你在工作中左右逢源,使你的事業蒸蒸日上。

      職場禮儀的基本點非常簡單。首先,要弄清職場禮儀與社交禮儀的差別。職場禮儀沒有性別之分。比如,為女士開門這樣的紳士風度在工作場合是不必要的,這樣做甚至有可能冒犯了對方。

      請記。汗ぷ鲌鏊,男女平等。其次,將體諒和遵重別人當作自己的指導原則。盡管這是顯而易見的,但在工作場所卻常常被忽視了。

      職場新人法則

      1、學習行業知識和客戶知識

      許多剛剛畢業的學生來到公司做前期的實習,可能會因為實際工作內容和自己的理想情況頗有出入而很快選擇了放棄。他們往往覺得,自己在校內學了那么多專業知識到了公司卻只是做一些網調、剪貼、簡報之類枯燥而簡單的事情,是對自己的一種大材小用。其實,新人們首先應該明白,無論從事什么工作,都要從基本的工作開始學起、鍛煉起,只有從基層一路體驗過來,才會對整個公司和整個行業的運行有一個真正全面的了解。不要好高騖遠、急功近利、這山望著那山高,要放正心態、對自己有一個客觀正確的定位和評價,并且踏踏實實地融入新環境。

      2、擺脫功利性的思想

      實習生在本來就為期不長的實習期內假借學校各種畢業生工作之借口頻繁請假,實習單位在這方面給予理解和寬容,但是他本人實則是去跑其他公司的面試。既然用人單位和新人之間是雙向選擇,那么也應該是雙向尊重的。如果為了尋找更好而喪失了自己的誠信,或者到最后撿了芝麻丟了西瓜,都是非?上У摹

      3、善于看到公司與身邊人的閃光點

      有很多新人剛剛進入職場就開始抱怨,總覺得這個方面公司提供得不夠、那個方面別人沒為自己著想。要明白,在校期間作為一名學生和在公司里作為一名員工的身份是完全不同的。所接觸的人可能會越來越傾向于不寬容,但是無論如何,自己要以一顆寬容的心看待事物、接納身邊的人和事。

      職場禮儀定義

      職場禮儀,是指人們在職業場所中應當遵循的一系列禮儀規范。了解、掌握并恰當地應用職場禮儀會使你在工作中左右逢源,使你的事業蒸蒸日上。

      職場禮儀的基本點非常簡單。首先,要弄清職場禮儀與社交禮儀的差別。職場禮儀沒有性別之分。比如,為女士開門這樣的紳士風度在工作場合是不必要的,這樣做甚至有可能冒犯了對方。

      請記住:工作場所,男女平等。其次,將體諒和遵重別人當作自己的指導原則。盡管這是顯而易見的,但在工作場所卻常常被忽視了。

      職場四不要

      1、不要好高騖遠

      初涉職場最常見的問題是擇業的盲目性。有些大學生對自身缺乏正確定位,抱著好高騖遠的就業心態進入職場,希望一下子就進入高層管理崗位。其實在市場經濟的大環境下,人才作為一種特殊的商品,首先是要從自身來適應社會,以自身條件為前提,合理地選擇相應的工作。

      2、不要鋒芒畢露

      年輕人往往不服輸,想要鋒芒畢露,但在職場里,低調點好。太急于顯露自己的才能和實力,盼望盡快得到他人的認可和刮目相看,表現得急于求成是很不可取的。這樣做不僅會給人自高自大的印象,更主要的是會使你過早地成為人們的競爭對手。

      3、不要怕吃虧

      剛畢業的大學生被稱為職場新生代,平時在家在學校都不免有些養尊處優,大事做不好,小事不屑做。工作里或者與同事的相處過程中雞毛蒜皮的小事都容易怨聲載道。其實在工作的過程中,多表達對別人的敬意并時常恰當的使用禮貌用語,或者熱心跑腿,合理的情況下多幫助別人完成份外的工作,都不是吃虧。平時工作中應該多考慮其他同事的感受,多感謝他們平時對自己的幫助。加班更加不是吃虧,反而是福。因為學會合理加班,對自己的事業發展是很有必要的。

      4、不要怕說我不懂

      初入職場,對公司的特點、運營方式尚不熟悉,工作中會遇到很多困難,要敦促自己迅速進入角色。遇到不懂的`問題時,不妨直說我不懂、我還不大明白,或向有經驗的同事討教,無論對方學歷有沒有你高。不懂裝懂,等著別人來教你那是不可取的。

      職場說話技巧

      如何在職場上說話,應從以下方面考慮:

