中班健康活動教案（經典）
作為一位杰出的教職工，時常需要用到教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。優秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家整理的中班健康活動教案，歡迎大家分享。
中班健康活動教案1
一、設計意圖
現在的家長普遍重視孩子的智力開發，而在生活上卻是衣來伸手，飯來張口，忽視了孩子動手能力的培養。所以，我開展了《小手真能干》的活動，讓孩子們感受到手的本領大，在日常生活中，自己能做的事自己動手做。我們幼兒園面對的又是農村的孩子，大部分孩子都跟爺爺奶奶生活在一起，生活衛生習慣養成不太好，個別幼兒還有愛咬手指和不喜歡剪手指甲的習慣，在發生爭執時會用指甲抓傷小伙伴。《綱要》提出要幫助幼兒養成良好的生活衛生習慣，有基本的生活自理能力，因此結合教材設計了此活動。
二、活動目標
㈠通過觀察自己的小手，使幼兒初步認識手的結構和功能，了解五個手指的名稱。
㈡引導幼兒在愉快的氣氛中用小手大膽操作表現，體會自己的小手很能干。
㈢知道手的重要性，簡單了解小手的安全保健常識。
三、活動重難點
活動重點：幼兒能大膽用小手操作,在活動中體會自己小手的能干。
活動難點：幼兒認識到在生活中怎樣愛護自己的小手。
四、活動準備
㈠課件，音樂《我有一雙小小手》、《洗手歌》，視頻《我有一雙勤勞的手》。
㈡幼兒操作材料:(筷子、珠子、水粉顏料、盤子、白紙、各種圖形拼貼材料)㈢教師操作材料:做手影表演的燈光、幕布
五、活動過程
㈠手影激趣，導入活動。
1.播放音樂，教師利用燈光、幕布做手影表演，幼兒觀看，激發興趣。
2.談話引入，引導幼兒互動參與手指游戲。
師：小朋友，剛才我們用什么來表演的?(手)對，是用我們能干的小手，請伸出你的小手來仔細看一看吧。
㈡認識小手，了解構造
1.幼兒觀察，介紹小手。
咱們的小手長得可真有特點呀！現在，誰來自告奮勇地給大家伙兒介紹介紹你的小手呢？（幼兒自主介紹。）
幼兒甲：我有兩只小手呢！
幼兒乙：我的小手上有五個手指頭！
幼兒丙：我的手心里有好多的紋路！
幼兒丁：每個指頭上還有指甲呢！……
2.根據幼兒回答，教師小結認識手指名稱。
咱們班的孩子可真了不起，觀察地可仔細了！確實如大家所說的我們每個人都有兩只手，一只左手一只右手，每只手上有五個手指頭，最矮最粗的叫大拇指，最細最小的叫小指，中間最高的叫中指，中指和大拇指中間的叫食指，中指和小指中間的叫無名指……（課件出示手的圖片，教師細致地介紹手指名稱：手指、指甲、手心、手背、指紋等）
㈢活動體驗，手的重要
1.夸一夸師：剛才小朋友都很能干，很快的就認識了自己的小手的名字，下面我們來欣賞一下我們的小手能為我們做些什么？
播放動畫《我有一雙勤勞的手》，幼兒觀看師：咱們勤勞的小手可真能干呀，夸夸它吧！（啟發幼兒夸夸自己能干的小手，如：……）
2.做一做我們的小手真能干，不僅可以穿衣服、吃飯、疊被子、彈鋼琴、做舞蹈動作，還可以做游戲呢！引導幼兒參與活動，感受小手的本領。（教師將操作材料分組擺放在三張桌子上，鼓勵幼兒參與本組活動）
⑴"夾珠子"比賽。
⑵手形拓印活動。
⑶幼兒用老師準備的'操作材料進行拼貼。（能力強的孩子還可以在拼貼的基礎上自己添畫）分組展示活動，老師引導小結,鼓勵幼兒自己的事情自己做。
3.愛護小手我們的小手這么能干，我們更應該愛護它，那怎么保護小手呢？
幼兒討論，討論后在班內自主介紹。
教師小結：手對我們來說特別重要，沒有手我們就會特別不方便，不能自己吃飯穿衣服，什么事都做不了，所以要保護好我們的小手，不吸手指頭，不啃指甲蓋，要經常洗手，剪指甲，天氣冷了要涂護手霜，套手套，不隨便將小手伸到門縫或者洞洞里，不玩小刀，不碰燙的危險的東西等。
㈣活動總結：
針對幼兒本節課的表現給予適當的評價，對表現積極的幼兒給予表揚和鼓勵，對能力弱的幼兒要保護其興趣，增強自信。
㈤活動延伸：
1.播放《洗手歌》的音樂，組織幼兒洗手。
2.督促幼兒在平時的生活中要自己的事情自己干。
六、活動反思本次健康教育活動選材貼近幼兒生活實際，以幼兒親身體驗、逐漸滲透的方式展開教學活動。在活動中，我努力給孩子創設一個寬松愉快的活動環境，讓孩子在玩中學，在玩中樂，從而達到幼兒熱愛健康活動的態度。在整個教育活動過程中，我讓幼兒自主探索、自主學習、大膽發言，通過玩一玩（手指游戲）、看一看（觀察手指）、說一說、夸一夸、做一做等活動，讓幼兒在與同伴、教師互動的過程中積累了感性經驗，讓幼兒從認識小手，了解構造到活動體驗感知手的重要性，再到了解愛護、保護小手的方法，環節清楚，層層遞進，達到了促進幼兒能力的發展和知識鞏固的目的，整個活動過程都是在輕松愉快的氛圍中進行的，真正做到了讓幼兒在"玩中體驗、玩中交流、玩中探索"充分發揮了活動的教育價值。
