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心理活動方案

時間：2023-04-15 14:55:50 活動方案

心理活動方案15篇

　　為了確保工作或事情能高效地開展，就需要我們事先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？下面是小編精心整理的心理活動方案，希望能夠幫助到大家。

心理活動方案15篇

心理活動方案1

　　小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因為膽怯，會的題目不敢舉手;有的學(xué)生因為膽怯，不敢參加班級競選;有的學(xué)生因為膽怯，害怕與同學(xué)和教師交流……這些都會影響到學(xué)生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握。為此，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有進(jìn)取的作用。

　　設(shè)計過程如下：

　　活動主題：勇敢伴我行

　　指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動不在于說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗和與學(xué)生的交流。

　　活動目的：克服學(xué)生存在的'膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安、手足無措，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志。

　　活動過程：

　　活動一：兔子舞

　　游戲方法：每組四人，播放音樂進(jìn)行熱身練習(xí)，稍做幾遍后鼓勵學(xué)生二組合并練習(xí)，甚至是更多小組的合作練習(xí)。

　　這個游戲作為破冰游戲，目的在于提高學(xué)生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中。在練習(xí)過程中教師要鼓勵學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗到自我付出努力后的不斷提高。

　　活動二：越過小河

　　勇敢來自于自我的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的歡樂。所以設(shè)計一項讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學(xué)生的實際情景貼合設(shè)計目標(biāo)。

　　游戲方法：八人一小組，魚貫進(jìn)行跨過小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

　　活動三：跨越障礙

　　具有膽怯心理的學(xué)生，其實內(nèi)心十分渴望成為一個大膽、勇敢的人。此活動為學(xué)生設(shè)置障礙場所，一小組為單位，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中提高，變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>

　　活動方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學(xué)生進(jìn)行設(shè)置后進(jìn)行跨越或穿過。此項活動先進(jìn)行小組合作嘗試練習(xí)后進(jìn)行游戲比賽。提議學(xué)生采用多種靈活有實效的方法進(jìn)行。

　　活動四：合唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》

　　以歌曲《男兒當(dāng)自強(qiáng)》來結(jié)束本次心理健康活動課，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義，鼓勵學(xué)生自信勇敢地應(yīng)對每一天，必須會收獲屬于自我的春天

心理活動方案2

　　——一次有意義的心理活動課

　　“今天我們上活動課,” 周教授笑著走上講臺，“記住它的題目：盲行，”

　　“待一會兒，所有同學(xué)，一男一女自由搭配，從我們這個報告廳出去，其中一個人回寢室拿一條毛巾將搭檔的眼睛蒙上，被蒙上眼睛的就是‘盲人’，由另一個搭檔指引著穿過天橋、花園、湖邊、蓮花池——記住路線，湖邊就是湖邊，我們的湖邊貼著水面，每年都有濕著褲子回來的最后仍回到這里，從講臺上繞一圈下去，方可解開�！贝蠹乙黄鷩W，顯然已經(jīng)迫不急待。

　　“明白了嗎？”

　　“明白了”

　　“在你們‘盲行’的途中可以思考；回來后談一談感受，老規(guī)矩：答對即可過關(guān)，我提示一點(diǎn)答案就在《管理心理學(xué)》這一章，現(xiàn)在開始——”

　　偌大的講堂等是人頭攢動，大家從前排開始，一男一女的自由結(jié)合，依次走出，五百多人井然有序。

　　“你應(yīng)該明白；你一生只有這一次‘盲行’的體驗，而且就在今天，就在這里；在今天這堂課上，所以有人都能理解你的行為，但如果換個地方這樣做，你就不會被理解，必須親自參加才能體會到，否則將永遠(yuǎn)感受不到‘盲行’的主旨。”

　　晚上19：00上課，現(xiàn)在19：30，除了幾個不愿參加活動的，大部分同學(xué)都大大方方地攜手走出了報告廳，輕柔的音樂響起來，空曠而悠遠(yuǎn)

　　“現(xiàn)在，誰愿意到前面來談一談你們的體會，‘盲行’的目的是什么？”[/font ]話音未落，周教授身邊一下子圍上來一大群‘志愿者’”。大家踴躍發(fā)言：

　　“我感覺，任何人一旦接觸上了，都可以建立信任�！�

　　“這是一種‘互動’，它包括：上下級之間的信任與默契、溝通、以及創(chuàng)新探索等等�！� “服從，經(jīng)驗，信任——我是被蒙者眼睛的，但是我始終走在前面�！�

　　周教授微笑著：“這都不是我想要的答案�！�

　　“我認(rèn)為是理解。”一個女孩說，與他結(jié)伴的男生補(bǔ)充：“經(jīng)濟(jì)利益最大化；如何配合才能達(dá)到最佳效果�！�

　　“我希望他能夠?qū)ξ矣行湃胃�，”一個女生說，“我們一起走，每遇到臺階，轉(zhuǎn)彎的什么的，我都跟他說：‘下一步就是臺階了’而他總要自己試探這不是信任。”

　　“我覺得眼睛真的很重要�！�

　　“人生需要有人指引。”

　　“心動的感覺，”一個很陽光的男孩說，話音沒落，大家已經(jīng)忍俊不禁了，他很認(rèn)真地解釋，“周老師讓我談感覺，我覺說一下我的感覺，真的是這樣的�！�

　　之后，又有人說：“當(dāng)我蒙上她的眼睛的時候，我就立刻感覺到：我的同伴正在‘危難之中’于是我的責(zé)任感油然而生�！�

　　“我被感動了〉”一個溫柔的女聲幽幽道，“在湖邊走的時候，有一會兒我實在很好奇，問他說：‘我離水面近嗎？’他說：‘你離水面不到半米，但，我在你和水面之間�！甭曇舾氯欢梗S之掌聲劃破了寂靜。

　　“我發(fā)現(xiàn)了，還是得靠自己！我的這個搭檔就一句話：‘你扮演盲人，就自己在忙道上走吧！’”

　　眾笑。

　　“得知周教授的安排以后，我覺得很有意思，本想找個帥一點(diǎn)的男生一起同行，所以，拉上他以后，有些小失望”眾笑。循著她的眼神望去，是一個很靦腆的男生�！耙宦纷邅恚也派钌罡械剑喝伺c人之間的交流，更多的是心靈的接觸！真的，我猜：老師是在給我們上

　　人際交往課：不看外表，跨越外表的障礙！”

　　周教授笑笑：不置可否。

　　“我愿所有的盲人都能夠看到光明。”

　　“如何戰(zhàn)勝虛偽，與真實的自我面對。”

　　“人是可愛的動物，只要施與愛，認(rèn)真走好每一步，就是對生活的享受，無論信任、責(zé)任也好�！�

　　“健康是最重要的！”