      從組織的角度看,企業期望其員工為了達成企業的目標,能自動自發地和同事建立彼此合作關系,高效快速地完成企業必須完成的各種各樣的任務,贏得客戶滿意度和合理的經濟效益。因此從某種意義上可以說,企業的人際關系,就是贏得合作的關系。

      從個人的角度看,善于處理職場中的棘手問題、維護并保持良好的職場人際關系,是職場成功必備的職業素養之一。建立良好人際關系的首要原則是自我管理和雙贏思維。自我管理包括善盡自己的職責和控制自己的情緒,而雙贏思維則要求能夠隨時站在別人的立場來考量事情,以協調合作的態度完成組織的目標。

      從具體的方法上看,用建言代替直言,提問題代替批評,顧及他人自尊,訴求共同利益往往在實踐中比較行之有效。

    禮儀培訓心得7

      在這個滴水成冰的嚴冬,我懷著一顆真誠的心參加了第二屆全國校園禮貌禮儀培訓,和來自全國各地熱心禮儀教育的學員們齊聚北京,經過5天緊張的學習,結合現實生活中的禮儀規范和禮儀教學模式,我感到不枉此行,受益匪淺。

      禮貌禮儀是我們中華民族的傳統美德,我國素有“禮儀之邦”的美譽,自古以來,中華兒女一向將禮貌禮儀放在相當重要的位置。

      學習禮儀,增強對中華民族的歸屬感——我們是繼承者。北京十四中校長助理田敏講授的智慧創新與禮儀,那富有激情的演講,深深感染著我們,使我們更加熱愛祖國悠久燦爛的文化,對繼承民族文化有著義不容辭的職責。

      學習禮儀,增強對中華文化的認同感——我們是傳播者。隨著社會的發展進步,禮貌程度的不斷提高,以及人與人交往的日益頻繁,禮貌禮儀已成為現代社會中人們生活、商務等方面不可缺少的重要組成部分。對于校園素質教育的提升,創新禮儀培訓與教學體系,尤為重要。

      作為一名教育工作者,推廣禮儀教育,傳授禮儀知識,傳播禮儀文化是我們的.職責。北大附中的逯遙老師為我們帶給了科學的禮儀教學體系,展示了學生學習禮儀的風采,使我們更加明確了方向,對禮儀教學和執教潛力有很大幫忙。

      從我做起,從身邊做起,學習禮儀,規范禮儀,傳播禮儀,提高素養,凈化風氣。

      學習禮儀,增強對偉大祖國的自豪感——我們是捍衛者。我國首位禮儀教師貝新茝老師對學習禮儀進行了全面完整地解讀,她詼諧的說課,通俗易懂。

      透過講述我們日常生活中規范站立行走的禮儀要求,到禮儀對提升一個人的素養,對體現一個單位、一個企業的文化精神,直至我們整個民族的禮貌程度,給了深入淺出的分析;從國內到國外不同禮儀風俗的比較,彰顯了禮儀文化的博大精深。在捍衛祖國傳統禮貌禮儀同時,使我們更加堅定繼承發展我們的禮儀文化,使之發揚光大。

      所以,我覺得我們在平時的工作中應真正地做到“注重細節、追求完美”,力求做好每一件事。當然,我作為一名教育工作者更就應每時每刻,每事每處,每個環節都就應禮儀、用禮儀,把所學禮儀用得恰到好處,力求做好每件事。如果我們整個社會都是講禮貌、講道德的人,這將是我們共同的自豪。相信,如果我們每個人都能從我做起,從此刻做起,樹好自身形象,樹好單位形象,那么,我們的生活將更加豐富多彩,我們的社會將更加溫馨和諧。

      品質人生,從習禮開始。

    禮儀培訓心得8

      學校開設了禮儀教育課程,首先禮儀應從教師自身培養起;學校多次組織教師開展禮儀培訓,也讓我從中受益頗深。

      中國有“禮儀之邦”之美稱,這次通過觀看宋芳老師的禮儀講座,她詳細的分析了生活中普遍存在的基本禮儀問題,并作出了正確的指導,使我更加深刻全面的了解了教師禮儀。講座中專家從社會學,人文學,教育學,心理學等不同角度和高度引領著我們學習教師禮儀,她在現代教師怎樣塑造良好的教師形象。提醒教師要注意些什么,如:與家長交談時怎樣站怎樣坐,應該以一種怎樣的姿態與語態去接待家長比較合適;與同事交談時用什么樣的言語比較合適等非常的注重細節,具有很強的使用價值。專家系統的講述了教師服飾的搭配應注意不能亂、不能短、不能露、不能緊,打電話應注意時間,壓縮內容,以及一些禮貌用語的使用等,并且舉實例說明,講解的`非常細致。