本次活動的不足：在引導鼓勵幼兒生活自理意識的培養上，除了教育幼兒自己的事情自己做以外，還應該鼓勵幼兒幫助爸爸媽媽爺爺奶奶做力所能及的家務勞動，讓活動延伸滲透到生活的每一個環節。
中班健康活動教案2
活動目標：
1．收集資料，了解人們是怎樣過冬的。
２．萌發自我保護意識和勇敢抗寒的`。
活動準備：
１．師生共同收集人們在冬天里的生活、活動使用的物品、照片、圖片等，布置在教室周圍。
２．掛圖：人們在冬天里。
活動過程：
１．幼兒自由觀看、議論圖片、照片、實物等。
２．鼓勵幼兒大膽介紹方法和資料內容。
３．引導幼兒討論：人們是怎樣過冬的？人們在冬天里常使用哪些物品？開展哪些活動？
（１） 身體保暖御寒：棉衣、大衣、帽子、圍巾、口罩、手套等。
（２） 利用取暖工具：煤炭、火爐、電爐、空調機、取暖器、手爐。
（３） 增加戶外體育鍛煉：冬泳、冬季長跑、跳繩、拍球、踢拉線紙毽子等。
（４） 開展玩冰、玩雪活動：冰雕、堆雪人、滑雪等。
４．強調自我保護的重要性。不怕寒冷，上幼兒園不遲到；不要老呆在室內，不長時間開空調，保持空氣流通；擦油保護手臉皮膚不被凍傷等。
５．教幼兒學習兒歌《手臉要呵護》
中班健康活動教案3
活動目標：
1、了解魚的營養價值，知道經常吃魚有益于大腦發育，多吃魚聰明。
2、掌握吃魚的正確方法，能做到"吃魚時不吃飯、吃飯時不吃魚"。
3、努力嘗試自己吃魚，并保持干凈不浪費。
活動重點：
了解魚的營養價值，知道經常吃魚有益于大腦發育。
活動難點：
掌握吃魚的正確方法。
活動準備：
貓媽媽頭飾、小桶，帶磁性的玩具釣魚桿、小魚幼兒用書
活動過程：
一、教師帶領幼兒玩"小貓釣魚"游戲。
教師（頭戴貓媽媽頭飾）：今天貓媽媽要去釣魚了，誰愿意和我們一起去釣魚呀？帶領幼兒到戶外玩釣魚游戲。
二、組織幼兒談話，了解魚的營養價值。
教師將幼兒釣好的"魚"集中在一起，放于幼兒面前，提問：你們喜歡吃魚嗎？為什么？魚有什么營養價值？（知道魚的蛋白質含量高、質量好，容易被人體吸收。魚里還含有磷，能幫助大腦發育。多吃魚，少吃肥肉，還能防止小孩子肥胖）
三、引導幼兒討論魚的吃法。
教師：魚可以怎么燒？你吃過哪些魚？你喜歡吃什么魚？
出示好吃的魚的圖片，讓幼兒觀察，激發幼兒喜歡吃魚的食欲。
四、教師和幼兒討論吃魚的正確方法
教師：貓媽媽和小貓們釣了這么多的小魚，媽媽來燒燒，我們一起吃魚吧！
教師（端出燒好的帶魚）：你們會吃魚嗎？怎樣吃魚才不會被魚刺卡住？
教師示范吃魚的.方法：先把魚肉旁邊的小刺去掉，然后吃掉一面的魚肉，再吃另一面的魚肉，魚肉吃完后就會出現一個完整的魚刺骨。
五、閱讀幼兒用書
學習吃飯時如何吃魚看圖說說：圖上小朋友在吃飯的時候，是怎么吃魚的？
引導幼兒談談吃魚時須注意的問題，知道吃魚時不吃飯，吃飯時不吃魚，以免被魚刺卡住。
中班健康活動教案4
活動目標：
1.用圖畫和文字表達珍惜食物的意愿，發展創造力。
2.通過分工合作設計、制作海報。
3.培養幼兒合作精神。
活動重點：
分工設計海報
活動難點：
發展幼兒創造力
活動過程：
一、導入部分
與幼兒一起欣賞宣傳保護環境的海報，請幼兒說說海報的用途。
二、基本部分
1.請幼兒介紹他們帶來的食物圖片，然后老師提議設計"珍惜食物"主題海報，并提出建議：可以用現有的圖片拼圖，也可以用繪畫的方式。
2.請幼兒分組，給每組分發一張打圖紙，請各組先設計海報，討論怎么分工，如：由誰來繪畫，由誰來負責粘貼。
3.已經完成討論的組開始制作海報，老師巡回指導各組，并給與必要的'幫助。
4.全部完成后，老師在黑板上寫上"珍惜食物海報展"，并張貼各組的海報。
三、結束部分
幼兒投票選出最受歡迎的海報，張貼在幼兒園走廊的墻上，提醒大家珍惜食物。
活動反思：
幼兒對珍惜食物在這一活動時，我發現存在的問題是幼兒對海報設計過程的構成因素理解不是很清楚。我著重從以下幾個方面來闡述海報的設計過程。海報的構成因素重要有三點：文字、圖形與色彩。文字。標題。標題是海報內容的濃縮、提煉，是起著畫龍點睛的作用。說明文。除標題、副標題外的文字都屬于說明文。畫面上的文字一般要概括、簡煉，要寫在突出的位置上，以便突出主題。圖形。海報是視覺藝術，目的是為了突出主題，給人以直觀的印象，使它產生強烈的藝術感染力從而引人注目，達到宣傳的目的。圖形又可分為具象和抽象兩種。色彩。色彩是海報中的重要因素。色彩具有象征性，可使人們產生各種不同的聯想。鮮艷奪目，對比強烈的色彩能引人注目。一般來說，標主題往往施以重點，鮮艷和明亮跳動的顏色。還可以用大面積暖色包圍冷色，突出冷色或圖形。也可以反過來，用大面積冷色包圍暖色或大面積淺色包圍深色等。在實際操作中，色彩的配置是千變萬化的，但只有一個目的。就是圍繞主題、突出主題，一切為主題服務。
