心理健康手抄報(bào)參考
和諧心靈，健康成長(zhǎng)
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羅曼·羅蘭曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“要想把陽(yáng)光散布到別人心里，先要自己心中有陽(yáng)光。”當(dāng)我第一次聽(tīng)到這句話時(shí)，只是些許的若有所思，而在數(shù)年以后，我才漸漸發(fā)現(xiàn)，原來(lái)一顆健康的心靈是如此的重要，如此的可貴。
其實(shí)，每個(gè)人，每顆心，都有著它柔軟的一面；而在每個(gè)人內(nèi)心的深處，都或多或少的保留著一方凈土。那是我們生活中難以觸及的地方，因?yàn)橹挥形覀冏约褐溃抢铮ト鲞^(guò)什么！每個(gè)人都有自己的往昔，都有屬于自己的故事，無(wú)論這些故事是“瓜熟蒂落”的有個(gè)完美的結(jié)局，還是“無(wú)疾而終”的讓我們至今難以釋?xiě)眩颊鎸?shí)的存在，難以抹去。
過(guò)去
成長(zhǎng)的足跡總是滲透著汗水與淚水，無(wú)論是荊棘或坦途，我們都從一個(gè)稚氣未脫的孩童成長(zhǎng)為一個(gè)可以獨(dú)當(dāng)一面的青年。有人說(shuō)：“忘記過(guò)去就意味著背叛。”我不敢妄下斷言評(píng)論這句話的對(duì)與錯(cuò)。我只知道——忘記該忘記的，記住該記住的，已然足矣。
如果一定要用愛(ài)與恨去衡量一個(gè)人的過(guò)去，我只想對(duì)他說(shuō)：“把你恨的人的名字寫(xiě)在沙灘上，讓海浪與海風(fēng)悄然地把他們帶走；把你心愛(ài)的人的名字刻在礁石上，一輩子，永遠(yuǎn)記得，你愛(ài)過(guò)他們。”過(guò)去的事已經(jīng)過(guò)去，這是我們無(wú)法改變的。
身邊不時(shí)會(huì)遇到一些人，總是喜歡評(píng)論自己的過(guò)去，總是喜歡將自己的苦難與坎坷掛在嘴邊，可以與人分享的便只剩下這些凄凄楚楚。我不否認(rèn)一個(gè)人需要適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄或傾訴，但如果一味的活在曾經(jīng)的辛酸中，便會(huì)變成苦難的`囚徒，給自己平添一副沉重的枷鎖。
所以，面對(duì)往事種種，無(wú)論憂傷或是快樂(lè)，都已經(jīng)成了掉了頁(yè)的黃歷，可以適當(dāng)?shù)幕貞洠灰阉澈脧男聛?lái)過(guò)，因?yàn)椋^(guò)去只屬于過(guò)去。
現(xiàn)在
“過(guò)去”是一張透支的支票，而“現(xiàn)在”才是你唯一擁有的現(xiàn)金。現(xiàn)實(shí)的生活是無(wú)法逃避的，每一天都是現(xiàn)場(chǎng)直播。而“現(xiàn)在”這個(gè)詞也是最難以把握的，因?yàn)椋钥v即逝。
面對(duì)如今生活，就業(yè)的壓力，大多數(shù)人都或多或少的處于心理亞健康狀態(tài)，許多人開(kāi)始對(duì)現(xiàn)實(shí)不滿，對(duì)社會(huì)不滿，于是便出現(xiàn)了“憤青一族”。與其整日的無(wú)病呻吟，抱怨社會(huì)不公，不如學(xué)會(huì)適應(yīng)，在真實(shí)的忙碌與虛無(wú)的疲憊中開(kāi)辟一片屬于自己的天地，一切從新開(kāi)始。
古語(yǔ)有云“物競(jìng)天擇，適者生存”，我們要做的不僅僅是一日三餐保障生命的正常運(yùn)行，而是要學(xué)會(huì)在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)與角逐的社會(huì)中找到一個(gè)適合自己的位置，贏得屬于自己的明天。
將來(lái)
常聽(tīng)朋友開(kāi)玩笑說(shuō)：“未來(lái)是個(gè)未知數(shù)，因此不在我考慮范圍內(nèi)。”可事實(shí)真的是這樣嗎？每次聽(tīng)到“我的未來(lái)不是夢(mèng)”這首歌的時(shí)候，心中便會(huì)產(chǎn)生許多感觸，因?yàn)椋瑢?duì)于未來(lái)，我們還是可以做些事情的。
有人習(xí)慣將“理想”與“夢(mèng)想”等同起來(lái)，但我還是比較偏向“理想”這個(gè)
詞，因?yàn)椤袄硐搿辈皇强障耄侨谌肓宋业睦碇撬伎肌](méi)有理想的人生是空洞的，就像失去羅盤的航船，不知道自己將要駛向何方；但一個(gè)人一旦擁有了理想，便點(diǎn)亮了一處永不熄滅的燈塔，即使有漫漫長(zhǎng)夜的孤獨(dú)與狂風(fēng)暴雨的洗卷，也會(huì)朝著目標(biāo)勇敢前行，乘風(fēng)破浪，直掛云帆濟(jì)滄海。
人可以沒(méi)錢，沒(méi)房，沒(méi)權(quán)勢(shì)，沒(méi)地位，但千萬(wàn)不能沒(méi)有理想。未來(lái)在我們的手中，終有一天，你會(huì)自豪的哼唱起那首久違的歌——我的未來(lái)不是夢(mèng)。
保存“過(guò)去”這片凈土，施以“現(xiàn)在”的養(yǎng)料，播下“將來(lái)”的種子，讓陽(yáng)光灑滿心田，結(jié)出健康的累累碩果，那時(shí)的人生會(huì)時(shí)時(shí)刻刻灑滿幸福的陽(yáng)光。
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