      與人交往中一個小細節,一個小動作可以體現一個人的素質與涵養,而我們一天中面對孩子的時間是最多的,對于模仿力極強的孩子們來說,無非教師的一舉一動,一言一行都顯得格外的重要,所以更應該注意公眾形象,語言文明,舉止大方,為他人做出榜樣。在以后的工作于生活中也將學有所用,提高自己的修養,嚴格要求自己,言傳身教,于孩子一起成長,做孩子、家長敬愛的老師。

    禮儀培訓心得9

      當社會發展到一定的階段,當人們對物質或精神的要求達到一定的層次,“服務”也就不再是一句口號或一種簡單的形式,它必須要注入更新的元素,提升到一個更高的檔次。一個單位的服務水平和服務質量,將直接影響其整體形象及其經濟效益和社會效益。

      通過參加為期兩天的禮儀培訓,使我有機會能聆聽禮儀培訓師x老師的講座,面對面地和x師進行交流,接受指導,對禮儀培訓中所講的內容,我頗有感觸。

      首先,儀容規范:頭發保持清潔、不染發,不使用香味過重的洗發產品。女性如有長發應盤起,劉海不要過眉,佩戴統一發飾。不留長指甲,注意指甲清潔,不使用濃郁型香水。女性要化淡妝上崗,不使用彩色指甲油。統一穿工裝,注意服裝清潔,保持服裝平整。

      其次,儀表規范:

      1、站姿,身體端正、挺胸、收腹,眼睛平視前方,雙肩放平,面帶微笑。女性可右手放于左手之上,交叉放于身前,左腳跟靠右腳中部呈“V”字型站立,女性需表現出典雅、嫻靜的氣質,給人以靜態美的感覺。站立時不得背對客戶,不宜依靠其他物體,不宜雙手插兜或做小動作。

      2、坐姿:上身需正直或稍向前傾,雙肩放平,下頜微收,眼睛平視前方,面帶微笑,一般坐于座位的1/3處,落座前需用手將裙子向前攏一下,兩腿并攏,兩腳向同側傾斜;

      3、手勢:指引手勢:即為客戶指引方向時使用的手勢,這也是銀行服務,特別是網點服務中最常用的手勢。左手或右手五指并攏,手掌微向上傾斜,以肘為軸,向所指方向伸出手臂。指示方向時,上身需側向客戶,待客戶清楚后放下手臂,不可以食指指向他人。請坐手勢:左手或右手屈臂向前抬起,以肘為軸,向座位方向伸出手臂,請客戶落座。不宜用手指指點客戶。

      再次,語言規范:

      1、與客戶交流時目光注視小三角區,面帶微笑,表情神態謙恭、友好、真誠。

      2、談話時聲音音量以聽者清晰聽見、不超過客戶音量為宜。

      3、認真傾聽客戶要求,不東張西望,顯出不耐煩,不中途打斷,與客戶保持情緒同步。

      4、手勢不宜過多,幅度不宜太大。

      5、使用文明用語金十字“請”“您好”“謝謝”“對不起”“再見”。

      x師培訓的內容,在沒有參加培訓之前我都認為是很小的事情,沒有重視它,換個角度來看這些禮儀之后,才發現這些不起眼的小細節的基礎性和重要性。每一位工作人員都是建行的一員,我們的一言一行都代表著建行的形象,所以我們每一位工作人員都必須重視服務禮儀,注意自己的形象。應該說我們每一位員工都懂得最基本的禮儀禮節,但在具體的接待服務工作中,不是我們淡忘了禮儀禮節,就是禮儀禮節做不到位,或者無法明顯地表達出來,在這次培訓中我學會了去贊美、發現別人的優點;用包容的心態去看待事物,微笑待客,讓走進我們建行的每一位客戶都能感受到我們這個大家庭的.熱情;要學會傾聽,懂得回應別人;我們大家都明白尊重是互相的,只有我們尊重客戶,客戶才會尊重我們,試想如果我們對我們的客戶大呼小叫,那么客戶還會尊重我們嗎?還會信任我們嗎?我們沒有了客戶,我們去哪創造業績呢?所以我們要把握每一個機會,不錯失優良客戶,提升職業公信度,贏得客戶的信賴,增加我們銀行的客戶;塑造良好的個人職業形象,用良好的儀容儀表和精神面貌來塑造我們建行的品牌形象,使我們的禮儀禮節和良好的服務能夠給客戶留下美好的印象。

      切實規范服務行為,我將按照李老師所講的服務禮儀的要求,努力規范自己的服務行為,做到標準化,正規化,在為客戶提供優質服務的同時體現自身服務的價值,展示良好個人修養,通過個人的專業形象和風度,加上周到的服務,提升客戶感知的銀行形象。