中班健康活動教案5
設計意圖：
我班幼兒升入中班后，大多比小班時期好動，他們喜愛各種形式的體育活動。但在活動中卻缺少集體意識和合作能力。為了加強幼兒這方面的培養，我在班上開展過幾次教學活動，效果都不太明顯。
在一次區域活動中，我意外的發現幾個小朋友用我放在扮演區的.布，打開后把球放在上面滾來滾去，玩得十分帶勁兒。猛然間我也感受到布和球這兩樣東西之間碰出的劇烈火花。怎樣才能讓這火花燃燒得更絢麗多彩呢？我想，興趣是最好的老師。孩子們既然對布和球這么感興趣，我何不大膽嘗試一下呢？于是我決定把他放到本次體育活動設計中來。
活動目標：
1、發展幼兒手臂力量，提高幼兒協調能力。
2、培養幼兒初步的團隊意識和合作能力。
3、主動參與體育活動，體驗與同伴一起游戲的快樂。
4、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
5、培養幼兒團結合作的觀念。
活動準備：
布（三塊）、球（乒乓球、海洋球、小籃球、紙球）、大籃子、音樂。
活動過程：
一、 開始部分
1、幼兒集體在門外等候
（師：今天老師要帶你們去小動物家做客，誰想去啊？幼：我想去。師：那我們一起出發吧！）
2、 隨音樂做準備活動
以手臂運動為主
二、 基本部分
（一） 鍛煉小手臂力量
布做“大鍋”，球做“食物”。幼兒齊力用手抓住布變出大鍋，和老師一起做美食。）
1、炒豆豆(乒乓球)
動作要領：手抓住布，小手臂微微抖動，也可交替抖動。
2、煮湯圓（海洋球）
動作要領：手抓住布，小手臂上下抖動，也可交替抖動。
3、做爆米花（小籃球）
動作要領：手抓住布，小手臂用力抖動。也可交替抖動。
（二）鍛煉大手臂力量
布上貼大灰狼，教師把它撐起。形成大灰狼生動形象。
1、打倒大灰狼 幼兒手持紙球，做投擲動作，用力打倒大灰狼。要求瞄準目標。
2、打跑大灰狼 幼兒再次撿起紙球，追著大灰狼打，至到打跑大灰狼。
三、結束部分
1、收拾場地，撿起紙球。
2、作放松運動。
3、離場。把食物送去給小動物們品嘗。
活動反思：
用孩子感興趣的方式發展幼兒的基本動作，提高他們動作的協調性、靈活性，使他們在自主探索中獲得成功體驗。
中班健康活動教案6
活動目標
1、通過各種形式爬的練習，讓幼兒學習爬時四肢的正確用力方法。
2、發展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強動作的靈活性。
3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
4、初步培養幼兒體育活動的興趣。
5、培養幼兒健康活潑的性格。
活動準備
軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片。
活動過程
1、開始部分
進入場地，四散站開。準備活動，幼兒隨著兒歌內容，模仿小猴做動作，使身體充分活動開。
教師：今天小猴子要來學習爬的本領，你們看過小猴是怎么爬的嗎?請你來做一做。
2、提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會的爬行動作，老師引導幼兒進行手膝著地、手腳著地爬。
（1）小猴子是怎樣爬的?請你們去試一試。
（2）小猴子爬的時候要把四肢都放在地上，把身體撐起來。用膝蓋和手臂一起向前爬，爬的時候肚子不要碰到地上。
3、游戲、小猴摘桃
桃園里的桃子都成熟了，我們去摘桃，好嗎?幼兒分組來完成游戲。
4、結束放松活動：聽音樂抖一抖，做放松運動。
活動反思
身心健康是幼兒發展的重要基石，學前兒童健康教育歷來是幼兒園工作的重中之重。突出幼兒在快樂的童年生活中獲得有益于健康身心發展的經驗。活動中小猴子的形象就是我們班上孩子學興趣班的縮影，有的孩子學了這個想學那個，結果什么都學不好，孩子們在活動時自己是旁觀者，能客觀的分析小猴的對與錯。老師請他們對照自己的時候，孩子們似乎明白了道理，知道做什么事情都應該、有耐心，認真點就能成功。
幼兒健康領域內容的`選擇 “既適合幼兒身心的現有水平，又有一定的挑戰性”;“既符合幼兒的現實需要，又有利于其長遠發展”;“既貼近幼兒的生活來選擇幼兒感興趣的健康事件和問題，又有助于拓展幼兒健康的經驗和視野”。
中班健康活動教案7
尊敬的各位評委老師，大家好(鞠躬)，我是應聘幼兒園教師的3號考生，今天我試講的題目是：中班健康活動《蔬菜王國》，下面開始我的試講。
哈嘍，小朋友們，大家好，很開心又見到小朋友們啦，小朋友們先來和老師做一個有趣的手指游戲《咕嚕咕嚕錘》吧，開始，咕嚕咕嚕錘，咕嚕咕嚕叉，咕嚕咕嚕一個變成三，三變五，五變八，變呀變呀變不見!小朋友們，猜猜老師會給你們變出什么呀，我看到小朋友們都搖搖頭不知道，那仔細看嘍，巴拉巴拉變，看老師給你們變出了好多蔬菜寶寶，有西紅柿寶寶，黃瓜寶寶，還有我們的青菜寶寶。那小朋友們平時有吃過這些蔬菜嗎?嗯，我看到有的小朋友搖搖頭，有的小朋友點點頭，看來我們有的小朋友吃過，有的小朋友沒有吃過。