　　答案是五花八門的.。

　　“好，我來講幾句吧！”周教授坐下來，說：“大家為什么會這樣積極發(fā)言呢？因為有感而發(fā)、不說不行。有一年盲行的活動回來，一個男孩談完了感受，接著說：‘讓我的搭檔也說兩句�！@是相互關(guān)照；還有一個女孩說得很坦率：‘我對我的搭檔和不滿意，一下樓他就跑了，是我叫住他的——男生怎么能這樣？當(dāng)面都敢騙我（笑聲），我要告訴你，起碼，誠實一點(diǎn)！’

　　還有一個女生說：‘我對我的這個男生也很有意見，他讓我拿毛巾，我說，你去，他才去；我在樓下等著，他拿個毛巾就拿了半天，時間長，效率低�！S后那個男生說：‘我的搭檔很漂亮，臉很白，可男生寢室的毛巾都從來沒有勤洗的，我找了幾個宿舍，都已經(jīng)沒有能看到的了，我之所以下來晚，是為你找一條干凈的毛巾�！�

　　‘盲行’能帶來很多很多感受和有趣的事情，答案就在課本第12章——感激之心我不允許在答案上又高于這個的，你們應(yīng)該補(bǔ)上這一課。你們有一雙明亮的眼睛，上天給你的，卻壓根兒不去感激；有人買了手機(jī)都會很開心，買了電腦也會很興奮，甚至別人送了手機(jī)電腦也會很感動而所有這些東西，和眼睛相比算得了什么呢？有人經(jīng)常感到‘災(zāi)禍臨頭’、感到郁悶，都是缺少感激之心。課本告訴你：‘感激之心乃幸福之匙’，‘鑰匙’少了就打不開‘幸福之門’，感激之心少了，就對什么都總是永遠(yuǎn)的不滿足。寫上吧：‘我有一雙明亮的眼睛，感激上蒼！’

　　建議你們回去以后看看《帶著感激之心生活》這篇文章，讀讀海倫·凱勒的《假如給我三天光明》，感受一下。

　　我們生命當(dāng)中最寶貴的東西，上天都賦予了給你們了：你們有一雙手，跟它相比，電腦算得了什么？你們有一雙眼睛，一切不如意跟它相比又算得了什么？

　　‘感激之心’，今天開了個小頭，你們回去自己理解。美國唯一一個以人類美德命名的節(jié)日就叫做‘感恩節(jié)’。明天起，學(xué)會感激有飯吃，有衣服穿不是人類任何時候任何人都有眼睛，我建議，我建議你們將這段話銘記于心——

　　對于每一個人而言，感激之心可以說非常重要。從另一個角度看，可以說是人類一切幸福的源泉。所以，如果沒有心存感激，斷然不可能有幸福可言，甚至?xí)䦟?dǎo)致災(zāi)禍臨頭。心存感激越多，幸福也就越大。換言之，感激之心乃幸福之匙。如果失去了這把鑰匙，幸福必然會在剎那間歸于烏有，由此可見感激之心的重要。

　　背下來，傳給你的太太、你的孩子、你的家人、你的公司，它能讓你的事業(yè)長治久安。對于中國人來講，這一段話抵過十四年的知識。

　　心理學(xué)的最高原則：‘感激之心’。下課。”

　　全體起立，熱烈的掌聲久久不去。

心理活動方案3

　　一、活動主題：

　　心語心愿

　　二、活動背景：

　　當(dāng)我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友，同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：

　　1、一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時間和生活時間，有些盲目。

　　2、個別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。

　　3、很多同學(xué)在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

　　4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。

　　三、活動目的：

　　1、希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學(xué)們敞開心扉，暢所欲言。

　　2、希望借此機(jī)會，拉近同學(xué)之間距離，加深對彼此的了解。

　　3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

　　四、活動時間及地點(diǎn)：

　　X年12月2日，田家炳609教室

　　五、活動準(zhǔn)備：

　　1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

　　2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。

　　3、將同學(xué)們的名都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。

　　4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動六“收集理想”的開展。

　　六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。

　　七、活動內(nèi)容：

　　1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。

　　2、“我測我運(yùn)”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測出你的人生命運(yùn)。

　　3、“相識相知”：有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張，再隨機(jī)抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解，如果說不出來，由同學(xué)本人自我介紹，進(jìn)行五組。

　　4、“我說我心”：請同學(xué)們發(fā)言，如可以談?wù)劯呖紩r自己的感想，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時的感受……

　　5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應(yīng)的獎品，輸?shù)?人要有相應(yīng)的懲罰——根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動作。

　　6、“收集理想”：請同學(xué)們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。

　　7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

　　八、后續(xù)工作：

　　活動結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈。

心理活動方案4

　　1、活動主題：

　　和諧校園，健康心靈

　　2、活動目的:

　　宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強(qiáng)對我系大學(xué)生的'心理健康教育。

　　3、活動對象：

　　韶關(guān)學(xué)院全體師生

　　4、具體活動方案：

　　活動一：心靈寄語

　　活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋活動形式：以卡片的形式展覽

　　活動資料：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面(100字以內(nèi));屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。

　　活動二：心理圖片展和心理知識展活動形式：展板或者海報活動主題：關(guān)愛生命，快樂生活

　　活動資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板

　　活動三：心理電影展播(心隨影動)

　　活動目的：培養(yǎng)同學(xué)們的職責(zé)感、奉獻(xiàn)意識、愛的意識及獨(dú)立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹立正確的價值觀，營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。

　　活動主題：勵志樂觀拼搏努力

　　活動資料：組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。

心理活動方案5

　　一、活動名稱：

　　xx院10級制藥二班的心理健康活動

　　二、活動主題：

　　朋友一生一起走

　　三、活動時間：

　　待定

　　四、活動地點(diǎn)：

　　寬敞大教室

　　五、活動方式和內(nèi)容：

　　1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)班級凝聚力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點(diǎn)評更能讓同學(xué)們從本次活動中感受到朋友的重要性。

　　2、活動總結(jié)和評價

　　六、設(shè)計思路和活動亮點(diǎn)：

　　本次活動以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲為輔，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

　　七、實施條件：

　　1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。

　　2、時間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。

　　3、準(zhǔn)備好小獎品以及活動所需的各種道具

　　4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展。

　　八、活動過程：

　　1、準(zhǔn)備階段：

　　在活動開展前的一個星期內(nèi)，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團(tuán)支書根據(jù)活動所需去準(zhǔn)備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強(qiáng)交流，時刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調(diào)整。

　　2、展開活動：

　　時間：待定

　　地點(diǎn)：寬敞的大教室

　　步驟：

　�、倩顒訉�(dǎo)入：

　　操作：主持人向參加的同學(xué)們簡介本次班級活動的意義，并提出活動規(guī)則：全身心投入到本次活動中來;真誠的表達(dá)自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關(guān)閉手機(jī)。

　　指導(dǎo)語：大家好，我們今天在這里舉行一次班級心理健康活動，相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分同學(xué)之間都已建立起深厚的友誼。然而現(xiàn)實生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團(tuán)體，致使班級不能很好的團(tuán)結(jié)在一起。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設(shè)團(tuán)結(jié)互助的班級氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。

　　下面我向大家介紹一下本次活動的規(guī)則：希望在活動的過程當(dāng)中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達(dá)自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關(guān)閉手機(jī)。請大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相應(yīng)的位置。謝謝!