    禮儀培訓心得10

      文明禮儀是人與人之間進行友好交流的窗口,只有我們每個人自覺提高文明禮儀意識,規范自己的行為,使之形成良好的習慣,社會才會發展,人們的生活才會愉悅,家長禮儀培訓心得。

      幼兒的可塑性非常強,辨別是非的能力相對差,很容易受家人、外界的影響,自私心較重,生活不能自理,害怕吃苦;不懂得禮儀、不關心別人、不尊重別人,以自我為中心,他們在儀表行為、言談舉止、待人接物、尊敬師長、集體活動、社交方面不懂規矩。從一入園就對這些方面進行有效的教育對他們將來的成長打下了良好的基礎

      從北京來的教育專家很深入的對現在孩子的教育狀況做了比較全面的剖析,講座從始至終都把禮儀教育貫穿始終,即使一個孩子在學業和將來的事業有多優秀,但是道德品質有問題,那將來也是一個失敗的人。從小就要注重孩子的品德培養,就是將來沒有什么大的作為,也是一個對社會有用的人。專家舉出好多成功人士的例子,所有這些成功的人,從小的道德品格都是很棒的。幼兒園開這門課也是很注重對小朋友品格的培養,老師在園里給孩子們上這門課,家長在家里也要配合老師的工作,家長一方面要學習,也要同孩子一道學習,雙管齊下一定能起到更好的'作用,心得體會《家長禮儀培訓心得》。

      這是我對這門新開的禮儀教育課的一點體會,希望對老師的工作有所幫助,我想在園里老師和家長的雙方配合下這些小家伙們一定會健康、茁壯的成長。在這里我再次感謝每天心情工作的老師希望你們也同這些小家伙們一樣,生活的健康、快樂。

      長期以來被人們作為衡量為人處世的道德標準之一,也是體現國民素質的一個重要方面。隨著社會交往的日益擴大,真誠、得體、富有魅力的交往禮儀已成為擴大交流、增進友誼、加強合作、促進發展的重要手段。

      孩子是祖國的未來,是21世紀國家建設的主力軍,培養他們理解、寬容、謙讓、誠實的待人態度和莊重大方、熱情友好、禮貌待人的文明行為舉止,是當前幼兒園和家長都很重視的問題。禮儀教育這門課是這學期銀川七幼新開的一門課程,我家兒子一入園就加入了學習禮儀教育的行列,作為家長本身我還是很贊同開這門課程的。這些小家伙在家里被長輩們寵壞了,尤其是爺爺、奶奶輩的更是對他們言聽計從,想做什么做什么,在家禮儀方面的教育還是往往被忽略了,家長更注重的是孩子生活上的需要。

      文明禮儀是人與人之間進行友好交流的窗口,只有我們每個人自覺提高文明禮儀意識,規范自己的行為,使之形成良好的習慣,社會才會發展,人們的生活才會愉悅。

      幼兒的可塑性非常強,辨別是非的能力相對差,很容易受家人、外界的影響,自私心較重,生活不能自理,害怕吃苦;不懂得禮儀、不關心別人、不尊重別人,以自我為中心,他們在儀表行為、言談舉止、待人接物、尊敬師長、集體活動、社交方面不懂規矩。從一入園就對這些方面進行有效的教育對他們將來的成長打下了良好的基礎

      我那天在我們幼兒園參加了《6+1禮儀品格教育》家長培訓的講座,作為一名家長我在這次講座中還是受益不少的。從北京來的教育專家很深入的對現在孩子的教育狀況做了比較全面的剖析,講座從始至終都把禮儀教育貫穿始終,即使一個孩子在學業和將來的事業有多 1

      優秀,但是道德品質有問題,那將來也是一個失敗的人。從小就要注重孩子的品德培養,就是將來沒有什么大的作為,也是一個對社會有用的人。專家舉出好多成功人士的例子,所有這些成功的人,從小的道德品格都是很棒的。幼兒園開這門課也是很注重對小朋友品格的培養,老師在園里給孩子們上這門課,家長在家里也要配合老師的工作,家長一方面要學習,也要同孩子一道學習,雙管齊下一定能起到更好的作用。

      這是我對這門新開的禮儀教育課的一點體會,希望對老師的工作有所幫助,我想在園里老師和家長的雙方配合下這些小朋友們一定會健康、茁壯的成長!在這里我再次感謝每天辛勤工作的老師們,希望你們也同這些小朋友們一樣,生活的健康、快樂!