沒關系，老師知道小朋友們最喜歡看動畫片兒了，那我們現在一起來看一下動畫片兒當中的小動物發生了一些什么事兒吧，小朋友們豎起小耳朵，睜大小眼睛，仔細看哦，好啦，小朋友們，動畫片兒看完了，有誰可以告訴老師動畫片當中有哪些小動物呢?好，請這個戴帽子的小女孩兒你來說一下，她說呀，動畫片兒當中有小兔和小狗兒，對啦，看來這位小朋友有認真的在看動畫片兒，那么老師還有兩個問題問一下你們，第一個問題是，為什么動畫片兒當中的小兔身體很好，不生病呢?請小朋友積極舉手回答哦，好，我請這邊小手舉的最高的小朋友，你來說一下，你說呀，小兔特別喜歡吃蔬菜。，所以他身體特別好，不生病。說得非常好，老師把大拇哥送給你!第二個問題是動畫片兒當中的小狗，為什么長得胖，經常生病呢，也請小朋友積極的來回答老師的問題哦，好，小朋友們都很積極，我請這邊靠窗戶穿著藍色上衣的小朋友，你來說一下，哦，老師聽到他說呀，小狗每天都吃很多的肉骨頭，不喜歡吃蔬菜，所以他長得很胖，而且還經常生病，說的非常好，老師把掌聲送給你。
看來呀，小朋友們都在認真的觀看動畫片兒吶，那小朋友們討論一下，怎么樣才能像小兔一樣，身體好，不生病呢，小朋友們討論兩分鐘，之后老師請小朋友告訴老師她的想法。好啦，時間到了，我請小手舉的最認真的這個小朋友，來說一下，哦，你說呀，我們要像小兔一樣多吃蔬菜，每天都要吃蔬菜，不能像小狗兒一樣，只吃肉和肉骨頭，要不然呢，就容易長胖，還容易生病，非常的棒，老師要表揚一下你，左邊一朵小紅花呀，右邊一朵小紅花呀，獎給小朋友頂呱呱。所以小朋友們要記得哦，要像小兔一樣多吃蔬菜，不能挑食，這樣我們才能身體好，不生病。
那么接下來呢，老師給你們準備了一些蔬菜寶寶的圖片，我們一起來看一下，第一張圖片，寶寶有誰認識呀，我聽到有小朋友說是青菜寶寶，還有呢，還有西紅柿，還有黃瓜，還有西蘭花，太棒了，小朋友們都說的對，聲音也很響亮，老師要表揚一下你們，金咕嚕棒，銀咕嚕棒，小朋友們最最棒!那有誰知道這些蔬菜寶寶的營養價值，吃了會對我們身體有什么好處呢，小朋友們可以動動小腦筋想一下哦，好，我看這邊有小朋友舉手了，那請你來說一下，哦，他說呀，吃了這些蔬菜寶寶，可以預防疾病，皮膚也特別的好。不錯，難怪你身體這么健康，皮膚也這么好呢，原來呀，你是吃了很多蔬菜。那么我們其他的小朋友也要向這位小朋友學習喲。還有沒有小朋友來說一下其他蔬菜的營養價值，好，我現在請老師旁邊兒的這位小朋友，你來說一下，嗯，你說黃瓜，它有多種微量元素和維生素，吃了我們就不會營養不良啦，哇，你真像一個營養小專家，老師把大拇哥送給你，那小朋友們知不知道西紅柿有什么營養價值呢，好，請你來說一下哦，你說呀，西紅柿可以預防感冒，還可以保護我們的血管兒，哇!你知道的可真多，我們所有小朋友的把掌聲送給這幾位小朋友。
現在呢，小朋友們都了解了我們的蔬菜以及它的營養價值，接下來我們來一起玩一個游戲 《蔬菜沙拉好好吃》，那么老師在蔬菜小超市里給小朋友們準備了很多蔬菜寶寶，小朋友們要有序排隊去蔬菜小超市制作蔬菜沙拉，不過在制作蔬菜沙拉之前呢，老師要給你們講一下規則，第一，用刀子的時候一定要注意安全，不能弄傷自己的手或者是其他小朋友的手，如果有的.蔬菜不會切，可以請老師來幫忙，第二，沙拉醬一定不能弄多了，弄多了就不好吃了，也不能浪費我們的蔬菜寶寶，不能撒到地上了，否則蔬菜寶寶會很傷心的，第三，我們制作蔬菜沙拉的時候，不能走出我們的蔬菜小超市，只能在蔬菜小超市里進行，制作完成之后呢，我會請小朋友們互相來品嘗一下其他人做的蔬菜沙拉，看誰做的最好吃。好啦，現在呢，小朋友們可以排隊去小超市制作蔬菜沙拉啦。
哇哦，我看到小朋友們都挑選了很多蔬菜寶寶，都準備開始制作沙拉啦，小朋友們都非常的認真，用刀子的時候也非常的小心，沒有弄傷自己和他人。也沒有把蔬菜和沙拉弄到地上，你們都是最棒的乖寶寶，咦，老師看到有的小朋友不會切黃瓜，好，那老師來幫你吧，好了，切好了，再加上一些沙拉醬，哇哦，小朋友們的蔬菜沙拉都做好了，那我們伴隨著音樂一起來品嘗一下其他人做的蔬菜沙拉吧，小朋友們的蔬菜沙拉看著都特別好吃，老師忍不住也想來品嘗一下，小朋友們做的蔬菜沙拉，可真好吃，好好吃呀，老師吃了好多呢，小朋友們也吃了很多，都吃的特別的開心吶，那小朋友們在以后吃飯的過程當中，也要多吃蔬菜，不能挑食哦，這樣我們就可以長得高高的，身體棒棒的，好啦，小朋友們的蔬菜沙拉都吃完了，吃完之后呀，去我們的美工區去畫一畫我們自己喜歡的蔬菜寶寶吧。
以上是我試講的全部內容，感謝各位考官聆聽，你們辛苦啦!