　�、陂_始：游戲——穿越生死線

　　主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子(“生死線”)不碰而且姿勢創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個選手穿過后取下紅布，第二個選手開始，一次進(jìn)行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨(dú)特，過程最辛苦者第一，并贈送小獎品，增加活動的趣味性。

　　指導(dǎo)語：各位，我們的活動馬上就要開始了，在我們的活動開始前，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導(dǎo)員王玉老師和班主任陳京老師(主持人鼓掌)。

　　各位，我們活動的第一個環(huán)節(jié)是小游戲，叫做“穿越生死線”，同學(xué)們是不是很激動啊!我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說工作組人員邊演示)，每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢創(chuàng)意，最搞笑的選手，所以這個環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個神秘的小禮品，大家要加油啊!下面請我們的每組選手上場吧!

　�、刍迎h(huán)節(jié)：游戲——無家可歸

　　三人一組，兩人扮演大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;主持人或其他沒成對的人擔(dān)任臨時人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

　　指導(dǎo)語：剛才選手們的姿勢是各有千秋啊!相信大家的肚子都已經(jīng)受不了了吧!相信經(jīng)過這一個游戲大家都已經(jīng)放開了，現(xiàn)場的氣氛很是沸騰啊!接下來我們再來玩一個互動游戲吧!

　　這個游戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場，三人一組，兩人扮演大樹(主持人邊說工作組人員邊演示)，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;我或其他沒成對的人擔(dān)任臨時人員。當(dāng)我喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人就要表演節(jié)目的。當(dāng)我喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。當(dāng)我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人依然是表演節(jié)目的。(確認(rèn)同學(xué)們明白規(guī)則后)開始游戲。

　　④案例分析：朋友矛盾

　　本環(huán)節(jié)為同學(xué)們提供大學(xué)生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶�。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對每個案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。

　　案例：

　　小明是大一的學(xué)生，他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學(xué)開始認(rèn)識后成為好朋友，經(jīng)常四個人一起出去玩，但時間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實并不像自己開始認(rèn)識的時候一樣。發(fā)現(xiàn)甲很愛賣弄自己，經(jīng)常把朋友的秘密說出去，而且很多小毛病，小明他們一說他，他就不高興，覺得小明他們亂說，一點(diǎn)也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他�，F(xiàn)在甲和另外一個朋友吵架了，甲就一直去小明面前說那個朋友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲，甲就很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他談，小明認(rèn)為朋友就應(yīng)該好好相處的，可是甲就是沒有認(rèn)識到自己的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎么辦呢?

　　指導(dǎo)語：剛才的場面真是驚心動魄啊，不過也讓我們看到了部分同學(xué)的才藝。這個游戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現(xiàn)實生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應(yīng)當(dāng)有一個避風(fēng)的港灣，應(yīng)當(dāng)學(xué)會請別人幫助，學(xué)會把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學(xué)，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。

　　相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于狀態(tài)，那么下面我們就要進(jìn)行下面的一個環(huán)節(jié)，案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例(主持人說時，工作組人員開始分發(fā)案例)，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶�。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對這個案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。好了，下面的時間就留給大家吧!

　　⑤實踐操作——續(xù)演心理情景劇《朋友》

　　通過上一個環(huán)節(jié)的案例分析，同學(xué)們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個活躍狀態(tài)，在此基礎(chǔ)上本環(huán)節(jié)將通過續(xù)演心理情景劇的方式，由同學(xué)們實際操作來解決朋友之間的矛盾。

　　首先，將同學(xué)們隨機(jī)分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個情景劇中同學(xué)之間摩擦矛盾的開始。

　　然后，為增強(qiáng)本環(huán)節(jié)活動的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一組。

　　接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結(jié)陳詞，將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環(huán)節(jié)中。

　　最終由老師們點(diǎn)評，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)設(shè)置相應(yīng)的小獎品，讓同學(xué)們的興趣更濃厚。

　　本環(huán)節(jié)的實踐操作讓同學(xué)們對現(xiàn)實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認(rèn)識和了解，并能夠初步具備了相應(yīng)的解決矛盾的能力。再加上老師們的點(diǎn)評，同學(xué)們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。

　　指導(dǎo)語：聽了同學(xué)們和心理輔導(dǎo)員的分析，不禁深有感觸，現(xiàn)實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，希望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。

　　本環(huán)節(jié)理論上的討論，相信大家對現(xiàn)實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認(rèn)識和了解，為我們下一個環(huán)節(jié)打好了基礎(chǔ)，讓同學(xué)們處在一個狀態(tài)進(jìn)行下面的一個環(huán)節(jié)。

　　各位剛才是理論上的討論，那么下面的這一環(huán)節(jié)就是實踐操作了——續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實生活中同學(xué)之間的矛盾導(dǎo)入。然后，為增強(qiáng)本環(huán)節(jié)活動的趣味性，由每個小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一組。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結(jié)陳詞，最終由老師們點(diǎn)評，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)也設(shè)置了神秘的小獎品哦，大家加油啊!

　�、尢釂枺涸谌穗H關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要?

　　特別邀請心理輔導(dǎo)員老師為我們講話

　　引申問題：換位思考——聯(lián)系實際，師生，朋友親人之間應(yīng)該學(xué)會換位思考，退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé)，忙這忙那的，我們應(yīng)當(dāng)和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應(yīng)當(dāng)理解同學(xué)，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機(jī)會，讓大家拉他一把從新站起來。

　　指導(dǎo)語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，老師們的點(diǎn)評也讓我們耳目一新。相信同學(xué)們從這次的實踐操作中對現(xiàn)實生活中同學(xué)之間的矛盾有了更深的體會。老師們的分析點(diǎn)評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑。

　　下面我們自由發(fā)言，請大家圍繞“：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要?”這一話題談?wù)勛约旱目捶�，本環(huán)節(jié)最終特邀心理輔導(dǎo)員講話。

　　⑦心理委員的總結(jié)

　　本次活動已接近了尾聲，這一環(huán)節(jié)由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結(jié)一下這次活動的主題——朋友。

　　心理委員：各位，我想先給大家講個故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發(fā)師十分緊張，不知所措，周總理和藹地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎么知道我搖動呢?”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足，進(jìn)行換位思考，在與同學(xué)、老師、家長以及社會上的'人接觸中，寬以待人。你要學(xué)會尊重別人，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要看不起別人，要尊重他，幫助他，幫助別人，也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發(fā)現(xiàn)，朋友相處之道，寬容是很必要的。希望同學(xué)們能把這次的活動付諸于今后的學(xué)習(xí)生活中去。

　　送給大家一首詩：《寬容》

　　每個人總會在某一短暫瞬間認(rèn)識自己。

　　某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時，

　　在你被感動時，都該一一細(xì)細(xì)收藏。

　　寬容不是遷就，也不是軟弱，

　　而是一種充滿智慧的處世之道。

　　包容那些你無法容忍的人;