    禮儀培訓心得11

      20xx年12月,我參加了本公司商學院研修班舉辦的培訓課程,感受到了金正昆教授的《商務禮儀》講課魅力。金教授妙語連珠,從頭到尾都用一種十分幽默而又十分貼切的口氣與實例解釋著自己想要表達的意思,讓人在課堂上十分輕松的氛圍下學會很多東西。以下就是我聽講座時的一些心得體會:

      一、概述

      禮儀:禮儀是一門綜合性較強的行為科學,是指在人際交往中,自始至終地以一定的、約定俗成的`程序、方式來表現的律己、敬人的完整行為。

      二、商務禮儀,就是公司或企業的商務人員在商務活動中,為了塑造個人和組織的良好形象而應當遵循的對交往對象表示尊敬與友好的規范或程序,是一般禮儀在商務活動中的運用和體現,包括商務禮節或儀式兩方面的內容。

      商務禮儀體現尊重為本、善于表達(體現對別人的尊重)、形式規范三大理念立規矩:把想到的事情寫出來;守規矩:把做過的事情記下來。

      作為商務人員,留給交往對象的第一印象很重要,但必須要做到6不準,1不準過份雜亂,不按照常規著裝,2不能過份鮮艷,3不準過份暴露,4不準過份透視,5不準過份短小,6不準過份緊身。

      對待客人4不用:

      1、無稱呼

      2、替代性稱呼

      3、不適當地方性稱呼

      4、稱兄道弟

      注重舉止6要素:

      1、舉止要儀表文明,

      2、動作要規范,

      3、表情要自然友善,

      4、服飾要選擇適合自己的和諧著裝,

      5、語言要標準,

      6、待人接物要和藹可親。

      接待三聲:“來有迎聲,問有答聲,去有送聲

      文明禮貌用語的十個字“你好、請、謝謝、對不起、再見。”

      對人熱情三到的基本規范是:1眼到,眼睛要友善的看著對方,注視對方,2口到,要講普通話,這樣方便溝通,方便交際,3意到,表情要落落大方,要跟客人互動,把自己的熱情之意要表現出來。

      溝通講求的是雙向溝通,相互理解。自我定位準確,為他人定位準確,遵守慣例。雙方通電話,放電話順序:地位高的先掛地位相同,主動打電話者掛上排座轎車哪位為上:

      1、社交場合:主人開車,副駕駛座(最不安全位)。太太在場,居其后排

      2、公務接待:后排右座(方便)

      3、貴賓位置:司機后面(最安全)交談問題六不談:

      1、不非議國家和政府

      2、不涉及行業和國家機密

      3、不隨便非議交往對象

      4、不背后說領導同事同行等內行

      5、不涉及格調不高的談話

      6、不討論個人問題:不問收入、不問年齡、不問婚姻、不問健康、不問個人經歷形象設計:

      形象就是宣傳;形想就是效益;形象就是服務;形象就是生命;想象重于一切個人形象六要素:儀表、表情、舉止、服飾談吐、待人接物當我們被重要人士所接見時,,在商務交往中,不論國內外場合都應先介紹自己人,因為客人有優先知情權。在迎賓工作之中,要進行必要的先期準備,以求有備而行,有備無患。迎賓人員在接待來賓時,為之親自帶路,或是陪同對方一道前往目的地。在賓主雙方并排行進時,引導者應主動在外側行走,而請來賓行走于內側。若三人并行時,通常中間的位次最高,內側的位次居次,外側的位次最低。在單行行進時,如果來賓不認識路,引導者應行走在前,而使來賓行走于其后,以便由前者為后者帶路。如果來賓認識路,那引導者應行走在后。再來賓跟單位總經理和董事長見面后,引導者應先介紹總經理和董事長,因為客人有優先知情權。

      招待外國人

      外國人不吃動物內臟;不吃淡水魚;不吃頭腳;不吃寵物;不吃珍稀動物;不吃無鱗無鰭的魚

      商務禮儀的特點:規范性、對象性男人穿西裝高水準三要求:

      1、三色原則:全身不要超過三個色系,盡量少,但別完全一樣。否則我也成咖啡了。

      2、三一定律:鞋子腰帶公文包一個顏色。最好皮鞋黑色系帶表莊重。

      3、三大禁忌:穿尼龍襪的都是大陸表叔(會臭),不穿白襪子,鞋子襪子渾然一色最好看;穿甲克打領帶是業余華僑基本裝,等同外國的褲衩背心;袖子商標不拆代表未啟封。盲流基本特征

      男士穿西裝三大精品標志:

      1、領帶壓槽:男人的酒窩。

      2、不要用領帶夾

      3、領帶的大箭頭在皮帶的正上端。站起來西裝都是扣好的。最后一個扣子不扣,把皮帶頭露出來。

      以上僅是我的個人學習體會,雖然只有短短幾天時間,可是,金教授深入淺出的形象比喻,讓我有了頓悟:所謂成熟就是做好自己該做的。

    禮儀培訓心得12

      白衣天使們都爭相學習的榜樣——“冬梅護理”服務品牌,您對我們孜孜不倦的教誨,我們從心底里佩服您!感激您!