中班健康活動教案8
活動目標：
1、探索發現關節的有趣和有用。
2、能積極參與活動,知道在活動中要保護關節。
3、愿意觀察和探索,能主動說出自己的發現。
4、初步了解健康的小常識。
5、讓幼兒知道運動有益于身體健康。
活動準備:
1、物質準備:跳響板6副、皮球6個、沙包6個、夾板若干、音樂磁帶
2、幼兒經驗準備:a、會拍球 b、初步知道在運動中如何保護身體。
活動過程:
1、幼兒自由選擇體育器械鍛煉,體驗關節的運動。
(1)身體各部分的準備。
(2)幼兒自由玩體育用具。
2、教師引導幼兒發現關節
(1)師:你玩了什么?你是怎么玩的?玩的時候身體什么地方在動?
(2)組織幼兒討論:運動時為什么腿、手、胳膊能動起來的呢?
(3)師:你們知道什么是關節嗎?身體上哪些地方有關節?
(4)教師小結:人體上有很多關節,是關節讓我們身體的各個部位動起來的。
3、引導幼兒感知關節與人體活動的關系。
(1)游戲“動一動,扭一扭”:教師出示關節娃娃,請幼兒做一做自己喜歡的動作,讓關節娃娃學一學,其他的小朋友也一起來做一做他的動作。
(2)每組提供一個關節娃娃,讓幼兒看一看關節娃娃做動作時身上那些關節在動。
(3)發現關節能夠彎曲的有趣特點。
4、游戲“機 器 人拍球”,引導幼兒體驗關節的重要性。
(1)幼兒雙臂套紙筒,教師發出口令,幼兒進行拍球,看誰在規定的時間內拍的`球多。
(2)引發討論:為什么不帶紙筒拍的快,帶了就拍的慢呢?
(3)教師與幼兒共同總結:人體如果沒有關節行動起來很困難,有了關節活動起來很靈活方便。關節對人體活動和運動有很重要的作用。
5、引導幼兒通過交流.初步了解在運動中怎樣保護關節。
(1)師:我們做任何事都離不開關節的幫助,關節對我們的活動這么重要,那我們在運動中要怎樣保護關節呢?
(2)師幼共同小結:我們在運動時,要用正確的方法和姿勢,劇烈活動前還要進行準備活動,活動時注意不硬拉、拽同伴的胳膊,不推撞同伴;保護我們的關節不受傷害。
中班健康活動教案9
活動目標：
1、知道月亮是會變化的，中秋節的月亮是圓的。
2、在老師的指導下，嘗試學習圍繞主題“月亮”進行談話。
3、喜歡與同伴交談，并安靜地傾聽同伴說話。
活動準備：不同造型的月亮圖片，有關中秋賞月的圖畫、教學掛圖。
活動過程：
一、幼兒欣賞中秋節的圖畫。師：小朋友看圖畫里的人在干什么？
二、幼兒談談見過的“月亮”。
1、你見過月亮嗎？圖畫里的月亮是什么樣子的？你見到的月亮又是怎么樣的？
2、老師邊出示月亮的'圖片邊請幼兒回答：月亮有時候是圓圓的，有時候是彎彎的。
3、老師完整的朗讀兒歌一遍。老師：今天老師還帶來了一首關于月亮的兒歌，我們來聽聽。提問：剛才老師念的兒歌里說的月亮石什么樣子的？什么時候變成圓圓的呢？
三、幼兒學習兒歌現在我們一起來學習兒歌。
四、請幼兒在練習冊上畫一個自己喜歡的月亮。中班戶外游戲教案。
中班健康活動教案10
活動目標
1、練習單腳跳和單腳連續跳，發展跳躍能力。
2、培養幼兒勇敢克服困難的精神，增強自信心。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
5、培養幼兒健康活潑的性格。
活動準備
1、青蛙圖片、害蟲圖片
2、背景音樂
3、繩子、便于綁繩子的物體
4、泡沫墊、盆子、夾子
指導要點
1、活動重點：練習單腳跳和單腳連續跳
2、活動難點：單腳連續跳，跳得又遠又穩。
3、指導要點：通過示范練習等指導幼兒單腳連續向前跳，并要有一定的跳躍能力。
活動過程
1、開始部分
（1）老師：我是青蛙媽媽，你們是青蛙寶寶。今天的天氣真好啊，我們跟著音樂一起來做做運動吧！（播放音樂教師帶領幼兒做熱身運動|。）
（2）熱身運動：頭部—上肢—踢腿—腳腕—下蹲
2、基本部分
（1）小青蛙練本領
老師：今天小青蛙的一只腳受傷了，可是它要到稻田里抓害蟲，勇敢的小青蛙是怎么做的？（請小青蛙找一個寬松的地方試一試吧！）
（2）幼兒自由探索單腳跳，教師巡回指導。
播放背景音樂，讓幼兒自由探索單腳跳。（請兩個幼兒上來示范。原地跳向前跳向后跳）