　　原諒那些曾傷害過你的人;

　　肯定那些你所愛的人;

　　尊重那些值得尊重的人;

　　明白那些愛你的人;

　　放過那些不愛你的人;

　　記住那些曾愛過的人;

　　放棄那些不屬于你的人;

　　珍惜那些值得愛的人;

　　銘記那些真心待你付出的人;

　　懂得那些對你用心良苦的人;

　　體會那些曾為你流淚的人;

　　拒絕那些你不愛的人;

　　愛上那些愛你的人;

　　喜歡那些愛你的人;

　　感激那些曾折磨過你的人;

　　感激那些真心幫過你的人;

　　指導(dǎo)語：各位，本次的活動已接近了尾聲，下面就由我們班的心理委員為大家總結(jié)這次活動的主題——朋友

　�、鄬懴伦约旱男脑�

　　每人發(fā)一張愛心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動后的心愿，貼在墻上的愛心之中，留下一份美好的記憶。

　　指導(dǎo)語：心理委員的總結(jié)是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情，希望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。

　　下面請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內(nèi)吧，讓我們大家一起留下一份美好的回憶(工作人員分發(fā)便利貼)。

　�、啻蠹引R唱《朋友》

　　當(dāng)同學(xué)們又一次深刻的互相了解之后，大家的內(nèi)心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動的結(jié)局，同學(xué)們能夠在這首歌中看到未來，看到希望，大家攜手齊唱《朋友》共未來。

　　指導(dǎo)語：各位，朋友一詞貫穿著我們的生命，我們的生命也正因為有著朋友的存在才體現(xiàn)了他的價值。我想，朋友值得我們用真心去對待的，無論生活在哪個國度的人，我們都需要朋友。下面讓我們進(jìn)行我們的最后的環(huán)節(jié)，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》，讓我們在歌聲中展望未來。

　　3、活動評價及總結(jié)：

　　1)游戲活動的方式歷來是同學(xué)們所喜歡的，再加上本次活動提出續(xù)演情景劇這一方案，新穎的設(shè)計更能吸引同學(xué)們的參與。團(tuán)隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作，保證了全班同學(xué)的參與。

　　2)前期準(zhǔn)備充分，根據(jù)同學(xué)的空余時間，安排好場地。我們團(tuán)隊成員熟悉整個過程，能夠脫稿主持活動，這對于本次活動的成功至關(guān)重要。

　　3)在游戲過程當(dāng)中，宣傳心理健康知識，同學(xué)的接納度更高一些。

　　4)整個活動從設(shè)計、準(zhǔn)備到實施對團(tuán)隊成員的考驗頗多，我們個人在整個過程中也得到鍛煉和成長。

　　5)總體來說，這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家一定的自我了解和反思，相信今后大家的那份情誼會更加的凝實。

心理活動方案6

　　活動背景：

　　第二屆心理健康周

　　活動目的：

　　現(xiàn)今學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大普遍存在于各大校園，很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的.心理健康周的活動，宣傳心理的基本知識，調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生與老師、家長們更合理地溝通。

　　活動時間：

　　12月最后一個星期

　　活動地點(diǎn)：

　　詳見活動構(gòu)成與活動流程

　　活動構(gòu)成：

　　1、宣傳折頁設(shè)計(類似于宣傳小卡片)

　　2、預(yù)約卡設(shè)計比賽

　　3、廣場心理游戲

　　4、心理劇展示

　　5、心理社宣傳窗展示

　　6、心理導(dǎo)報紀(jì)念周刊

　　7、教室心理測試及講座

　　8、與華師大合作、掛牌

　　9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計

　　活動流程：

　　第二屆心理健康周(十二月的最后一個禮拜)

　　指導(dǎo)老師：xx

　　總負(fù)責(zé)人：501 xx

　　503 xx

　　一、主題：人際溝通(師生、學(xué)生與學(xué)生、家長與孩子)

　　二、參與人員：高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧初中部分學(xué)生

　　指導(dǎo)老師：徐兒

　　三、內(nèi)容：

　　1、宣傳折頁設(shè)計(類似于宣傳小卡片)

　　時間：12月初開始。大約12月中旬可展示成果

　　組長：501 xx xx

　　組員：403 xx xx

　　406 xx xx xx

　　2、預(yù)約卡設(shè)計比賽(由各班的心理委員傳達(dá)比賽詳細(xì)規(guī)則。最終統(tǒng)一評比)

　　參與形式：作品評比

　　參與人員：高中各班

　　3、廣場心理游戲

　　參與形式：游園活動

　　時間：聽從學(xué)校統(tǒng)一安排

　　地點(diǎn)：三自廣場

　　組織人： 503 xx

　　工作人員： 403 xx xx

　　402 xx xx

　　405 xx xx xx

　　408 xx xx xx

　　409 xx xx xx

　　411 xx xx xx

　　4、心理劇展示

　　時間：迎新晚會上

　　人員：待定

　　5、心理社宣傳窗展示

　　6、心理導(dǎo)報紀(jì)念周刊

　　7、教室心理測試及講座

　　8、與華師大合作、掛牌

　　9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計

心理活動方案7

　　活動：

　　經(jīng)管學(xué)院大型心理活動

　　主辦單位：

　　江西理工大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院尊敬的贊助商：

　　您好!

　　江西理工大學(xué)為鼓勵學(xué)生積極進(jìn)行體育活動，活躍校園氣氛，豐富同學(xué)們的課外娛樂生活，決定于十一月份舉辦經(jīng)管學(xué)院心理活動。本次心理活動是貴公司開展產(chǎn)品宣傳不可錯失的良機(jī)，通過贊助此次運(yùn)動會必能使貴公司在校園內(nèi)的知名度及影響力得到進(jìn)一步的提高。

　　一、市場分析

　　(一)、我們學(xué)校人員流動量大，在贛州有三個校區(qū)，因此貴公司贊助一所學(xué)校就等于支持了三所學(xué)校的活動。且學(xué)生之間交流頻繁，在校園內(nèi)小面積宣傳可以達(dá)到大面積宣傳的效果。

　　(二)、學(xué)校地處贛州市市區(qū)，消費(fèi)地域集中，針對性強(qiáng)。而高校學(xué)生作為現(xiàn)代青年，喜歡追求個性化品牌，新鮮產(chǎn)品在校內(nèi)宣傳更容易深入人心。

　　(三)、同電視、報刊傳媒相比，在學(xué)校宣傳具有良好的性價比，可用最少的資金做到最好的宣傳。

　　(四)、本次活動開展具有很強(qiáng)的權(quán)威性。獲獎?wù)哳C發(fā)校級證書，并有校各級領(lǐng)導(dǎo)以及贛州市部分領(lǐng)導(dǎo)參與助陣，這使得本次校運(yùn)會所提供的宣傳平臺比普通宣傳平臺高一個檔次。