      常言道:沒有規矩就不成方圓!蹲o士禮儀》猶如一盞明燈指引著白衣天使一

      路前行,她的每一條基本原則都包含著做人的標準;她的五大作用是醫務人員

      宣傳職業形象并贏得社會認可的法寶。似乎每一個行業都有自己特定的著裝要求,而《護士禮儀》從頭到腳對護士都有著嚴格的規定:神圣而美麗的南丁格

      爾帽、潔白無暇的護士裙、優雅的淡妝,呈現在患者眼前的是一個干凈、整潔、衛生、簡約、端莊大方的.白衣天使!端莊的坐姿、優美的站姿、輕盈的步態告訴了我們在工作中該如何坐、立、行、走。

      一個會心的微笑常常會勝過千言萬語,使人心情愉悅,暫時忘記煩惱,我們每天面對的都是患有不同疾病甚至在疾病中痛苦掙扎的人,微笑對于醫務工作者來說就像一把萬能的鑰匙,開啟護患之間那熟悉又陌生的大門,以真誠

      微笑的服務取信于病人,縮短護患之間的距離,從而減少患者的心理壓力,消除護患之間的陌生感與恐懼感。我們每天早上跟隨護士長下班的時候都會看到她親切微笑的問侯病人:“您昨晚睡得好嗎?早餐吃了嗎?如果您有什么要求,請隨時告訴我們,只要是我們能力范圍內的,我們一定會盡全力滿足您!”一句簡單的問候,在我們看來其實微不足道,而在病人的心里就像一股暖流。

    禮儀培訓心得13

      今年3月底參加了由海虹教育公司組織的《職業素養禮儀》課程,有幸聆聽到了彭清清老師關于“社交禮儀”的講座。其中含有:儀表禮儀、儀態禮儀、言談禮儀、名片禮儀、介紹禮儀、座次禮儀、拜訪與接待禮儀、就餐禮儀、電話禮儀等9個部分。

      無論在什么時候,我覺得良好的修養,優雅的談吐,以及一顆充滿愛的心靈,一定可以活得足夠漂亮,活出一種精神,活出一種品質,我熱愛學習,在不斷的學習中可以讓我的思維變得更廣闊。下面是我個人在本次職業素養禮儀課程的一些感想:

      1、敬酒禮儀。談起酒,這個日常生活很常見,最重要的是敬酒要有序,一定要把握好次序。領導互相敬完,才能輪到自己敬。敬酒的時候,右手端酒杯,左手托杯底,在碰杯的時候,自己的酒杯要低于對方的酒杯。碰杯就要說敬語。然后再生活中會比較容易忽視的,敬完酒,不能馬上轉身,要目視對方,后退兩三步以后再走,在這樣的一個社交場合的禮儀,雖然只是一個簡單敬酒動作,但會影響到你給對方的一個印象。

      2、儀表的重要性。給人的第一印象中你的儀表占55%,你想給別人什么樣的形象,那就要給自己的`角色定好位。在不同的場合穿不一樣的服裝,不能你想怎么穿就怎么穿,在莊重的場合穿休閑服裝,這樣不行太休閑會顯得很隨便,要注意場合。然后服裝要符合大眾的審美,彰顯自己的個性,但不要刻意的太彰顯自己的個性,平常我習慣性追求不一樣的個性服裝,夸張的歐美街頭風,學藝術的同行人覺得這樣的服裝還蠻好看的,但是其他行業行的人看起來,就會覺得你的服裝很怪異,是不是這個女孩行為也很怪異,是不是很難相處,這樣往往會讓別人拉遠與自己的距離,所以以后,你想給別人呈現一個什么樣的形象,要多在儀表上下功夫,在服裝的顏色、款式、面料、圖案、工藝、配飾等等多去研究研究,每天以最完美的搭配去展現,做一個漂亮、有氣質的女子

      3、一定要進行有效的溝通。言談一定要清晰簡潔、通俗易懂,然后還要多多的學會去贊美別人。在這節禮儀中,讓我學到,在生活中怎樣與不同的人去溝通,根據不同的人采取不一樣的溝通方式,溝通不是看你說的話有多少,而是看你說的話能不能說到別人的心坎里去,舉個簡單的例子,如果是個年長者,那么你就跟他聊當年的成功經驗;成功者,就聊成功者創業的過程;一般男士,聊平平安安、平平淡淡就是真;中年女士,聊子女;青年女性,聊時尚服裝;大學畢業生,聊理想;中學生,聊偶像等等,在生活中這是一門最有用的藝術,學會做一個會說話的女子。