（3）教師示范講解單腳跳的基本動作
老師：哇！這只青蛙寶寶跳得可好了，它是怎么跳的啊。（引導幼兒說出單腳跳）
a教師邊念兒歌“一只小腳抬起來，緊緊靠在膝蓋旁，一二三向前跳，輕輕落地站得穩。”示范講解單腳跳動作本領（讓青蛙寶寶跟著媽媽一起學）
b讓幼兒練習單腳連續跳，發展幼兒跳躍能力。
老師：小青蛙們真聰明都學會單腳跳的本領了。咦，那邊（右邊）有害蟲，我們一起去抓吧！（同上左邊，前面，后面。）
（4）游戲：小青蛙抓害蟲
a（電話鈴聲）老師：喂，農民伯伯你好！我是青蛙媽媽。恩。好啊！
b老師：剛剛農民伯伯打電話來了，說他的稻田里有許多的'害蟲，想請我們的青蛙寶寶去幫忙。可是去稻田的路上會經過一條小河。小河里長滿了荷葉，我們要跳到荷葉上才不會掉到河里。你們愿意幫忙嗎？（幼兒：愿意）
c老師示范講解
玩法：要單腳跳到荷葉上，到了農民伯伯的稻田里抓一只害蟲再從荷葉旁邊游回來，把抓到的害蟲放到盆子里。
規則：要一個接著一個跳，抓到害蟲的小青蛙請到后面排隊。在抓害蟲時，必須單腳跳另一邊腳不能著地。
（5）幼兒游戲1—2遍，教師巡回指導，注意觀察和糾正。鼓勵幼兒向勇敢的小青蛙學習，堅持到底。
3、放松活動
老師：今天，小青蛙們真棒！抓到了許多害蟲。忙了一天，我們大家都累了，大家一起來放松一下吧！（播放背景音樂，幼兒做拍水，捶腿等動作）
活動反思
作為一位實習老師能選擇健康活動，勇氣可嘉！雖然活動開展得不是很理想，但是還是有進步的！希望繼續努力！
中班健康活動教案11
活動名稱：
毛毛為什么肚子疼
活動目的：
1、逐步養成講衛生、愛清潔的良好習慣。
2、了解引起肚子疼的幾種原因和預防疾病的一些常識。
活動準備：
物質準備：
1、將幼兒洗過手的水和干凈的自來水分別盛在兩只瓶子里，讓幼兒觀察兩瓶水的不同。
2、蛔蟲標本、顯微鏡各一個、錄音機、音樂磁帶、故事磁帶。
3、課件一：毛毛到醫院看病的教學圖片。課件二：不講衛生的畫面，肚子里有蛔蟲、腹部器官有炎癥等疾病的相應畫面。
活動過程：
1、自己進行衛生檢查：
（1）師：今天老師為小朋友們準備了幾盆水，現在我們來自己檢查一下，你的手洗干凈了嗎？
（2）幼兒洗手，老師及時指導孩子們正確的洗手方法。
（3）讓孩子們觀察兩瓶水的不同，懂得講衛生的重要性。
2、播放課件1：請孩子們認真觀看，并討論毛毛為什么肚子疼？
3、播放課件2：讓孩子們了解引起毛毛肚子疼的原因。
4、讓幼兒根據自己的生活經驗，談談自己肚子疼的.感覺和原因，并交流想法：如果生病了該怎么辦？
5、欣賞故事錄音“大家愛清潔”。
（1）提問：剛才故事說了一件事情？小白兔講衛生嗎？為什么？小花貓、小花狗和小鴨子是怎樣講衛生的？怎么做的？小白兔最后又是怎么做的？三個好朋友看到小白兔洗的干干凈凈，是怎樣說的？小白兔又是怎么回答的？
（2）說一說你是怎樣做一個愛干凈、講衛生的好寶寶的。讓幼兒知道只要講衛生、愛清潔，肚子里就不會有蛔蟲，就能預防和減少疾病，身體才會健康。
中班健康活動教案12
活動目標
1．指導幼兒學習縱跳觸物，發展跳躍能力。
2．培養幼兒動作的協調性和靈活性。
3．通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4．讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
5．培養幼兒健康活潑的性格。
活動準備
青蛙頭飾若干，在架高的竹竿或繩子上懸掛畫在紙上的小蟲子（數目與幼兒人數相等，“蟲子”距離幼兒高舉雙手指尖20～25厘米），紅花若干。
活動過程
1．復習引入
（1）教師集合幼兒成四路縱隊，然后組織幼兒走成圓形隊，聽口令齊步走，跑步走，再成四路縱隊。
（2）引入主題：教師告訴幼兒，小青蛙本領大，最會捉蟲子，今天老師就要當青蛙媽媽，請小朋友當小青蛙一起來捉蟲子。
2．學習縱跳觸物的動作
教師示范講解縱跳觸物的動作要領：腿微屈，體前傾，臂后擺預備，雙腿用力蹬直，雙臂由后往下向前上方擺起，右手上舉觸摸物體，騰空時不低頭。