　　(五)、經(jīng)管學(xué)院是全校最大的學(xué)院，有足夠的人力資源為您完成宣傳活動，此外經(jīng)管學(xué)院的學(xué)生從事經(jīng)濟(jì)研究，對市場有良好的敏感性和調(diào)控性，對產(chǎn)品宣傳積累了豐富的經(jīng)驗。如果貴公司和我們學(xué)院合作，可以達(dá)到較好的產(chǎn)品推廣效果。

　　(六)、校園年年有新生，商家同我們學(xué)院外聯(lián)部建立一個長期友好的合作關(guān)系，可以使品牌在校園內(nèi)外的知名度不斷加深，極具長遠(yuǎn)意義。

　　二、活動名稱

　　江西理工大學(xué)經(jīng)管學(xué)院大型心理活動

　　三、活動時間

　　1、項目起始時間：20xx年11月16日——20xx年11月30日

　　2、活動時間：20xx年11月30日9：00~11：30

　　四、活動目的

　　本著“倡導(dǎo)健康心理塑造完美人生”的宗旨，解決同學(xué)們在生活、學(xué)習(xí)和人際交往等方面的困擾，加強(qiáng)心理健康部門與學(xué)生之間的聯(lián)系，特舉辦校園現(xiàn)場心理咨詢活動和心理趣味游戲活動，提供經(jīng)管院心理咨詢的一個交流平臺，從接連的趣味游戲中幫助"天之驕子"們遠(yuǎn)離"郁悶"，認(rèn)清自我，重新?lián)碛嘘柟獍忝髅牡慕】敌膽B(tài)。活動宣傳心理健康觀念，有關(guān)價值觀、樹立正確的人際關(guān)系。

　　五、活動地點(diǎn)

　　八角塘籃球場前空地

　　六、主辦單位

　　經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院七、技術(shù)支持

　　經(jīng)管院分團(tuán)委宣傳部，新媒體部

　　八、參與人員

　　1、經(jīng)管院學(xué)生15%

　　2、負(fù)責(zé)人員心理健康部部長黃小清，分團(tuán)委副書記辛?xí)悦�，心理部副部徐沛，劉燕芳，謝瑩珠，黃世峰，彭君，新媒體涂幼儀，分團(tuán)委宣傳部張欣。

　　九、活動內(nèi)容簡介

　　1、游戲活動，活動的主要內(nèi)容：

　　1)“合作與爭”。

　　2)“取之有道”。

　　3)“啄木鳥行動”。

　　分班級組和學(xué)生會組，比賽后，游戲后優(yōu)勝組進(jìn)入抽獎環(huán)節(jié)。

　　2、互動交流

　　1)“敞開心扉”學(xué)生貼心愿，學(xué)生寫極向上的.話語，引導(dǎo)學(xué)生自主產(chǎn)生積極的情緒，為今后的生活提供一個前行的動力。

　　2)“煩惱小信件”寫煩惱裝入信封，收取其中一部分交給老師，心理健康部作為學(xué)生與老師溝通的橋梁，把老師的解決意見轉(zhuǎn)交給學(xué)生，期間注意學(xué)生信息保密措施。

　　3、心理調(diào)查問卷

　　調(diào)查問卷主要是把握經(jīng)管院大學(xué)生的一種心理狀況，活動后做一份調(diào)查總結(jié)。為促進(jìn)學(xué)生積極性，參與者進(jìn)入抽獎環(huán)節(jié)。

　　十、活動具體細(xì)節(jié)安排

　　1)11月16~29日把活動的具體內(nèi)容確定，相關(guān)人員做好相關(guān)的知識準(zhǔn)備，臨時問題處理應(yīng)對。

　　2)11月27~29日在合適地點(diǎn)張貼宣傳海報，放置展板，并邀請相關(guān)的分團(tuán)委部門人員參與，讓各專業(yè)班級心理委員和班長務(wù)必帶若干位個同學(xué)到場。

　　3)11月30日上午7：00布置場地，搬桌椅，展板，及活動相關(guān)物品，如筆記本電腦，音箱。相關(guān)人員帶好相機(jī)等設(shè)備，準(zhǔn)備拍照。

　　4)11月30日上午9點(diǎn)整提供學(xué)生書寫愿望的貼紙與展板，引導(dǎo)大家寫一些積極的自我勵志標(biāo)語;

　　分發(fā)心理調(diào)查問卷與煩惱小信件，現(xiàn)場解決部分煩惱。依次組織游戲活動“合作與競爭”，“啄木鳥行動”“取之有道”三個游戲，讓學(xué)生參與;

　　5)11月30日下午由活動總負(fù)責(zé)人總結(jié)活動并宣布活動結(jié)束。

　　6)及時把桌椅等相關(guān)物品完好無損地送回。

　　十一、宣傳方式

　　1、橫幅宣傳：在校園主干道公寓食、堂以及田徑場等人流量較大的地方懸掛擺放。(由于學(xué)校禁止過于商業(yè)化的宣傳語，所以內(nèi)容有所限制)

　　2、海報宣傳：在宣傳欄或校內(nèi)外人口流動量大的路上張貼大型海報。(建議公司參與設(shè)計海報傳單及自行制作，以求對公司的宣傳達(dá)到最好最全面的效果)

　　3、網(wǎng)絡(luò)宣傳：通過學(xué)校的貼吧、微博等活動調(diào)動廣大學(xué)生的積極性，以新穎的方式吸引全校學(xué)生參與活動，從而進(jìn)行大力度的有效宣傳。

　　4、傳單宣傳：印發(fā)一些能夠激發(fā)大學(xué)生興趣的創(chuàng)意宣傳單，增強(qiáng)宣傳效果。5、愿望貼展板可由北大青鳥提供，上面可帶有北大青鳥logo等內(nèi)容;

　　6、主持人開場說出“本次活動由北大青鳥贊助”。

　　十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　非常感謝大家閱讀《心理活動策劃方案》，更多精彩內(nèi)容等著大家，歡迎持續(xù)關(guān)注，一起成長！

心理活動方案8

　　生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進(jìn)，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進(jìn)活動，具體資料如下：

　　一、活動主題：

　　放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門

　　二、活動時間：

　　20xx―12―2（初定）

　　三、活動地點(diǎn)：

　　美人城（初定）

　　四、參加人員：

　　xx班全體同學(xué)等

　　五、活動計劃：

　　為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

　　1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松情緒。

　　2、在燒烤期間玩一個小游戲――“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3―5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）

　　3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的`心去傾聽別人的故事。

　　4、讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

　　5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。

　　六、活動的目的及好處：

　　透過此次活動，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達(dá)這次活動的目的――“用愛推開層層鎖心的門”。

心理活動方案9

　　為維護(hù)學(xué)生心理健康，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問題，結(jié)合學(xué)校實際，特制定本學(xué)年心理健康教育方案。

　　一、活動目標(biāo)

　　學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問題，其具體目標(biāo)為：

　�。ㄒ唬┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

　�。ǘ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

　�。ㄈ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

　　二、活動內(nèi)容

　　根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：

　　（一）發(fā)展性心理健康教育

　　發(fā)展性心理健康教育是指通過施加一定的教育和輔導(dǎo)，促使學(xué)生心理素質(zhì)販妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預(yù)防各類身心疾病，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個內(nèi)容。