      細節決定成敗,通過《職業素養禮儀》的學習讓我懂得了生活中的事從細小做起,從點滴的禮儀素養做起,雖然課程結束了,但最重要的是怎樣學以致用,我要將這些職業素養執行于生活和工作當中,不斷的用禮儀的準則規范自己,只有不斷進取,才能使自己在這方面有所進步和提高。

    禮儀培訓心得14

      在今年x月份的時候,我們突然收到了一份通知,一份全體酒店員工準備分批次培訓的通知!雖然已經工作了這么久,但是像這樣的培訓可不是常常都有。雖然要參加培訓這樣的事情被有些員工在后面嫌棄,但是回想起來,在最近的這段時間里,我們酒店的員工們確實都在工作上有些怠惰和疏忽。而且在看了最近的酒店營業額后,我也發現最近的銷售和營業額都是有些還是呈上漲的趨勢,在最近周圍的景點開放后這樣的情況已經是常態了。看來酒店的領導們是確實是打算在這次要好好的整改一下酒店的服務質量,趁著人氣高漲提升酒店的評價。對此我倒是不反對,畢竟誰都希望自己工作的單位變得更好不是。

      但是在真正參加了酒店安排的這次培訓之后,我才知道,不僅僅是酒店為了提升人氣,而是我們真的需要好好的改善一下我們的工作態度!對此我改變了之前的想法,認真的完成了這次培訓,并將這次培訓的心得和收獲記錄下來,我的培訓心得體會如下:

      一、在服務方面

      酒店,除了住,就是享受服務。我們做為酒店中的員工,就是為了給顧客帶來享受,帶來服務。這道理在我之前也是知道的,但給我們培訓的老師依然在不停的給我們講著。但是在參加了他的培訓課后,我們都確實的到了良好的改善。比如說我,老師就特別提到過我,說我的笑容不夠,禮儀不夠周全……總之說了一大堆的'不是。但是他每說一個問題都會自己再做一遍示范,看著他標準的動作,流利的表達在加上肢體的協調,我確實是難以反駁什么。但既然在同事面前出了笑話,我也不能就成為笑話,憑著自己的努力,我最終成為了他第一個承認服務過關了的前臺。

      二、在思想上

      在這次培訓中,不僅要改善我們的服務,還有要求我們對顧客的觀察和心理上的猜測。比如在看到一個顧客的打扮或者是行李的時候,就因該想到這位顧客可能是需要什么服務,要提前準備好向那種服務推薦等。

      經過了在這短時間的培訓,好不容易出師的我,回到了崗位。我使用著我從培訓中學會的技巧和經驗,我感覺在工作中更加的如魚得水了!果然,在努力過后就會得到回報,我現在的成績就是最好的例子!

      我會在今后繼續的努力、精進自己,讓酒店發展的更好!

    禮儀培訓心得15

      在辦公室工作,服飾要與之協調,以體現權威、聲望和精明強干為宜。男士最適宜穿黑、灰、藍三色的西服套裝領帶。女士則最好穿西裝套裙、連衣裙或長裙。男士注意不要穿印花或大方格的襯衫;女士則不宜把露、透、短的衣服穿到辦公室里去,否則使內衣若隱若現很不雅觀。

      在辦公室里工作不能穿背心、短褲、涼鞋或拖鞋,也不適合赤腳穿鞋。戴的首飾也不宜過多,走起路來搖來搖去的耳環會分散他人注意力,叮當作響的手鐲也不宜戴。

      在辦公室里對上司和同事們都要講究禮貌,不能由于大家天天見面就將問候省略掉了。"您好"、"早安"、"再會"之類的問候語要經常使用,不厭其煩。同事之間不能稱兄弟道弟或亂叫外號,而應以姓名相稱。對上司和前輩則可以用"先生"或其職務來稱呼,最好不同他們在大庭廣眾之前開玩笑。

      對在一起工作的女同事要尊重,不能同她們拉拉扯扯、打打鬧鬧。在工作中要講男女平等,一切按照社交中的女士優先原則去作未必會讓女同事高興。

      行為要多加檢點。盡量不要在辦公室里吸煙,更不要當眾表演自己擅長的化妝術。如很想吸煙或需要化妝,則應去專用的吸煙室或化妝間。若附近沒有這類場所,則只好借助于洗手間。

      辦公時間不要離開辦公桌,看書報、吃零食、打瞌睡一定會引起上司的不滿。私人電話接起來沒完沒了會招致同事們的白眼,而坐在辦公桌上辦公或將腿整個翹上去的樣子都是很難看的。