小朋友原地練習2～3遍。
3．玩《青蛙捉害蟲》的游戲
全體幼兒玩《青蛙捉害蟲》的游戲，教師注意懸掛的小蟲子應高低不同，適合不同身高的孩子，以便每個幼兒都能捉到蟲子，蟲子用回形針或線繩懸掛，能反復使用。最后比比看誰捉的`蟲子多。
玩一會兒后，坐下來休息評比，捉蟲子多者獎勵紅花一朵，可反復游戲2～3次。
4．整理評價
整理成四路縱隊，做放松練習，最后評價結束活動。
活動反思
根據幼兒的認識規律和身心發展規律，根據游戲的特點，以幼兒喜歡的游戲方式激發幼兒跳的興趣，在競爭中培養了自己不服輸的精神。滿足了幼兒的表現欲，增強了幼兒的自信心。幼兒在學習跳中，通過思考體驗掌握跳的動作方法，通過練習提高跳的動作技能。
中班健康活動教案13
設計思路：
穿鞋，是孩子們每日午睡起床時必須經歷的事情，小班幼兒的生活自理能力正在逐步的由父母包辦轉向自我服務。可是在日常生活中卻經常發現有較多的幼兒會在眾多鞋子中找錯鞋子。本著幼兒活動應緊密聯系幼兒的實際生活，應充分利用幼兒身邊的事物和現象，我設計了本次活動《鞋子配對》，通過活動讓幼兒能更快的提高生活自理能力，以適應幼兒園的集體生活。
活動目標：
1、初步嘗試按鞋子的大小、顏色、外形等特點進行配對。
2、初步培養觀察力、動手能力，在游戲中體驗到成功和快樂。
3、養成自己整理鞋子的好習慣。
活動準備：
1、PPT圖片、與幼兒人數相同的各種鞋子
2、音樂：《找朋友》
活動過程：
（一）奇怪的鞋子
1、教師以故事的形式引出：娃娃家里的寶寶呀，特別愛漂亮，她每天都要換一雙新鞋子，所以她的鞋子特別多，最后，連她自己都分不清哪兩只是一雙了，有一天他穿了一雙很特別的鞋子，一只是大的紅鞋子，一只是小一點兒的花鞋子（教師邊講邊出示兩只鞋子），可是這一天，她非常不開心，你們知道她為什么不開心嗎？（幼兒猜測，引導幼兒發現兩只鞋子的不同）
2、教師小結：兩只大小不同、形狀不同、顏色也不一樣的鞋子不是一雙，所以穿的人當然就不舒服了。
（二）我的鞋子
1、師：那我們穿的鞋子是怎樣的，它有什么特別的地方呢？
2、引導幼兒觀察、比較自己腳上的鞋子，鼓勵幼兒大膽地說說自己鞋子的特別之處。（著重從鞋子的外型、顏色、大小等特點來觀察）
3、師：我們穿的'鞋子的大小相同，顏色一樣，款式也一模一樣。除了這些秘密外，它還有什么特別的地方呢？請小朋友們一起和老師來看看。
4、觀看PPT課件，一起討論鞋子的特點。【如，兩只鞋底的花紋是一樣的，鞋底的形狀是兩頭大中間向里邊凹，但它的朝向是相反的。】
5、教師小結：兩只大小相同，顏色一樣，款式一樣，鞋底的花紋和形狀也相同，但朝向相反的鞋子，我們叫它一雙鞋。
（三）鞋子配對
1、師：娃娃家的寶寶經常把鞋子亂丟亂放，害得媽媽找也找不到，還常常把鞋子穿錯。聽說我們小朋友很聰明，能夠把鞋子一雙一雙的整理好，他們家的媽媽想請我們小朋友幫忙整理一下，好嗎？可是怎樣的兩只鞋子才算一雙呢？
2、師：我們腳上穿的鞋子的款式、顏色和大小都是一樣的，請你也按照鞋子的大小、顏色、款式、鞋底的花紋和形狀以及朝向等特點，把這些鞋子一雙一雙的配配好，再把它們擺放在座位前。
3、幼兒分散收拾，將找到的兩只鞋子擺放在身邊，并自由說說為什么要將這兩只鞋子放在一起。
師：我們為什么要把這兩只鞋子放在一起呢？（重點引導幼兒從鞋子的大小、顏色和款式來講述
4、師：把兩只長得一樣的鞋子并在一起反過來朝上看看它鞋底有什么不同（引導幼兒觀察鞋底的形狀和花紋）
5、幼兒觀察得出：兩只鞋底的花紋是一模一樣的，形狀也都是兩頭大中間向里凹，并且所朝的方向是相反的。
5、教師小結：外形一樣、顏色一樣、大小一樣、鞋底的形狀和花紋也一樣，凹型所朝的方向不一樣的兩鞋子叫一雙，所以要放在一起。
6、幼兒相互檢查、驗證，并把找對的鞋子放到鞋架上。
（四）養成整理鞋子的好習慣
1、師：我們的小朋友真是太棒了，把娃娃家的鞋子一雙一雙的擺放整齊，這下娃娃的爸爸、媽媽和寶寶要穿鞋就很方便，也不會穿錯了，看上去也很漂亮。
2、平時，我們回家換下來的鞋子也要一雙一雙的放整齊，下次穿的時候會又方便又快，而且，看上去也舒服。