　　1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的.天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)，樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。

　　2、情感和意志的心理健康教育。根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。

　　3、人際關(guān)系心理教育。要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

　　4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

　　5、青春期教育。加強(qiáng)青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學(xué)的間的交往，做到自尊與互尊。

　　三、活動途徑

　　1、開設(shè)心理健康教育課，加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)。

　　2、運(yùn)用心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。

　　3、通過班主任疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)。

　　4、利用學(xué)校廣播站、墻報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

　　總之，注重并加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育，減少學(xué)生的不適應(yīng)行為，為學(xué)生正常成長營造良好的環(huán)境。

心理活動方案10

　　大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅僅影響著自身的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ)，對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進(jìn)同學(xué)們之間的交流，拉近同學(xué)間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創(chuàng)歡樂生活。培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作本事，和增強(qiáng)班級的凝聚力，榮譽(yù)感，打破以寢室為小團(tuán)體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一齊。

　　一、活動名稱：

　　xxx學(xué)院10級制藥二班的心理健康活動

　　二、活動主題：

　　朋友一生一齊走

　　三、活動時間：

　　待定

　　四、活動地點(diǎn)：

　　寬敞大教室

　　五、活動方式和資料：

　　1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實的問題演繹出來并讓大家一齊解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作本事和增強(qiáng)班級凝聚力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點(diǎn)評更能讓同學(xué)們從本次活動中感受到朋友的重要性。

　　2、活動總結(jié)和評價

　　六、設(shè)計思路和活動亮點(diǎn)：

　　七、實施條件：

　　1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。

　　2、時間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。

　　3、準(zhǔn)備好小獎品以及活動所需的各種道具

　　4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展。

　　八、活動過程：

　　1、準(zhǔn)備階段：

　　在活動開展前的一個星期內(nèi)，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團(tuán)支書根據(jù)活動所需去準(zhǔn)備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的教師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強(qiáng)交流，時刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調(diào)整。

　　2、展開活動：

　　時間：待定

　　地點(diǎn)：寬敞的大教室

　　步驟：

　�、倩顒訉�(dǎo)入：

　　操作：主持人向參加的同學(xué)們簡介本次班級活動的意義，并提出活動規(guī)則：全身心投入到本次活動中來;真誠的表達(dá)自我，傾聽他人，不批判，保守秘密，關(guān)掉手機(jī)。

　　指導(dǎo)語：大家好，我們今日在那里舉行一次班級心理健康活動，相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分同學(xué)之間都已建立起深厚的友誼。然而現(xiàn)實生活中大家卻構(gòu)成了以寢室為單位的小團(tuán)體，致使班級不能很好的團(tuán)結(jié)在一齊。所以期望經(jīng)過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一齊。建設(shè)團(tuán)結(jié)互助的班級氛圍。其次期望經(jīng)過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，期望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。

　　下頭我向大家介紹一下本次活動的規(guī)則：期望在活動的過程當(dāng)中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達(dá)自我，傾聽他人，不批判，保守秘密，關(guān)掉手機(jī)。請大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相應(yīng)的位置。多謝!

　�、陂_始：游戲——穿越生死線

　　主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規(guī)則，告知選手能夠以任何姿勢穿過繩子(“生死線”)不碰并且姿勢最具創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個選手穿過后取下紅布，第二個選手開始，一次進(jìn)行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨(dú)特，過程最辛苦者第一，并贈送小獎品，增加活動的趣味性。

　　指導(dǎo)語：各位，我們的活動立刻就要開始了，在我們的活動開始前，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導(dǎo)員王玉教師和班主任陳京教師(主持人鼓掌)。

　　各位，我們活動的第一個環(huán)節(jié)是小游戲，叫做“穿越生死線”，同學(xué)們是不是很激動啊!我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說工作組人員邊演示)，每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使你們向繩子方向站定，大家能夠以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢最具創(chuàng)意，最搞笑的選手，所以這個環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個神秘的小禮品，大家要加油啊!下頭請我們的每組選手上場吧!

　�、刍迎h(huán)節(jié)：游戲——無家可歸

　　三人一組，兩人扮演大樹，應(yīng)對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;主持人或其他沒成對的人擔(dān)任臨時人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原先的大樹，重新選擇其他的大樹;主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

　　這個游戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場，三人一組，兩人扮演大樹(主持人邊說工作組人員邊演示)，應(yīng)對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;我或其他沒成對的人擔(dān)任臨時人員。當(dāng)我喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原先的大樹，重新選擇其他的大樹;我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人就要表演節(jié)目的。當(dāng)我喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。當(dāng)我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的`人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人依然是表演節(jié)目的。(確認(rèn)同學(xué)們明白規(guī)則后)開始游戲。

　　④案例分析：朋友矛盾

　　本環(huán)節(jié)為同學(xué)們供給大學(xué)生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談?wù)勛晕业目捶�。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對每個案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢教師們。

　　案例：小明是大一的學(xué)生，他和原先的兩個朋友與另一個男生甲在新學(xué)開始認(rèn)識后成為好朋友，經(jīng)常四個人一齊出去玩，但時間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實并不像自我開始認(rèn)識的時候一樣。發(fā)現(xiàn)甲很愛賣弄自我，經(jīng)常把朋友的秘密說出去，并且很多小毛病，小明他們一說他，他就不高興，覺得小明他們亂說，一點(diǎn)也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一向都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他。此刻甲和另外一個朋友吵架了，甲就一向去小明面前說那個朋友的不好，可是小明明白他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲，甲就很生氣，一向怪小明，小明他們就一向和他談，小明認(rèn)為朋友就應(yīng)當(dāng)好好相處的，可是甲就是沒有認(rèn)識到自我的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自我。請問小明該怎樣辦呢

　　指導(dǎo)語：剛才的場面真是驚心動魄啊，可是也讓我們看到了部分同學(xué)的才藝。這個游戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現(xiàn)實生活中挫折困難不斷，有些事我們能夠一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。所以我們應(yīng)當(dāng)有一個避風(fēng)的港灣，應(yīng)當(dāng)學(xué)會請別人幫忙，學(xué)會把自我的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學(xué)，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。

　　相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于最佳狀態(tài)，那么下頭我們就要進(jìn)行下頭的一個環(huán)節(jié)，案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例(主持人說時，工作組人員開始分發(fā)案例)，供大家分析，談?wù)勛晕业目捶�。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對這個案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢教師們。好了，下頭的時間就留給大家吧!

