如何做到上數學課不走神
對于一些數學成績差，對數學沒有興趣的學生來說，上數學課是容易走神的，如何做到上數學課不走神？快來看看吧。
一.上課走神原因
首先對于學生的上課走神可以從兩個方面進行分析，第一個方面就是外因也就是外部環境比如老師本節課的授課方式，學生受家庭等的影響而造成的不良情緒影響，這些外部環境有時候是我們無法控制的。第二個是內因也就是學生個人無意識或有意識的行為影響，這個我們可以通過一些方法提高學生注意力。
從學生個人來看，上課走神主要有這兩個因素：一是對該課程提不起興趣或對上課內容聽不懂，一上課就發呆，對于此種情況可能就需要有針對性的提高個人學習興趣，第二個是個人思維活躍，思考問題上往往快于老師的節奏，在聽課方式上是斷斷續續的.。
二.注意力訓練法
首先要對自己進行一個測試，以40分鐘的課堂為主，將課堂時間以10分鐘為單位劃分為四塊，看每次走神持續的時間長度以及時間段，以高中數學課堂為例，一般上課前5分鐘和最后5分鐘都不會是本節課的重點內容，因為數學課程體系性較強，不可能一開始就直奔主題需要一個回顧引申的過程。
當我們每次走神時不妨用筆畫一下，然后可以讓注意力稍微休息一兩分鐘最多不要超過5分鐘，這些時間也要盡量保持聽課狀態，但可以稍微神游一下，當做一個過渡階段，這之后就要重新回到全身心的投入狀態，在這期間大家要對教師的講解進行詞語性的關鍵詞概括，尤其是對于重點方法或某個特殊的推理，即使我們沒有弄清楚過程，但對于一節課涉及的環節，重點部分要有關鍵詞的概括，然后就可以對這些詞語進行邏輯概括聯想，對于中間中斷部分再進行補充。
隨著整個過程有意識的關注，慢慢的再縮短課堂中間神游的時間，就好像游戲的關卡一樣，漸漸的我們的的注意力就提高了。整個的訓練過程不可能一蹴而就，這就需要自己加強對自己的監督，如果每天完成情況好不妨可以犒勞一下自己，完成不好就要適量的懲罰自己，一定要有耐心和信心
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