3、娃娃家的為了感謝我們的小朋友，想請小朋友們吃東西，我們一起去看看吧！
中班健康活動教案14
活動目標
1、 學習使用筷子，初步掌握正確的拿筷姿勢和方法。
2、 讓幼兒練習使用筷子學會夾物品。
3、 鍛煉幼兒手部小肌肉。
活動重點
讓幼兒學習正確的拿筷子方法。
活動難點
讓幼兒使用筷子夾物品如：豆子、花生等。
活動準備
小筷子 豆子 花生
課 時
1課時
活動過程
一、 教師組織幼兒猜謎語，導入話題。
1、 謎語：兩姐妹，一樣長，酸甜苦辣它先嘗。猜一種餐具（筷子）
2、 筷子每天都和我們見面，它在我們干什么的時候幫助了我們呢？（吃飯）
二、 幼兒學習拿筷子、用筷子的方法。
1、 教師示范，講拿筷子的方法，并讓幼兒了解筷子是我國特有的.用餐工具之一。
方法：手捏在筷子的中下方，不能太高也不能太低，兩支筷子不能分的太遠，中指與大拇指碰手，其它做輔助。
2、 老師考驗小朋友：“現在老師要考考大家，看你們到底學的怎么樣？”
3、 幼兒自由練習拿筷子，老師指導注意糾正不正確的姿勢和方法。
4、 幼兒練習夾東西，老師鼓勵要專心、耐心。
三、 游戲“筷子夾夾樂”
教師介紹游戲的玩法：幼兒分若干組，每組一個小盆，盆里裝一些豆子，花生、小積木等物品、每位幼兒用筷子從盆里往自己的碗里夾東西，看誰筷子拿的好，夾的有多又快。
小結：小朋友，老師又要給我們出個謎語了“兩兄弟，一般高，一日三餐不長腰”（筷子），真聰明！以后我們要和筷子做好朋友，想一想筷子還能和我們玩那些有趣的事呢？
活動延伸：
在中午吃飯時糾正幼兒的不良拿筷子方法，并鼓勵幼兒用筷子擺一擺，拼一拼。
中班健康活動教案15
活動目標：
1、在聽聽、講講、議議的基礎上展開積極的想象，積極大膽的在集體面前說出各種能帶給別人快樂的方法。
2、學會關心他人，初步體驗把快樂帶給別人的同時自己也能得到快樂。
3、初步學會關心別人愛別人的方法。
活動準備：
PPT課件。
活動過程：
一、教師提問：
1、 小朋友你們愿意幫助可憐的大熊我快樂嗎？
孩子們都說愿意去幫助別人。
2、 你想用什么辦法讓大熊變得快樂呢？
教師：謝謝小朋友給我帶來了快樂，讓我開心的微笑，可是小朋友總要有離開我的時候，那我又變得不快樂，不會笑了。
二、教師提問：
1、小朋友你們愿意永遠和大熊在一起，不上學，不回家，好嗎？為什么？
幼：因為這樣才能夠讓大熊有朋友，有朋友才會互相快樂，但是我們不可以不回家，這樣爸爸媽媽會擔心我們的。
2、沒有了你們，我該用什么辦法讓自己快樂呢？
3、出示仙女圖，引導幼兒分組自由討論仙女與大熊的對話，并能在對話中學會讓自己快樂的方法。
三、圍繞中心話題拓展交談內容：幫助別人是最快樂的事情。
1、出示圖片“給兔奶奶搬蘿卜到地窖。”引導幼兒交談。
幼兒開始互相交流，幫助兔奶奶也是幫助我們自己，因為兔奶奶年紀大了，應該要幫助她。
2、 出示圖片“幫小松鼠過河。”引導幼兒交談。
幼：小松鼠年紀小，我們身為大哥哥、大姐姐要幫助她。
3、幫助孩子總結：你快樂，我也快樂。
四、教師用提問的形式隱形示范新的談話經驗
1、 小朋友，你們想把快樂帶給別人嗎？
幼：我們愿意把快樂帶給別人，別人快樂我們也會快樂的`。
2、你想把快樂帶給誰？
幼：我要把快樂給爸爸媽媽、給老師、給我的好朋友。
3、誰最需要我們帶去的快樂？
幼：那些不開心的人，我們可以給他帶來快樂。
4、你想用什么辦法給別人帶去快樂。
幼：如果他們希望我們陪他們玩，我們可以陪他們玩，或者我們還可以把好吃的好玩的東西和他們分享，這樣他們就會微笑了。
活動反思：
幼兒經過這個教學活動的學習，懂得了微笑是一種力量，我們主動去幫助別人，別人就可以快樂，那么我們就可以給他們帶來微笑。微笑是一種魔力，孩子們是天使，他們天性就是游戲，就是游玩，他們會給身邊的人帶來快樂，會給身邊的人帶來微笑，孩子們都說會主動的去幫助別人，給人家帶來微笑和快樂，希望孩子們的這種天性可以一直保存下去。
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