　　⑤實踐操作——續(xù)演心理情景劇《朋友》

　　經(jīng)過上一個環(huán)節(jié)的案例分析，同學(xué)們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個活躍狀態(tài)，在此基礎(chǔ)上本環(huán)節(jié)將經(jīng)過續(xù)演心理情景劇的方式，由同學(xué)們實際操作來解決朋友之間的矛盾。

　　首先，將同學(xué)們隨機(jī)分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個情景劇中同學(xué)之間摩擦矛盾的開始。

　　然后，為增強(qiáng)本環(huán)節(jié)活動的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最貼合現(xiàn)實的一組。

　　之后再由分成的小組圍繞著選出的這一最貼合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來總結(jié)陳詞，將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環(huán)節(jié)中。

　　最終由教師們點(diǎn)評，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時間自由咨詢教師。這一環(huán)節(jié)設(shè)置相應(yīng)的小獎品，讓同學(xué)們的興趣更濃厚。

　　本環(huán)節(jié)的實踐操作讓同學(xué)們對現(xiàn)實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認(rèn)識和了解，并能夠初步具備了相應(yīng)的解決矛盾的本事。再加上教師們的點(diǎn)評，同學(xué)們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。

　　指導(dǎo)語：聽了同學(xué)們和心理輔導(dǎo)員的分析，不禁深有感觸，現(xiàn)實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，期望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。

　　本環(huán)節(jié)理論上的討論，相信大家對現(xiàn)實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認(rèn)識和了解，為我們下一個環(huán)節(jié)打好了基礎(chǔ)，讓同學(xué)們處在一個最佳狀態(tài)進(jìn)行下頭的一個環(huán)節(jié)。

　　各位剛才是理論上的討論，那么下頭的這一環(huán)節(jié)就是實踐操作了——續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實生活中同學(xué)之間的矛盾導(dǎo)入。然后，為增強(qiáng)本環(huán)節(jié)活動的趣味性，由每個小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最貼合現(xiàn)實的一組。之后再由分成的小組圍繞著選出的這一最貼合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權(quán)威性的心理委員來總結(jié)陳詞，最終由教師們點(diǎn)評，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時間自由咨詢教師。這一環(huán)節(jié)也設(shè)置了神秘的小獎品哦，大家加油啊!

　�、尢釂枺涸谌穗H關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要

　　異常邀請心理輔導(dǎo)員教師為我們講話

　　引申問題：換位思考——聯(lián)系實際，師生，朋友親人之間應(yīng)當(dāng)學(xué)會換位思考，退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟教師說，教師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé)，忙這忙那的，我們應(yīng)當(dāng)和教師換位思考下，理解教師艱辛，積極配合教師班級活動。同時教師也應(yīng)當(dāng)理解同學(xué)，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機(jī)會，讓大家拉他一把從新站起來。

　　指導(dǎo)語：大家的表演各有千秋，都給出了自我的答案，教師們的點(diǎn)評也讓我們耳目一新。相信同學(xué)們從這次的實踐操作中對現(xiàn)實生活中同學(xué)之間的矛盾有了更深的體會。教師們的分析點(diǎn)評讓我們今后更能從容的應(yīng)對這樣的困惑。

　　下頭我們自由發(fā)言，請大家圍繞“：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要”這一話題談?wù)勛晕业目捶�，本環(huán)節(jié)最終特邀心理輔導(dǎo)員講話。

　�、咝睦砦瘑T的總結(jié)

　　本次活動已接近了尾聲，這一環(huán)節(jié)由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結(jié)一下這次活動的主題——朋友。

　　心理委員：各位，我想先給大家講個故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發(fā)師十分緊張，不知所措，周總理和藹地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎樣明白我搖動呢”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自我的不足，進(jìn)行換位思考，在與同學(xué)、教師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。你要學(xué)會尊重別人，每個人都有自我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要看不起別人，要尊重他，幫忙他，幫忙別人，也能給我們自我?guī)須g樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發(fā)現(xiàn)，朋友相處之道，寬容是很必要的。期望同學(xué)們能把這次的活動付諸于今后的學(xué)習(xí)生活中去。

　　送給大家一首詩：《寬容》

　　每個人總會在某一短暫瞬間認(rèn)識自我。

　　某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時，

　　在你被感動時，都該一一細(xì)細(xì)收藏。

　　寬容不是遷就，也不是軟弱，

　　而是一種充滿智慧的處世之道。

　　包容那些你無法容忍的人;

　　原諒那些曾傷害過你的人;

　　肯定那些你所愛的人;

　　尊重那些值得尊重的人;

　　明白那些愛你的人;

　　放過那些不愛你的人;

　　記住那些曾愛過的人;

　　放棄那些不屬于你的人;

　　珍惜那些值得愛的人;

　　銘記那些真心待你付出的人;

　　懂得那些對你用心良苦的人;

　　體會那些曾為你流淚的人;

　　拒絕那些你不愛的人;

　　愛上那些愛你的人;

　　喜歡那些愛你的人;

　　感激那些曾折磨過你的人;

　　感激那些真心幫過你的人;

　　指導(dǎo)語：各位，本次的活動已接近了尾聲，下頭就由我們班的心理委員為大家總結(jié)這次活動的主題——朋友

　�、鄬懴伦晕业男脑�

　　每人發(fā)一張愛心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動后的心愿，貼在墻上的愛心之中，留下一份完美的記憶。

　　指導(dǎo)語：心理委員的總結(jié)是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情，期望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。

　　下頭請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內(nèi)吧，讓我們大家一齊留下一份完美的回憶(工作人員分發(fā)便利貼)。

　　大家齊唱《朋友》

　　當(dāng)同學(xué)們又一次深刻的互相了解之后，大家的內(nèi)心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動最好的結(jié)局，同學(xué)們能夠在這首歌中看到未來，看到期望，大家攜手齊唱《朋友》共未來。

　　指導(dǎo)語：各位，朋友一詞貫穿著我們的生命，我們的生命也正因為有著朋友的存在才體現(xiàn)了他的價值。我想，朋友值得我們用真心去對待的，無論生活在哪個國度的人，我們都需要朋友。下頭讓我們進(jìn)行我們的最終的環(huán)節(jié)，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》，讓我們在歌聲中展望未來。

　　3、活動評價及總結(jié)：

　　3)在游戲過程當(dāng)中，宣傳心理健康知識，同學(xué)的接納度更高一些。

　　4)整個活動從設(shè)計、準(zhǔn)備到實施對團(tuán)隊成員的考驗頗多，我們個人在整個過程中也得到鍛煉和成長。

　　5)總體來說，這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家必須的自我了解和反思，相信今后大家的那份情誼會更加的凝實。

　　活動負(fù)責(zé)人：xxx

心理活動方案11

　　為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自我的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。具體安排如下：

　　一、活動主題：

　　繪人生藍(lán)圖，圓人生夢想。

　　二、活動時間：

　　xxx

　　三、活動地點(diǎn)：

　　xxx

　　四、參與人員：

　　12級農(nóng)機(jī)班

　　五、前期準(zhǔn)備：

　　1.心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，經(jīng)過查資料，詢問有關(guān)教師找到解決問題的辦法;

　　2.召開班會議制定詳細(xì)計劃，研究全面。以使在班會中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們的進(jìn)取性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。

　　六、活動流程：

　　1、前期準(zhǔn)備

　　設(shè)計并篩選活動流程，確保同學(xué)們在歡樂的同時學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