      要避免口銜香煙四處游蕩,不要與同事談論薪水、升降或他人隱私。遇到麻煩事,要首先報告給頂頭上司,切莫委過或越級上告。在外國老板面前打同事們的小報告,常會被當作不務正業,弄不好會搞掉自己的飯碗。

      接待來訪者要平等待人,而不論其是否有求于自己;卮饋碓L者提出的問題要心平氣和,面帶笑容。絕不能粗聲大氣,或者以拳頭砸桌子來加重語氣。

      去別的辦公室拜訪同樣要注意禮貌。一般需要事先聯系,準時赴約,經過許可,方可入內。在別的辦公室里,沒有主人的提議,不能隨便脫下外套,也不要隨意解扣子、卷袖子、松腰帶。未經同意,不要將衣服、公文包放到桌子和椅子上。公文包很重的話,則放到腿上或身邊的地上。不要亂動別人的東西。在別的辦公室停留的時間不宜太久,初次造訪以20分鐘左右為準。

      女性辦公須知

      1簡潔明了

      使上司在較短的時間內,明白你報告的全部內容,就需要你有所選擇、直截了當、十分清晰地向上司報告你的完成情況。如果必須提交一份詳細報告,那最好就在文章前面做一個內容提要。一個成熟的方案或報告不僅反映你的寫作水平,而且反映了你縝密的思考能力。故此,動筆之前必須深思熟慮,需要你講一點戰術。

      2學會做備忘錄

      切記,大事做于小,做于細,做于勤。養成一個良好的工作習慣,是職場必須。

      3上班時間不要與上司交往過于密切

      與上司成為無話不談的密友自然是好事,但這往往只會事與愿違。上班時頻繁地與上司接觸是在浪費你自己的時間,而你本來可以利用它來做更多有益的事情。一般的.上司,都想看到你多做工作,而不是希望你常常出現在他的眼前談心。當你正忙于接觸上司的時候,別人也許在完成他的計劃和解決他的問題。

      女性由于其身份的敏感性,如果過多地與上司周旋很可能會得到上司密友、寵兒或小秘的名聲,這樣一個名聲會使同事們討厭或不信任你,更甚至會有損你的聲譽,得到一些不必要的風言風語,而有些人會想盡一切辦法拆你的臺。誰知道你與上司神秘兮兮的樣子是不是意味著一些陰謀呢?人們總會有這種本能的反感。

      而做好自己的工作才是和上司交往的最佳方法,沒有比解決公司問題的職員更加使上司高興的了。解決好自己面臨的困難,有助于提高你的工作技能、打開工作局面,同時也會提高你在上司心目中的地位。

      與上司保持適度的良好的關系,這也是與你富有創造性、富有成效性的工作相一致的做法,將有助于你更好地開展工作,發展事業。

    【禮儀培訓心得】相關文章:

    禮儀培訓心得01-30

    參加禮儀培訓心得03-21

    關于禮儀培訓心得11-13

    職場禮儀培訓心得02-20

    禮儀培訓心得范文03-05

    禮儀服務培訓心得03-07

    職業禮儀培訓心得04-03

    接待禮儀培訓心得04-05

    服務禮儀培訓心得03-05

    有關職場禮儀培訓心得02-07

    主站蜘蛛池模板: 国产九九在线视频| 人与禽交av在线播放| 亚洲中文字幕久久精品无码va| 少妇被多人c夜夜爽爽av| 久久精品国产久精国产果冻传媒| 精品国产福利在线观看91啪| 日本va欧美va欧美va精品| 在线a级毛片无码免费真人| 3p视频在线观看| 亚洲红杏AV无码专区首页| 亚洲欧美在线一区中文字幕| 欧美肏屄网| 国产亚洲精品a在线看| 成人无码影片精品久久久| 法国少妇xxxx做受| 中文人妻熟妇乱又伦精品| 狠狠搞狠狠操| 亚洲欧美一区二区三区图片| 特黄熟妇丰满人妻无码| 无码人妻少妇色欲AV一区二区| 久久精品国产一区二区三区不卡| 色偷偷狠狠色综合网| 在线免费播放av观看| 日本专区dvd中文字幕在线| 午夜一级做a爰片久久毛片| 久久久这里只有精品10| 四虎成人精品在永久免费| 色片网址| 欧洲lv尺码大精品久久久| 狠狠色噜噜奇米777me第四| 亚洲五月婷婷久久综合| 99久久无码一区人妻a黑| 亚洲中文字幕在线二页| 日韩中文av在线| 女人的天堂av| 亚洲一卡一卡| 伊人狼人干| 桃园县| 国产一区二区在线视频观看| 99久久精品免费看国产| 黄色日本视频|