　　2、班會序幕

　　做一個真心大冒險游戲，既能夠調(diào)動同學(xué)們的好奇心，又能夠引出本次班會的主題，使班會在簡便而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

　　3、班會開始

　　講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

　　4、疑惑解答

　　討論學(xué)習(xí)生活中的.疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解，幫忙做好人生規(guī)劃。

　　5.游戲階段

　�、判睦頊y試。在娛樂中了解自我的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自我，探索自我。

　　⑵文字接龍。以分組為單位，進(jìn)行語言表達(dá)。讓同學(xué)們在團(tuán)體中感受到歡樂，增強(qiáng)團(tuán)體觀念。認(rèn)識到未來的社會讓需要合作。

　　6、班會總結(jié)

　　與同學(xué)們交流此次活動的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近辦理存在的問題做一些分析，并提出個人的見解對同學(xué)們共建和諧班級提出適宜的提議。

　　7、班會結(jié)束

　　班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會后堅持會場的環(huán)境。討論此次會議中存在的問題，尋找更加適宜的解決辦法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。

　　七、后期工作

　　心理委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不一樣同學(xué)的情景適當(dāng)與其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃!

心理活動方案12

　　一、指導(dǎo)思想

　　蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。經(jīng)過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我，提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)本事。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，誠實守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自我，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生夢想，并具備個人發(fā)展本事。

　　二、活動資料

　　1、心理健康圖片展

　　2、心理健康講座(外聘講師)

　　3、心理健康問卷調(diào)查

　　4、心理健康講座(湯凱)

　　5、5月7日—31日各年級心理健康教育

　　附:各年級心理健康教育專題僅供參考

　　1、入學(xué)適應(yīng)問題:主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等;注意力不夠集中，爾后對學(xué)習(xí)失去興趣;不能約束自我，總是違反紀(jì)律等。

　　2、厭學(xué)問題:主要是對學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。

　　3、人際交往方面的問題:主要表此刻與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強(qiáng)的防范心理，封閉自我。

　　4、意志障礙:意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地應(yīng)對挫折，行動放任自流，容易采取消極的逃避方式。

　　5、人格障礙:主要表現(xiàn)為心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)，異常固執(zhí)，我行我素，人際關(guān)系緊張。

　　6、問題行為:主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。

　　7、依靠心理:主要表現(xiàn)為缺乏自理本事。

　　三、心理健康教育的途徑:

　　1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，利用晨會、班隊會、思品課等德育陣地對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

　　2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫忙學(xué)生掌握一般的`心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

　　3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，經(jīng)過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、)，對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。

　　4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性。

　　四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點(diǎn)提議:

　　1、要開朗、熱情、善解人意。

　　2、要掌握必須的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。

　　3、要以學(xué)生為主體，切忌“教師說，學(xué)生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。

　　4、尊重學(xué)生的個人意愿和保密，謹(jǐn)慎從事、量力而行。

心理活動方案13

　　生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進(jìn)，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)學(xué)校不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進(jìn)活動，具體資料如下：

　　一、活動主題：

　　放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

　　二、活動時間：

　　xx(初定)

　　三、活動地點(diǎn)：

　　真人CS場地(初定)

　　四、參加人員：

　　147班全體同學(xué)等

　　五、活動計劃：

　　為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的`交流會。具體活動計劃如下：

　　1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心境。

　　2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識自我，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自我的話，如：‘我是xxxxx’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)

　　3、讓同學(xué)們自愿講述自我的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

　　4、讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

　　5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。

　　6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自我的努力。

　　六、總結(jié)：

　　經(jīng)過此次活動，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達(dá)這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

　　活動總負(fù)責(zé)人：xxx

　　負(fù)責(zé)人：xxx

心理活動方案14

　　一、指導(dǎo)思想

　　良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實施計劃。

　　活動主題：

　　“真誠交往，和諧相處”。

　　二、活動目的

　　1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開展活動，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福，懂得回應(yīng)幸福，使學(xué)生珍惜所擁有的幸福，學(xué)會熱愛生活，提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友分享個人成長的快樂點(diǎn)滴，與人和睦相處，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。

　　2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。

　　3、營造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；

　　4、在學(xué)生積極參與各項活動的過程中，使其自身心理素質(zhì)得到提高，即磨煉出素質(zhì)。

　　5、通過生命教育，使小學(xué)生認(rèn)識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識個體的自我生命和他人的生命，領(lǐng)悟生命的價值和意義，樹立正確的人生觀和價值觀。

　　三、活動對象

　　全體師生包括一年級新生及熱心參與學(xué)�；顒拥膶W(xué)生家長。

　　四、活動時間

　　20xx年11月1日——11月30日

　　五、活動形式

　　1 、學(xué)校充分利用校園廣播站，為心理健康月活動進(jìn)行宣傳，對學(xué)生進(jìn)行“真誠交往，和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育；

　　2 、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往，和諧相處”、 “尊重生命、珍愛生命”的黑板報；

　　3 、各班利用班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理班會課。

　　4、組織學(xué)生進(jìn)行“真誠交往，和諧相處” 、“尊重生命、珍愛生命”心理健康教育手抄報制作；

　　5 、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學(xué)生的`實際心理困惑，努力幫助學(xué)生營造健康的人生；

　　6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂；尊重生命、珍愛生命的文章，并讓學(xué)生寫心得體會。

　　7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學(xué)。

　　8、開展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識自身生長發(fā)育的特點(diǎn)，樹立正確的生命意識；認(rèn)識自然界，初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自我防護(hù)的基本知識與基本技能，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

　　9、要充分利用班團(tuán)隊活動、節(jié)日、紀(jì)念日活動、儀式教育、學(xué)生社團(tuán)活動、社會實踐活動等多種載體，開展生命教育活動，讓學(xué)生感悟生命的價值。

　　注：除以上活動外，各年級根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，還可選擇以下合適的活動方式，如：心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等，開展生動活潑的心理健康教育活動。

　　六、活動措施

　　1．堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

　　2．立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

　　3．提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

　　4．對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

心理活動方案15

　　一、活動宗旨：

　　大學(xué)生盡管生理成熟，但承擔(dān)繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)與未來發(fā)展的任務(wù)，他們需要更多的時間發(fā)展自我。當(dāng)愛情的腳步走近時，可能無法逃避，但擁有選擇的'權(quán)利。大學(xué)生戀愛是一把雙刃劍，通過此次活動幫助同學(xué)們樹立一個正確的愛情觀，用一個積極的心態(tài)去面對，可以更好的處理一些情感問題。

　　二、活動主題：

　　愛情與成長

　　三、活動時間：

　　四、活動地點(diǎn)：

　　1、長沙理工大學(xué)金盆嶺校區(qū)田徑場

　　2、4教多媒體教室

　　五、參與對象及人數(shù)：

　　長沙理工大學(xué)城南學(xué)院土木與建筑系06-08級全體同學(xué)

　　六、活動內(nèi)容：

　　滾布圈搶女生、架橋女生歸

　　七、報名方式：

　　1、以班級為單位每班報20名男同學(xué)參賽;